Syndrome asthénique: traitement à Saratov, traitement de l'asthénie en Russie

L'asthénie est un symptôme de la maladie sous-jacente, mais il existe également un syndrome. Il existe plusieurs types en fonction de votre cause, mais dans presque tous les cas, les symptômes peuvent être soulagés si un traitement approprié.

Une personne qui souffre d'asthénie peut présenter les symptômes suivants:

  1. manque d'énergie;
  2. fatigue;
  3. épuisement physique;
  4. épuisement mental;
  5. faiblesse musculaire;
  6. violation de la concentration de l'attention;
  7. diminution de la vitalité;
  8. les troubles du sommeil.

Les principales causes de l'asthénie

Les principales causes de l'asthénie peuvent être une préoccupation excessive pour les êtres chers, une attention excessive aux enfants et des problèmes liés au travail, y compris au travail. Selon les statistiques, les personnes souffrant d'asthénie parlent de fatigue physique et mentale, et les femmes y sont les plus sensibles..

Causes de l'asthénie

Si vous ressentez ces symptômes, il est très probable que vous souffriez d'asthénie..

Mais qu'est-ce qui cause cette sensation de fatigue dans votre corps? Il existe de nombreuses causes possibles qui peuvent être classées comme fonctionnelles ou organiques..
Asthénie d'origine biologique.

C'est une sensation de fatigue causée par d'autres conditions médicales sous-jacentes. En général, il apparaît à la fin de la journée et n'a pas de changements depuis un certain temps, il y a toujours de la fatigue..

Les raisons possibles peuvent inclure:

  1. les infections;
  2. anémie (diminution de la concentration d'hémoglobine dans le sang);
  3. hypothyroïdie (mauvais fonctionnement de la glande thyroïde);
  4. Médicaments (benzodiazépines, médicaments anti-allergiques; médicaments pour abaisser la tension artérielle);
  5. grossesse;
  6. les maladies neurologiques telles que la sclérose en plaques;
  7. maladies cardiovasculaires;
  8. cancer;
  9. syndrome d'apnée;
  10. lupus;
  11. Maladie d'Addison.

Asthénie d'origine fonctionnelle.

Cela peut être dû à un surmenage, à une activité intellectuelle intense, à un repos insuffisant, à plusieurs heures de sommeil, à des habitudes malsaines (tabagisme, alcoolisme, utilisation de stimulants, etc.), à la préparation aux examens, à des sports de compétition ou à toute situation qui provoque des stress constant.
Dans ces cas, le traitement recommandé en général est de réduire le travail et d'augmenter les heures de repos, d'éliminer les incitations néfastes, les situations de défragmentation et de maintenir un mode de vie sain..

En général, l'asthénie d'origine fonctionnelle apparaît aux premières heures de la journée et évolue avec le temps. Cela signifie que peut-être que dans quelques jours vous vous sentirez bien, puis les autres jours, vous vous sentirez à nouveau épuisé et ainsi le cycle se répète..
En revanche, dans certains cas, l'asthénie fonctionnelle apparaît avant les climats saisonniers. Dans ces cas, ce n'est pas pertinent, car la fatigue est modérée et dure peu de temps..

Autres causes d'asthénie.

L'asthénie peut également survenir en raison d'une maladie mentale telle que la dépression. Si tel est votre cas, un traitement avec des antidépresseurs ou d'autres médicaments psychotropes peut aider à soulager l'asthénie..

La thérapie psychologique est également une bonne option pour faire face à la fatigue..

Comment l'asthénie est diagnostiquée?

Le médecin vous posera certainement de nombreuses questions sur vos symptômes. Pour écarter une cause organique, des analyses de sang et d'urine devront être effectuées.
S'il n'y a pas de causes organiques, il s'agit bien sûr d'asthénie fonctionnelle. Le médecin tentera de savoir, sur la base des données que vous lui communiquez, quelle est la raison de votre fatigue, pour orienter correctement le traitement.

Asthénie printanière.

Il s'agit d'un cas particulier d'asthénie qui apparaît généralement vers la fin de l'hiver ou au début du printemps..
Les symptômes sont généralement légers et de courte durée, mais il convient de noter qu'il ne s'agit pas d'un trouble psychiatrique. C'est simplement une sensation de fatigue qui peut être attribuée à des changements d'hormones et de neurotransmetteurs..

Lors d'un changement saisonnier, les températures et les heures d'ensoleillement augmentent. Cela provoque des changements dans le fonctionnement de l'hypothalamus, le centre nerveux du cerveau responsable du contrôle du sommeil, de l'éveil, de l'appétit, de la soif et de la température corporelle. Les changements dans le fonctionnement de l'hypothalamus seront responsables de l'asthénie printanière.

Pourquoi cela n'affecte-t-il pas tout le monde?

Eh bien, c'est peut-être simplement à cause d'un facteur propre à chaque personne, un facteur qui n'a pas encore été identifié. Certaines personnes peuvent être plus sensibles ou plus enclines à remarquer ces changements climatiques..

Cela pourrait être une situation similaire aux allergies: au printemps, de nombreuses personnes souffrent d'asthme ou de rhinite dues au pollen dans l'air, tandis que d'autres n'ont aucun effet sur elles..
Comment éviter l'asthénie printanière.

Le maintien d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée sont des facteurs qui peuvent vous aider à vous sentir mieux et à garder votre corps et votre esprit sous tension..

Voici quelques conseils de base pour prévenir l'asthénie printanière:

  1. Assurez-vous d'inclure trois portions quotidiennes de légumes frais et deux portions de fruits dans votre alimentation..
  2. Il est également important de consommer des quantités modérées de glucides (pâtes, riz, légumineuses, pommes de terre) et de viande.
    Boire au moins deux litres d'eau par jour.
    Reposez-vous bien.
  3. La plupart des gens ont besoin de sept ou huit heures de sommeil par jour pour fonctionner normalement dans leurs activités quotidiennes..
  4. Abandonnez les mauvaises habitudes. Ne fumez pas, ne buvez pas de café, d'alcool ou d'autres boissons stimulantes à la fin de la journée.
  5. Faites de l'exercice modéré. Marcher 20 ou 30 minutes par jour vous rendra plus énergique.
  6. Allongez-vous et levez-vous en même temps et ne sautez pas de repas.
  7. Dans certains cas, la prise de vitamines et de minéraux peut être nécessaire pour lutter contre l'asthénie, mais cela doit toujours être prescrit par votre médecin. Cependant, gardez à l'esprit qu'un excès de vitamines peut avoir des conséquences très négatives..

Syndrome d'asthénie chronique.

L'asthénie chronique peut être définie comme une sensation de fatigue persistante, qui a évolué sur six mois et se traduit par une diminution significative de l'efficacité jusqu'à 50%. Dans de tels cas, vous devez consulter un médecin.

Bien que dans de nombreux cas, une cause organique ou psychologique de l'asthénie chronique puisse être trouvée, il est impossible pour un grand pourcentage de patients de déterminer une cause spécifique..

Les symptômes les plus courants de l'asthénie chronique sont:

  1. Se sentir très fatigué.
  2. Maux de tête.
  3. Perturbations de sommeil.
  4. Douleur musculaire.
  5. Dans certains cas, fièvre. Ils ressemblent à des symptômes de la grippe, mais ils durent longtemps et ne sont pas exempts de repos au lit.

Lorsqu'il est impossible de déterminer la cause, les médecins pensent que les symptômes peuvent être causés par des modifications du système immunitaire ou de la fonction des cellules musculaires, mais en fait, ce sont des théories qui n'ont pas encore été prouvées..

La plupart des cas d'asthénie chronique surviennent chez des personnes auparavant en bonne santé entre 20 et 50 ans et touchent plus souvent les femmes que les hommes.

Qu'est-ce que cela signifie que l'asthénie chronique a une évolution irrégulière?

Chez environ la moitié des patients, les symptômes disparaissent après quelques mois de traitement, tandis que d'autres rechutent. Dans ces cas, les symptômes vont et viennent, pires lorsque vous ressentez un stress physique ou psychologique..

Parfois, la sensation de fatigue et de faiblesse est si forte qu'elle interfère avec les activités quotidiennes et cela peut causer de l'anxiété et de la dépression.

Imaginez que pendant plusieurs mois, vous vous sentez terriblement fatigué, vos muscles et vos maux de tête, et après un long repos, les symptômes réapparaissent. Tout le monde se sentira déprimé dans cette situation..

Diagnostic différentiel.

Certaines maladies peuvent provoquer une asthénie chronique et doivent être écartées avant qu'un diagnostic définitif ne soit posé..

Des maladies telles que l'hypothyroïdie, le diabète, l'anémie et certains troubles mentaux sont quelques exemples de maladies qui doivent être étudiées chez un patient souffrant d'asthénie chronique..

Les personnes atteintes de fibromyalgie, par exemple, comme celles souffrant d'asthénie chronique, peuvent ressentir des douleurs musculaires, une fatigue extrême et des troubles du sommeil. En revanche, la fatigue et les douleurs musculaires apparaissent souvent précocement dans divers troubles musculaires héréditaires, ainsi que dans diverses affections métaboliques, auto-immunes et endocriniennes..

Traitements possibles pour l'asthénie chronique.

Le traitement de ce syndrome peut être très désagréable tant pour le patient que pour le médecin. Il est très important qu'ils incluent de bonnes relations, une communication solide et de l'empathie..

Comme il peut y avoir plusieurs raisons à ce type d'asthénie, et que certaines d'entre elles ne sont même pas claires, il est généralement difficile de faire un traitement efficace..

Il n'y a pas non plus de remède spécifique pour cette condition. Idéal pour soulager les symptômes de l'asthénie chronique, c'est l'exercice et la thérapie cognitive.
Il a été démontré que la thérapie cognitivo-comportementale est modérément efficace pour contrôler les symptômes de l'asthénie chronique. Dans ce traitement, on apprend au patient à mieux gérer ses actions, son stress et les symptômes dont il parle, il aide à mieux fonctionner jour après jour quoi qu'il arrive..

De meilleurs résultats peuvent être obtenus lorsque ce traitement est combiné avec de l'exercice..
Si vous souffrez d'asthénie chronique, il est important que vous sachiez que votre maladie est réelle, ce n'est pas une invention de votre psychisme, et si vous souhaitez améliorer votre état, vous devrez probablement suivre différentes méthodes de traitement pendant longtemps. En plus de l'exercice et de la thérapie psychologique, certains patients ont répondu favorablement aux médicaments antidépresseurs.

Igor Fomichev, psychologue clinicien,

expert au "Centre de Recherche Spéciale et d'Expertise".

Comment traiter l'asthénie

Le contenu de l'article:

  1. Les principaux facteurs
  2. Classification
  3. Symptômes
  4. Caractéristiques du traitement
    • Conseils généraux
    • Drogues
    • Psychothérapie
    • Physiothérapie

L'asthénie (du grec «impuissance», «perte de force») est un trouble pathologique de la psyché qui survient à la suite de toute maladie ou condition, d'une manière ou d'une autre, épuisant le corps. Il affiche également sa réaction à l'épuisement des ressources énergétiques sur une longue période de temps et signale la présence possible d'une pathologie grave du système nerveux.

Les principaux facteurs étiologiques de l'asthénie

Cette pathologie survient lors du développement de la décompensation des réactions adaptatives de l'organisme en réponse à l'influence excessive de divers stimuli. En conséquence, les structures responsables de la production d'énergie ne peuvent pas fournir suffisamment d'énergie. En combinaison avec le stress chronique, la carence en macro et micronutriments, la malnutrition et les troubles métaboliques, la base de l'apparition d'un trouble est formée.

Maladies qui sont le plus souvent à l'origine de l'asthénie:

    Les troubles mentaux. Développement de la schizophrénie, de la dépression, de divers troubles cognitifs. Ils agissent directement sur les structures du cerveau et favorisent une amplification excessive ou une suppression des impulsions afférentes. Le plus souvent, il s'agit d'un séjour prolongé dans un état de stress. Dans l'enfance - un environnement défavorable à l'école, à la maison, des problèmes de communication avec des amis, des exigences excessives de la part des parents et des enseignants.

Pathologie des glandes endocrines. Diabète sucré de type I ou II, ainsi que l'hypothyroïdie ou l'hypothyroïdie. Ils réalisent leur action à travers la régulation du métabolisme et des processus énergétiques, qui à l'avenir peuvent conduire à leur perturbation.

Maladies du système nerveux. Ceux-ci incluent les lésions organiques et vasculaires. Les plus courantes sont les MNT, les maladies inflammatoires (encéphalite) et la maladie d'Alzheimer. À l'examen, le patient a augmenté le tonus musculaire et la tension de tous les muscles squelettiques. Cette condition s'accompagne de fatigue chronique et de douleurs avec l'activité physique et en son absence..

Blessures. La zone de la tête et de la colonne vertébrale est la plus dangereuse. Les traumatismes aigus et chroniques (ostéochondrose) peuvent entraîner des violations de ce type.

Conditions infectieuses et inflammatoires. Cohorte de facteurs la plus courante: grippe, infections respiratoires aiguës, tuberculose, lésions hépatiques virales, toxicité d'origine alimentaire, brucellose et bien d'autres. L'effet est exercé à la fois par les agents pathogènes eux-mêmes et par les produits de l'activité vitale. En conséquence, il existe une lésion générale et locale complexe. Avec ces pathologies infectieuses et d'autres, la maladie passe selon le type hypersthénique. Les principales manifestations seront la nervosité, l'inconfort interne constant, l'agressivité. Mais si la cause est un processus infectieux grave, l'activité du patient, au contraire, diminue en raison de l'intoxication. Somnolence, troubles de la mémoire, incapacité à percevoir de nouvelles informations et dommages à l'appareil vestibulaire.

Maladies du tube digestif. Troubles dyspeptiques sévères, gastrite aiguë et chronique, ulcère gastrique et ulcère duodénal, entérite, colite.

Pathologie cardiovasculaire. Lésion athéroscléreuse, hypertension, troubles du rythme, cardiopathie ischémique (infarctus du myocarde).

Troubles du système respiratoire. La pneumonie fréquente, l'asthme bronchique, la bronchopneumopathie chronique obstructive et de nombreuses autres pathologies entraînent une hyperréactivité du corps et le rendent vulnérable.

  • Changements immunologiques. La faible résistance aux effets des stimuli exogènes se manifeste par une carence en globules blancs, une anémie et même une suppression de la fonction de la moelle osseuse rouge.

  • Classification de l'asthénie

    Il existe plusieurs types de cette maladie. Leur séparation permet de déterminer correctement la cause initiale de la pathologie et, en fonction de celle-ci, de prescrire le traitement étiologique correct.

    Dans la pratique moderne, les types d'asthénie suivants sont distingués:

      Fonctionnel. Il se caractérise par un cours à court terme et la possibilité d'un développement inverse. Elle se produit dans un contexte de stress mental et émotionnel, de processus infectieux ou en réaction à une activité physique accrue. On trouve également dans la littérature sous le nom de «réactif».

  • Biologique. C'est le résultat d'une exposition à long terme à une maladie chronique du corps. En conséquence, une violation de la structure tissulaire se produit avec la formation ultérieure de modifications irréversibles..

  • En fonction du facteur, les types de syndrome suivants sont distingués:

      Somatogène. Associé à des conditions pathologiques des systèmes d'organes internes. En règle générale, ce n'est pas un effet ponctuel, mais un effet à long terme. Avec une telle défaite, la production d'énergie elle-même reste inchangée, mais le besoin en augmente progressivement. Au fil du temps, cela conduit à l'épuisement des forces compensatoires du corps..

    Post-infectieux. Il survient à la suite de l'action du pathogène et de ses facteurs d'agression. Il peut s'agir de bactéries, de virus, de champignons et de nombreux types de parasites. En réponse à leur introduction, l'activation de la protection immunologique a lieu, ce qui nécessite une consommation d'énergie importante..

    Post-partum. C'est la réponse du corps aux changements de la période périnatale. Les processus uniques qui se produisent pendant cette période obligent le corps à travailler de manière améliorée sous la stimulation constante des hormones du stress. Si le régime et la nutrition corrects ne sont pas fournis à la femme pendant cette période, le développement du syndrome asthénique sera inévitable..

  • Post-traumatique. Troubles structurels et fonctionnels résultant de l'exposition des tissus à des facteurs environnementaux. Ce type de violation se produit assez souvent dans des circonstances normales. Mais il est également facile à prévenir en raison de l'arrêt rapide du facteur étiologique..

  • Selon la durée du syndrome asthénique, il existe deux types d'évolution de la maladie:

      Tranchant. Doit être immédiatement suivi de l'un des facteurs. Le plus souvent, cela se produit le premier jour dans le contexte de blessures infectieuses ou traumatiques. Les premiers symptômes seront décrits par le patient lui-même sous la forme de plaintes générales.

  • Chronique. Il est basé sur une pathologie à long terme. Les manifestations cliniques ne seront pas spécifiques et, en règle générale, elles ne provoquent pas de vigilance chez le patient. Ce n'est qu'au plus fort de la maladie sous-jacente que la présence de troubles psycho-émotionnels peut être diagnostiquée.

  • Sur la base du tableau clinique de l'asthénie, la maladie est divisée en trois stades consécutifs:

      Hypersthénique. Il se caractérise par une réaction accrue à tous les types de stimuli (lumineux, sonores, tactiles), une émotivité et une impatience incontrôlables.

    Intermédiaire. Combine les symptômes d'une excitabilité excessive et d'une fatigue constante. Les patients et leurs proches remarquent de fréquentes sautes d'humeur et une activité physique..

  • Hyposthénique. C'est la dernière forme et la plus sévère. Dans ce cas, l'efficacité est réduite au minimum. Le patient est hanté par la somnolence, la faiblesse, le manque de motivation pour toute action ou émotion. Perte d'intérêt pour l'environnement.

  • Symptômes de l'asthénie chez l'homme

    La base du diagnostic est une collection complète d'anamnèse et de plaintes de patients. Ces patients se caractérisent par leur grand nombre et leur diversité. Par conséquent, tous les symptômes de l'asthénie sont divisés en plusieurs groupes:

      Général. Le plus souvent, le premier problème sera la fatigue, une faiblesse constante, une réticence à faire un travail auparavant habituel. En outre, les patients noteront une mémoire et une intelligence altérées. Si auparavant ils «saisissaient tout à la volée», il leur est maintenant difficile de se concentrer sur une chose.

    Système nerveux autonome. Augmentation soudaine de la pression artérielle, fréquence cardiaque rapide ou lente, transpiration excessive, les paumes seront humides et froides au toucher.

    Système digestif. Diminution possible de l'appétit et en raison du poids corporel. Une douleur est également notée dans tout l'abdomen sans localisation claire. Les douleurs migratoires peuvent être troublantes.

    Le système reproducteur. Il y a une violation du cycle menstruel chez les filles - algoménorrhée (règles douloureuses), diminution de la libido.

    Le système immunitaire. Le plus souvent, il s'agit d'une élévation de la température à subfébrile, d'une augmentation de certains groupes de ganglions lymphatiques périphériques (cervicaux, occipitaux, axillaires).

    Système respiratoire. Maladies respiratoires aiguës fréquentes, transpiration et maux de gorge sans modifications prononcées des muqueuses.

    Le système musculo-squelettique. La clinique est représentée par des douleurs articulaires et musculaires qui ne sont pas associées à l'activité physique et au temps.

  • Insuffisance circulatoire chronique du cerveau. L'hypotension est caractéristique - une diminution du tonus musculaire, une léthargie. Ces patients ne veulent pas ou même refusent de bouger. De plus, ils éprouvent une «incontinence émotionnelle» - des pleurs ou une dépression déraisonnables. Les processus de réflexion et la réponse aux stimuli peuvent ralentir.

  • Caractéristiques du traitement de l'asthénie

    Il existe de nombreuses approches pour traiter l'asthénie, mais chacune d'elles est basée sur l'élimination de la cause de son apparition. Et ce n'est qu'après cela que l'on peut espérer une tendance positive. La thérapie consiste en l'utilisation complexe des méthodes suivantes, en tenant compte d'une approche individuelle.

    Conseils généraux

    Pour que la thérapie soit efficace, il faut tout d'abord établir un bon contact avec le patient. Au cours d'une telle communication, le médecin découvre tous les facteurs nocifs possibles et explique comment les éliminer par lui-même..

    Adhérer à quelques conseils simples aidera non seulement à guérir l'asthénie, mais aura également un effet de renforcement général sur le corps:

      Correction du mode de vie. Le moment optimal de repos et de travail est sélectionné individuellement pour chaque patient. Il est impératif d'observer un sommeil complet de 7 à 8 heures et de passer du travail de nuit. Il est recommandé de créer un environnement favorable et calme et de minimiser les situations stressantes. L'introduction de l'activité physique dans la routine quotidienne du patient est également indiquée..

    Régime équilibré. Les aliments doivent contenir une quantité suffisante de protéines (viande maigre, fromage cottage), de vitamines des groupes B (œufs, poisson, noix) et C (kiwi, agrumes, chou-fleur), d'acides aminés (fromage fondu, noix de cajou, dinde) et d'autres substances utiles.

  • Rejet des mauvaises habitudes. Il est recommandé d'arrêter complètement de boire de l'alcool et d'autres irritants. Vous devez également arrêter de fumer des produits, des médicaments..

  • Préparations pour l'asthénie

    Le traitement médicamenteux a l'effet le plus fiable lors de l'évaluation de l'efficacité. Son application dépend de la prévalence de groupes individuels de symptômes. Vous pouvez prescrire de un à plusieurs médicaments pour obtenir un effet thérapeutique, en commençant par des doses minimales..

    Médicaments anti-asthéniques:

      Nootropiques. Médicaments qui peuvent augmenter la résistance du cerveau aux effets nocifs et au stress excessif. Ils stimulent également les performances mentales et améliorent la mémoire. Parmi les plus utilisés sont le Ginkgo, le Piracetam, le Pyritinol.

    Antidépresseurs. Utilisé pour améliorer l'humeur, l'appétit et la vigilance mentale. Ils normalisent le sommeil en augmentant la durée de la phase de sommeil profond. Soulage l'irritabilité et l'anxiété. Ceux-ci comprennent l'imipramine, la fluoxétine, l'amitriptyline.

    Tranquillisants. Leur avantage réside dans la capacité à éliminer l'anxiété. Ainsi, la personne devient plus calme et équilibrée. Utilisez Atarax, Phenibut, Clonazepam.

    Antipsychotiques atypiques. Une génération de médicaments relativement nouvelle, mais qui a déjà gagné en popularité parmi les prescriptions. En raison de leur capacité à améliorer les processus métaboliques dans les cellules du cortex, ils augmentent la résistance de ce dernier aux effets néfastes. Aujourd'hui, Aripiprazole, Risperidone, Clozapine sont utilisés.

    Sédatifs. L'action de ce groupe est basée sur la régulation des processus d'excitation et d'inhibition des structures du cerveau. Fondamentalement, ils fournissent des effets améliorés lorsqu'ils sont administrés avec d'autres médicaments. Les plus célèbres d'entre eux sont Novo-Passite et Valerian.

  • Améliorateurs de l'adaptation. Teinture d'aralia, zamanihi, leuzei et sterkuli. Ce sont des substances d'origine végétale qui augmentent le tonus et les réactions adaptatives du corps en réponse à tout impact. Pratiquement aucun effet secondaire et bien toléré par tous les groupes de patients.

  • Psychothérapie pour la correction de l'asthénie

    Beaucoup de gens savent comment traiter l'asthénie avec des séances psychologiques. Étant donné que la maladie est assez courante et que tout le monde ne fait pas confiance aux traitements médicamenteux, c'est cette solution qui devient une bouée de sauvetage pour les patients. Il est également nécessaire de comprendre que dans la plupart des cas, on n'utilise pas la monothérapie, mais diverses combinaisons de ses types.

    Aujourd'hui, il existe une telle variété de traitements psychothérapeutiques:

      Etiotropique. Influence sur la cause immédiate. Le but est d'obtenir la critique du patient de sa maladie. Les thèmes de l'enfance et des conflits susceptibles de provoquer des troubles dans le présent sont soulevés. Appliquer la thérapie familiale et psychodynamique, la thérapie gestalt.

    Pathogénique. Il vise à interrompre la chaîne du mécanisme de développement de cette maladie. Les techniques neurolinguistiques, l'influence sur les actes cognitivo-comportementaux et la correction des réflexes conditionnés sont utiles..

  • Symptomatique. La base est l'élimination des violations qui émergent séparément pour le moment, générales et spécifiques. Ce sont l'auto-formation individuelle ou en groupe, l'hypnose et la suggestion. Ce type d'activité peut inciter les patients à agir et à accélérer leur rétablissement..

  • Physiothérapie pour le traitement de l'asthénie

    L'utilisation de cette méthode dans le traitement de l'asthénie est un point extrêmement important. D'une part, il vise à corriger les troubles organiques qui en résultent, et d'autre part, il améliore l'état psycho-émotionnel du patient. Une variété de techniques vous permet de les prescrire individuellement, en fonction d'autres pathologies somatiques.

    Instructions de physiothérapie pour l'asthénie:

      Massage. Il vise à améliorer la circulation sanguine principalement dans la zone du col cervical. Il a un effet bénéfique général sur le système nerveux central. L'ajustement de la force pendant la séance permet une relaxation et une sédation complètes.

    Procédures de l'eau. Le plus souvent, une douche de contraste ou Charcot est utilisée avec une alternance de température et de force de jet. Cette technique forme les systèmes adaptatifs d'une personne à divers facteurs. De plus, une attention particulière est portée à la natation.

    Acupuncture. Irritation des nerfs périphériques afin de stimuler les structures souhaitées du système nerveux central. A ses propres indications spéciales pour chaque pathologiste, se distingue par la rapidité de l'apparition de l'effet et la détermination de leur stimulation.

  • Physiothérapie. Corrige les violations existantes, rétablit l'attention et la détermination des mouvements. Il se caractérise par sa facilité et sa flexibilité de réalisation. Sélection possible d'exercices et performances autonomes à domicile.

  • Comment traiter l'asthénie - regardez la vidéo:

    Syndrome asthéno-névrotique: causes, symptômes, diagnostic, traitement

    Le syndrome asthéno-névrotique est un type de névrose qui peut survenir chez les adultes et les enfants. L'asthénonévrose conduit au fait que les gens deviennent nerveux et en même temps éprouvent constamment une fatigue accrue. La maladie est souvent appelée asthénie, faiblesse neuropsychiatrique, syndrome de fatigue chronique, asthénonévrose ou syndrome asthénique..

    La maladie survient et se développe généralement en raison d'anomalies de l'activité de l'ensemble du système nerveux autonome. Une personne atteinte du syndrome asthénique a constamment besoin de soutien et de protection.

    Le nombre de patients asthéniques augmente plusieurs fois par an. Une forte augmentation de la croissance des patients est associée à un rythme de vie accéléré, une écologie médiocre, un stress régulier et une dépression. Le syndrome asthéno-névrotique inquiète souvent les enfants vulnérables, qui prennent tout «à cœur», réagissent activement à tout stimuli et s'énervent même à cause de petits échecs.

    L'asthénonévrose peut être confondue avec la fatigue, qui se produit avec un effort mental ou physique accru. Selon la CIM 10, les patients sont diagnostiqués sous le code F48.0, qui désigne d'autres troubles névrotiques.

    Les causes de la maladie

    Un groupe assez important de facteurs peut être attribué aux causes de l'apparition et du développement du syndrome. Parfois, il est assez difficile de déterminer pourquoi la maladie est survenue. Pour ce faire, vous devez trouver un spécialiste vraiment qualifié..

    Les causes les plus courantes du syndrome asthénique comprennent:

    • Stress fréquent. Des expériences fortes et des événements tragiques peuvent entraîner une surcharge et un épuisement du système nerveux et, par conséquent, une asthénie..
    • Maladies infectieuses. Toute infection qui survient avec la température et l'intoxication du corps entraîne la mort des cellules nerveuses et l'apparition d'un syndrome asthénique.
    • Traumatisme cérébral. Même des ecchymoses mineures entraînent souvent un dysfonctionnement de tout le cerveau. Les blessures deviennent particulièrement dangereuses dans l'enfance, lorsque les os du corps sont encore faibles et fragiles et que la taille du cerveau augmente activement. C'est à cause de cela que vous ne devez en aucun cas secouer et vomir un nouveau-né..
    • Surmenage régulier du système nerveux. Un manque de repos et une détérioration correspondante du bien-être se retrouvent désormais chez une personne sur deux sur Terre. Récemment, même les enfants ont commencé à faire face à ce problème..
    • Carence en vitamines. Une diminution de la quantité de minéraux et de vitamines dans le corps entraîne un épuisement et un affaiblissement du système nerveux.
    • Intoxication. Le tabagisme, l'abus d'alcool et la consommation de drogues empoisonnent le tissu cérébral, entraînant la mort d'un grand nombre de cellules nerveuses.
    • Maladies du système endocrinien. Les violations du travail du pancréas, de la thyroïde et des gonades entraînent souvent la mort cellulaire et le développement de l'asthénie.
    • Caractéristiques personnelles d'une personne. Assez souvent, l'asthénonévrose survient chez les personnes qui se sous-estiment en tant que personne. Les patients deviennent également sujets à une dramatisation excessive et souffrent d'une sensibilité accrue..
    • Facteurs sociaux. Tôt ou tard, chaque personne a des difficultés au travail, à l'école ou dans la vie personnelle. Tous ces cas ont également un impact négatif sur le fonctionnement du système nerveux autonome..

    Chez les enfants, un syndrome asthéno-névrotique peut survenir en raison de:

    1. Hypoxie fœtale;
    2. Infections au cours du développement fœtal;
    3. Blessures à l'accouchement;
    4. Divers défauts du système nerveux;
    5. Mauvaises habitudes de la mère pendant la période de gestation.

    Symptômes de l'asthénonévrose

    Habituellement, les patients n'attachent pas beaucoup d'importance aux premiers signes du syndrome, car ils sont attribués à la manifestation de la fatigue. Les gens se tournent vers un médecin pour obtenir de l'aide même lorsqu'il devient impossible de faire face seuls aux problèmes accumulés. Le plus souvent, le diagnostic est posé s'il n'y a pas de troubles somatiques ou neurologiques.

    Les premiers symptômes du syndrome asthénique comprennent:

    • Apathie et irritabilité déraisonnable;
    • Fatigue régulière;
    • Diminution de l'immunité, ce qui conduit à l'apparition de rhumes infectieux.

    Chez les enfants, l'asthénonévrose sévère se manifeste différemment de celle des adultes. L'enfant est observé:

    1. Changements soudains d'humeur;
    2. Manque d'appétit et refus total de manger;
    3. Épisodes d'agression incontrôlés;
    4. Pleurs fréquents et sautes d'humeur;
    5. Décharge de colère sur les jouets et les objets préférés;
    6. Fatigue incessante;
    7. Douleur régulière dans différentes zones de la tête;
    8. Diminution du rendement scolaire;
    9. Difficulté à communiquer avec les autres enfants.

    Stades du syndrome asthénique

    Les médecins distinguent 3 stades de l'asthénonévrose:

    Au premier stade, ni les patients ni leurs proches ne soupçonnent généralement la présence d'une pathologie. Les gens associent tous les symptômes qui accompagnent l'asthénie à la fatigue et ne prennent pas au sérieux les premiers signes de la maladie. Peu à peu, une personne cesse de contrôler son comportement, à tout moment elle peut rire ou pleurer.

    Au stade suivant du développement de la maladie, une émotivité excessive et une détérioration du bien-être apparaissent: maux de tête fréquents, sensation constante de fatigue et diminution des performances. Le patient s'inquiète régulièrement de l'insomnie, tout le temps il veut s'allonger pour se reposer, mais sa force n'est pas rétablie même après le sommeil.

    Au cours de la troisième étape, le tableau clinique du syndrome devient apparent. La fatigue et l'anxiété sont remplacées par une indifférence totale à absolument tout ce qui se passe autour. Une personne ne s'intéresse plus aux films, ni aux divertissements, ni aux nouvelles connaissances. Une dépression prolongée apparaît, qui ne peut être traitée qu'avec l'aide d'antidépresseurs.

    Habituellement, les personnes atteintes du syndrome d'asthéno-névrotique demandent une aide médicale au deuxième ou au troisième stade, lorsqu'il n'est plus possible de faire face à la maladie par elles-mêmes. Dans le cas où le syndrome est passé au stade final, les patients n'essaient plus d'améliorer leur santé. Les parents et amis les amènent chez le médecin.

    Conséquences et complications de la maladie

    Le plus souvent, le syndrome asthéno-neuratique survient sous une forme chronique. Mais si au moins un traitement minimal de la pathologie est absent, des complications graves peuvent survenir:

    • Accident vasculaire cérébral;
    • Crise cardiaque;
    • Ulcère de l'estomac et exacerbation des maladies gastro-intestinales;
    • Perturbations hormonales.

    De plus, en l'absence de traitement adéquat, une dépression peut apparaître, qui conduit parfois même au suicide. Dans les premiers stades de la maladie, une personne est toujours capable de s'aider elle-même..

    Les complications de l'asthénie chez les enfants peuvent entraîner des dysfonctionnements de la glande thyroïde et, par conséquent, des troubles du système reproducteur. Les adultes peuvent avoir des problèmes de reproduction.

    Diagnostique

    Le diagnostic de la maladie implique tout d'abord un interrogatoire oral du patient. Le médecin doit découvrir tout ce qui inquiète le patient. Habituellement, le tableau clinique de la maladie devient clair même dans ses premiers stades. C'est pourquoi il n'est pas difficile de commencer le traitement du syndrome asthénique le plus tôt possible. L'essentiel est de déterminer la véritable cause de l'apparition de la maladie, car c'est précisément son élimination qui garantit le succès du traitement et le rétablissement complet du patient..

    Traitement de l'asthénonévrose

    La thérapie du syndrome doit être complète et inclure plusieurs domaines:

    1. Prendre des médicaments. Habituellement, au cours de la première étape du développement du syndrome, vous pouvez vous limiter à l'utilisation de tisane, de complexes vitaminiques et à l'utilisation de la médecine traditionnelle. Si le bien-être d'une personne se détériore, le médecin prescrit divers sédatifs, parfois des antidépresseurs..
    2. Aide psychologique. Dans les premiers stades, la maladie peut être guérie même à la maison: aromathérapie, bains relaxants et promenades au grand air.
    3. Mode de vie sain. Une bonne nutrition, du sport et une routine quotidienne claire aideront à faire face à toute maladie, y compris l'asthénonévrose.

    Traitement médical

    La pharmacothérapie implique la prise des médicaments suivants:

    • Sédatifs: "Sedasen", "Persen", ainsi que des teintures d'agripaume, d'aubépine et de valériane. Le cours d'admission doit durer au moins deux semaines.
    • Antidépresseurs avec le moins d'effets secondaires: Novo-Passit, Azafen, Doxepin, Sertralin.
    • Médicaments antiasthéniques: "Enerion" et "Adamantylphenylamine".
    • Nootropiques: "Phenibut", "Cortexin", "Nooclerin".
    • Adaptogènes: "Vigne de magnolia chinois", "Teinture Eleutherococcus".
    • Complexes de vitamines: "Neuromultivite".

    De plus, avec un traitement médicamenteux, des procédures de physiothérapie sont généralement prescrites: massage thérapeutique, aromathérapie, électrosormage et réflexologie.

    Psychothérapie

    La thérapie du syndrome asthénique ne peut être imaginée sans l'aide d'un psychologue. Le patient doit absolument consulter un spécialiste pour clarifier le diagnostic et prescrire le traitement approprié.

    Habituellement, le thérapeute conseille au patient de s'éloigner de sa propre maladie et de se procurer des passe-temps, par exemple collecter des pièces de monnaie, faire du crochet ou dessiner des images. En outre, l'art-thérapie ou la thérapie par le sable pendant de nombreuses années aide les patients à faire face à l'asthénonévrose. Ne négligez pas les exercices de respiration, car ils aident non seulement à détendre tout le corps, mais aussi à se ressourcer de bonne humeur..

    Les recommandations suivantes aideront à faire face à la maladie:

    1. Tout d'abord, vous devez vous débarrasser de toutes les mauvaises habitudes;
    2. Des exercices de musculation et des charges cardio-vasculaires doivent être effectués quotidiennement;
    3. Le travail doit toujours être alterné avec le repos, vous ne devez pas vous surmener;
    4. Ajoutez plus de viande, de soja, de haricots et de bananes à votre alimentation habituelle;
    5. Il est obligatoire de prendre des complexes vitaminiques;
    6. Et le plus important est de garder une bonne humeur tout au long de la journée..

    Thérapie traditionnelle

    Tout d'abord, n'oubliez pas qu'il est extrêmement indésirable de traiter l'asthénie uniquement avec des méthodes traditionnelles, car un effet positif ne peut être obtenu qu'avec une thérapie complexe. Mais comme effet supplémentaire, les médecins recommandent les recettes suivantes:

    • Feuilles de menthe, racines de guet à trois feuilles et valériane en proportions égales, environ 2 c. l., vous devez hacher finement et mélanger. Après - ajoutez 2 cuillères à café dans un verre d'eau bouillante. ramasser, laisser reposer une heure dans un endroit chaud, puis filtrer. Chaque jour, vous devriez boire un demi-verre le matin et le soir. Le cours du traitement est d'un mois.
    • 2 cuillères à soupe. l. l'agripaume doit être versé avec un verre d'eau bouillante et placé dans un bain-marie pendant 20 à 30 minutes, sans porter à ébullition. Ensuite, vous devez ajouter de l'eau bouillie au volume qui se trouvait dans le bol au début. Il vaut la peine de prendre une décoction 3 fois par jour avant les repas, 1⁄3 partie d'un verre.
    • La valériane et l'agripaume peuvent également être pris sous forme de pilule. Le médecin traitant doit déterminer la posologie requise. Et pour préparer une infusion de Valerian officinalis, ajoutez une cuillère à soupe de l'herbe à l'eau bouillie chaude et laissez reposer 20 minutes. Prenez le remède pendant un quart de verre trois fois par jour et avant le coucher.
    • La camomille, le millepertuis et l'aubépine doivent être mélangés dans 1 cuillère à soupe. l. et versez un verre d'eau bouillante. La perfusion doit reposer pendant 30 à 40 minutes. Il est recommandé de prendre le médicament avant le coucher.
    • La combinaison de millepertuis avec de la fleur de tilleul séchée aidera à faire face à la fatigue chronique. Vous devez mélanger 1 cuillère à soupe. l. composants et laissez la perfusion pendant 20 minutes. La boisson doit être prise à jeun le matin et le soir avant le coucher, 50 ml. Parfois, une teinture alcoolisée est préparée à partir d'herbes, qui doivent être prises 2 à 3 gouttes avant les repas.
    • Pour améliorer l'humeur et stimuler le système nerveux, vous pouvez suivre un traitement à la vigne de magnolia chinois ou à l'éleuthérocoque, vendus dans n'importe quelle pharmacie. Les fonds ont un effet bénéfique sur tout le corps, aident à augmenter l'immunité, se rechargent en énergie et une humeur positive. En outre, les teintures aideront à faire face à l'apathie, à l'hystérie, à l'hypotension et aux maux de tête dans le syndrome asthénique..

    Régime alimentaire pour le syndrome neuro-asthénique

    De l'alimentation habituelle du patient, il est impératif d'exclure les viandes grasses, les aliments frits et les épices chaudes. Vous devez limiter la consommation de café et de thé, vous pouvez les remplacer par une infusion d'aubépine ou d'églantier. Il est recommandé de manger autant de fruits et légumes que possible. L'huile végétale, le pain brun et le poisson gras vous aideront également à vous sentir mieux. Et pour se remonter le moral, les experts recommandent de manger une tranche de chocolat noir par jour et en aucun cas d'utiliser des produits de boulangerie.

    Traitement du syndrome chez les enfants

    Le traitement du syndrome asthénique chez les enfants est légèrement différent du traitement de la maladie chez les adultes. Pour aider votre enfant, vous devez:

    1. Introduisez autant d'aliments sains corrects, de vitamines utiles et de divers micro-éléments dans son alimentation;
    2. Exclure les boissons contenant de la caféine de l'alimentation;
    3. Aérez la chambre du bébé plusieurs fois par jour;
    4. Le soir, vous devez passer du temps à l'air frais, il est particulièrement utile de marcher juste avant de se coucher;
    5. Assurer un sommeil sain et adéquat jour et nuit;
    6. Ne pas regarder la télévision et jouer à l'ordinateur pendant une exacerbation de la maladie.

    Prévention du syndrome

    En tant que mesure préventive de la maladie, les mêmes moyens nécessaires pour traiter le syndrome conviennent. Les experts conseillent d'introduire un régime quotidien, dont la plupart doivent être pris au repos. Vous devriez passer à une alimentation saine et appropriée, remplie de vitamines et de minéraux. Dans le même temps, il est nécessaire de limiter la consommation de graisses et de glucides. L'exercice et l'exercice en plein air peuvent également vous aider à oublier les symptômes de la «fatigue chronique» et à améliorer votre bien-être général..

    Prévoir

    L'asthénonévrose n'est pas une maladie grave si elle est traitée rapidement. Les personnes souffrant d'asthénie doivent être inscrites auprès d'un neurologue, suivre toutes ses recommandations et prendre les médicaments nécessaires. De plus, un mode de vie sain et actif, la bonne humeur et une vision positive du monde jouent un rôle décisif dans le traitement du syndrome. L'essentiel est de ne pas démarrer l'évolution de la maladie, ce qui peut entraîner des troubles de la mémoire, une diminution de la concentration et le développement d'une dépression ou d'une neurasthénie.