Étude: l'adolescence dure jusqu'à 24 ans

L'adolescence ne dure pas avant 19 ans, comme on le pensait, mais 24 ans, affirment des scientifiques australiens dans un article publié cette semaine dans la revue médicale The Lancet Child and Adolescent Health..

Selon les chercheurs, il est temps de reconnaître et de refléter la nouvelle norme dans les lois: les jeunes modernes grandissent plus tard. Dans les pays développés, les jeunes hommes et femmes étirent le corps étudiant et reportent la création d'une famille, et plus encore la naissance des enfants. Depuis 1973, l'âge moyen au mariage a augmenté de huit ans, et de plus en plus de gens considèrent le mariage comme une formalité obsolète, écrit Dazed.

Comme le note l'auteur de l'ouvrage, le professeur Susan Sawyer, bien que l'âge adulte arrive à l'âge de 18 ans, les enfants adultes restent dans une situation de «semi-dépendance», principalement financière, de leurs parents. En plus du changement social, il existe des raisons biologiques pour lesquelles il est logique d'élargir le concept de l'adolescence: le cerveau continue de se développer activement jusqu'à 20 ans et la majorité des dents de sagesse n'éclatent pas avant 25 ans..

La Dre Jen McVarish de l'Université du Kent n'est pas d'accord avec les conclusions de ses collègues: selon elle, le refus de grandir encouragé par la société ne mènera à rien de bon - la prochaine génération d'enfants et de jeunes sera encore moins indépendante.

25 ans: de quoi ils s'inquiètent

Idées clés

  • Il reste en arrière-plan, même si la crise des 25 ans affecte des aspects importants de leur vie et fait mal.
  • C'est une période de réorganisation, de reconsidération et de développement de nouvelles priorités de vie.
  • Vous pouvez y survivre avec avantage, car c'est la crise qui nous fait chercher le contact avec nous-mêmes, nous percevons plus réalistes et résolvons les problèmes internes.

Dans la vingtaine, la plupart d'entre nous commencent l'âge adulte: l'éducation est terminée, le travail apparaît, notre propre famille, nos premiers enfants. Mais s'il y a 50 ans, 65% des hommes de 30 ans et 77% des femmes de cet âge se considéraient comme des adultes, aujourd'hui seulement 31% et 46%. La majorité admet être déçue, éprouver de l'indécision, de la peur, de l'ennui et de la confusion..

«La crise de l'entrée à l'âge adulte», «le début de l'adolescence» - c'est ainsi que les psychologues définissent cette période difficile. Mais elle est plus souvent appelée «crise du quart de vie». Le terme est entré en vigueur grâce à deux Américaines de 25 ans, la chroniqueuse new-yorkaise Alexandra Robbins et la web designer Abby Wilner, auteurs de The Quarter Life Crisis: Unique Life Trials for those over 20.

Le sujet s'est avéré pertinent pour des millions de diplômés d'hier non seulement aux États-Unis, mais aussi en France, en Italie, en Allemagne: le livre est devenu un best-seller international. En Russie, le même sujet ne suscite pas moins d'intérêt chez les plus de vingt ans, ainsi que chez les psychologues de l'âge, vers lesquels les personnes de cet âge se tournent de plus en plus pour obtenir des conseils..

Crise "tranquille"

Pendant longtemps, les expériences des jeunes de 25 ans sont restées dans l'ombre de périodes de retournement plus bruyantes - crises d'adolescence et d'âge moyen. Peut-être parce qu'ils ne sont pas si visibles pour les autres. Mais, comme toute crise, celle-ci affecte les aspects les plus significatifs de la vie et fait mal..

Il a fallu plusieurs années à Oleg, 27 ans, pour trouver une clé unique de l’âge adulte: «Il n’était pas facile pour moi de réaliser que les conseils de mon père et les soins de ma mère ne me rendraient pas heureux. Je dois moi-même être responsable de ce qui m'arrive, de mes déceptions, de mes succès et de mes échecs ".

Oleg a essayé de s'adapter au style de vie que ses proches lui imposaient

Le chemin pour comprendre cela s'est avéré long et a laissé de nombreuses cicatrices dans mon âme. Oleg a tenté de s'adapter au mode de vie imposé par ses proches: après avoir obtenu son diplôme de l'institut de médecine, il est venu travailler dans une entreprise familiale.

«Pendant la journée, je me suis assis dans mon pantalon dans le bureau de mon père et je m'ennuyais franchement», se souvient-il. "Ma vraie vie a commencé le soir, quand mes amis et moi sommes allés au club, écouté de la musique, discuté de nouveaux disques." Après un an et demi de "double vie", Alexander est parti "de son père" pour une grande maison de disques. "L'industrie de la musique n'a pas l'air si belle à l'intérieur", dit-il, "mais je me sens beaucoup plus à l'aise ici.".

8 signes d'une "crise du quart de vie"

Si vous connaissez au moins la moitié des situations ci-dessus, cela signifie que la «crise d'un quart de votre vie» ne vous a pas contourné..

  1. Vous êtes diplômé d'une université prestigieuse, mais continuez à interrompre avec des emplois à temps partiel, consolé par le fait qu '"Il y a un diplôme, et Dieu merci!"
  2. Votre travail vous manque. Vous manquez de travail.
  3. Votre ami vous manque. Est-ce que tu lui manque.
  4. Pour la première fois tu te dis: "Je ne suis plus jeune".
  5. Vous avez souvent l'habitude de changer de partenaire, mais pour la première fois vous pensez: est-il temps de décider?
  6. Vous êtes une jeune femme, la question des enfants se pose. Tu es un jeune homme, tu as les premiers cheveux gris.
  7. Vous avez beaucoup d'emplois temporaires - intéressants ou nécessaires uniquement pour l'argent. Vous vous demandez s'il est temps de vous concentrer sur un domaine?.
  8. Votre jeune frère ou meilleur ami s'est marié, a trouvé un emploi à plein temps, a contracté une hypothèque et a eu des enfants. Tu as l'impression d'avoir été dépassé.

Lika, 26 ans, ressent également le contraste entre ses propres attentes et la réalité: «J'étais toujours sûre qu'à 25 ans je vivrais sur Nevsky, j'aurais un petit ami intelligent et prospère et mon propre programme télévisé», admet-elle. - Maintenant, je travaille dans l'actualité sur une chaîne de télévision câblée, et la plupart de mon salaire est consommé par la location d'une "odnushka" dans un quartier résidentiel dans lequel je vis seul. Il me semble que la jeunesse est en train de mourir, mais je ne parviens à rien ".

"La réalité a été un choc pour moi"

Ilya, 27 ans, notaire adjoint

«Je n'aimais pas l'école: ma vie était empoisonnée par le besoin même d'y aller, d'obéir à des règles idiotes. Mais je savais: tout finirait, je serais libéré et je commencerais enfin à vivre comme je le voulais. Ayant reçu la profession d'avocat, j'espérais faire rapidement une carrière. Mais cela n'a pas fonctionné de cette façon. Le travail a été un choc pour moi: je me sens à nouveau comme un écolier qui ne fait que maîtriser les bases de la vie adulte. J'apprends à nouveau à partir de zéro, je construis des relations, je me fais une réputation. Il semble que je devrais attendre longtemps pour que mes efforts commencent à porter au moins quelques fruits. ".

Construisez une image de vous-même

Les sentiments d'Oleg et Lika sont forts et sincères. «Mais beaucoup de ceux qui appartiennent à un âge plus avancé, y compris les parents de 20 ans, sont critiques et même ironiques dans l'évaluation de la situation», déclare le psychologue Sergei Stepanov. - Les expériences des jeunes adultes leur semblent les caprices d'enfants gâtés.

Pour une génération de parents, avoir un travail décemment rémunéré et un revenu modeste mais en augmentation progressive est la preuve que la vie est belle. Après tout, beaucoup de jeunes en ont été privés ".

Les conflits internes bouillent dans les jeunes âmes. «Et le plus profond d'entre eux est lié à la première assemblée de soi-même, à la recherche de son identité, qui entre en conflit avec la réalité, avec ce que la société offre aux jeunes», explique le psychologue des âges Yuri Frolov. - À la fin de l'adolescence, il est important que chacun se sente indépendant de ses parents, mais en même temps, il souhaite ressentir la chaleur et le soutien de ses proches.

Les jeunes de 20 ans sont parfaitement conscients de la contradiction entre le besoin de proximité et la peur de se perdre, de se dissoudre dans un partenaire. En conséquence, il y a une perception idéalisée de l'enfance et de l'adolescence, de la nostalgie pour elles et du regret des opportunités manquées pendant ce «temps d'or».

Il ne s'agit pas d'un tournant ou d'une secousse radicale des fondations, mais seulement d'un réveil - même s'il est anxieux ou amer

Il y a des expériences, mais elles ne sont pas tragiques, explique le psychothérapeute Stefan Clerget. «Nous ne parlons pas d'un tournant ou d'un bouleversement radical des fondations, mais seulement d'un réveil - même s'il est alarmant ou amer. Et, comme pour tout réveil, quelqu'un le matin est tourmenté par une mélancolie ou une gueule de bois, et quelqu'un commence par un demi-tour et commence immédiatement à faire des plans pour la journée ".

À 30 ans, nous révisons notre perception de nous-mêmes, en tenant compte des nouvelles connaissances sur la réalité, la séparons de nos propres fantasmes parentaux et passons à une nouvelle étape de la vie. C'est une période de repenser vous-même et de développer de nouvelles priorités de vie - un virage sérieux qui doit être fait. Comme pour n'importe quel virage, vous ralentissez d'abord, vous doutez, puis vous vous déplacez avec une vigueur renouvelée..

"Il m'est difficile de faire un choix."

Olga, 26 ans, auteur-compositeur-interprète

«Après mes études, j'ai travaillé comme comptable dans une grande entreprise. Salaire, perspectives - mais j'ai détesté ce travail et à un moment donné je ne pouvais pas le supporter, j'ai démissionné. Pendant que je suis assis à la maison, je compose des chansons. Après tout, j'en rêvais - vivre de la musique! Mais de quoi vivre? Maman insiste pour que je prenne mon esprit. Mais que dois-je choisir: aller travailler ou continuer à chanter? C'est la même chose dans ma vie personnelle - mon petit ami et moi sortons ensemble depuis huit ans, mais je ne peux pas décider de commencer à vivre ensemble. ".

Séparation des parents

De nombreuses opportunités s'offrent aux jeunes: vous pouvez travailler dans une banque ou jouer du rock and roll, vous marier ou passer de la romance à la romance. Cependant, le moment vient inévitablement où vous devez faire un choix, et donc abandonner toutes les options sauf une. Et dans ce cas, vous devrez vous fier uniquement à vos propres désirs - les repères symboliques que la mère et le père servaient n'ont plus leur signification antérieure.

«Je comprends que bien qu'il y ait beaucoup de routes devant moi», dit Lika, «mais vous devez en choisir une! Ensuite, il sera difficile de rejouer, si possible du tout ".

Selon la psychanalyste Tatyana Alavidze, la peur du choix est en partie due au comportement des parents. Beaucoup d'entre eux ne sont pas prêts à être laissés seuls avec eux-mêmes et à retarder de toutes les manières possibles la séparation..

«Directement ou par des méthodes détournées, ils continuent en fait à s'immiscer dans la vie de leurs enfants, en leur dictant où ils devraient travailler ou avec qui ils devraient passer du temps», explique Tatiana Alavidze. - Ceci est facilité par leur participation financière à la vie des enfants. En conséquence, ils retardent artificiellement la maturation d'un fils ou d'une fille ".

«Il est important de faire la distinction entre l'indépendance psycho-émotionnelle et matérielle», déclare Stefan Clerget. - Souvent, un diplômé ou un jeune professionnel continue de dépendre des parents dans la vie de tous les jours, tout en maintenant une immunité interne et une indépendance dans la prise de décisions clés. Il n'y a pas de lien direct ici ".

"J'envie ceux qui sont plus jeunes que moi"

Farid, 29 ans, fonctionnaire

«Je viens de rompre avec ma petite amie et je suis retourné chez mes parents. Il n'y a pas de ferme, de courses, d'obligations et autres «vie d'adulte»! Des amis se marient, ont des enfants, mais je ne veux pas. J'envie ceux qui ont aujourd'hui entre 18 et 20 ans. C'était un moment formidable pour moi - si libre. Je ne me sens calme qu’en compagnie de personnes âgées - leur société me rappelle que je suis encore jeune ».

Sagesse de la vie

Dans la langue chinoise, le mot «crise» se compose de deux hiéroglyphes - «danger» et «opportunité»: c'est ainsi que la croyance des anciens nous est venue que dans toute situation problématique, il n'y a pas seulement la destruction de l'ancien, mais aussi la création du nouveau.

«Il n'y a pas besoin d'avoir peur d'une crise d'âge, elle contient une culture du développement et de la sagesse de la vie», est sûr Yuri Frolov. - Il est important d'apprendre à écouter votre crise, à l'étudier, car c'est lui qui nous fait chercher le contact avec nous-mêmes, nous permet de gagner en intégrité psychologique, de commencer à nous percevoir de manière réaliste et, par conséquent, de résoudre de nombreux conflits internes avec une sortie positive de celle-ci ».

"J'ai peur qu'il ne soit trop tard"

Elena, 25 ans, responsable des relations publiques

«Tout me va bien: le travail dans son ensemble me convient, mes parents ont aidé à acheter une voiture, un petit appartement de ma grand-mère. Mais je vis dans l'anxiété. Jusqu'à présent, la vie était planifiée plusieurs années à l'avance: sortir de l'université, quitter ses parents, trouver un emploi. Et soudain, toutes les étapes étaient terminées. Et après? Je comprends qu'il existe de nombreuses opportunités: vous pouvez quitter votre emploi, faire de l'auto-stop dans toute l'Europe, apprendre à sauter avec un parachute et vous inscrire à une étude philosophique. En principe, tout est possible. Mais je ne sais pas ce que je veux, et après tout, quelques années de plus seront trop tard ".

"J'étais là et je suis revenu!"

"La crise d'un quart de la vie" permet de comprendre que le temps est venu de résoudre nos propres problèmes ", - dit Alexandra Robbins, auteur du best-seller mondial" Surmonter la crise du "quart de la vie": les conseils de ceux qui étaient là et sont revenus ".

«Le joueur de 25 ans m'a été très utile. Je pense que je peux éviter une crise de la quarantaine, car à 30 ans, j'étais capable de gérer les principaux problèmes de ma propre identité. Contrairement à nos parents et grands-pères, nous avons la possibilité de dénouer nos véritables désirs avant de nous marier ou de commencer une carrière..

Je crois que les jeunes vivent douloureusement cette période, car ils se considèrent seuls dans leurs sentiments et les expliquent par leurs caractéristiques personnelles. C'est une erreur. Ils n'en parlent ni avec des pairs qui vivent les mêmes émotions, ni avec ceux de plus de trente ans. Enfin, beaucoup pensent que «rien ne peut être changé». Mais il n'est jamais trop tard pour recommencer!

Marcher sur une route qui ne vous convient pas, uniquement parce qu'une fois qu'il vous a fallu la tête pour marcher dessus, c'est beaucoup plus difficile que d'en descendre et d'en choisir une autre - celle qui vous mènera, mais pas immédiatement, là où vous voulez vraiment y arriver ".

Un moyen simple de faire des choix lorsque vous êtes à la croisée des chemins

Il est difficile de se décider et de faire quelque chose que nous n'avons jamais fait auparavant. Nos peurs nous arrêtent. Peur de l'inconnu, peur de faire le mauvais choix, peur de ruiner sa vie. Comment les surmonter, dit l'entraîneur Samuel McCree.

3 leçons d'amour: l'expérience d'un psychothérapeute

La vie nous enseigne souvent des leçons, mais elles ne sont pas toutes apprises en même temps. Surtout quand il s'agit d'amour - parfois la compréhension arrive trop tard. La psychothérapeute Danielle Sachs partage d'importantes leçons d'amour qu'elle a apprises de la vie.

Psychologie des hommes

La compréhension mutuelle est essentielle et fondamentale à toute relation saine. C'est particulièrement pertinent dans la relation entre un homme et une femme. Ce n'est un secret pour personne que la vision masculine du monde est très différente de celle féminine. Mais cela ne veut pas dire que l'un a raison et l'autre pas..

Caractéristiques masculines

La psychologie des hommes a été décrite dans de nombreux livres et films. Tous les jeunes sont différents et c'est la chose la plus merveilleuse! Il n’existe pas de schémas, de cadres et de normes auxquels la majorité absolue des représentants de la moitié forte puisse s’intégrer. Mais il est possible d'identifier certaines caractéristiques associées à l'âge et caractéristiques d'un certain groupe d'âge. Les psychologues distinguent six tranches d'âge:

  1. La psychologie des hommes à l'adolescence est largement due à «l'émeute» des hormones et à la connaissance de l'aspect sexuel de la vie. Aussi, cet âge se caractérise par la recherche de soi non seulement dans l'amour, mais aussi dans la sphère professionnelle. Pendant cette période, la formation de la personnalité a lieu, la base des principes moraux et des fondations est posée. Le jeune homme traite les filles plus comme un trophée et non comme une âme sœur. La période de 16 à 24 ans peut être qualifiée de «recherche de soi»;
  2. De 25 à 30 ans, la psychologie des hommes change, une personne devient plus mature et socialement adaptée. L'attitude envers les filles change, la perspective de créer une famille et d'avoir un enfant devient plus réelle. L'homme sait déjà ce qu'il veut, a construit certains objectifs et a décidé des méthodes pour les atteindre. Cependant, cette période est caractérisée par la soi-disant «satiété de l'information», lorsque la recherche de nouvelles sensations n'est pas si urgente. A cette époque, un homme est attiré par un mode de vie sédentaire;
  3. L'âge de 30 à 38 ans peut à juste titre être considéré comme la «période dorée». À ce moment-là, l'homme avait déjà gravi les échelons de carrière, avait eu lieu en tant que mari et père. Les premiers signes d'ennui apparaissent, des pensées d'avoir une maîtresse. Au fil des années de la vie conjugale, il peut sembler à un homme que la vie quotidienne se grippe progressivement et que la relation est absorbée dans la routine. Pendant cette période, il vaut mieux commencer à chercher un nouveau passe-temps, élargir ses horizons et regarder sa femme un peu différemment. Ces années précèdent le début de la tristement célèbre crise de la quarantaine;
  4. Donc, la période est venue, dont tous les hommes et leurs femmes ont tellement peur - une crise de la quarantaine. Il est remarquablement différent des années précédentes de calme et de tranquillité. Un homme trace mentalement une ligne et compte ses victoires et ses défaites. Les vieux rêves et les fantasmes non réalisés reprennent de la force. L'âge de 39 à 45 ans est critique, car l'homme ne veut pas se réconcilier avec la vieillesse qui approche et tente désespérément de retrouver ses anciennes prouesses. Le moyen le plus simple de le faire et de vous prouver quelque chose est de trouver une jeune passion. Malheureusement, cela peut sortir différemment. De nombreux hommes deviennent déprimés et perdent leur volonté de vivre et de réussir. La meilleure façon de sortir de ces situations est de rechercher un nouveau passe-temps ou passe-temps;
  5. Après 45 ans, un homme est déjà prêt à accepter la vieillesse qui approche, il se calme et y trouve même des côtés positifs. Il est à nouveau prêt à apprécier le foyer familial et un être cher avec qui vous pouvez parler cœur à cœur. Dans cette période, pour un homme, le besoin de proximité émotionnelle vient au premier plan, il est donc si important qu'il trouve le soutien et la compréhension de sa femme. Il y a aussi un zeste dans les relations sexuelles. On comprend que, malheureusement, chaque fois peut être la dernière. Si une femme fait preuve d'attention et de soin, alors cette fois peut être décrite comme la deuxième lune de miel;
  6. Après 55 ans, vient une période où la relation entre conjoints prend d'abord un caractère amical. Il y a une légère nostalgie, un léger vent de romance éclate dans la relation. Un homme essaie de passer plus de temps à la maison, soignant ses petits-enfants.

Attitude envers le beau sexe et le monde qui l'entoure

La psychologie des hommes par rapport aux représentants de la belle moitié de l'humanité dépend en grande partie non seulement de l'éducation, de l'environnement social, mais aussi d'un certain psychotype.

Mais, sans aucun doute, il existe des caractéristiques communes qui caractérisent un homme adulte et mature. Tout d'abord, c'est l'indépendance. Il est lui-même responsable de ses actes, agit sans l'intervention de quelqu'un d'autre. En outre, un homme adulte se distingue par une confiance externe et interne dans ses forces et ses capacités..

Un homme est un protecteur et un soutien non seulement pour les femmes, mais aussi pour les personnes, plus faibles physiquement ou psychologiquement. Son autosuffisance ne lui permettra pas de s'affirmer aux dépens des autres. Prendre soin des autres ne fait que rendre l'homme plus fort et plus libre.

Une autre qualité importante est la responsabilité de vos paroles et de vos actes. Mais en même temps, un homme mûr ne prend pas la faute de quelqu'un d'autre. Il est exigeant envers lui-même en premier lieu, sait contrôler ses désirs et garde les impulsions et les émotions indésirables sous contrôle.

Un adulte se distingue également par sa littératie psychologique et sa capacité à établir correctement des relations de travail et amicales..

Erreurs fréquentes

De génération en génération, de nombreux hommes sont guidés par des idées fausses sur ce que devrait être un «vrai homme». Ce personnage mythique a déjà ruiné plus d'une relation.

Un des mythes courants: un homme ne doit pas être faible, c'est-à-dire faire preuve de fatigue, de larmes, de douleur mentale et de tourment. Autant dire qu'un jeune homme doit être un robot! Cette déclaration est fondamentalement erronée. Le sexe fort a également le droit de se sentir faible et parfois dépassé. Bien sûr, vous ne devriez pas montrer de tels sentiments au monde entier, mais vous devez faire confiance à votre petite amie bien-aimée..

Aussi, ne lésinez pas sur les mots chaleureux et les compliments envers votre femme ou votre petite amie. Habituellement, après plusieurs années, la relation, la passion et la romance disparaissent et ce ne sont pas seulement les filles qui en sont responsables. Les relations sont l'œuvre de deux personnes et le jeune homme porte la même responsabilité à leur égard. Par conséquent, un bouquet de fleurs supplémentaire et un compliment ludique seront agréables à tout âge et dans toutes les situations. Mais rappelez-vous que la bienveillance ne s'exprime pas seulement en termes monétaires. Ne laissez jamais une fille seule avec ses problèmes. Même une présence silencieuse et un mouchoir servi à l'heure augmenteront considérablement votre stock.

De nombreux hommes préfèrent résoudre leurs problèmes familiaux ou personnels avec des amis ou, pire encore, l'alcool. C'est fondamentalement la mauvaise approche. Les problèmes ne peuvent être résolus qu'en l'acceptant et en le comprenant. Il est nécessaire de parler et de découvrir la raison du différend uniquement avec celui avec qui il a été commencé.

Idéal du point de vue des dames

La psychologie des hommes doit être vue de deux côtés. Par conséquent, l'idéal d'un homme d'un point de vue féminin est le suivant.

Un homme fort dans tous les sens, qui sait admettre ses erreurs et les corriger. Il est également important d'être responsable de vos paroles, de vos actions et de votre capacité à faire les choses (chanter une sérénade ou peindre vous-même la chambre d'enfant).

Les filles sont attirées par les jeunes qui adhèrent au système de valeurs traditionnel, la traitent ainsi que leurs parents avec respect. Il est le chef de famille, un soutien et un vrai mur solide.

La psychologie des hommes, comme des femmes, est constamment étudiée. Après tout, même une personne familière à chaque ligne peut surprendre à tout moment. Et c'est la beauté des relations.!

Nouveau phénomène: crise de 25 ans

Récemment, de plus en plus de jeunes commencent à ressentir une insatisfaction psychologique au tournant de 25 à 26 ans. Comment cela s'exprime-t-il? Insatisfaction sur certains aspects de votre vie, réflexion sur l'exactitude du cheminement professionnel choisi, doutes sur l'exactitude et la richesse de la vie, recherches dans les relations personnelles, pensées sérieuses sur l'avenir, etc. En général, chacun peut avoir ses propres manifestations, mais elles se combinent en un sentiment commun: tout va bien dans la vie ou quelque chose ne va pas??

Dans la périodisation classique des principales crises du développement de la vie, la période d'âge de 25 ans n'est pas décrite. Cependant, il y a de plus en plus de déclarations selon lesquelles une étape aussi critique a le droit d'exister de nos jours..

Alors, quelles sont les raisons de cet état? Il existe plusieurs facteurs et ils interagissent tous les uns avec les autres. Dans le même temps, il faut faire attention au fait que toutes ces raisons ne sont pas nécessairement réalisées par nous. Ils peuvent être ressentis à un niveau intuitif, élaborés quelque part loin dans l'inconscient, mais leur «effet» est toujours le même - tout cela se manifeste d'une manière ou d'une autre dans notre vie émotionnelle consciente. Essayons de les trier dans l'ordre..

1. La question de la réalisation de soi dans la sphère professionnelle. En règle générale, la majorité des jeunes à cette période ont reçu leur éducation, diplômés des universités. Depuis ce moment, assez de temps s'est écoulé (2-4 ans) pour tirer les premières conclusions fiables sur ma réalisation de soi: quelles sont les réalisations, qu'est-ce que j'ai réussi à réaliser, ce que je suis, quelles sont mes perspectives. Dans le contexte de ces évaluations qui me sont données, des pensées surgissent: est-ce que je veux faire cela dans la vie, suis-je sur la bonne voie, que voudrais-je vraiment faire, puis-je réussir dans ce domaine particulier, est-ce que je mets en œuvre dans la profession ce à quoi j'ai pensé pendant mes années d'étudiant?

2. La question de la réalisation de soi dans l'environnement social. Aujourd'hui, chacun de nous a beaucoup d'occasions de choisir un chemin dans la vie: vous pouvez essayer beaucoup et gagner beaucoup, vous pouvez accéder à un bon endroit, vous pouvez travailler non pas dans votre spécialité avec un revenu important, ou vous développer professionnellement dans votre propre direction, mais avec un petit revenu. Aujourd'hui, certaines spécialités sont très demandées, d'autres non, avec une formation, vous pouvez immédiatement obtenir un bon poste et faire carrière, tandis qu'avec une autre, vous ne devez travailler beaucoup que pour l'avenir. Vous pouvez créer votre propre entreprise, vous pouvez gagner beaucoup d'argent dans le secteur des services, vous pouvez être un jeune scientifique avec un salaire insignifiant ou partir à l'étranger et vous réaliser le plus possible.

En général, les options sont innombrables. Mais, d'une manière ou d'une autre, vos réalisations «professionnelles» commencent à déterminer votre statut social. Et pour les filles, cela peut aussi être déterminé par un mariage réussi. À cet égard, de nombreuses questions se posent: quel est mon statut par rapport à mes pairs, si je réussis le succès nécessaire, si ma vie se forme avec succès, si tout va bien pour moi, si j'ai le temps de me réaliser correctement?

3. Un sentiment de véritable âge adulte. A ce stade, une vraie compréhension de soi vient: ce que je suis maintenant, c'est ce que je suis de moi-même et je représente. Cela signifie que des pensées sur leur chemin, leur place dans la vie, leur but, leurs réalisations, etc. commencent à apparaître. De plus en plus, il y a une prise de conscience précise que c'est ici - l'âge adulte. Et la façon dont je vis maintenant, ce que je fais n'est plus une étape préparatoire, non seulement le tout, tout début de ma vraie vie d'adulte, mais cette vie elle-même. Elle marche, et tout ce qui m'arrive peut déjà être évalué, et il n'y a pas de rabais pour les études, la jeunesse, l'immaturité.

4. Sentiment de quitter la jeunesse. Au tournant de 25 ans, il devient clair que les années les plus insouciantes, amusantes et pleines d'espoir sont déjà derrière nous. Au cours de ces très jeunes années (et c'est beaucoup - environ 10-12 ans à partir de l'adolescence), nous avons toujours vécu dans le sentiment que le meilleur et le plus intéressant de la vie ne nous est pas encore arrivé, qu'il y aura beaucoup de choses intéressantes et que tout se passera certainement eh bien, je réaliserai beaucoup de choses, la chance me sourira et la vie d'adulte sera merveilleuse à l'avenir. Maintenant vient une compréhension des réalités de la vie, des illusions et des espoirs cèdent la place à la rationalité et une compréhension claire de ce que sera notre vie dans un proche avenir..

5. La question de la mise en œuvre dans la vie personnelle. Pour ceux qui n'ont pas encore fondé de famille ou qui n'ont pas eu d'enfants, à cet âge, la question de la vie personnelle est la plus aiguë. Dans une plus large mesure, bien sûr, cela s'applique aux filles. Pendant cette période, il y a surtout beaucoup de réflexions sur le choix d'un partenaire permanent pour une vie future, sur la question de savoir si le partenaire actuel est apte au rôle de mari / femme, s'il existe des candidats dignes pour créer une famille. Les filles réfléchissent à leur rôle maternel: si elles veulent et sont prêtes à le réaliser, et si elles sont prêtes, alors existe-t-il des opportunités objectives pour cela, etc. De nombreuses personnes commencent à évaluer leur expérience de communication avec le sexe opposé, à réfléchir à leurs idéaux, leurs goûts, leurs préférences, à savoir qui leur convient et qui aimerait voir à côté d'eux dans la vie.

Quelqu'un à cet âge a tous ces facteurs, d'autres n'en ont que quelques-uns et d'autres encore n'en ont qu'un. Bien sûr, il y a ceux qui sont assez satisfaits de la vie et ne ressentent aucun rebond dans leur vision du monde. Cela est également évident, car tout le monde sans exception ne ressent pas sur lui-même tous les moments critiques du développement, ce sont plutôt des tendances que des dogmes. Donc, si vous éprouvez une certaine insatisfaction face à votre vie au moment de votre 25e anniversaire (ou, plus précisément, entre 24 et 26 ans), ne le considérez pas comme une sorte de dépression ou une situation désespérée. Il s'agit d'un processus rationnel et logique que vous devez attendre, passer, afin que tout se rétablisse progressivement. Vous sortirez de cette crise en tant que personne plus mature, peut-être avec quelque chose de nouveau, de plus productif, avec une vision du monde renouvelée et de nouveaux départs..

Comment surmonter la crise 25 ans - expérience personnelle

Dépression, hystérie et se sentir comme une insignifiance totale. La voici, la crise depuis 25 ans. Comment traverser cette période et ne pas devenir fou, dit Fari Nurbaeva dans un article invité.

Quelle est l'essence de la crise

Dès l'enfance, les parents vous inculquent que vous êtes spécial et très talentueux. Ils commentent leurs succès et leurs petites réalisations avec les phrases "Vous êtes un génie", "Quel beau garçon vous êtes!", "Vous avez un grand avenir." Vous grandissez en vous sentant comme une star qui a un destin spécial (un destin spécial signifie une route parsemée de réalisations et de réalisations).

Les succès à l'école, les victoires aux olympiades, l'admission dans une université prestigieuse et la compréhension que certaines choses que vous faites mieux que tout le monde ne font que renforcer ce sentiment. Ajoutez à cela les attentes des parents, des amis des parents et des voisins du pays..

Chacun a son propre scénario, mais le résultat est le même: confiance en son exclusivité, confiance en sa chance particulière et rêves de grandeur. Cette confiance est également renforcée par les médias et les réseaux sociaux, qui crient sur les talents particuliers que Mark Zuckerberg, Mozart et d'autres possèdent depuis l'enfance. Bien sûr, quand on entre en contact avec la réalité, tout ne fonctionne pas toujours, mais les premiers échecs peuvent toujours être justifiés: "Steve Jobs a aussi eu des échecs, ou regardez J.K. Rowling." Vous vous enveloppez plus profondément dans le manteau de l'élu, chérissant votre ego et rêvant d'un avenir brillant.

Pendant ce temps, les années étudiantes passent et vous vous réveillez soudainement dans le statut officiel d'un adulte. A partir de ce moment, la vie commence à vous sortir des rêves infantiles et vous fait grandir, tuant pas à pas les faux «je» et détruisant les fantasmes. Le processus se déroule assez rapidement et à l'âge de 24 ans, une partie de la personnalité meurt..

En fait, la crise d'un quart de vie est la mort du faux soi.

A 23-24 ans, il vous épingle, et à 25 ans vous vous retrouvez presque nu: il n'y a presque plus d'illusions, les nouvelles compétences d'un adulte fonctionnent encore mal, vous vous sentez très vulnérable.

Oui, ce tournant est très difficile à survivre. C'est vraiment une crise, il n'y a donc rien de surprenant dans la dépression, les crises de colère et dans le sentiment que vous êtes une insignifiance totale..

À ces moments-là, il est important de comprendre que tout le monde vit cela. Quelqu'un a un niveau de stress plus ou moins élevé, mais tout le monde le subit, et vous le ferez. L'essentiel est d'essayer de casser le moins de bois de chauffage possible, quelle que soit la force avec laquelle il se coince.

Comment y faire face

  • Pendant les périodes d'exacerbation de la dépression, ne prenez aucune décision importante.
  • Il n'est pas nécessaire de se replier sur vous-même, d'ignorer vos amis et vos proches. Ils peuvent soutenir et donner des moments de bonheur, même s'ils ne comprennent pas votre condition..
  • Entrez dans une routine quotidienne et développez vos propres rituels (par exemple, une tasse de café le matin). Ils seront des ancres lors des épisodes de dépression et pourront rationaliser la vie, ce qui est très important quand il y a le chaos dans la tête..
  • Si une crise de dépression a déjà commencé, prenez une feuille de papier et notez toutes les pensées qui apparaissent dans votre tête. Lorsque la première vague est passée, arrêtez d'écrire et jetez la feuille. Ensuite, essayez de désactiver les émotions, ne vous enroulez pas et ne portez pas votre attention sur autre chose. Par exemple, jouez avec un chat ou passez un test.
  • Si vous aimez votre travail, vous ne devriez pas le quitter. En flottant libre, la dépression peut progresser car il n'y a pas de tâches à distraire.
  • Mais si vous n'aimez pas le travail, il est préférable de partir, car un travail désagréable augmente la tension interne et le mécontentement à l'égard de la vie se fera plus ressentir.
  • Acceptez la réalité et les circonstances. Comment utiliser? Arrêtez d'analyser la situation et de poser la question "Pourquoi?" Quand tu acceptes une situation, tu la lâches.
  • Trouver le temps d'être seul avec vous-même pour organiser toutes vos pensées.
  • Faites du yoga ou faites une promenade.
  • Demandez l'aide d'un spécialiste si c'est très grave et prenez éventuellement des pilules selon les directives d'un médecin.

Comment vivre

Lorsque l'enfer lui-même se termine (le processus de destruction des illusions et des expériences), le processus de création d'un nouveau soi commence. Créer un vrai soi sans l'ivresse des fantasmes, l'influence des parents et ainsi de suite Une personne arrive à cette période avec deux conclusions:

1. Il n'y a pas de but et de destin spécial. Votre vie est faite de vos décisions et de vos circonstances. La bonne nouvelle est qu'en faisant ceci ou cela, vous ne vous trahissez pas, mais choisissez simplement la zone dans laquelle vous allez vous créer. La liberté de choix est le don de la vie.

2. Il n'y a pas de talent inné. Il y a des inclinations, mais elles doivent être développées, et ce n'est qu'alors qu'elles se transformeront en talents. La bonne nouvelle est que puisqu'il n'y a pas de talents, il est impossible de les enterrer et, encore une fois, de gâcher votre grand destin. Vous ne pouvez donc pas vous inquiéter, n'ayez pas peur de commencer quelque chose et d'essayer, car le succès de vos entreprises ne dépend pas d'un grand talent..

Le processus de création de vous-même se compose de plusieurs étapes:

1. Traitez les traumatismes de votre enfance. C'est évident, mais quiconque a travaillé avec ses problèmes d'enfance dira que c'est l'un des moyens les plus efficaces d'améliorer votre vie et votre état mental. Vous ne pouvez pas avancer lorsque vous portez des sacs de problèmes inachevés dans votre tête.

2. Déterminez ce que vous aimez, ce qui attire et ce que vous voulez. Comme nous l'avons déjà décidé, il n'y a pas de but, et il est impossible de se créer soi-même sans comprendre ses intérêts. Exemples de questions:

  • Avec qui je veux vivre?
  • Ce que je veux faire?
  • Ce que j'aime?
  • Ce qui me rend heureux?

3. Examinez vos caractéristiques. Ces caractéristiques sont des vagues avec lesquelles il est difficile et parfois inutile de se battre, il est donc plus facile de les comprendre et d'essayer de construire une vie en tenant compte de votre unicité. Exemples de questions:

  • Quelle routine quotidienne convient à mon corps?
  • Quel rythme de vie me convient?
  • Quels cycles de ma vie sont observés?

4. Choisissez le domaine de la vie qui est le plus insatisfaisant et prenez des mesures pour le changer.

Et ainsi, étape par étape, créez-vous et votre nouvelle vie.

Remarque: Toutes les déclarations et conseils présentés dans cet article sont l'expression de l'opinion personnelle de l'auteur et peuvent ne pas refléter l'opinion des éditeurs.

24 ans, c'est un tournant pour l'homme

Les gens ne mûrissent pleinement qu'à l'âge de 24 ans et avant cet âge, ils se comportent comme des enfants. Les scientifiques sont arrivés à cette conclusion.

Selon le professeur Susan Sawyer du Melbourne Children's Research Institute et le professeur George Patton de l'Université de Melbourne, la notion actuelle selon laquelle l'adolescence commence à la puberté et se termine vers 18 ans est fausse. Selon les scientifiques, bien que les jeunes soient autorisés à fumer et à avoir des relations sexuelles à partir de 16 ans, à boire de l'alcool et à voter - à partir de 18 ans, en fait, pendant cette période, ils sont encore adolescents, rapporte Ytro.

Le cerveau des jeunes hommes et femmes n'est pas en mesure de se rendre compte des dangers de la consommation d'alcool et de drogues, et est mal conscient de tous les risques, disent les scientifiques. Les jeunes sont plus susceptibles de mourir de blessures et de décès dans des accidents qui pourraient être facilement évités.

En raison de la sous-estimation de l'ensemble du danger de la situation, environ 1,8 milliard d'adolescents dans le monde risquent de devenir alcooliques, de vivre avec des maladies sexuellement transmissibles, de devenir accro à Internet, de se suicider ou de déclencher une fusillade à l'école, selon les scientifiques..

Les garçons et les filles modernes de 18 ans sont nettement différents de ceux d'il y a 50 ans, notent les chercheurs. Ensuite, de nombreux jeunes de cet âge s'étaient déjà mariés et avaient leurs propres enfants. Cependant, malgré les changements radicaux dans l'environnement adolescent, ces changements n'ont toujours pas reçu une attention appropriée, selon l'étude, qui a été publiée dans la revue The Lancet..

Pour protéger les adolescents, les scientifiques proposent de promouvoir des modes de vie sains, ainsi que de limiter la vente d'alcool et de lutter contre la propagation des drogues..

Notez que plus tôt, les scientifiques ont constaté que les mauvaises habitudes chez les adolescents sont associées au sommeil. Ceux qui dorment mal à l'âge de 3 à 5 ans commencent à fumer, à consommer de l'alcool et des drogues entre 18 et 21 ans. Selon les chercheurs, les addictions sont un moyen de compenser la fatigue constante et le surmenage qui s'accumulent dès le plus jeune âge..

3 âges masculins qui façonnent sa psychologie et son comportement

Chaque homme peut changer ses propres habitudes, désirs et opinions tout au long de sa vie..

Ceci est directement lié à l'expérience et aux connaissances qu'il a reçues. Par conséquent, il n'y a rien de surprenant à ajuster sa propre conscience..

Les hommes ont trois périodes de croissance, ce sont eux qui y forment certains désirs et objectifs..

La première et la plus difficile période est de 18 à 30 ans

Ce qu'un homme peut accomplir à un si jeune âge?

La société est d'avis que pendant cette période, un homme devrait se reposer et tirer un maximum de plaisir de cette vie..

En réalité, tout est plus difficile, car c'est l'âge où se forment ses premières habitudes..

Si un homme n'a que marcher et se reposer dans sa tête, très probablement, dans ce rythme, il vivra toute sa vie.

Les hommes sérieux avec des objectifs de vie clairs sont toujours visibles à l'avance et ils se démarquent dans la société. Cette fois peut être décrite plus simplement: les garçons deviennent des hommes de caractère..

La principale idée fausse qui persécute les hommes est qu'ils croient en leur propre valeur et s'attendent à un miracle pur et simple..

La vie fait toujours ses propres ajustements, et si un homme parvient à comprendre cela dans sa jeunesse, tout dans sa vie se développera de la meilleure façon..

Cependant, seuls quelques-uns essaient d'aller au fond de la vérité, donc cette période de vie particulière est la clé.

Deuxième étape: 30-40 ans

Cette étape peut être décrite simplement: l'homme résume les résultats. Si à 18 ans il croit encore aux miracles, alors 30 est l'âge où les gens sont jugés pour leurs actions, et pas seulement pour leurs paroles..

Ici, vous ne serez pas en mesure de trouver des excuses pour vous-même ou de dire: "Tout ira bien pour moi, il vous suffit d'attendre".

Si un homme n'a rien réussi dans cette vie, dans ce cas, il a la première dépression..

Le moyen le plus simple de la vaincre est de trouver un passe-temps sans signification pour vous-même. Par conséquent, très souvent, vous pouvez trouver des hommes qui jouent à des jeux informatiques ou vont constamment à la pêche. Souvent, nous ne parlons pas d'un passe-temps - c'est une façon de se réaliser au moins quelque part.

Bien sûr, il y a un type d'hommes qui commencent à se précipiter sur tout et qui essaient frénétiquement de changer leur vie pour le mieux. Mais, il doit y avoir de la chance.

À cet âge, la chance est indispensable. Et une autre option pour se réaliser est d'aller travailler, auquel cas l'homme se sacrifie pour que tout va bien avec sa famille.

La crise est de 40 ans

A 30 ans, les premiers résultats sont résumés, et à 40 ans ils doivent être acceptés. Pour chaque homme, 30 ans est toujours une opportunité de changer quelque chose, à 40 ans, vous n'avez même pas à essayer. Cette période de la vie parle toujours de l'approche de la vieillesse..

Cependant, la plupart des hommes n'acceptent tout simplement pas ce fait et essaient de prouver à tout le monde qu'ils peuvent encore accomplir beaucoup dans cette vie..

Par conséquent, pendant cette période, vous pouvez très souvent rencontrer des hommes qui ont des maîtresses ou découvrir des activités atypiques..

Les femmes doivent se préparer soigneusement à cette période, car les hommes commencent à faire des actes téméraires et tentent de prouver qu'ils sont toujours des «garçons».

Quelle est la différence d'âge idéale entre un homme et une femme

On sait que l'amour est aveugle et que l'âge n'a pas d'importance, mais les scientifiques pensent que la différence d'âge peut prédire le sort de votre relation..

Rencontre avec une personne beaucoup plus âgée ou plus jeune que vous?

La différence d'âge peut être une source de stress pour de nombreux couples..

Pourquoi prêtons-nous attention à l'âge lorsqu'il s'agit de relations et comment cela affecte la relation elle-même?

L'amour avec une différence d'âge

Quelle est la différence d'âge entre les hommes et les femmes

Comme vous le savez, les femmes donnent le plus souvent la préférence aux hommes plus âgés, tandis que les hommes tournent leur regard vers les élus plus jeunes qu'eux..

Ceci est confirmé par la recherche. Sur le site de rencontre populaire OkCupid, ils ont mené une étude et découvert que les femmes recherchent le plus souvent des hommes de leur âge ou de 1 à 2 ans de plus. Les hommes, en revanche, préfèrent les jeunes femmes dans la vingtaine, quel que soit leur âge..

Différence d'âge et espérance de vie

Une autre étude de l'Université de Stockholm a révélé que les hommes mariés à de jeunes conjoints vivaient plus longtemps que ceux qui avaient de petites différences d'âge..

Cependant, cela peut être dû au fait que les hommes en bonne santé sont plus susceptibles d'attirer les femmes plus jeunes et de vivre jusqu'à un âge avancé..

Fait intéressant, le même phénomène n'a pas été observé chez les femmes, et plus la différence d'âge est grande, plus les chances de survie sont mauvaises, qu'elles soient plus jeunes ou plus âgées que le partenaire..

Une explication possible est que dans un mariage où la femme est plus âgée que l'homme, elle compte moins sur son partenaire pour le soutenir..

Quelle est la différence d'âge optimale

Comment savoir si vous êtes trop jeune ou trop vieux pour une relation?

Il existe une formule idéale qui vous aidera à calculer avec qui votre relation sera considérée comme normale et quelle différence provoquera des regards de côté..

La règle de base est «la moitié de votre âge plus 7 ans». Selon cette règle, divisez votre âge par moitié et en y ajoutant 7, vous pouvez trouver l'âge minimum socialement acceptable de la personne avec laquelle vous souhaitez construire une relation..

Par exemple, si vous avez 24 ans, vous pouvez sortir avec quelqu'un qui a au moins 19 ans (12 + 7), mais pas 18.

Il existe également une limite d'âge supérieure. Pour ce faire, prenez votre âge, soustrayez 7 et multipliez par 2.

Si vous avez, par exemple, 24 ans, la limite d'âge supérieure est de 34 ans (17 * 2).

En utilisant cette règle simple, vous pouvez déterminer vous-même la différence d'âge acceptable qui change au fil des ans. Par exemple, si vous avez 30 ans, vous pouvez sortir avec une personne âgée d'au moins 22 ans et de 50 ans - avec un partenaire âgé d'au moins 32 ans, afin de ne pas provoquer de condamnation sociale..

Mariages d'âge

La différence d'âge affecte la satisfaction du mariage

George et Amal Clooney (différence d'âge 17)

Il y a plusieurs choses à garder à l'esprit pour les partenaires avec un écart d'âge important..

1. Cette relation est excellente au début.

Ceux qui nouent des relations avec un partenaire plus jeune sont plus satisfaits au début de la relation que les couples du même âge. C'est la conclusion à laquelle sont parvenus les chercheurs de l'Université du Colorado à Boulder. En substance, cela signifie que jumelé à une grande différence d'âge, une idylle régnera, au moins au début d'une relation..

Mais la durée du bonheur dépend d'autres facteurs..

2. Les hommes sont plus heureux lorsque les femmes sont plus jeunes

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi un homme recherche une femme beaucoup plus jeune que lui? Une étude a révélé que les hommes mariés sont plus satisfaits d'une jeune femme.

Cela est peut-être dû à la jeunesse, à l'attrait et à une plus grande énergie du jeune chéri, ce qui conduit à une satisfaction générale..

3. Les femmes sont également plus satisfaites d'un partenaire plus jeune.

La plupart des femmes choisissent d'épouser des hommes plus âgés. Cependant, des recherches ont montré que, comme pour les hommes, la satisfaction conjugale est plus élevée lorsque la femme est mariée à un homme plus jeune. L'attractivité physique, des objectifs et des valeurs partagés peuvent être la raison.

La satisfaction relationnelle diminue après 6 à 10 ans

Michael Douglas et Catherine Zeta-Jones (différence d'âge 25)

En règle générale, après 6 à 10 ans de mariage dans des couples avec un écart d'âge important, la satisfaction commence à décliner rapidement.

Au fil du temps, les personnes mariées à un partenaire beaucoup plus âgé ou beaucoup plus jeune qu'eux connaissent une baisse de la satisfaction relationnelle plus importante que les couples où l'écart d'âge est moins prononcé..

L'une des raisons peut être la réaction des partenaires à des difficultés imprévues, comme la perte d'un emploi..

Par exemple, les couples du même groupe d'âge sont plus cohérents dans la prise de décisions sur les deux, comme avoir des enfants, dépenser, et mieux préparés aux problèmes financiers..

En revanche, les turbulences financières peuvent révéler des tensions et des incompatibilités dans les couples avec de grandes différences d'âge..

Plusieurs études intéressantes ont également tenté de trouver la réponse à la question de savoir comment les différences d'âge affectent la réussite des relations..

La différence d'âge peut prédire la probabilité de divorce

Brigitte et Emmanuel Macron (différence d'âge 25)

Une étude de l'Université Emory d'Atlanta, qui a impliqué plus de 3000 personnes, a révélé que plus la différence d'âge est grande, plus les chances de divorce sont élevées..

1 an de différence

Les couples dont la différence d'âge entre les conjoints était de 1 an ou moins étaient les plus forts. Le taux de divorce dans ces couples n'était que de 3%.

Différence 5 ans

Dans les couples mariés à environ 5 ans d'intervalle, les chances de divorce ont augmenté à 18%.

10 ans de différence

Couples dont les partenaires ont été séparés pendant environ 10 ans, le taux de divorce a atteint 39%.

Différence 20 ans

Dans une relation avec une différence de 20 ans ou plus, la probabilité de divorce était la plus élevée et atteignait 95%.

La recherche montre qu'une différence d'un an est idéale, et plus la différence est grande, plus la relation sera difficile..

Cela signifie que les vies les plus longues sont des relations dans lesquelles la différence d'âge est minime..

Cependant, il faut se rappeler que le succès de toute relation dépend de plusieurs aspects:

valeurs et croyances partagées,

communication saine et résolution des conflits,

capacité à se soutenir.

Aucun de ces facteurs n'est lié à l'âge, même si une grande différence d'âge signifie souvent une vision différente du monde ainsi que des relations..

En fin de compte, un grand écart d'âge entre vous et votre partenaire ne vous prépare pas à l'échec, mais signifie que vous devez travailler plus dur pour vous en sortir. Mais au final, toutes les relations demandent des efforts..

Âge difficile: 40 signes de crise 40 ans

Auteur: Viktor Kramolny Publié le 15/04/2020 Mis à jour le 30/05/2020

Quelle terrible phrase - une crise de la quarantaine! Le temps est implacable et le vieillissement est inévitable. La crise personnelle promet une douleur mentale, mais donne l'occasion de renaître pour une nouvelle vie mature.

Comment savoir quand un tournant est arrivé? Si vous imaginez qu'il s'agit d'une maladie, les signes seront des symptômes causés par de profonds changements de personnalité. Nous ferons connaissance avec eux dans l'article.

Quelle est la crise de 40 ans

La jeunesse bouillonne comme un chaudron bouillant, tempérant et façonnant une personnalité. Mais plus une personne est âgée, moins les processus de transformation des points de vue sont intenses. Et si les difficultés de la jeunesse sont causées par la création de soi en tant que personne, le souci de l'avenir, la crise des années intermédiaires est un résumé du passé.

L'étude de cette question en psychologie de la personnalité n'a commencé qu'au XXe siècle. CG Jung décrit ce phénomène chez les clients comme un manque perçu de sens et une perte de but. E. Erickson écrit sur le phénomène comme un événement dont dépendra le succès de l'avenir. Ce n'est qu'en 1965 qu'Elliot Jax a identifié le phénomène comme une «crise de la quarantaine» en faisant des recherches et en identifiant les traits caractéristiques. I. S. Kon appelle simplement la période «âge difficile».

Il ressort clairement des caractéristiques du phénomène que la principale raison interne est la recherche d'une concordance entre les rêves de jeunesse et les réalisations réelles. Comment cela se manifeste-t-il à l'extérieur? Voici les premiers signaux:

  • Sentir que la croissance personnelle est complète et remettre en question la nécessité de passer à autre chose.
  • Le cercle d'amis devient de plus en plus petit.
  • Désir de quitter un emploi stable.
  • Réactions émotionnelles inappropriées. Augmentation de l'impulsivité et de l'irritabilité.
  • L'avenir semble sombre.
  • Envie de shopping de luxe.
  • Le besoin de dépaysement, d'expériences.
  • Révision des valeurs familiales, réclamations à un partenaire.
  • Trouver un jeune partenaire pour une relation amoureuse.
  • Changement de sommeil.
  • Des pensées troublantes sur la mort.
  • L'émergence de passe-temps extrêmes dangereux.
  • Changement de style.
  • L'émergence d'un intérêt jusqu'alors inhabituel pour certains mouvements spirituels.
  • Se comparer à ses pairs.
  • Souvenirs de jeunesse: ce que je voulais, ce dont je rêvais et ce que j'ai finalement réalisé.
  • L'activité externe cache les expériences internes. Les actions imprudentes sont conçues pour étouffer l'alarme.

En fait, la plupart des premiers symptômes sont causés par la négation du flétrissement lorsque la pie frappe à la porte..

Lorsque cela se produit, il est temps de repenser votre propre système de valeurs..

Et pourtant ils viennent de Mars: caractéristiques de la psychologie des hommes

Dans cet article, vous apprendrez:

  • Pourquoi il est parfois si difficile pour les femmes et les hommes de se comprendre
  • Quelles sont les caractéristiques de la psychologie des hommes d'âges différents
  • Quelle est la différence entre les caractéristiques de la psychologie masculine et féminine

Caractéristiques de la psychologie des hommes d'âges différents

Les fondements de la psychologie des hommes ont été décrits à plusieurs reprises dans de nombreux livres et films. Ce n'est un secret pour personne que tous les hommes sont différents. N'est-ce pas ce qui les intéresse le plus? En psychologie masculine, il n'y a pas de restrictions, de normes ou de cadres établis sous lesquels tomberont la plupart des sexes forts. Cependant, il existe des traits de personnalité qui se développent avec l'âge..

Les psychologues notent les six principaux seuils d'âge:

  • Jeunes de 16 à 24 ans. Ces types peuvent être caractérisés comme "se trouver soi-même". De plus, à cet âge, ils recherchent des attractions romantiques et ouvrent leur voie professionnelle. Les jeunes hommes développent les concepts de base des principes moraux et moraux dans les relations. À cet âge, leur psychologie est déterminée par la libido et les niveaux élevés d'hormones. Par conséquent, les relations avec les filles ressemblent souvent à gagner un trophée..
  • La psychologie des hommes entre 25 et 30 ans commence à changer. Ce temps peut être qualifié de "satiété d'information". Un homme comprend déjà ses désirs et ses objectifs dans la vie. Il sait de quelles manières il peut y parvenir. Grandir et l'indépendance est noté à cet âge. Les attitudes envers les femmes changent également. Plus précisément, une image se forme d'une future famille, d'une femme et de l'apparence d'un enfant. La recherche de nouvelles émotions n'est plus si importante pour un homme..
  • La «période dorée» dans la psychologie des hommes peut être appelée en toute confiance l'âge de 30 à 38 ans. L'homme s'est ouvert en tant que mari et père, a eu lieu en tant que professionnel à sa place. Tout cela commence à se former autour de son environnement et de sa relation avec une femme, routine, routine et monotonie, ce qui conduit finalement à des réflexions sur l'évolution des relations et de l'environnement familier. Une caractéristique de la psychologie d'un homme de 35 ans est la recherche de nouveaux intérêts et passe-temps. Ce «temps d'or» se transforme très rapidement en l'étape suivante - «crise de la quarantaine».
  • L'âge de 39 à 45 ans peut à juste titre être qualifié de période de crise de la quarantaine. La psychologie masculine à cet âge est caractérisée par des pensées de réalisations, des erreurs dans la vie, des désirs non satisfaits. Avec un rythme de vie mesuré et calme, un homme perçoit les fantasmes et les désirs oubliés d'une manière nouvelle, qui ne fait que supprimer son agilité et son courage antérieurs, rappelant l'approche de la vieillesse. Il cherche une occasion de se montrer «encore jeune» de toutes les manières faciles, en choisissant des jeunes filles comme ses compagnons. Les psychologues affirment également que de nombreux hommes peuvent se comporter complètement différemment, tomber dans la dépression, dont le meilleur moyen est de rechercher de nouveaux intérêts et passe-temps..
  • Un homme de 45 ans s'est résigné mentalement à l'approche de la vieillesse. Il regarde différemment la vie de famille créée, sa femme, il est calme et paisible. La psychologie d'un homme est caractérisée par un changement dans la perception d'une femme; maintenant, elle est une personne spirituellement proche de lui. Une caractéristique de la psychologie d'un homme de 50 ans est de demander le soutien de sa femme..
  • Les particularités de la psychologie des hommes après 50 ans se forment sous l'influence de la transition des relations avec les femmes vers un canal amical. Passer du temps ensemble se résume à des souvenirs de rencontres amoureuses passées et de rendez-vous passionnés. Un homme passe beaucoup de temps à la maison entouré de sa femme, de ses enfants et de ses petits-enfants. Une caractéristique de la psychologie d'un homme à l'âge de 60 ans est le changement d'intérêts actifs vers des intérêts plus calmes - lire des livres et des jeux intellectuels.

Articles recommandés sur ce sujet:

Comparaison des caractéristiques de la psychologie des hommes et des femmes

En psychologie, il y a toute une section consacrée au comportement humain en société et à sa relation avec le sexe opposé. Lors de l'étude de plusieurs modèles, les psychologues ont identifié un certain nombre de signes communs et différents chez les femmes et les hommes.

  • La structure de la psyché.

La structure de la psyché et du système nerveux masculin et féminin est très différente. La psyché masculine et le système nerveux sont plus stables. Cela permet aux hommes de se concentrer sur des objectifs spécifiques de la vie et de leur environnement. Le système nerveux des hommes ne se gaspille pas sur des objectifs moins importants, tout en économisant du temps et des efforts.

Le système nerveux féminin est beaucoup plus faible que celui du mâle. Cependant, il est beaucoup plus fort énergiquement, et cette énergie embrasse uniformément tout le système nerveux, occupant son environnement, son espace et son temps. À cet égard, l'incertitude des femmes surgit, son «illogisme», la confusion dans les conversations, etc..

  • Silence.

L'un des traits célèbres des hommes, avec lesquels les femmes ne peuvent se réconcilier, est leur silence. Dans les situations de vie difficiles ou lorsque les conflits se préparent, les hommes préfèrent garder le silence. Les femmes, à leur tour, pensent que les hommes sont offensés ou en colère contre eux ou contre la situation elle-même. Les psychologues disent le contraire: si un homme est calme et silencieux, ne réagit pas à la situation, il réfléchit simplement à sa décision.

Les hommes et les femmes perçoivent la communication différemment. Pour les femmes, il s'agit davantage d'un processus verbal de déchargement émotionnel qui procure, avant tout, un plaisir émotionnel. Pour les hommes, il s'agit d'une action exclusivement informative liée à l'échange de données, et rien de plus. En conséquence, toutes les informations entendues par un homme sont perçues par lui spécifiquement. Cela explique le fait que les hommes ne sont pas enclins à comprendre les indices et les implications. La communication pour un homme doit être simple et facile..

En même temps, de nombreuses femmes pensent que les hommes ne veulent tout simplement pas réaliser leurs «désirs cachés». En fait, ils ne comprennent tout simplement pas ce que la femme voulait dire avec telle ou telle action ou mot. De là découle le fait du ressentiment contre un partenaire et de l'irritabilité. Par conséquent, si une femme a des désirs, il est préférable d'en parler directement à votre partenaire..

Une autre caractéristique distinctive de la psychologie masculine est son attitude envers les sentiments et les émotions féminines. Selon de nombreuses études, le discours des femmes est très rapide. Chez les hommes, en revanche, le taux de parole est mesuré et même. De ce déséquilibre, il s'avère qu'un homme n'est pas capable de maîtriser ne serait-ce que la moitié des informations prononcées par une femme..

En outre, dans le discours féminin, il existe de nombreux indices, épithètes et autres vocabulaires familiers, ce qui est déjà difficile à percevoir pour un homme en raison de sa franchise..

  • Attention des autres.

Il est beaucoup plus difficile pour les hommes d'attirer l'attention sur eux-mêmes que pour les femmes. Si une femme, pour affirmer ses caractéristiques physiques et augmenter sa propre estime de soi, a juste besoin de s'habiller, de se maquiller et de sortir dans la société, et qu'en même temps les hommes l'aimeront certainement, alors un homme se sent presque toujours incertain de ses propres capacités, car il risque d'entendre une réponse négative à ses actions..

  • Caractéristiques de la perception.

Une autre caractéristique est la spécificité de la perception des hommes et des femmes. Les représentants du sexe fort voient toujours les circonstances ou la situation dans son ensemble. Les femmes, en revanche, perçoivent ce qu'elles voient de manière beaucoup plus détaillée et claire, en prêtant attention aux éléments individuels..

  • Compagnie des hommes.

Pour un homme, son environnement, ses amis et sa compagnie masculine sont très importants. Il y a toujours un esprit de rivalité chez un homme devant ses camarades. Par conséquent, il a juste besoin des rassemblements de ses hommes. C'est le niveau de sa zone de confort d'émotions. Les hommes se font des amis, communiquent et se rassemblent en entreprise pour différents intérêts communs ou similaires. Cela peut être des passe-temps, du travail, des ennemis et bien plus encore..

Une femme doit comprendre par elle-même qu'elle a juste besoin de passer du temps avec ses camarades ou amis, comme elle-même avec ses amis. Après tout, la présence de la compagnie d'un homme chez un homme, en fait, est son espace personnel. Si une femme a encore des questions et de la méfiance à propos de tels rassemblements, le mieux serait de simplement apprendre à connaître ses camarades et leurs intérêts..

  • Les attentes de la société.

La société moderne veut voir un homme fort, volontaire et dominateur à côté d'une femme. Même à un jeune âge, les hommes commencent à chercher des filles en flirtant avec elles, ce qui les positionne comme des jeunes qui réussissent. Les filles, si elles réagissent elles-mêmes à de telles insinuations, sont considérées comme frivoles et accessibles, provoquant des malentendus et des reproches de la part de leurs amis. Cette attente de qualités volitives se forme dès l'enfance et l'adolescence dans l'esprit des hommes..

  • Expression des sentiments.

La manifestation des sentiments chez les hommes est très différente de celle des femmes. Plus un homme cherche à passer du temps avec une fille, plus ses sentiments pour elle sont forts et pleins. Si un homme préfère passer son temps libre en vacances, à la pêche ou avec des amis, cela prouve qu'il ne s'intéresse pas à cette femme..
Dans une telle situation, une part importante des femmes fait une grosse erreur, en commençant à appeler et à appuyer, ce qui repousse encore plus rapidement un être cher. Si les hommes ressentent des émotions fortes et sincères pour le sexe faible, ils ont tendance à consacrer plus de temps aux femmes qui sont chères à leur cœur, car elles sont attirées par le sujet de l'amour. La seule exception est son emploi. Ne créez pas l'illusion d'un manque d'amour s'il passe beaucoup de temps au travail..

  • Indépendance.

Les représentants du sexe fort sont forcés d'être indépendants toute leur vie et de ne pas demander de l'aide et du soutien. Si une femme demande de l'aide, elle n'a pas à craindre d'être jugée. Néanmoins, de nombreux représentants du sexe fort, élevés avec la conviction qu'un homme doit être indépendant et fort, sont effrayés par la probabilité même que, dans de rares situations, ils ne connaissent tout simplement pas les bonnes décisions..

Dans la vie personnelle, c'est particulièrement problématique. On pense qu'un représentant du sexe fort a honte de demander de l'aide pour traiter avec les femmes. Cela empêche les hommes de viser l'excellence et de ressembler à de bons partenaires..

  • Évaluation des perspectives de relation avec une femme.

La psychologie du sexe fort dans les relations diffère considérablement de celle du sexe féminin déjà au stade de la connaissance. Si un homme a déjà fait le choix d'une certaine femme, un nouvel objectif se présente à lui: il doit se rendre compte si sa bien-aimée convient au rôle d'épouse et de mère de ses futurs enfants. Ainsi, non seulement les femmes ont tendance à effectuer des tests de conformité des hommes à l'idéal du rôle de mari. Le sexe fort suit cette méthode de sélection de la même manière..

  • Compétences sociales.

Les représentants du sexe fort sont mal orientés chez les gens. Ils ont moins de flair et de connaissances sociales, ce qui donne aux filles des compétences de communication supérieures. Les origines de cette distinction sont profondément ancrées dans le passé, lorsque les filles devaient compter davantage sur les capacités sociales que sur la force brute pour survivre. Une femme trouve plus correctement ses repères dans les gens, construit des dialogues de manière plus dynamique et est mieux à même de «lire les gens» qu'un homme.

Merci d'avoir lu cet article jusqu'au bout.

Salut, je m'appelle Yaroslav Samoilov. Je suis un expert en psychologie des relations et au fil des années de pratique, j'ai aidé plus de 10000 filles à rencontrer des moitiés dignes, à construire des relations harmonieuses et à rendre amour et compréhension aux familles qui étaient au bord du divorce..

Surtout, je suis inspiré par les yeux heureux des étudiants qui rencontrent les personnes de leurs rêves et vivent une vie vraiment vibrante..

Mon objectif est de montrer aux femmes un moyen de développer des relations qui les aideront à créer une synergie de réussite et de bonheur.!

29 mai 2009, 8h00