Antidépresseurs à base de plantes

De nombreuses personnes préfèrent les antidépresseurs à base de plantes comme alternative aux médicaments chimiques. Les antidépresseurs naturels ne créent pas de dépendance, s'ils sont utilisés correctement et correctement, ils sont absolument inoffensifs et ils n'aident pas pire que les médicaments coûteux en pharmacie.

Mais il ne faut pas oublier que les préparations à base de plantes présentent également un certain nombre de contre-indications: d'une part, il existe un risque de développer des réactions allergiques, et d'autre part, avec un apport incontrôlé, il existe un risque élevé de troubles gastro-intestinaux. En outre, de nombreuses herbes peuvent réduire l'effet de tout médicament. Par conséquent, la phytothérapie ou tout autre traitement ne doit être instauré qu'après consultation d'un médecin..

Les antidépresseurs naturels peuvent être sous forme pure (herbes, racines et décoctions) et sous forme de teintures combinées. Également dans la liste des produits naturels comprennent les préparations pharmaceutiques à base d'ingrédients naturels.

Remèdes naturels de la pharmacie

Les préparations pharmaceutiques, qui contiennent des ingrédients naturels, peuvent être divisées en fonction de la composition:

  • Deprim, Gelarium sont créés à base de millepertuis. On pense que le millepertuis aide mieux à lutter contre la dépression que les autres herbes.Par conséquent, les médicaments à base de celui-ci sont utilisés pour traiter le syndrome dépressif, les troubles psycho-émotionnels et la tension nerveuse. Utilisez des médicaments de ce groupe pour traiter l'anxiété, la dépression et l'anxiété sans cause.
  • Novo-passit, Persen contient un grand nombre d'extraits d'herbes diverses. Les antidépresseurs à base de plantes tels que la mélisse, la valériane et la menthe poivrée se démarquent dans la composition. Ces médicaments sont efficaces dans les moments d'excitation nerveuse, avec névroses, troubles du sommeil, pendant une période de fort stress émotionnel.
  • Nervofluk est un antidépresseur naturel qui a un effet sédatif et calmant sur le système nerveux central. Produit sous forme de substance sèche pour faire du thé. Il contient des herbes telles que la menthe citron, les fleurs de lavande et d'orange, les cônes de houblon.

Antidépresseurs naturels

Peu de gens savent que les aliments courants sont des antidépresseurs. Le plus connu de cette liste est certainement le chocolat. Il favorise non seulement la production d'endorphines (l'hormone du bonheur), mais stimule également la production de sérotonine. Et le manque de ce neurotransmetteur particulier provoque le développement d'états dépressifs.

Ici se termine la connaissance du profane, mais les produits antidépresseurs sont beaucoup plus courants. Même dans le cas du chocolat, afin de tirer davantage d'avantages de ce produit, il est préférable de privilégier le chocolat noir noir sous forme liquide. C'est du chocolat chaud qui est plus rapidement absorbé, et il est très agréable et confortable de l'utiliser pendant la saison froide..

Antidépresseurs à base de plantes et antidépresseurs d'origine animale, que chaque femme au foyer a dans le réfrigérateur:

  • Les flocons d'avoine, le son de blé, la viande rouge, les lentilles sont une réserve de fer. C'est le fer et l'acide folique qui contribuent à la production de dopamine, substance responsable de l'état de satisfaction..
  • Poissons marins gras, avocat, graines et noix. Ces aliments sont riches en acides oméga-3, qui, à leur tour, augmentent le niveau de sérotonine dans le corps..
  • Poulet, blanc d'oeuf, porc (maigre), veau, dinde et algues. Ces aliments sont riches en vitamines B. Le manque de ces vitamines conduit à une absorption incomplète d'autres micro-éléments vitaux, c'est pourquoi de tels aliments sont nécessaires dans l'alimentation..
  • Banane. Ce fruit est non seulement riche en vitamine B6, mais contient également du harman - un alcaloïde qui peut provoquer une sensation d'euphorie. Pour éviter la dépression, il suffit de manger 1 fruit par jour..
  • Le miel est un produit contenant des vitamines, des acides bénéfiques, du fer, du chrome et d'autres oligo-éléments qui aident à réduire les niveaux de stress. Seulement 3 cuillères à café de miel par jour vous remonteront le moral, vous donneront de l'énergie et de la force, soulageront la dépression.
  • Légumes et fruits frais. Tout légume ou fruit contient une énorme quantité de vitamines et de minéraux qui ont un effet bénéfique sur l'état général du corps, sur les hormones et le bien-être. Par conséquent, pour éviter la dépression, des légumes et des fruits frais doivent être présents dans l'alimentation..

Par exemple, les tomates sont d'excellents antioxydants, grâce auxquels leur utilisation accélère les processus métaboliques dans le cortex cérébral et favorise la synthèse des «hormones du bonheur». Les fruits, en tant qu'antidépresseurs d'origine végétale, saturent le corps de toutes les vitamines: kiwi, oranges, kakis - les premiers antidépresseurs de fruits.

Régime quotidien pour lutter contre la dépression:

  • Petit-déjeuner: son, flocons d'avoine au miel, raisins secs, abricots secs, noix, banane, œuf et une tasse de cacao ou de chocolat chaud.
  • Le déjeuner. Soupes au sarrasin, riz, soupes de légumes, poulet bouilli (bouillon) ou poisson cuit au four, pain gris au son, salade de tomates, thé.
  • Dîner. Légumes vapeur, fromage à pâte dure.

De plus, il est important de prendre une collation entre les repas principaux: une orange, un pain aux pommes, une tranche de chocolat noir, du yaourt, des noix, des carottes crues, un verre de kéfir.

Herbes pour combattre la dépression

Peu de gens savent que d'excellents antidépresseurs d'origine végétale poussent parfois directement dans les plates-bandes et sur les plates-bandes:

  • La valériane est un excellent agent apaisant et réparateur: versez la racine hachée (10 g) avec un verre d'eau bouillante et laissez mijoter pendant une demi-heure. Après 1,5 heure filtrer le bouillon, prendre une cuillère à café 4 fois par jour, de préférence avant les repas.
  • Millepertuis. L'extrait d'herbe contient de nombreuses préparations naturelles. Moyens avec le millepertuis apaiser, normaliser le sommeil, sortir de la dépression.

Les recettes traditionnelles suggèrent l'application suivante: versez 200 ml d'eau bouillante sur une cuillère à soupe de millepertuis, faites bouillir pendant 10 minutes et laissez reposer pendant 2 heures. Ensuite, filtrez et prenez 0,5 tasse avant les repas 2-3 fois par jour. Vous pouvez prendre un bain avec le même bouillon..

  • Menthe poivrée. Augmente l'immunité, apaise, prévient la dépression. Les remèdes populaires sont préparés selon de nombreuses recettes, mais la plus simple est le thé à la menthe: versez 1 cuillère à soupe d'herbe avec 250 ml d'eau bouillante. Après 20 minutes, buvez par petites gorgées.
  • Motherwort. Soulage la tension nerveuse, calme le système nerveux central, élimine la dépression. Les recettes populaires pour la dépression contiennent rarement une agripaume, le plus souvent, elle est combinée avec de la menthe, de la mélisse et d'autres herbes agréablement odorantes. Pour le traitement de la dépression, vous pouvez utiliser une infusion: versez 1 cuillère à soupe d'herbes avec 5 cuillères à soupe d'alcool (vous pouvez prendre de la vodka). Placer dans un récipient en verre dans un endroit sombre pendant 7 jours, secouer de temps en temps. Prendre 0,5 cuillère à café du produit une demi-heure avant le repas principal 3 fois par jour.

Tous les remèdes, même populaires à base d'ingrédients à base de plantes, peuvent nuire s'ils sont pris de manière incontrôlable. Par conséquent, avant de commencer le traitement, il est préférable de consulter un médecin..

Antidépresseurs naturels: aliments de bonheur à base de plantes

Le pourcentage de la population souffrant de dépression augmente chaque année. La plupart des gens souffrent de manifestations récurrentes de la maladie, d'autres doivent souvent lutter contre elle toute leur vie. Par conséquent, de nombreuses personnes utilisent des antidépresseurs pour améliorer leur état. Mais ils ont des effets secondaires négatifs sur la santé et le système nerveux. Dans certains cas, ils sont même capables de transformer une personne en zombie, l'éloignant de la réalité..

Antidépresseurs à base de plantes d'origine naturelle

Pour améliorer la qualité de vie, pour élever votre humeur, vous devez habituer votre corps à produire des «hormones du bonheur» de manière naturelle. L'alimentation joue un rôle important dans ce processus, nous vous suggérons donc de vous familiariser avec les produits naturels suivants.

Brocoli pour le découragement et le stress

Le chou contient une grande quantité d'acide folique, qui aide le corps humain dans la lutte contre la dépression, le stress et les attaques de panique, ce qui sera très utile pour le VSD.

Des bananes pour booster votre humeur

Diversifiez votre alimentation avec ces fruits pour booster votre humeur. Les bananes contiennent du glucose, du saccharose et du fructose. Cette combinaison avec la fibre a un effet positif sur le système nerveux humain. Ils la calment et lui donnent de la force..

Les bananes fraîches et séchées sont recommandées.

Le cacao est un produit du bonheur

Le cacao appelé "Food of the Gods" est originaire d'Amérique du Sud. Il a toujours été prisé pour ses propriétés de remontée d'humeur, et aujourd'hui les scientifiques ont compris son mécanisme d'action. Le fait est que le cacao contient un grand nombre d'éléments qui contribuent à augmenter la production de dopamine et de sérotonine - des composés chimiques dans le cerveau qui provoquent des sensations de plaisir..

De plus, selon une étude menée par des scientifiques de l'Institute of Brain Science de l'Université de Swinebourne en Australie, les flavonoïdes contenus dans la plante peuvent influencer positivement les processus psychologiques, améliorer l'humeur et les performances mentales. Cela fait du cacao un choix particulièrement judicieux pour les personnes souffrant de dépression..

Les fèves de cacao sont recommandées pour être consommées crues, la plupart des gens préfèrent les consommer sous forme de poudre. De plus, ils fabriquent du chocolat cru sain, qui est également un produit de bonheur..

Maca - réduira les sentiments de désespoir

Antidépresseur naturel d'Amérique du Sud.

La consommation de maca peut réduire les sentiments de désespoir associés à la dépression, selon une étude publiée dans Complementary and Alternative Medicine. Les scientifiques sont convaincus que cela est dû à la forte concentration de polyestrogènes, qui aident à établir l'équilibre hormonal chez les hommes et les femmes. De plus, la maca a été associée à une amélioration des fonctions cérébrales et de la mémoire..

La maca doit être commencée avec de petites doses, sous forme de gelée, lorsque l'amidon en est retiré. Sous cette forme, il est plus facile à digérer..

Les fraises soulageront la fatigue et l'irritabilité

La baie est un antidépresseur naturel très efficace. Les fraises contiennent de l'acide ascorbique et des antioxydants qui jouent un rôle important dans la lutte contre le stress et les troubles du système nerveux.

Il améliore le sommeil, soulage les sensations de fatigue et d'irritabilité, favorise la bonne humeur et aide à calmer les nerfs. Il est recommandé de faire le plein de fraises pendant la saison estivale, d'en préparer des plats sains, par exemple des smoothies aux fraises.

Brahmi - nourriture pour le cerveau, 50% améliorent la capacité d'apprentissage

La plante est une herbe aux feuilles épaisses. Il pousse en Asie. L'Ayurveda le considère comme «un aliment pour le cerveau» et le recommande depuis des siècles pour le traitement de nombreuses maladies liées au cerveau et à l'humeur.

Pratiquement toutes les études scientifiques de Brahmi soutiennent les évaluations de la médecine indienne. Par exemple, l'un d'eux a prouvé que sa consommation sur une période prolongée peut améliorer la capacité d'apprentissage de 50%. De plus, le brahmi possède des propriétés chimiques qui soutiennent l'action des neurotransmetteurs qui améliorent l'humeur tels que l'acétylcholine et la sérotonine..

Comme pour le cacao et les graines de pavot, la poudre de cette plante n'est pas très savoureuse, il est donc préférable de l'utiliser sous forme de capsule végétale (ou si vous avez un mixeur, utilisez-le pour faire un smoothie).

Les amandes soulageront la détresse émotionnelle

Contient du magnésium pour aider à faire face à l'anxiété mentale.

La vitamine E, qui fait partie de la noix, élimine les radicaux libres, qui sont les causes du stress. Et B2 stimule la production des "hormones du bonheur" - sérotonine.

Étant donné que les amandes sont riches en calories, elles doivent être consommées en petites quantités. Son tarif journalier est de 15 pcs..

Les dattes soulageront l'épuisement nerveux et l'insomnie

Sont une bonne alternative aux bonbons malsains.

Consommation quotidienne de 5 à 6 dates - prévention de la dépression. L'ocytocine a été trouvée dans leur composition, ce qui améliore l'humeur d'une personne et les vitamines élimineront l'épuisement nerveux..

Un verre de lait végétal avec 2 dattes aidera à soulager l'insomnie.

C'est facile d'être heureux. Il suffit de travailler un peu sur soi, pour acquérir de nouvelles habitudes utiles. Vous pouvez commencer par le plus simple - inclure des antidépresseurs à base de plantes dans votre alimentation..

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Efficacité et nocivité des antidépresseurs naturels

Les signes d'irritabilité, de dépression, de troubles du sommeil, de fatigue chronique, d'humeur dépressive sont souvent des compagnons constants d'une personne. Les antidépresseurs naturels peuvent aider à se débarrasser de ces conditions, dont beaucoup sont bien connues et se trouvent dans chaque cuisine et dans l'armoire à pharmacie à domicile..

Les principales différences avec les antidépresseurs artificiels

Les remèdes naturels contre la dépression fournissent à l'organisme des vitamines essentielles (y compris les vitamines B nécessaires au fonctionnement normal du cerveau), des minéraux, des oligo-éléments et des acides organiques. Grâce à eux, l'humeur s'améliore, la fatigue chronique disparaît et l'efficacité augmente. Ils éliminent la principale cause de la dépression - ils compensent la carence en substances dont le cerveau a besoin. Cette famine du centre du système nerveux humain entraîne des conséquences négatives sous forme de symptômes dépressifs..

Contrairement aux substances artificielles, les substances naturelles ne créent pas de dépendance, sont bien absorbées par l'organisme et ont des propriétés hypoallergéniques. Les antidépresseurs synthétiques peuvent souvent causer de la somnolence, une diminution des performances, de la léthargie et d'autres effets secondaires.

Les aliments les plus riches en antidépresseurs

Un grand nombre d'antidépresseurs sont contenus dans les produits apicoles tels que le miel et la propolis. Ils aident à lutter contre l'insomnie chronique et situationnelle, l'état apathique, la diminution des performances.

Les guérisseurs traditionnels recommandent de boire du thé vert ou de toute tisane avec 2 c. mélange de propolis et de miel frais liquide. Après quelques jours, la condition revient à la normale.

Un exhausteur d'humeur naturel est une épice comme la cannelle. Il est souvent utilisé pour combattre la mélancolie, l'irritabilité et pour augmenter la vitalité. Même l'odeur de la cannelle ou de l'huile de cannelle peut vous remonter le moral..

L'infusion est préparée à partir de poudre moulue, qui est diluée avec de l'eau tiède dans une proportion arbitraire et conservée pendant 2 semaines dans un endroit sombre. Le produit obtenu après filtration est prélevé 35 gouttes plusieurs fois par jour..

Le safran aux épices naturelles a également un effet puissant dans la lutte contre les états dépressifs et déprimés. Il contient de l'huile essentielle de safran aux propriétés anti-stress et antioxydantes. Il est recommandé de l'ajouter en petites quantités comme épice dans les plats principaux..

Les fèves de cacao sont un bon antidépresseur. L'odeur du cacao améliore l'humeur, tonifie le système nerveux et aide à combattre la dépression. On pense que 1 à 2 tasses de cette boisson, bu le matin, créeront une bonne humeur et une bonne humeur pour toute la journée..

Les antidépresseurs naturels comprennent également des aliments tels que les noix, les graines, les bananes, les agrumes, les carottes, les courgettes, les pois verts, certains types de chou, les légumes verts.

Antidépresseurs à base de plantes recommandés

Il existe de nombreuses plantes qui possèdent de puissantes propriétés antidépressives. Antidépresseurs à base de plantes, la liste comprend les éléments suivants: millepertuis, menthe, mélisse, houblon, valériane, agripaume, aubépine et autres espèces végétales.

Le millepertuis est l'un des plus populaires. La plante contient de l'hypéricine, grâce à laquelle un effet bénéfique est obtenu dans le traitement du stress et de la mélancolie. Il est recommandé de le boire sous forme de thé: 1 c. les herbes sont versées avec 1 verre d'eau bouillante, un peu insisté, du sucre ou du miel est ajouté au goût et bu pendant la journée, mais pas la nuit.

La Rhodiola rosea (racine dorée) lutte efficacement contre les signes de fatigue chronique, les troubles nerveux situationnels, la dépression. La rhodiola augmente la résistance au stress, soulage l'apathie et la somnolence, améliore les performances.

Pour préparer l'infusion, 20 g de racines hachées sont versés dans 1 litre d'eau bouillante, bouillis à feu doux pendant 10 minutes, refroidis, filtrés. Buvez le remède 2-3 verres 2-3 fois par jour.

La valériane réduit bien l'excitation nerveuse, élimine le stress, l'insomnie, l'anxiété. Il est recommandé de boire de l'alcool ou de la teinture d'eau de cette plante dans les situations de vie difficiles.

La menthe médicinale est l'une des herbes apaisantes les plus populaires. Les feuilles peuvent être brassées comme boisson curative indépendante, ainsi que ajoutées à d'autres thés médicinaux, décoctions et infusions maison.

La mélisse est une autre plante courante. Son arôme rappelle un mélange de menthe et de citron. Les feuilles de mélisse sont généralement ajoutées au thé noir ou vert, elles ont un effet calmant et tonique sur le système nerveux.

Leuzea est une plante dont la teinture a la capacité de revigorer, d'améliorer l'humeur, de sortir de l'état d'apathie et de somnolence. Pour préparer le produit, on verse 100 g de racine de Leuzea avec 200 ml d'alcool à 40% ou de vodka et on insiste pendant 2 semaines dans un endroit sombre. Prendre 20 gouttes 1 fois par jour avant le petit déjeuner pendant 12 jours.

Le houblon est une plante populaire. Il a un effet positif sur le métabolisme, augmente le fond émotionnel, a un effet sédatif, élimine rapidement et efficacement les maux de tête. Pour les troubles du sommeil, les troubles nerveux, il est utile de prendre une teinture de cônes de houblon pendant au moins 1 mois.

En cas de troubles du sommeil, il est recommandé de coudre un petit oreiller en tissu naturel, de le remplir de cônes de houblon secs et de dormir dessus ou à côté d'un sachet parfumé.

Les propriétés du ginseng pour tonifier l'activité du système nerveux et renforcer le système immunitaire sont utilisées en médecine populaire depuis l'Antiquité. Il est particulièrement efficace de prélever des extraits d'eau ou d'alcool des baies et des tiges de cette plante pendant la saison froide..

L'éleuthérocoque est un adaptogène naturel qui améliore la résistance du corps aux facteurs de stress. Il a un effet bénéfique sur les systèmes immunitaire et endocrinien du corps, a un faible effet sédatif.

Ainsi, les antidépresseurs naturels sont répandus et peuvent être utilisés pour stimuler l'humeur, soulager les signes de fatigue, améliorer le sommeil et soulager la peur et le stress..

Les effets secondaires les plus courants

Le plus souvent, les antidépresseurs à base de plantes n'ont aucun effet secondaire..

Avec prudence, les préparations à base de plantes doivent être prises par les personnes sujettes à des réactions allergiques.

Les préparations à base de plantes à base de millepertuis ne doivent pas être prises avec des antidépresseurs synthétiques, des antiviraux et des anticancéreux afin d'éviter des conséquences négatives..

Les préparations avec éleuthérocoque ne doivent pas être prises avec une hypertension artérielle, car elles peuvent provoquer une poussée de pression.

Les moyens contenant du ginseng et de la citronnelle doivent être utilisés avec prudence en cas d'hypertension et de maladies cardiovasculaires graves afin de ne pas provoquer de détérioration.

Antidépresseurs à base de plantes.

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ByHealth Magazine✔ (Admin) Publié le 26 août 2018

Antidépresseurs à base de plantes

Les antidépresseurs à base de plantes sont des substances naturelles, le plus souvent des herbes, qui ont un effet bénéfique sur le système nerveux humain et aident à faire face à la dépression.

Comme vous le savez, la dépression est causée par la famine des cellules cérébrales. Les antidépresseurs naturels affectent le métabolisme des neurotransmetteurs dans le cerveau (norépinéphrine, sérotonine), reconstituent la perte de nutriments et améliorent la condition humaine. Contrairement à leurs homologues synthétiques, ils sont très doux et provoquent rarement des effets secondaires..

Les substances contenues dans diverses parties des herbes apaisent, améliorent l'humeur, normalisent le sommeil, éliminent l'anxiété et augmentent la résistance au stress.

Cependant, il convient de rappeler que les troubles neuropsychiatriques graves ne peuvent être guéris avec des herbes seules..

L'utilisation de médicaments naturels ne peut éliminer que les formes légères de dépression et est inefficace en cas de maladie grave..

Les antidépresseurs à base de plantes les plus efficaces comprennent: le millepertuis, la menthe, la mélisse, l'agripaume, la valériane, l'aubépine, l'églantier, l'ortie, le houblon.

VACANCES MÉDICINALES ANIMALES

L'efficacité des médicaments contenant du millepertuis dans le traitement de la dépression légère à modérée est comparable à celle des antidépresseurs traditionnels. Les substances actives du millepertuis sont l'hépéricine, la pseudohypéricine, l'hyperforine et les flavonoïdes. Les substances affectent les neurones du cerveau et améliorent considérablement l'état fonctionnel du système nerveux central - système nerveux central.

Le millepertuis a un effet sédatif modéré, est un bon antidépresseur et anxiolytique. La phytothérapie normalise le sommeil, élimine l'anxiété, améliore l'humeur, augmente l'activité physique et psychologique, soulage les idées dépressives.

À la maison, il est possible de préparer une infusion de millepertuis pour traiter la dépression. Cela nécessite 1 cuillère à soupe. l. Herbes de millepertuis versez de l'eau bouillante, faites cuire 10 minutes et laissez reposer 2 heures.

Le médicament est pris avant les repas trois fois par jour, 100 ml..

Effets secondaires possibles: hypersensibilité aux rayons ultraviolets, maux de tête, étourdissements, fatigue, anxiété, sécheresse de la bouche, troubles gastro-intestinaux, confusion, rougeur de la peau et démangeaisons.

MENTHE POIVRÉE

La menthe poivrée élimine les troubles nerveux légers et l'insomnie. Les feuilles de menthe contiennent de nombreuses huiles essentielles bénéfiques. La plante a un effet calmant et relaxant, aide à soulager la tension nerveuse, élimine l'irritabilité, l'insomnie, réduit l'excitabilité et renforce le système immunitaire. Il peut être ajouté au thé. Le thé et le bouillon à la menthe seront efficaces contre la dépression..

Thé à la menthe: versez une cuillère à soupe de feuilles de menthe avec un verre d'eau bouillante et insistez pendant 10-15 minutes.

Une décoction de feuilles de menthe: versez 15 grammes d'herbe avec un verre d'eau et faites bouillir pendant dix minutes. Nous insistons 30 minutes. Prendre une décoction avant les repas 3-4 fois dans une dose de 1 cuillère à soupe.

Effets secondaires possibles: somnolence, manque d'énergie.

Motherwort contient une grande quantité de phytoncides et d'huiles essentielles. Il est bien toléré par les patients et donne un effet positif notable. L'herbe et les préparations d'agripaume ont un effet sédatif et sont efficaces pour:

névroses et troubles neuropsychiatriques;

insomnie et tension nerveuse;

instabilité émotionnelle et épuisement nerveux causés par une exposition prolongée à des situations stressantes.

Motherwort est rarement utilisé seul, car il a une odeur désagréable et un goût amer. Il est souvent combiné avec de la mélisse, du millepertuis et de la menthe..

Teinture d'alcool: mélangez l'herbe hachée et l'alcool (1: 5), laissez reposer une semaine. Prenez une infusion avant les repas, une demi-cuillère à café trois fois par jour.

Les effets secondaires possibles comprennent les allergies et la dyspepsie..

Les médicaments à base de cônes de houblon augmentent la résistance au stress, soulagent parfaitement la dépression et l'irritabilité, l'instabilité émotionnelle et les maux de tête, normalisent le métabolisme.

Les préparations de houblon ont un effet positif sur le métabolisme, en particulier sur la régulation du métabolisme des minéraux, des lipides et de l'eau. L'effet neurotrope des préparations de cônes de houblon est causé par la présence de lupuline, qui a un effet calmant sur le système nerveux central..

Le thé de cône de houblon est excellent pour apaiser et améliorer le sommeil, ce qui est important dans le traitement de la dépression. Recette de thé: 10 g de cônes de houblon sont versés avec de l'eau bouillante dans un volume de 250 ml, insister pendant 15-20 minutes, filtrer. Prenez le médicament trois fois par jour pendant au moins un mois.

Effets secondaires possibles: somnolence, maux de tête, nausées, vomissements.

VALERIANA MÉDICINAL

Antidépresseurs à base de plantes: composition, action et effets secondaires possibles.

La valériane est connue depuis longtemps comme un excellent sédatif, qui n'a pratiquement aucune contre-indication.

Il est très efficace dans le traitement de divers troubles du système nerveux central. Les huiles essentielles, les alcaloïdes (hatinine, valérine) et les glycosides contenus dans la racine de la plante ont un effet tranquillisant et sédatif sur le système nerveux central (réduisent son excitabilité) et régulent l'activité cardiaque. De plus, la valériane est utilisée comme tonique général..

Une décoction de rhizomes de valériane: versez 10 g de matières premières avec de l'eau bouillante dans un volume de 200 ml, faites bouillir pendant 30 minutes et insistez pendant deux heures. Vous devez prendre la perfusion pendant la journée, 10 ml 3-4 fois.

Teinture d'alcool: 1 partie de racines de valériane broyées est versée avec cinq parties d'alcool et infusée dans un endroit chaud pendant une semaine. La teinture filtrée finie est prise plusieurs fois par jour, 15-25 gouttes.

Effets secondaires possibles: irritabilité, étourdissements, maux de tête et somnolence matinale.

L'ortie contient de nombreuses vitamines, minéraux et flavonoïdes. Il élimine les toxines, stimule le métabolisme, sature bien le corps avec des substances utiles, a un effet calmant sur le système nerveux central et fortifie le corps dans son ensemble. Les médicaments contre l'ortie aident à faire face à la dépression, à la perte d'énergie et à la fatigue.

L'ortie peut être consommée sous forme de jus ou d'infusion. Le jus frais de feuilles d'ortie se boit 10 ml 3-4 fois.

Infusion d'ortie: 10 g de feuilles d'ortie sont versés avec de l'eau bouillante (200 ml), mis au bain-marie pendant 15 minutes, refroidis, filtrés et pris 3-4 fois par jour, 50 ml avant les repas.

Les cynorrhodons ont une valeur élevée en vitamines et en minéraux. Ils contiennent des vitamines C, B, P, K, de la riboflavine, du carotène, divers minéraux, des phytoncides et des huiles essentielles. Sature le corps avec les composants nécessaires, la rose musquée élimine les carences en vitamines, tonifie, normalise les processus métaboliques, renforce le système immunitaire, augmente la résistance au stress et combat bien la dépression.

Infusion de rose musquée: verser deux cuillères à soupe de baies avec de l'eau bouillante (400 ml), insister dans un thermos pendant une journée. Nous filtrons et buvons un verre deux fois par jour.

Effets secondaires possibles: éruption cutanée allergique.

Les médicaments contenant de l'aubépine sont capables de réguler l'activité du système nerveux central. Ils réduisent l'excitabilité, améliorent la circulation cérébrale et ont un effet sédatif. L'effet biologique de l'aubépine est dû à la teneur en flavonoïdes (quercétine, hyperoside, hyperine, vitexine) et en huiles essentielles dans ses fruits.

Teinture d'alcool d'aubépine: versez 3 cuillères à soupe de baies avec 100 ml d'alcool éthylique et insister dans un endroit sombre pendant 10 jours.

Prendre une teinture diluée dans une cuillère à café une demi-heure avant les repas.

Effets secondaires possibles: somnolence, faiblesse, allergies.

La mélisse est un tonique naturel qui aide à faire face à la dépression, à la fatigue chronique, aux conséquences du surmenage lié à l'activité physique et mentale, à la mélancolie, à la diminution des performances et aux névroses. Les feuilles de mélisse contiennent des flavonoïdes, des huiles essentielles, des saponines, de l'acide ascorbique, des vitamines B et des minéraux - calcium, phosphore, magnésium, manganèse, fer, zinc, sélénium, potassium.

La mélisse améliore la fonction cérébrale, calme, tonifie, reconstitue les carences en vitamines et minéraux, renforce le système immunitaire, augmente l'endurance du corps, élimine l'insomnie et l'irritabilité.

Ramasser des herbes pour la dépression et l'anxiété

La dépression est un trouble mental grave qui se manifeste chez une personne
trouble de la pensée, retard moteur, sautes d'humeur soudaines. Les raisons
il y en a beaucoup pour le développement d'un tel état, cela peut être un traumatisme psychologique
caractère, abus de substances psychotropes, troubles circulatoires
cerveau, maladies somatiques, alcoolisme, allergies alimentaires,
perturbation hormonale et manque de soleil.

  1. Traitement à base de plantes pour la dépression
  2. Le mécanisme d'action des antidépresseurs à base de plantes
  3. Indications pour l'utilisation
  4. Contre-indications d'utilisation
  5. Durée du traitement
  6. Les meilleures herbes pour la dépression
  7. Millepertuis
  8. Schizandra chinois ou schizandra
  9. Myrte
  10. Méthodes de traitement
  11. Préparations à base de plantes
  12. Bains aux herbes
  13. Camomille
  14. Aromathérapie
  15. Pollen de la dépression
  16. Traitement médical
  17. Recettes folkloriques
  18. Infusions
  19. Décoctions, thés et teintures
  20. Conclusion

Traitement à base de plantes pour la dépression

Un malade se désintéresse souvent des événements qui l'entourent, se retirant de la vie publique. Son estime de soi diminue progressivement et l'adaptation sociale est perturbée..

La maladie est traitée avec des médicaments spéciaux et des remèdes populaires sous forme d'infusions à base de plantes. Les antidépresseurs naturels, dont il sera question dans l'article, jouent un rôle important dans le processus de guérison des personnes fuyant la dépression..

Chaque personne a vécu au moins une fois un état dépressif, qui change d'humeur et aggrave la qualité de vie. La dépression n'est pas facile, nous savons qu'un traitement antidépresseur typique a de nombreux effets secondaires.

Lors de l'utilisation d'antidépresseurs à base de plantes, la production d'hormones de stress est bloquée et le système nerveux se détend. Les psychothérapeutes prescrivent souvent non seulement des médicaments, mais également des herbes adaptogènes appartenant à la classe des plantes médicinales.

Le mécanisme d'action des antidépresseurs à base de plantes

Des herbes telles que la rhodiola rosea ou l'ashwagandha protègent le corps, agissent en équilibre et réduisent les niveaux de cortisone, l'hormone qui trouble l'esprit. Avec un niveau élevé de cortisone, le patient se fatigue, la mémoire est endommagée et il n'y a pas d'émotions.

Le millepertuis est le même remède naturel adaptogène qui stimule la production de sérotonine, de dopamine et de norépinéphrine dans le cerveau humain. En raison de l'action de ces trois neurotransmetteurs, l'humeur augmente et les symptômes d'un état dépressif sont atténués. Cependant, vous devez prendre du millepertuis uniquement aux doses strictement prescrites et sous la supervision d'un spécialiste. Cette herbe médicinale n'interagit pas avec toutes les herbes, elle peut donc provoquer l'effet inverse..

Le mécanisme d'action des antidépresseurs naturels naturels améliore le sommeil, réduit les symptômes de la dépression, concentre l'attention, aide à lutter contre la fatigue et les larmes, soulage l'irritation.

Indications pour l'utilisation

La dépression affecte de la manière la plus négative l'état d'une personne, sa vie quotidienne, au cours de laquelle non seulement la personne elle-même souffre, mais aussi son environnement.

Il est recommandé d'utiliser des herbes médicinales:

  • sous contrainte;
  • avec des problèmes émotionnels non résolus;
  • avec un déséquilibre des neurotransmetteurs;
  • une femme en période climatique avec déséquilibre hormonal;
  • les patients ayant des problèmes de thyroïde;
  • les personnes souffrant d'alcoolisme et aux prises avec lui;
  • les patients qui manquent de nutriments;
  • les personnes souffrant d'un manque de lumière solaire.

Les remèdes populaires complèteront le traitement de base et accéléreront la guérison de la dépression. Soumis aux règles d'admission et aux recommandations du médecin, ils n'agissent pas de manière agressive, procurant un effet thérapeutique léger.

Contre-indications d'utilisation

Chacune des herbes a ses propres contre-indications et restrictions qui doivent être prises en compte. Ne dépassez pas la dose prescrite, il est recommandé de respecter strictement le cours prescrit. Les antidépresseurs sont les plus dangereux pour les populations suivantes:

  • les personnes souffrant d'un état déséquilibré;
  • enfants de moins de 12 ans;
  • femmes enceintes et mères allaitantes,
  • personnes âgées;
  • patients présentant une intolérance individuelle aux composants médicinaux.

Durée du traitement

La durée du traitement est généralement longue, de un à trois mois. Les médicaments naturels commencent généralement à agir dans la semaine suivant leur utilisation..

Seul un psychothérapeute, un neurologue ou un psychiatre sera en mesure d'évaluer objectivement l'état d'une personne, le stade de la dépression et de prescrire un traitement adéquat. Souvent, chez les patients après avoir pris certains médicaments, une réaction indésirable commence, une aggravation de l'état. Dans ce cas, vous devez immédiatement annuler le traitement et reconsidérer le rendez-vous..

Attention! L'automédication avec des antidépresseurs à base de plantes peut ne pas s'améliorer, mais aggraver considérablement l'état du patient. Ne prenez pas de décisions indépendantes, en particulier à un stade avancé de la maladie.

Les meilleures herbes pour la dépression

Les plantes médicinales accélèrent le traitement principal. Les préparations à base d'antioxydants naturels sont des aides efficaces dans le processus de guérison. Certaines herbes médicinales sont particulièrement appréciées des psychothérapeutes car elles aident efficacement à faire face à la dépression et à l'anxiété..

Millepertuis

Le millepertuis a un autre nom «herbe de Saint-Jean», et pour une bonne raison. Le millepertuis est un antidépresseur naturel efficace qui surpasse les analogues synthétiques dans son action; il y a beaucoup moins d'effets secondaires après son utilisation. Il contient le principe actif hyperforine, il inhibe la saisie de la sérotonine et de la dopamine.

La plante a un certain nombre d'effets secondaires; elle n'est pas recommandée pour les personnes souffrant de problèmes digestifs, de troubles du sommeil et de photosensibilité. Il est plus adapté aux patients présentant un stade de dépression modéré; pour les formes plus sévères, son utilisation n'est pas efficace..

Dans la plupart des cas, le millepertuis est utilisé comme infusion médicinale. Pour préparer le médicament, vous pouvez prendre des feuilles sèches ou fraîches de la plante..

Versez 25 g de feuilles sèches ou 35 g de feuilles fraîches avec 500 ml d'eau chaude. Tenir une demi-heure et boire une infusion de 400 ml par jour pour les adultes dont le poids ne dépasse pas 60 kg.

Schizandra chinois ou schizandra

La citronnelle chinoise ou extrême-orientale nous est bien connue comme plante médicinale. En tant que matière première médicinale, les fruits, les graines et l'écorce sont extraits de la plante. La récolte a généralement lieu à l'automne.

Schisandra ou schizandra a un effet tonique et stimulant. La plante aide à normaliser la pression artérielle, améliore l'efficacité, stimule le système nerveux, redonne vigueur et humeur. Les personnes qui souffrent de perte de sommeil, de dépression légère, d'anxiété ne doivent prendre la plante qu'après avis médical..

Avec une panne et une hypotension, une teinture de vigne de magnolia chinois, préparée avec de l'alcool, est utilisée. Le ratio de produits est de 1x10. Prenez le médicament à petites doses, pas plus de 40 gouttes deux fois par jour.

Vous pouvez utiliser du jus de fruits frais et le boire avec du miel dans une petite cuillerée trois fois par jour.

Depuis l'Antiquité, la plante a été la personnification du silence, de la tranquillité et du bonheur. Cette plante est crédité des propriétés d'un antibiotique naturel, sans aucun effet secondaire. Les feuilles, les fleurs, les fruits et les pousses de la plante sont utilisés en médecine. Ils sont séchés et utilisés pour fabriquer des poudres, des pommades, des infusions et des thés..

Méthodes de traitement

Les remèdes les plus efficaces contre la dépression sont les médicaments utilisés en interne, ainsi que les bains thérapeutiques et diverses options de collecte utilisées en aromathérapie. Une méthode largement utilisée comme le massage des pieds, qui soulage la dépression.

Préparations à base de plantes

Les herbes épicées romarin et thym ont un effet bénéfique sur le corps humain. Une telle collecte favorise la récupération, sort d'un état dépressif, ramène une personne à une vie active..

Nous connaissons le romarin comme assaisonnement parfumé utilisé pour la cuisson des plats de viande et de poisson, il est utilisé dans les plats de pommes de terre et peut être utilisé dans l'huile de cuisson, il se marie bien avec l'agneau, le veau, les pois et les haricots. Cependant, peu de gens savent que la plante soulage efficacement le stress émotionnel, l'anxiété et l'anxiété, c'est-à-dire qu'elle a des propriétés anxiolytiques..

Le thym contient du lithium et du tryptophane, qui agissent comme sédatifs. Le thym est également connu comme une épice culinaire qui se marie bien avec le romarin et est utilisé dans des plats tels que les sautés, le ragoût d'aubergines aux poivrons.

Pour calmer les nerfs, normaliser le sommeil, il est recommandé d'utiliser une collection d'herbes prêtes à l'emploi ou préparée de vos propres mains à partir d'herbes telles que: la valériane, le millepertuis et la camomille. La préparation de l'infusion comprend plusieurs étapes:

  • Prenez une cuillère à café de chacun des ingrédients.
  • Préparez le mélange d'herbes avec un verre d'eau bouillante.
  • Laisser reposer une demi-heure, égoutter.
  • Boire une grande cuillère toutes les heures pendant jusqu'à trois semaines.

Attention! Assurez-vous de consulter votre médecin avant d'utiliser ces fonds pour le traitement..

Bains aux herbes

Quoi de mieux qu'un bain apaisant parfumé chaud. Cette méthode de lutte contre la dépression est considérée comme la plus efficace, nous vous proposons donc plusieurs options de soins de bien-être..

Lavande, cette plante, dont l'huile essentielle est incluse dans plus de sprays, huiles, lotions. La lavande occupe l'une des premières places dans son utilisation dans l'industrie cosmétique et l'aromathérapie. Le parfum de l'huile essentielle de lavande est un excellent agent apaisant et est recommandé pour l'insomnie. La lavande ne présente aucun danger pour la santé humaine et n'a aucun effet secondaire. Cinq à sept gouttes d'huile essentielle de lavande suffisent pour le bain et vous repartirez après l'intervention avec une sensation de calme et d'équilibre..

Camomille

La camomille est une plante médicinale très utile pour l'homme. Malgré son apparente simplicité, il sert d'analgésique naturel et d'agent anti-inflammatoire. La camomille est essentielle pour la dépression et l'anxiété. Il existe deux types de camomille utilisés en médecine: romaine et anglaise. Ils ont des propriétés similaires, il n'y a pas d'effets négatifs..

L'extrait de camomille a été utilisé dans une étude pour traiter une affection appelée trouble d'anxiété généralisée. Huit semaines après le début du traitement, les personnes atteintes du trouble ont montré des améliorations positives et une réduction significative de l'anxiété. Pour préparer un bain médicinal, vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe. cuillères de collection sèche de camomille et de menthe. Versez 1 litre d'eau bouillante sur les herbes et portez à ébullition à feu doux pendant 5 minutes. Insister et verser l'infusion finie dans un bain avec de l'eau tiède.

Attention! Aucun remède populaire ne peut se substituer à la méthode médicale traditionnelle, ce n'est qu'un ajout. La dépression peut avoir des diagnostics sérieux et être accompagnée de tentatives de suicide, il est donc impossible de se passer d'une intervention médicale.

Aromathérapie

Cette méthode thérapeutique dans la lutte contre la dépression est d'une importance particulière. À l'aide d'une lampe aromatique et d'huiles essentielles, vous pouvez faire vous-même des séances d'apaisement. Juste quelques gouttes d'herbes comme la lavande, la camomille, le thym, le myrte, la sauge et votre anxiété disparaîtront. Les séances parfumées peuvent être répétées quotidiennement avant le coucher.

Pollen de la dépression

Le pollen a des propriétés toniques et stimulantes, crée une sensation de bonne humeur. Il aide avec le stress psychologique et la fatigue physique sévère. Le pollen d'orangers, le miel de citron vert, qui contient beaucoup d'huiles essentielles, aide le plus efficacement à la dépression..

Il est recommandé de prendre une cuillère à café de «pollen pour la dépression» prêt à l'emploi avant chaque repas pendant 30 minutes. La durée du traitement est de 14 à 21 jours. Ensuite, vous pouvez faire une courte pause et recommencer le cours. Les médecins recommandent de consommer du pollen avec du miel dans un rapport 1X1.

Traitement médical

Le miel est l'un de ces remèdes naturels dans lesquels presque tout le tableau périodique est rassemblé. La composition du miel contient les substances les plus précieuses pour la santé humaine. Il possède de nombreuses propriétés et constitue un excellent remède contre la dépression. Une gâterie sucrée doit être prise avec des infusions à base de plantes et seule, mais avec un soin particulier pour les personnes qui ont une intolérance individuelle.

Recettes folkloriques

Pour une utilisation en soirée, vous pouvez recommander la valériane en toute sécurité, elle soulage le stress et la dépression, car c'est un antidépresseur et un anxiolytique doux. Une petite dose, environ 20 mg, suffit pour un sommeil profond et long.

Infusions

Excellent remède contre les peurs, l'épuisement mental est une infusion de soutien d'agripaume, de mélisse, de millepertuis et de valériane. Il n'est pas difficile de préparer ce remède vous-même:

  • Mélanger 20 g d'agripaume, 15 g de millepertuis, 5 g d'aubépine, 10 g de mélisse et de racine de valériane.
  • Versez 200 ml d'eau bouillante sur les ingrédients et laissez reposer 10 minutes.
  • Filtrer et prendre avant de se coucher.

Un autre remède efficace est une décoction d'ashwagandha, mieux connue sous le nom de ginseng indien. La médecine traditionnelle indienne utilise cette plante pour lutter contre le trouble bipolaire et la dépression..

Décoctions, thés et teintures

Décoction de mélisse: versez quelques feuilles fraîches de la plante avec de l'eau bouillante et laissez reposer 5 minutes. Boire comme du thé avec du miel.

Le ginseng est consommé sous forme de teinture alcoolisée et de décoction. Le premier est préparé pendant au moins un mois avec de la vodka ou de l'alcool et 10 g de racine de ginseng.
La décoction nécessitera 2 g de racine de plante et 150 ml d'eau chaude. Faire bouillir le bouillon à feu doux pendant 3 à 5 minutes et laisser refroidir. Prenez de petites doses - pas plus d'une cuillère à café à la fois.

Conclusion

Pour le médecin traitant, la tâche principale est de diagnostiquer correctement la maladie et de sélectionner des médicaments efficaces. En fonction du stade de la maladie et de la sensibilité du patient aux médicaments, un traitement adéquat avec des médicaments et des herbes médicinales est prescrit.

Pilules pour la dépression: les meilleurs remèdes, médicaments, quoi boire

La dépression est une maladie grave et nécessite un traitement. Aux premiers stades de la pathologie, il est toujours possible de se passer de médicaments, en introduisant des émotions positives, de nouvelles impressions, un sommeil sain, une alimentation régulière et appropriée dans votre vie, mais dans les cas plus difficiles, le médecin vous prescrit un médicament contre la dépression, qui ne peut être acheté que sur ordonnance.

Dans le cas d'une maladie bénigne, une psychothérapie et des préparations à base de plantes sont utilisées dans le traitement. Pour les maladies modérées ou sévères, des antidépresseurs sont prescrits.

Les antidépresseurs

Les antidépresseurs améliorent l'humeur du patient, activent le psychomoteur (le lien entre le mouvement et les processus mentaux), corrigent les troubles du cerveau.

Ces médicaments sont à la base du traitement de la dépression, ils ont un effet régulateur sur les neurotransmetteurs (norépinéphrine, sérotonine, dopamine - hormones du bonheur), rétablissent l'équilibre biochimique dans le cerveau.

Les patients disparaissent:

  • peur;
  • apathie;
  • anxiété;
  • anxiété;
  • fatigue.

Il existe différents groupes d'antidépresseurs:

  • TCA (antidépresseurs tricycliques);
  • IMAO (inhibiteurs de la monoamine oxydase);
  • inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, de la dopamine, de la norépinéphrine: ISRS, ISRS, IRSN, IRSN.

La plupart des antidépresseurs ont l'inconvénient d'une action retardée.

Pour obtenir le résultat (la disparition des manifestations de la maladie), il faut attendre que la concentration requise de substance active s'accumule dans le sang. Cela peut durer de 3 à 8 semaines. Il n'est pas toujours possible de trouver une combinaison de médicaments sûrs et efficaces. Dans certains cas, les médicaments doivent être changés plusieurs fois pour obtenir le résultat souhaité.

Il est recommandé d'utiliser les pilules pour la dépression avec prudence chez les patients atteints de pathologies hépatiques, rénales et cardiaques. Les médicaments de ce groupe ont un effet négatif sur le foie et augmentent le risque de dommages toxiques. Si nécessaire, le médecin sélectionne les médicaments pour la dépression qui ont le moins d'effets indésirables.

En cas de pathologie sévère, les antidépresseurs sont utilisés pour le traitement en association avec d'autres médicaments:

  • antipsychotiques (Seroquel, Truxal, Neuleptil);
  • tranquillisants (Diazepam, Phenazepam, Amisil);
  • nootropiques (Noofen, Piracetam, Glycine);
  • normotimiques (Depakin, Finlepsin, Lamotrigine);
  • somnifères (Melaxen, Donormil, Trypsidan);
  • complexes de vitamines B (Vitrum, Kombilipen, Superstress);
  • Préparations de millepertuis (Deprim, Negrustin);
  • préparations de magnésium (Magnelis forte, Magnerot).

TCA (antidépresseurs tricycliques)

Ils ont été synthétisés pour la première fois au siècle dernier. Les médicaments ont des effets sédatifs et stimulants, ils sont utilisés à différents stades de la maladie.

Ce groupe comprend:

  1. Azafen,
  2. Amitriptyline,
  3. Clomipramine,
  4. Imipramine,
  5. Coaxil,
  6. Doxépine.

Leur principal inconvénient est la présence d'effets secondaires. Souvent, les patients ont:

  • tachycardie,
  • constipation,
  • sensation de bouche sèche,
  • rétention urinaire.

Chez les patients âgés, une confusion, une anxiété accrue et des hallucinations visuelles peuvent survenir. En conséquence, la prise du médicament pendant une longue période peut provoquer des arythmies cardiaques, une diminution de la libido.

IMAO (inhibiteurs de la monoamine oxydase)

L'effet des inhibiteurs de la monoamine oxydase est de bloquer l'action d'une enzyme qui détruit la norépinéphrine et la sérotonine. Utiliser lorsque les antidépresseurs tricycliques sont inefficaces.

Les représentants de ce groupe sont:

  1. Pyrazidol,
  2. Tétrindol,
  3. Bethol,
  4. Moclobémide,
  5. Métralindol.

Les médicaments commencent à faire effet quelques semaines après le début du médicament. En cours de candidature, on peut noter:

  • baisse de la pression artérielle;
  • vertiges;
  • gonflement des membres;
  • gain de poids.

Les médicaments de ce groupe sont prescrits moins fréquemment, car il est nécessaire de respecter un régime alimentaire particulier, de refuser de manger des aliments contenant de la tyramine (arachides, conserves, fromage, saucisses, etc.).

ISRS (inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine)

Les médicaments appartenant au groupe des inhibiteurs de l'absorption sélective de la sérotonine appartiennent à la classe moderne et la plus courante.

Leur action est de bloquer la recapture de la sérotonine. Ils n'affectent que la sérotonine, ont moins d'effets secondaires.

Les ISRS comprennent:

  1. Paroxétine,
  2. Fluoxétine,
  3. Sertraline,
  4. Prozac,
  5. Citalopram,
  6. Paxil,
  7. Fluvoxamine.

Le plus souvent, ils sont prescrits aux patients qui ont des états de panique et d'anxiété, des pensées obsessionnelles. En raison de l'utilisation de médicaments, les patients deviennent adéquats et équilibrés..

ISRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline)

Les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline sont les médicaments de dernière génération présentant le moins d'effets indésirables et de contre-indications.

Le groupe des ISRS comprend:

  1. Velaxin,
  2. Melitor,
  3. Duloxétine (Simbalta).

Les fonds ont un effet régulateur sur les biorythmes du patient, avec leur aide, il est possible de normaliser l'activité diurne et le sommeil en 7 jours. En peu de temps, ils sont capables d'éliminer l'anxiété, la tension nerveuse, la perte de force.

Tranquillisants

Les tranquillisants sont prescrits lorsque les symptômes de dépression deviennent:

  • anxiété;
  • sentiment de peur;
  • stress émotionnel;
  • irritabilité;
  • insomnie;
  • larmoiement.

Ces médicaments sont utilisés sous la surveillance d'un médecin, car ils peuvent créer une dépendance et conduire à une toxicomanie. La dose est augmentée progressivement, la durée d'admission est limitée à 2-3 semaines.

Les représentants du groupe des tranquillisants sont:

  1. Élénium,
  2. Seduxen,
  3. Bromazépam,
  4. Atarax,
  5. Phénazépam.

Au cours du traitement, les tranquillisants affectent la concentration, la vitesse des réactions psychomotrices.

Effets indésirables possibles:

  • tremblement;
  • incontinence urinaire;
  • faiblesse musculaire;
  • affaiblissement du désir sexuel;
  • constipation.

Les médicaments contre la dépression sont utilisés avec prudence.

Pendant le traitement, vous ne pouvez pas conduire un véhicule, effectuer des travaux liés à des actions nécessitant une grande précision, boire des boissons alcoolisées.

Antipsychotiques

Ces médicaments sont utilisés dans le traitement des troubles psychotiques, ils ont un effet dépressif sur le système nerveux..

Les indications d'utilisation sont:

  • hallucinations;
  • forte excitation;
  • apathie;
  • délirer.

Ce groupe comprend:

  1. Aminazine,
  2. Leponex,
  3. Tisercin,
  4. Halopéridol,
  5. Truxal,
  6. Fluanksol.

Sous leur influence, le niveau de dopamine diminue et, par conséquent, les événements suivants peuvent survenir:

  • tremblement;
  • raideur musculaire;
  • somnolence;
  • salivation;
  • détérioration des capacités mentales;
  • diminution de l'attention.

Nootropiques

Ce sont des médicaments qui normalisent la circulation cérébrale. Ils ne créent pas de dépendance, n'ont pas d'effet indésirable sur le cerveau. Utilisé pour normaliser l'humeur, avec détérioration des capacités mentales, limitation de la vie.

  • irascibilité,
  • névroses,
  • impulsivité.

Les nootropiques sont utilisés pour corriger le syndrome asthénique (syndrome de fatigue chronique). Les hommes et les femmes en bonne santé leur sont prescrits pour éviter le stress..

Nootropiques courants et peu coûteux:

  1. Nootropil,
  2. Piracetam,
  3. Mildronate,
  4. Phénotropil,
  5. Nicergoline.

Le plus souvent, les patients tolèrent facilement les nootropiques, mais dans certains cas, il peut y avoir:

  • excitation;
  • maux de tête;
  • sensation de bouche sèche;
  • euphorie;
  • augmentation de la transpiration;
  • cardiopalmus.

L'apparition d'effets indésirables est une raison pour arrêter de prendre des médicaments.

Sédatifs pour la dépression

Les médicaments pour calmer les nerfs peuvent:

  • réduire l'irritabilité;
  • éliminer la peur;
  • se débarrasser des attaques de panique;
  • améliorer l'état psycho-émotionnel.

Classification des sédatifs:

  • origine végétale;
  • barbituriques;
  • les bromures;
  • sels de magnésium.

Légume

Produits à base de plantes:

  1. Valériane (comprimés et teinture),
  2. Préparations à base de passiflore,
  3. Teintures de pivoine, agripaume,
  4. Novo-Passit,
  5. Valoserdin,
  6. Phytosedan,
  7. Alora.

Ces produits peuvent être achetés sans ordonnance, ils ne sont pas dangereux et ont rarement des effets secondaires. Il est nécessaire de les prendre pendant une longue période sans interrompre le cours du traitement. Ils n'affectent pas négativement le pancréas et le foie, mais leur efficacité est inférieure à celle des hypnotiques et des antidépresseurs..

Barbituriques

Les barbituriques ont des effets hypnotiques et anticonvulsivants, inhibent le système nerveux central. Effet: de la sédation légère au stade de l'anesthésie.

Ceux-ci inclus:

  1. Hexobarbital,
  2. Phénobarbital,
  3. Barbamil.

Bromures

Les bromures sont à base de sels de sodium et de potassium de l'acide bromhydrique. Ils ont un effet calmant. Ils ne peuvent pas être utilisés pendant une longue période..

Les bromures comprennent:

  1. Bromure de potassium,
  2. Bromure de sodium,
  3. Bromcamphor.

Magnésie

La magnésie est une solution de sulfate de magnésium à 25%. Il est utilisé comme sédatif, hypnotique. Vendu en pharmacie sans ordonnance.

Préparations de millepertuis

Ces médicaments sont sûrs et efficaces, avec peu d'effets secondaires. Ils peuvent être utilisés par les femmes pendant la grossesse et pendant l'allaitement..

À la maison, vous pouvez faire du thé, une décoction ou une infusion à partir des inflorescences et des feuilles de la plante. Dans le traitement d'un état dépressif, un résultat positif des médicaments à base de millepertuis apparaît 2 à 3 semaines après le début de la prise.

Médicaments populaires à base de millepertuis:

  1. Neuroplant,
  2. Gelarium,
  3. Negrustin,
  4. Hypericine.

Malgré la sécurité élevée, des effets indésirables peuvent survenir à la suite de la prise:

  • dyspepsie (digestion difficile et douloureuse);
  • vertiges;
  • éruptions cutanées;
  • sensation de bouche sèche;
  • diminution des performances;
  • fatigue accrue.

Non recommandé pour le traitement des états dépressifs sévères.

Préparations pour les enfants

Il existe certaines difficultés dans le traitement de la dépression chez l'enfant: dans la moitié des cas, le corps est immunisé contre les antidépresseurs. Cela peut être remarqué à partir de 2 semaines de traitement (il n'y a pas de résultat positif du traitement). Dans de tels cas, vous devez remplacer l'antidépresseur.

Le cours du traitement dure au moins 6 mois, un résultat positif est noté 1-1,5 mois après le début de l'admission. Il n'est pas recommandé d'arrêter l'utilisation sans consulter un médecin.

Pour les enfants de 6 à 12 ans, il est permis de prendre de l'amitriptyline sous forme de comprimés.

Après 12 ans, il est permis d'utiliser:

  • Amitriptyline (injection);
  • Zoloft;
  • Paxil.

Médicaments contre la dépression pendant l'allaitement et la grossesse

Pendant la grossesse, la femme enceinte peut avoir une humeur dépressive, ce qui constitue une menace pour la santé du fœtus. À la suite d'un trouble nerveux, une dépression post-partum peut se développer à l'avenir, ce qui nécessite un traitement obligatoire..

Il existe des indications strictes pour la prescription de médicaments:

  • pensées suicidaires;
  • perte de poids rapide à la suite d'un refus de manger;
  • l'apparition de complications de grossesse associées à un comportement dépressif;
  • troubles du sommeil, insomnie pendant une longue période;
  • douleur chronique (psychosomatique) associée à la dépression.

Lors du choix des médicaments, la période de grossesse est prise en compte: au cours du premier trimestre, des précautions doivent être prises pour éviter le développement d'anomalies intra-utérines chez le fœtus. Le plus souvent, des fonds du groupe ISRS sont prescrits qui ne constituent pas une menace pour la santé de la femme enceinte (Paxil, Zoloft).

Avant l'accouchement (plusieurs semaines), les antidépresseurs sont arrêtés afin que l'enfant ne développe pas de dépendance. Pendant toute la durée du traitement, un médecin doit surveiller l'état du patient. Pendant l'allaitement, la prise d'antidépresseurs et d'autres médicaments psychotropes peut nuire au bébé.

Préparations à base de plantes autorisées pour l'allaitement:

  • Agripaume,
  • Valériane,
  • Persen,
  • Glycine,
  • Notta,
  • Novo-Passit.

En l'absence du résultat nécessaire de la prise de remèdes à base de plantes, lorsqu'une femme est diagnostiquée avec une dépression sévère pendant l'allaitement, l'enfant doit être transféré à l'alimentation artificielle.

Préparations non à base de plantes qui sont plus couramment utilisées avec l'allaitement:

  1. Amitriptyline.
    Il a de nombreux effets indésirables, bien que la concentration dans le lait reste faible. Une intolérance individuelle peut se développer.
  2. Zoloft.
    C'est l'antidépresseur le plus sûr pour les femmes pendant l'allaitement. Aide à éliminer rapidement l'apathie et l'anxiété.
  3. Fluoxétine.
    Pour la période de traitement, il est nécessaire de refuser l'allaitement en raison d'une recherche insuffisante sur le médicament.

Il est interdit aux femmes qui allaitent de prendre des antipsychotiques et des tranquillisants, et le traitement par antidépresseurs devrait durer au moins six mois.

Médicaments en vente libre pour la dépression

Avant d'acheter des antidépresseurs, vous devez vous rappeler qu'à la suite de l'utilisation, des effets indésirables peuvent survenir (effets néfastes sur le foie, réactions allergiques, fatigue, vertiges, etc.) Vous devez également faire attention aux contre-indications existantes (âge des enfants, intolérance individuelle, etc.).

Vous pouvez acheter sans ordonnance:

  1. Extrait de Leuzea;
  2. Persen;
  3. Tryptophane;
  4. Novo-Passit;
  5. Glycine;
  6. Afobazole;
  7. Tenoten.

Remèdes supplémentaires pour la dépression

Avant de prendre des pilules ou des sédatifs, vous pouvez vous aider..

Vous devez:

  • Maximum d'émotions positives;
  • Sports quotidiens et méditation;
  • Nourriture végétale saine;
  • Changement de décor, visite de lieux intéressants;
  • Passe-temps intéressant:
  • Nouvelles lignes directrices et objectifs de vie.

Meilleures listes de médicaments et de pilules

Lors du choix des médicaments, le médecin prend en compte l'âge du patient, la gravité de la maladie, les caractéristiques individuelles de l'organisme, les résultats du traitement précédent et la prise d'autres médicaments.

Vous ne pouvez appeler aucun médicament le meilleur, car chacun a des indications et des contre-indications. Le traitement est sélectionné pour le patient individuellement, en tenant compte de la forme de la pathologie, de son type, des caractéristiques de l'évolution et de la présence de facteurs d'accompagnement.

Les meilleurs remèdes contre la dépression sont:

  1. Prozac,
  2. Paxil,
  3. Zoloft,
  4. Deprim,
  5. Persen,
  6. Noopept,
  7. Extrait de valériane,
  8. Teinture de pivoine,
  9. Novo-Passit,
  10. Corvalol.

Comment les pilules vous sauvent de la dépression?

Il existe 30 neurotransmetteurs qui transmettent des informations aux neurones. La dopamine, la norépinéphrine et la sérotonine sont associées à des troubles dépressifs. La pilule, qui est destinée au traitement de la dépression, maintient la concentration de neurotransmetteurs au niveau souhaité et normalise la fonction cérébrale résultant de la maladie.

Les drogues sont-elles dangereuses pour la dépression??

Le danger est l'utilisation de médicaments à fortes doses, arrêt brutal du traitement. Les patients éprouvent de l'anxiété, des troubles du sommeil. En cas de dépression, seul un médecin doit prescrire un traitement et sélectionner une dose thérapeutique individuelle..

Quand les médicaments contre la dépression et le stress commencent à agir?

Le plus souvent, l'effet des antidépresseurs est observé 2 semaines après le début de la prise. Chez certains patients, les résultats du traitement apparaissent après 7 jours. Cela dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme..

Comment prendre des médicaments?

Lors du traitement d'une maladie, les médicaments doivent être pris quotidiennement, de préférence en même temps. La posologie et le nombre de rendez-vous sont déterminés par le médecin. Il n'est pas toujours possible de trouver immédiatement la combinaison de médicaments nécessaire. Parfois, les médicaments doivent être changés pour obtenir le résultat souhaité.

Pour obtenir l'effet du traitement, vous devez:

  • prenez des pilules avant la fin du traitement et arrêtez de prendre, en réduisant progressivement la posologie afin d'éviter toute rechute;
  • en plus de prendre les fonds prescrits par le médecin, il doit identifier la cause de la pathologie (émotions négatives, stress chronique, tension nerveuse, manque de vitamines, etc.).

Dans la première moitié de la journée, il est nécessaire de prendre des médicaments dont l'action vise à augmenter l'activité. Les somnifères sont pris peu avant le coucher.

Prenant des médicaments pour la dépression, le patient doit respecter les règles de traitement de la maladie:

  • aidez le médecin à identifier la cause de la maladie (parlez de votre état en détail);
  • syntonisez cette thérapie sera longue, il faudra plus d'un mois pour récupérer.

Quels sont les symptômes de la maladie des pilules prescrites pour la dépression?

Les manifestations caractéristiques de la maladie sont:

  • hypothymie (sentiment d'impuissance et d'inutilité, indifférence, appréciation négative des événements se déroulant avec le patient, auto-accusation, pensées suicidaires);
  • changements de comportement (irritation, larmoiement, agressivité, isolement);
  • troubles du sommeil (fatigue chronique, refus de faire quoi que ce soit, sensation de faiblesse même après le repos);
  • manifestations physiques (manque d'appétit, ralentissement des processus de réflexion, faiblesse, douleur au niveau du cœur de nature constrictive, palpitations, muqueuses sèches, aménorrhée chez la femme, diminution de la libido).

Le résultat d'un tel examen sera l'exclusion de toutes les maladies somatiques par des spécialistes étroits. Après cela, le thérapeute peut être sûr de l'exactitude de son diagnostic et prescrire un traitement sûr..