Traiter l'insomnie chez les personnes âgées

Le vieillissement du corps s'accompagne de changements organiques et physiologiques qui affectent son état général. Dans la vieillesse, une nuit de repos stable et adéquate est particulièrement importante. Tout écart par rapport à la norme entraîne une détérioration du bien-être d'une personne, une diminution du niveau de sa vitalité. Pour plusieurs raisons, 90% des personnes de plus de 60 ans souffrent de troubles du sommeil nocturne. Les causes exactes du phénomène et les méthodes appropriées pour y faire face deviendront apparentes après consultation d'un thérapeute, d'un neurologue ou d'un psychologue. Même avant de consulter un spécialiste, vous pouvez prendre un certain nombre de mesures pour vous débarrasser de l'insomnie - ce sont des remèdes populaires efficaces qui sont également acceptables pour les patients âgés..

  1. Causes de l'insomnie chez les personnes âgées
  2. Recommandations de base pour le traitement
  3. Comment se débarrasser définitivement de l'insomnie chez les personnes âgées
  4. Médicaments pour le traitement de l'insomnie
  5. Médicaments d'ordonnance efficaces et sûrs
  6. Médicaments en vente libre
  7. Remèdes populaires et recettes contre l'insomnie pour les personnes âgées
  8. Boissons aux herbes à usage oral
  9. Médicaments naturels à usage externe
  10. Traitements non médicamenteux de l'insomnie

Causes de l'insomnie chez les personnes âgées

À mesure que le corps vieillit, des changements se produisent dans son système nerveux central sous l'influence d'un certain nombre de réactions chimiques. Le nombre de neurones inhibiteurs diminue, ce qui perturbe le début du sommeil. Ceci est aggravé par une diminution de l'activité d'autres cellules nerveuses aux propriétés similaires, un ralentissement de la production de l'hormone mélatonine.

Dans certains cas, la désactivation de la conscience n'atteint pas la profondeur requise, ce qui conduit à des réveils fréquents.

Il n'est pas rare non plus qu'une nuit de sommeil disparaisse complètement..

L'insomnie chez les personnes âgées peut résulter des facteurs suivants:

  • dysfonctionnement de la thyroïde et / ou du pancréas;
  • choc aigu, stress chronique;
  • non-respect du régime quotidien, ignorant les règles d'une alimentation saine;
  • les maladies somatiques - en particulier les problèmes cardiaques, hépatiques, rénaux, respiratoires et gastro-intestinaux;
  • éviter l'activité physique adaptée à l'âge;
  • troubles mentaux et neurologiques sous forme de démence sénile, dépression, psychoses, névroses;
  • être en surpoids;
  • manque d'activité sociale, manque de communication, isolement de la société;
  • douleur dans les articulations, le dos, les muscles;
  • apnée du sommeil et ronflement;
  • manifestations tardives de la ménopause chez les femmes;
  • prendre des médicaments - la somnolence ou l'insomnie chez les personnes âgées est causée par des gouttes oculaires, des médicaments contre le diabète, des antihypertenseurs et des médicaments pour le cœur, et bien plus encore.

Un dysfonctionnement pancréatique peut causer des difficultés à s'endormir.

Les personnes âgées aiment voir un médecin, mais suivent rarement ses instructions. Le plus souvent, ils essaient de résoudre leurs problèmes par eux-mêmes, sur la base de la publicité, de leur propre expérience et de rumeurs. Les patients âgés hésitent à apporter des changements à leur routine quotidienne, préférant prendre des médicaments. Les expériences avec des produits sédatifs et hypnotiques après 60 ans entraînent souvent la mort prématurée de ces patients.

Recommandations de base pour le traitement

L'insomnie sénile est considérée comme l'une des affections les plus courantes et les plus dangereuses de la vieillesse. Plus tôt les mesures sont prises pour lutter contre le problème, plus les chances de préservation à long terme d'une qualité de vie décente pour le patient sont élevées. Ignorer la manifestation menace sa progression rapide avec le développement ultérieur de conséquences négatives.

Traitement de l'insomnie chronique chez les personnes âgées par des ajustements de mode de vie:

  • transition vers une bonne nutrition - refus d'aliments nocifs et agressifs, élaboration d'un régime tenant compte du taux de cholestérol et de sucre dans le sang. Combattre l'excès de poids, le cas échéant. Remplacement des plats semi-finis et préparés par des produits naturels. Éviter les stimulants comme le café, l'alcool et le thé noir fort
  • maintenir une activité physique - promenades quotidiennes au grand air, faire du sport. Dans la vieillesse, la natation, la marche nordique, le yoga sont particulièrement utiles;
  • respect du régime quotidien - fournir au corps une nuit de repos complète, si possible, au moins 7 à 8 heures. On pense que dans la vieillesse, environ une demi-heure est soustraite de la durée du sommeil tous les 5 à 10 ans. Le compte à rebours commence à partir de 60 ans - vous devez calculer votre indicateur et vous y tenir. Si le nombre d'heures n'atteint pas la norme, cela indique une insomnie et une indication pour contacter un médecin;
  • maintenir une activité sociale - vous devriez passer plus de temps avec des amis et des connaissances. Vous pouvez faire des activités bénévoles, vous inscrire à un groupe de loisirs;
  • cure thermale - au moins une fois par an, une personne âgée doit se reposer dans la nature sous la supervision de spécialistes. Cela deviendra la clé du rétablissement général, vous permettra de changer d'environnement, d'obtenir de nouvelles émotions positives. L'essentiel est que les voyages n'affectent pas les biorythmes du corps, après 60 ans, il devient particulièrement sensible à cela.

Pour guérir, une personne malade doit être plus entre amis..

Même dans les situations où les règles énumérées ont été complètement ignorées par le patient, avec le début de leur observation, des signes de dynamique positive apparaîtront. Pour obtenir le maximum d'effet de la thérapie, il est nécessaire d'inclure dans le schéma à la fois les médicaments prescrits par les médecins et les approches naturelles..

Comment se débarrasser définitivement de l'insomnie chez les personnes âgées

Une lutte efficace contre les troubles du sommeil chez les personnes âgées implique le respect des règles d'organisation du repos, de maintien de l'activité et de traitement rapide des maladies. La médecine traditionnelle offre de nombreux remèdes contre l'insomnie chronique, qui, s'ils sont utilisés de manière appropriée, peuvent être extrêmement bénéfiques..

Il est important de comprendre que la mise en œuvre de toutes les actions nécessaires doit être systématique et constante..

Vous ne pouvez pas simplement suivre les règles de temps en temps pour améliorer le sommeil perturbé. Dans de tels cas, l'insomnie sera de moins en moins susceptible d'être corrigée à chaque fois. Un jour, la thérapie douce cessera du tout d'aider et vous devrez utiliser des médicaments agressifs..

Médicaments pour le traitement de l'insomnie

Les pharmacies proposent une variété d'hypnotiques, mais ils sont rarement utilisés pour les troubles du sommeil. Le plus souvent, la thérapie commence par l'utilisation de produits sédatifs doux à base naturelle. Ils sont conçus pour soulager le stress, favoriser la relaxation, facilitant ainsi l'endormissement, améliorant la qualité du repos. Le choix d'un remède contre l'insomnie chronique chez les personnes âgées doit être géré par un médecin. Cette règle s'applique même aux produits pharmaceutiques qui ne nécessitent pas d'ordonnance pour être achetés..

Les médicaments pharmaceutiques pour les troubles du sommeil sont rarement utilisés.

Médicaments d'ordonnance efficaces et sûrs

L'insomnie chez les personnes âgées est généralement traitée avec les mêmes médicaments que ceux qui seraient normalement utilisés. Une particularité est le dosage des fonds, il est sélectionné individuellement par le médecin. Souvent, le volume standard est réduit de moitié afin que le produit ne provoque pas d'effets secondaires.

Pilules efficaces contre l'insomnie, approuvées pour les personnes âgées:

  • Donormil est un agent sédatif et hypnotique qui peut raccourcir le temps d'endormissement. Il n'est pas recommandé de postuler en tant que cours, il convient pour une solution ponctuelle du problème
  • «Nozepam», «Nitrazepam» - dérivés de benzodiazépine qui soulagent l'anxiété, facilitent l'endormissement;
  • «Diphenhydramine» est un produit antihistaminique dont l'effet hypnotique est un effet secondaire du médicament. Autorisé pour un usage unique;
  • «Clozapine» est un antipsychotique efficace qui réduira le nombre de réveils nocturnes, soulagera les cauchemars et les rêves lourds;
  • «Nitrazepam» en combinaison avec des stimulants de la circulation cérébrale est efficace dans la montée précoce;
  • «Amitriptyline» - un antidépresseur, qui est prescrit pour les troubles du sommeil causés par un trouble dépressif.

L'amitriptyline est prescrite pour les troubles causés par la dépression.

Les médicaments énumérés pour l'insomnie, acceptables pour les personnes âgées, ne sont utilisés que si un symptôme se développe dans le contexte de troubles mentaux ou neurologiques. Si le problème est provoqué par une maladie somatique, le travail doit viser à arrêter ses manifestations.

Médicaments en vente libre

Si possible, la lutte contre l'insomnie chez les personnes âgées devrait se limiter à l'utilisation de drogues douces sur une base naturelle. En combinaison avec le respect du régime quotidien, un mode de vie sain et des techniques de relaxation, ces formulations donnent un résultat positif durable. Si nécessaire, l'approche est complétée par des méthodes de psychothérapie, de physiothérapie, d'autres techniques non médicinales.

Médicaments efficaces contre l'insomnie optimaux pour les personnes âgées:

  • La teinture de valériane est un médicament sédatif avec un léger effet hypnotique. Il est indiqué pour l'irritabilité, l'excitabilité accrue. Convient pour une utilisation à long terme;
  • teinture d'agripaume - aide à soulager les troubles légers du sommeil;
  • Les comprimés de Valerian Forte sont un produit concentré qui soulage la surexcitation;
  • collection sédative numéro 2 - non seulement apaise, facilitant l'endormissement, mais réduit également légèrement l'hypertension artérielle;
  • "Persen" - il existe une forme nocturne spéciale du médicament sous forme de gélules, ce qui facilite l'endormissement;
  • "Doppelgerz" à la mélisse - gouttes toniques générales qui ont un effet positif sur la formule du sommeil.

Persen night facilite l'endormissement.

Ces médicaments sont disponibles en vente libre sans ordonnance, mais si vous ignorez les règles de leur utilisation, des conséquences négatives sont possibles. Avant de commencer le traitement, vous devez étudier attentivement les instructions, ou mieux encore, obtenir l'avis d'un médecin.

Remèdes populaires et recettes contre l'insomnie pour les personnes âgées

Il existe de nombreuses façons naturelles d'améliorer la qualité du sommeil. Les produits peuvent être pris en interne et appliqués en externe. L'approche combinée donne le maximum d'effet, mais il faut agir avec prudence pour ne pas provoquer de réactions négatives. Traiter l'insomnie chronique chez les personnes âgées avec ces approches soulage les tensions, détend les muscles, soulage les douleurs et favorise un sommeil réparateur. De plus, il existe un effet de renforcement général sur le corps..

Il est important de prendre en compte le fait que certaines techniques provoquent des modifications de la pression artérielle, créent une charge sur le cœur ou d'autres organes internes.

En présence de toute maladie somatique, l'utilisation d'approches non traditionnelles doit être convenue avec le médecin..

Boissons aux herbes à usage oral

Un traitement médicamenteux ciblé pour l'insomnie chez les personnes âgées est une mesure extrême. Essayez d'abord l'un des remèdes à base de plantes. Il est recommandé d'utiliser de tels produits en cure de 2 à 4 semaines ou jusqu'à ce que les symptômes alarmants soient complètement éliminés..

Les boissons à base de plantes peuvent aider à résoudre le problème.

Remèdes anti-insomniques efficaces pour les patients âgés:

  • décoction à la menthe et à la mélisse - prenez une cuillère à café d'un mélange de composants dans des proportions égales, infusez dans du thé à la camomille. Buvez la boisson finie une heure avant de vous coucher, alors qu'elle est encore chaude;
  • décoction sur des cônes de houblon - prenez une cuillère à soupe de matière végétale séchée moulue, versez deux verres d'eau bouillante. Faire tremper à feu doux pendant 3 minutes, filtrer, boire 1 tasse après les repas pendant la seconde moitié de la journée. Pour les personnes de plus de 70 ans, une composition d'origan préparée selon la même recette est plus appropriée;
  • Infusion de millepertuis - versez une cuillère à soupe de la masse avec trois verres d'eau bouillante, laissez tremper dans un thermos pendant au moins 2 heures. Filtrer l'infusion, la prendre tout au long de la journée, indépendamment de la nourriture, après l'avoir divisée en trois parties égales.

Pendant la thérapie naturelle, vous devez surveiller l'état général du corps. Tout changement négatif du bien-être peut indiquer une intolérance à un produit particulier ou son utilisation incorrecte. Dans de telles situations, il est préférable d'arrêter le cours et de consulter un médecin..

Aide à s'endormir dans la vieillesse une décoction sur des cônes de houblon.

Médicaments naturels à usage externe

Les compositions médicinales à base d'ingrédients à base de plantes pour l'insomnie peuvent non seulement être prises par voie orale, mais également utilisées comme base de physiothérapie.

Effectuer des procédures d'eau dans la vieillesse doit être convenu avec un médecin.

Un certain nombre de contre-indications à de telles séances sont un compagnon fréquent de la vieillesse. Il est particulièrement dangereux de se soigner soi-même pour l'hypertension, les problèmes cardiaques, les hernies, les maladies des articulations et des organes internes.

Bains relaxants pour lutter contre l'insomnie:

  • houblon à la lavande - prenez 3 à 5 cônes de la plante, faites cuire à la vapeur avec un litre d'eau bouillante, laissez reposer 1 à 2 heures. Filtrer la composition, verser dans le bain. Pour augmenter l'efficacité du houblon, une recette folklorique recommande d'ajouter à l'eau quelques gouttes d'éther de lavande, préalablement diluées dans une cuillère à soupe d'huile végétale;
  • lait au tilleul - deux verres de fleur de tilleul, cuire à la vapeur 2 litres d'eau bouillante, faire bouillir pendant 3 minutes, laisser reposer 2 heures. Le produit est filtré et ajouté à l'eau du bain. Un analogue de ce mélange dans le lait est préparé pendant dix minutes. Il suffit de prendre les composants dans des proportions similaires, de mélanger, de porter à chaud, mais ne pas bouillir, de laisser pendant cinq minutes;
  • mélange de conifères - des aiguilles, des cônes ou des branches de divers conifères peuvent être utilisés comme base de la masse parfumée. Deux verres de matières premières sont versés dans 3 litres d'eau bouillante et bouillis à feu doux pendant un quart d'heure après l'ébullition. Le produit peut être filtré et utilisé ou insisté pendant 2-3 heures.

Le lait de tilleul peut être ajouté à un bain relaxant.

Le temps de séjour dans de tels bains varie de 10 à 20 minutes, selon l'état du patient. La température doit être comprise entre 35 et 37 ℃, sinon la procédure donnera le résultat opposé à celui souhaité. Les séances sont recommandées tous les deux jours, une demi-heure avant le coucher..

Traitements non médicamenteux de l'insomnie

Dans les cas où des crises de panique nocturnes ou des pensées anxieuses deviennent la cause de l'insomnie chez les personnes âgées, vous devez prêter attention à des techniques supplémentaires. Ils sont bien tolérés par les patients, présentent un minimum de contre-indications et donnent rapidement un résultat positif..

Avec les troubles nerveux et le stress émotionnel, les techniques suivantes aideront:

  • bain - les séances ne doivent pas être effectuées plus de 1 à 2 fois par semaine conformément à toutes les règles et restrictions applicables aux personnes âgées;
  • l'aromathérapie - le moyen le plus simple et le plus efficace de remplir votre oreiller de couchage avec des sacs de menthe, de romarin, de mélisse, de genièvre, de lavande, de rose ou d'origan;
  • applications d'argile - mélangez trois cuillères à soupe d'argile cosmétique avec une cuillère à soupe de mélisse moulue, amenez à l'état de bouillie avec de l'eau. La composition est appliquée sur une serviette en gaze, pliée, appliquée sur le front et les tempes pendant 20 minutes avant le coucher.

Les approches énumérées peuvent être utilisées non seulement pour le traitement de l'insomnie, mais également à titre préventif. De plus, les techniques ont un effet de renforcement général, ont un effet positif sur le travail du système nerveux central, soulagent la douleur, stimulent l'immunité.

Lors de l'utilisation de remèdes populaires contre l'insomnie chez les personnes âgées, l'essentiel est de ne pas en faire trop. N'essayez pas de tout essayer en même temps, l'effet peut être trop vif et nuire à la santé du patient.

Préparations de sommeil pour les personnes âgées. Comment améliorer le sommeil chez les personnes âgées

Les sédatifs aident à normaliser le sommeil chez les adultes et les adolescents. Cependant, les somnifères sont-ils bons pour les personnes âgées? Considérez les somnifères populaires et leurs effets sur le corps humain à l'âge.

Contenu:

Insomnie chez les personnes âgées et ses causes

Les causes de l'insomnie chez les personnes âgées sont principalement liées aux changements des rythmes circadiens qui régulent le sommeil et l'éveil. À un âge plus avancé, le cerveau cesse de produire suffisamment de mélatonine, une hormone qui favorise le sommeil. Normalement, la production de cette hormone augmente dans l'obscurité et diminue vers le matin..

En général, le niveau de mélatonine dans le corps dépend du poids corporel, des niveaux hormonaux, de la santé oculaire et du temps passé à la lumière..

De plus, l'insomnie chez les personnes âgées peut se développer pour les raisons suivantes.

  • Mauvaise routine quotidienne. De nombreuses personnes âgées vivent de manière irrégulière après la retraite. Pour cette raison, le temps de se lever et de s'endormir change constamment, ce qui entraîne de l'insomnie..
  • Faible activité physique. Le manque d'exercice n'est pas propice à un bon sommeil.
  • Maladies qui provoquent de l'insomnie. Les maladies cardiovasculaires et neurologiques peuvent interférer avec le sommeil chez les personnes âgées. De plus, l'insomnie à cet âge peut être due à une douleur chronique ou à une dépression..
  • Dépendance aux somnifères. Dans l'espoir de se débarrasser de l'insomnie, une personne âgée prend des somnifères pendant longtemps. Cependant, avec une utilisation à long terme, l'effet sédatif diminue..
  • Mauvaises conditions de sommeil. La lumière, la température et l'humidité de la chambre affectent le sommeil. De plus, un matelas inconfortable, ainsi qu'une couverture et un oreiller mal ajustés, peuvent être responsables d'insomnie..
  • Stress. Les mauvaises nouvelles, la maladie, les problèmes avec les proches provoquent l'insomnie.

Quand les somnifères sont-ils pris pour les personnes âgées?

Pour choisir les bons médicaments pour dormir chez les personnes âgées, vous devriez consulter un thérapeute ou un médecin du sommeil. Le médecin déterminera la cause de l'insomnie et prescrira un traitement approprié.

Si l'insomnie est causée par une maladie, des médicaments sont prescrits avec des somnifères pour traiter la maladie sous-jacente.

Si vous ressentez une douleur qui vous empêche de dormir, il est recommandé de commencer par identifier la cause de la douleur. Le sommeil peut revenir à la normale une fois la douleur éliminée..

En règle générale, un somnologue ou un thérapeute ne prescrit pas tout de suite des somnifères puissants. Après tout, la prise de tranquillisants par les personnes âgées peut nuire au cerveau.

Vous devriez commencer à prendre des somnifères à faibles doses. Dans ce cas, le risque d'effets secondaires sera moindre..

En règle générale, les somnifères pour les personnes âgées sont prescrits sur la base des informations recueillies par le médecin. Lors du choix d'un sédatif, le médecin prend en compte le nombre de réveils nocturnes, la somnolence matinale et la durée de l'endormissement. De plus, l'état du système nerveux et la présence de maladies concomitantes chez le patient sont pris en compte.

Somnifères sans ordonnance pour les personnes âgées

Vous pouvez acheter des somnifères en pharmacie sans ordonnance du médecin. En règle générale, les médicaments en vente libre ne nuisent pas au cerveau comme les autres somnifères. Par conséquent, ils peuvent être pris pour une insomnie légère..

Voici les principaux médicaments en vente libre.

Melaxen

Melaxen est une mélatonine artificielle identique à la mélatonine biologique. Les comprimés de mélatonine réduisent le temps d'endormissement et apaisent le système nerveux. En général, agit de la même manière que votre propre hormone.

Les comprimés de mélatonine sont absolument sans danger car ils n'interfèrent pas avec le travail des rythmes circadiens. La prise du médicament n'entraîne pas de somnolence diurne et exclut la fatigue le matin.

Le seul inconvénient du médicament est d'éventuelles réactions allergiques. Cependant, cet effet secondaire est insignifiant, car il disparaît après la fin du cours..

En cas de maladies du foie, il est recommandé de prendre le médicament uniquement après avoir consulté un médecin..

Selon les critiques, Melaxen n'a aucun effet secondaire et aide à s'endormir rapidement.

Le prix du médicament varie de 450 à 720 roubles.

Afobazol

L'afobazole est un anxiolytique ou un tranquillisant diurne qui peut aider à gérer le stress. En plus d'éliminer l'anxiété, le médicament a un effet hypnotique. Par conséquent, il est également utile pour l'insomnie chez les personnes âgées..

Le analgésique populaire n'est pas addictif ni somnolent pendant la journée. De plus, il n'interfère pas avec la vigilance ni n'altère les fonctions cérébrales..

Il est recommandé de consulter un médecin avant utilisation..

Les avis sur l'afobazole sont mitigés, mais la plupart des gens disent que le médicament aide à soulager le stress.

Le prix du médicament est compris entre 340 et 400 roubles.

Valocordin

Le médicament cardiaque familier apaise une personne et rétablit le sommeil. De plus, Valocordin détend les muscles lisses et soulage les spasmes musculaires. Cela rend l'endormissement beaucoup plus facile..

Valocordin peut être utilisé pendant la journée pour réduire les niveaux de stress. Fondamentalement, le médicament est utilisé pour les palpitations cardiaques et l'angine de poitrine..

La contre-indication au médicament est peut-être une intolérance individuelle.

Les critiques de valocordin disent que le médicament aide vraiment à éliminer l'insomnie. Il est également indiqué que le médicament combat bien la tachycardie.

Le prix de Valocordin 20 ml est indiqué entre 130 et 200 roubles.

Glycine

La substance active du médicament est un acide aminé utile pour le cerveau. La glycine a un effet nootrope ou, en d'autres termes, améliore la circulation cérébrale. Cependant, de nombreuses personnes utilisent la glycine pour dormir..

Ce médicament est souvent prescrit aux personnes âgées car il n'a pas d'effets secondaires.

Les comprimés de glycine sont sans danger même lorsqu'ils sont pris en grandes quantités. Par conséquent, pour un effet maximal, prenez 3 à 5 comprimés ou plus..

En plus de l'effet hypnotique, la glycine améliore la mémoire, ce qui la rend indispensable dans la vieillesse.

Les avis sur la glycine sont pour la plupart positifs. De nombreuses personnes souffrant d'insomnie ont amélioré leur sommeil au cours de la prise du médicament.

Les prix de la glycine fluctuent autour de 60-130 roubles.

Somnifères à base de plantes pour les personnes âgées

Des somnifères naturels pour les personnes âgées sont souvent prescrits. Les somnifères à base de plantes sont efficaces et n'ont en même temps aucun effet secondaire.

En plus de l'effet sédatif, les préparations à base d'ingrédients à base de plantes calment les nerfs et réduisent le stress émotionnel accumulé au cours de la journée..

Novo-Passit

Ce remède naturel améliore le sommeil et prolonge le sommeil. Le médicament contient plusieurs herbes apaisantes à la fois. Parmi eux, nous mettons en évidence la valériane cicatrisante, la mélisse, le millepertuis et l'aubépine, qui ont un effet hypnotique complexe..

L'avantage de Novo-Passita est qu'il peut être pris une fois. Cependant, les cours seront plus efficaces..

Le sédatif est mieux pris avant le coucher. Une supplémentation diurne peut provoquer de la somnolence.

Les contre-indications au médicament indiquent que le médicament ne doit pas être utilisé par les enfants de moins de 12 ans, ainsi que par les personnes atteintes de maladies du tube digestif et du cerveau.

Selon les critiques, le médicament soulage l'irritabilité et rétablit le sommeil. Les critiques indiquent également qu'un remède naturel est souvent recommandé par les médecins..

Le prix du Novo-Passit varie entre 195 et 850 roubles.

Motherwort Forte

Les sédatifs du sommeil pour les personnes âgées sont souvent inclus dans l'agripaume. Cette plante médicinale est contenue dans la bonne quantité dans la préparation Motherwort Forte, qui est utilisée pour l'insomnie.

En plus d'améliorer le sommeil, Motherwort Forte aide à lutter contre les convulsions, le stress chronique et l'anxiété..

Le remède naturel n'a pas d'effets secondaires prononcés. Cependant, il doit être utilisé avec prudence en cas d'ulcères d'estomac..

Les avis sur Novo-Passit sont pour la plupart positifs. Selon les personnes qui ont pris le médicament, le prendre régulièrement peut calmer les nerfs et restaurer un sommeil perturbé..

Les prix pour Novo-Passit varient de 155 à 550 roubles.

Persen

Une préparation complexe contre l'augmentation de l'anxiété et les spasmes musculaires. Il accélère le sommeil sans effets secondaires. Cela en fait un excellent remède contre l'insomnie chez les personnes âgées..

Persen contient de la valériane, de la mélisse et de la menthe - un complexe d'herbes sédatives pour améliorer le sommeil. De plus, la triade de plantes médicinales aide à réduire le stress mental..

Le fabricant ne recommande pas de prendre le médicament en cas d'hypotension et de présence de calculs dans la vésicule biliaire.

Dans les critiques de Persen, ils écrivent que le médicament résiste à l'insomnie et aide à se débarrasser des maux de tête.

Le prix du médicament varie entre 218-516 roubles.

Tanakan

Le principal composant du médicament est le ginkgo biloba - une plante qui améliore la circulation sanguine dans les vaisseaux du cerveau. En raison de son effet sur le cerveau, le médicament a un effet sédatif. De plus, le ginkgo biloba est un nootropique, ce qui signifie que Tanakan peut être utilisé pour les troubles de la mémoire..

Les somnifères sont prescrits pour l'insomnie après un AVC et les problèmes d'endormissement chez les personnes âgées..

Tanakan doit être utilisé avec prudence chez les personnes atteintes d'ulcère gastrique et duodénal.

Les revues de médicaments indiquent qu'il améliore vraiment la mémoire et aide à lutter contre l'insomnie légère..

Le prix du médicament est compris entre 420 et 1300 roubles.

Dormiplant

Un remède naturel à base de valériane, détend les muscles et induit rapidement le sommeil. Bon pour les seniors.

Dormiplant est efficace contre l'insomnie causée par une surcharge nerveuse. De plus, le médicament ne provoque pas de dépendance même avec une utilisation prolongée..

Selon les critiques, l'outil aide à s'endormir rapidement et n'a aucun effet secondaire. Il est également à noter que le médicament ne provoque pas d'allergies et est facilement toléré par les personnes allergiques.

Les prix pour Dormiplant commencent à partir de 350 roubles.

Tisane pour dormir

Les tisanes contenant du houblon, de la valériane, de la réglisse et de l'agripaume vous aident à dormir. Les combinaisons d'herbes sédatives renforcent l'effet hypnotique. Par conséquent, il est recommandé de prendre des tisanes en cas d'insomnie prolongée de 5 jours ou plus..

Les composants à base de plantes de la collection sont doux et favorisent l'endormissement naturel. Dans le même temps, au matin, l'effet sédatif disparaît complètement, sans gêner le réveil..

En plus de traiter l'insomnie, les tisanes aident à soulager les troubles liés au stress.

Les tisanes n'ont pas d'effets secondaires et de contre-indications.

Presque toutes les critiques des collections d'herbes sont positives. Selon les personnes qui préparent des sédatifs pour dormir, la consommation fréquente de tisane vous fait vous endormir plus rapidement. De plus, lors de la prise de la teinture, aucun des répondants n'a noté de somnolence matinale..

Le prix des plantes médicinales fluctue entre 50 et 100 roubles. par pack.

Médicaments sur ordonnance pour le sommeil des personnes âgées

Pour l'insomnie sévère, les personnes âgées se voient prescrire des médicaments sur ordonnance. En règle générale, ils sont plus efficaces, mais ils ont plus d'effets secondaires. Considérez les somnifères les plus connus pour les personnes âgées.

Zolpidem (Sanval, Iwadal)

Un médicament à courte durée d'action pour l'endormissement rapide. Le zolpidem est plus efficace dans les 2 à 3 premières heures suivant son administration. En raison de sa courte durée d'action, ce remède n'a pratiquement aucun effet secondaire. De plus, en raison de son action à court terme, le médicament ne provoque pas de somnolence matinale..

Zolpidem accélère considérablement l'endormissement et améliore la fonction cérébrale. Pour cette raison, il est souvent prescrit pour les problèmes de sommeil après un AVC..

Les indications pour l'utilisation de Zolpidem sont des problèmes d'endormissement et une insomnie chronique qui dure plus de 7 jours.

Le médicament est contre-indiqué dans les maladies graves des reins, du foie et des poumons..

Dans les revues, les gens notent l'efficacité du médicament pour l'insomnie prolongée.

Le prix moyen du Zolpidem est de 1859 roubles.

Zaleplon (Andante)

Un bon somnifère pour les personnes âgées. Il fonctionne pendant 1,5 à 2 heures, il est donc recommandé pour les problèmes d'endormissement. Le sommeil après la prise survient dans les 15 minutes.

En plus de son effet sédatif, Andante favorise la relaxation musculaire. Par conséquent, le médicament peut être utilisé pour l'insomnie causée par la tension musculaire..

Durée d'admission recommandée - 2 semaines.

Les somnifères sont contre-indiqués en cas d'insuffisance rénale sévère et de maladie hépatique chronique.

Les avis sur Andante sont mitigés. Certains disent que le médicament est efficace et n'a aucun effet secondaire. D'autres soulignent que le médicament n'a pas l'effet sédatif souhaité et crée une dépendance..

Les prix de la sédation commencent à 430 roubles.

Donormil

Médicament sur ordonnance pour un sommeil rapide. La prise du produit augmente la profondeur du sommeil et réduit le risque de réveils nocturnes.

L'action de Donormil dure 6 à 8 heures, c'est pourquoi une personne peut se sentir somnolente le matin après l'avoir prise. D'autres effets secondaires incluent une augmentation de la fréquence cardiaque, la constipation et la rétention urinaire..

Le médicament est contre-indiqué dans l'asthme bronchique et les maladies rénales.

Selon les critiques, Donormil vous endort rapidement. Dans le même temps, certains notent le développement de la dépendance avec un usage prolongé.

Le prix d'un somnifère varie de 127 à 355 roubles.

Autres somnifères pour les personnes âgées

En plus des sédatifs et des médicaments anti-anxiété, les personnes âgées peuvent se voir prescrire:

  • Antidépresseurs. Utilisé pour les problèmes de sommeil lorsque la dépression en est la cause.
  • Antipsychotiques. Aide à lutter contre l'insomnie sévère et les troubles du sommeil causés par des problèmes de santé mentale.

Insomnie chez les personnes âgées après un AVC

Un accident vasculaire cérébral dans la moitié des cas est accompagné d'insomnie. Dans une telle situation, d'autres médicaments sont déjà prescrits. Listons-les.

  • Nicergoline - un alpha-bloquant pour améliorer la circulation cérébrale et lutter contre l'insomnie.
  • La diphenhydramine est un somnifère célèbre.
  • Benzodiazépines - somnifères, y compris le phénazépam.

Conclusion

L'insomnie chez les personnes âgées doit être traitée. Après tout, le manque de sommeil dans ce cas nuit beaucoup plus à la santé que chez les jeunes. Si vous avez du mal à dormir, il est recommandé de consulter un médecin. Le médecin vous dira si les personnes âgées ont besoin de certains médicaments pour dormir et rédigera une ordonnance afin qu'ils puissent être achetés à la pharmacie sans aucun problème..

Tableau des prix des médicaments pour les personnes âgées

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Vidéo sur les pilules à prendre pour l'insomnie

Remèdes efficaces pour se débarrasser de l'insomnie chez les personnes âgées

La durée du sommeil est individuelle pour chaque personne.

Cela dépend aussi de l'âge..

Les petits enfants dorment jusqu'à 14 heures par jour et, à un âge avancé, le temps de repos est considérablement réduit. Cela est dû à divers facteurs.

Si une personne se sent normale après 6 heures de sommeil, elle est éveillée pendant la journée, cette situation est normale pour elle et ne nécessite pas de traitement.

Mais quand il se réveille brisé, ne peut pas dormir jusqu'au matin et pendant la journée, il éprouve une somnolence constante, cela indique une insomnie..

Le traitement de la pathologie chez le sujet âgé a ses propres caractéristiques et doit prendre en compte les spécificités de l'organisme vieillissant. Nous vous parlerons des remèdes efficaces contre l'insomnie chez les personnes âgées dans l'article.

À propos de la maladie

L'insomnie est un trouble du sommeil systématique persistant dans lequel les processus d'endormissement, de réveil, de durée et de profondeur sont perturbés.

Les causes de l'insomnie chez les personnes âgées sont:

  • diminution de la production de l'hormone du sommeil - mélatonine en raison de l'âge;
  • le stress, l'anxiété due à la maladie des proches, la retraite, etc.
  • violation de l'hygiène du sommeil (lumière vive, bruit, lit inconfortable);
  • maladie mentale: schizophrénie, dépression, névrose, cauchemars;
  • maladies organiques: hypertension, tachycardie, asthme, problèmes de dos, douleurs osseuses.
Pour des raisons, l'insomnie chez les personnes âgées est transitoire, c'est-à-dire associée à une situation stressante (elle disparaît souvent d'elle-même) et chronique.

Ce dernier est causé par des changements physiologiques dans le corps.

Avec l'insomnie, les patients se plaignent de:

  • endormissement prolongé;
  • réveils fréquents et incapacité à s'endormir après;
  • sommeil superficiel intermittent;
  • durée de sommeil réduite;
  • se sentir fatigué et fatigué le matin;
  • somnolence, léthargie pendant la journée.

Ces signes indiquent directement la présence d'insomnie..

Pour un diagnostic précis, le médecin recommande au patient de tenir un journal et d'enregistrer l'heure d'endormissement, de réveil, de durée de repos, de fréquence de réveil au milieu de la nuit..

En outre, les tests de diagnostic suivants sont effectués pour les personnes âgées:

  • cardiogramme du cœur;
  • encéphalographie;
  • IRM du cerveau;
  • tests hormonaux;
  • biochimie du sang.

Ces études sont nécessaires pour identifier les maladies qui peuvent causer de l'insomnie..

Que faire: comment faire face à une maladie à un âge avancé

Comment traiter l'insomnie chez les personnes âgées? La thérapie de l'insomnie comprend deux étapes: médicamenteuse et psychothérapeutique.

Des médicaments sont prescrits pour les troubles du sommeil persistants et graves qui nuisent à la santé du patient.

Traitement: quelles pilules et médicaments prendre

Il existe des médicaments sur ordonnance et en vente libre pour l'insomnie..

Ces derniers sont d'origine végétale, non addictifs et non toxiques..

Mais ils sont beaucoup plus faibles en effet que les agents chimiques, ils sont donc prescrits pour des violations mineures.

Les hypnotiques (somnifères) sont prescrits pour les pathologies persistantes à long terme, l'insomnie transitoire n'est pas traitée par eux.

Les médicaments contre l'insomnie doivent avoir les propriétés suivantes:

  1. Fournit un endormissement rapide et facile.
  2. Maintenir un sommeil profond prolongé, empêcher le réveil.
  3. Ne provoque pas de somnolence, de léthargie et de fatigue le matin.
  4. Avoir un minimum d'effets secondaires et de contre-indications.
  5. Pas addictif.

Pour cette raison, les barbituriques et les benzodiazépines ne sont pas prescrits aux personnes âgées. Ces médicaments peuvent provoquer des cauchemars, des étourdissements, une dépression cognitive, un déséquilibre.

Les préparations Z sont préférées. Ils agissent en douceur, ne provoquent pas de somnolence diurne, n'affectent pas les processus cognitifs.

Le deuxième groupe comprend les produits à base de mélatonine. Cette hormone est produite la nuit et favorise un bon repos. Chez les personnes âgées, sa production est altérée en raison des caractéristiques de l'âge..

Les médicaments d'ordonnance suivants sont utilisés pour traiter l'insomnie:

  • Zaleplon;
  • Pagoklon;
  • Indiplon;
  • Suvoreksant;
  • Ramelteon.

Les fonds sont prescrits dans un dosage minimum, pris une fois avant le coucher.

Il est conseillé que le dernier repas ait eu lieu deux heures avant la consommation. La durée du cours ne doit pas dépasser 2 semaines, afin qu'aucune dépendance persistante ne se forme.

Les somnifères sont contre-indiqués chez les patients souffrant d'apnée, d'insuffisance hépatique et pulmonaire..

Ne dépassez pas la dose, car cela entraîne l'apparition d'effets secondaires:

  • maux de tête, nausées, vomissements, diarrhée;
  • dépression;
  • excitabilité accrue;
  • déficience de mémoire;
  • syndrome de sevrage;
  • détérioration des fonctions cognitives.

Quelles pilules contre l'insomnie pour les seniors peuvent être achetées sans ordonnance? Les médicaments en vente libre les plus efficaces sont:

  • Comprimés de valériane. Le somnifère le plus célèbre, mais il a un effet cumulatif, donc une utilisation à long terme est nécessaire. Habituellement prescrit 2 comprimés par jour.
  • Novopassit. Fabriqué à base d'herbes médicinales aux effets sédatifs et sédatifs: valériane, menthe, mélisse, millepertuis, aubépine. Disponible en solution et en comprimés. Il est recommandé d'utiliser 5 ml de solution ou 1 comprimé 3 fois par jour.
  • Persen. L'ingrédient actif est la mélisse et l'extrait de valériane. Agit en douceur, mais efficacement, apaise le système nerveux, aide à améliorer le sommeil. Boire 2 gélules 2 fois par jour.
  • Motherwort. Disponible en teintures ou en comprimés. En outre, comme la valériane a longtemps été utilisée pour l'insomnie. Normalise la pression artérielle, la fréquence cardiaque. Prendre 1 comprimé 3 fois par jour.
  • Ortho-taurine. La composition contient des vitamines: taurine, acide folique, vitamines B1 B6, B2, églantier, zinc. Normalise la pression artérielle, le sommeil, calme le système nerveux. Boire 1 capsule trois fois par jour avant les repas.
  • Malgré la relative sécurité des préparations à base de plantes, elles ne doivent pas être consommées plus de deux semaines. Après le cours, vous avez besoin d'une pause d'un mois, puis vous pouvez reprendre.

    Comment une personne peut-elle se débarrasser de la pathologie sans médicaments

    Comment vaincre l'insomnie chez les personnes âgées? En plus de la pharmacothérapie, des méthodes non médicamenteuses sont utilisées:

    1. Massage relaxant de la région du cou. Il normalise la circulation sanguine, soulage les spasmes musculaires et accélère le métabolisme. Il est recommandé de suivre un cours de 10 procédures.
    2. Sommeil électrique. Le patient est placé sur des électrodes à travers lesquelles circule un courant basse fréquence. Cela crée un effet de sommeil. Le système nerveux se calme, les processus d'inhibition sont restaurés. Durée du cours - 10-15 séances, contre-indiqué dans les troubles mentaux.

  • Magnétothérapie. Le patient est fixé sur le cou avec des aimants. Le champ magnétique stimule la circulation sanguine capillaire, soulage les spasmes, les gonflements et les inflammations. Grâce à cela, le sommeil est normalisé. Pendant le traitement, le patient ne ressent aucune gêne. Il est nécessaire de faire 10 procédures.
  • Hypnose. Le médecin utilise des formules de suggestions spéciales pour vous aider à vous endormir normalement. À l'avenir, le patient pourra les utiliser de manière autonome par auto-hypnose..
  • Améliorer l'hygiène du sommeil.
  • L'hygiène du sommeil est essentielle pour les personnes âgées. Pour ce faire, vous devez suivre certaines règles:

    1. Va te coucher en même temps.
    2. Aérez la pièce le soir.
    3. Fournissez un endroit confortable pour dormir. Le lin doit être en coton, la couverture n'est pas très dense et lourde, le matelas est moyennement dur.
    4. Évitez le sommeil diurne par tous les moyens.
    5. Faites de l'exercice modéré.
    6. Faites des promenades quotidiennes au grand air.
    7. Ne pas trop manger le soir, ne pas boire de thé fort, café et autres boissons stimulantes.
    8. Ne regarde pas de films émotionnels, ne lis pas de livres.
    9. Développez un rituel au coucher, comme boire du lait, prendre un bain chaud.
    10. Réduit la pénétration de la lumière et du bruit de la rue.
    11. Éteignez le téléviseur, ne l'utilisez pas pour vous endormir.
    12. Aller au lit quand tu as déjà sommeil.
    13. Allongé dans son lit, pensant à quelque chose d'agréable.
    Une bonne hygiène n'élimine pas toujours l'insomnie, mais ce sera un excellent ajout à la thérapie de base..

    Prédictions: est-il possible de vaincre le problème

    Malgré la vieillesse, il est possible de faire face à l'insomnie si elle n'est pas la conséquence d'une maladie grave..

    Plusieurs facteurs contribuent à la récupération:

    • début opportun de la thérapie;
    • respect des recommandations médicales;
    • assurer l'hygiène du sommeil;
    • le soutien des êtres chers;
    • le désir du patient.

    L'insomnie chez les personnes âgées est assez courante. Il est associé à des changements liés à l'âge, aux maladies chroniques. Les patients peuvent être aidés avec des somnifères et des méthodes non médicamenteuses..

    Les personnes âgées sont très sensibles et vulnérables. N'importe quelle petite chose peut perturber leur tranquillité d'esprit, les proches doivent donc être attentifs à leurs proches, leur apporter un soutien et de l'aide pour faire face au problème.

    Insomnie chez les personnes âgées - causes et traitement:

    Troubles du sommeil chez les personnes âgées

    35% des personnes âgées ont des problèmes de sommeil. Plus l'âge est avancé, plus de telles violations se produisent. Ceux-ci peuvent inclure des difficultés à s'endormir, un réveil précoce, un sommeil intermittent ou superficiel. Une personne peut être dérangée par des rêves vifs et désagréables, elle peut avoir peur de la nuit ou des rêves et peut ne pas se sentir reposée le matin. Les problèmes s'accumulent progressivement: l'anxiété et la tension augmentent, ce qui rend l'endormissement plus difficile, et la période de repos nocturne dure moins. Pour normaliser le régime, il est nécessaire de déterminer les raisons pour lesquelles il a été violé..

    Pourquoi les problèmes de sommeil apparaissent?

    Il existe deux catégories de violations.

    Primaire. Le plus souvent, il s'agit de l'apnée du sommeil, qui se manifeste par un essoufflement. À cause d'eux, une personne se réveille et ne peut pas s'endormir. Plus l'âge est avancé, plus de telles violations se produisent. Le risque est plus élevé chez les personnes en surpoids sujettes à de longs ronflements. Dans d'autres cas, la myoclonie (crampes, contractions musculaires), le syndrome des jambes sans repos (tremblements) interfère avec le sommeil.

    Secondaire. Ils surviennent en raison de troubles neurologiques, mentaux et de certaines maladies somatiques. Il peut s'agir de problèmes cardiaques (crises fréquentes d'angine de poitrine la nuit), d'asthme bronchique ou de BPCO, de syndromes douloureux, de pathologies endocriniennes. Si les troubles du sommeil sont associés au bien-être physique, la personne dort superficiellement, se réveille souvent, mais peut ensuite s'endormir. Avec des problèmes neurologiques, il peut être difficile de s'endormir et de maintenir le sommeil. Dans deux tiers des cas, les troubles secondaires sont associés à des troubles mentaux: dépression, névrose, démence, niveaux élevés d'anxiété, etc..

    Le plus souvent, les problèmes de sommeil sont dus à plusieurs raisons. Pour les patients âgés, cela peut inclure un facteur iatrogène - la prise de médicaments qui provoquent l'insomnie. Parmi ces médicaments figurent les antidépresseurs, les nootropiques, les antiarythmiques, les antihypertenseurs, les bronchodilatateurs, etc. L'insomnie peut être causée par leur surdosage ou leurs effets secondaires.

    La tâche d'un gérontologue, d'un psychiatre ou d'un thérapeute lorsqu'il travaille avec une personne âgée est de collecter autant d'informations que possible sur la façon dont l'insomnie se manifeste, sur ses caractéristiques dans un cas particulier. Il est important de déterminer sa cause première. Dans le diagnostic, l'heure à laquelle une personne s'endort est importante, qu'elle se réveille la nuit, combien de temps elle dort en continu, quels sont ses rêves, comment elle évalue lui-même la productivité du sommeil. La nature des violations et leurs causes possibles vous permettent de sélectionner la méthode de traitement la plus efficace.

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    Traitement non médicamenteux de l'insomnie chez les personnes âgées

    Au premier stade, on essaie de corriger les troubles du sommeil sans utiliser de somnifères. Pour cela, les personnes âgées sont recommandées:

    • se coucher et se lever le matin en même temps, adhérer à un régime strict. Le sommeil ne doit être commencé qu'après l'apparition de la somnolence;
    • si vous ne pouvez pas vous endormir dans les 15-20 minutes, vous ne pouvez pas rester au lit: il vaut mieux se lever, aller sur une chaise ou dans une autre pièce jusqu'à ce que vous vouliez dormir à nouveau. Si possible, le lit devrait être associé au sommeil plutôt qu'à l'insomnie;
    • ne dormez pas pendant la journée. Si une somnolence sévère apparaît, le temps de repos recommandé ne dépasse pas 30 minutes;
    • le soir, il est préférable de s'abstenir de nourriture abondante et riche en calories, d'impressions trop fortes, de l'utilisation de boissons toniques;
    • l'hygiène du sommeil est importante. Le linge de lit doit être frais, le matelas et l'oreiller confortables. Mieux vaut si la chambre est fraîche. Rideaux - denses, ne laissant pas entrer la lumière;
    • passez tranquillement les heures du soir à faire les mêmes activités. Vous pouvez utiliser des «rituels» quotidiens pour vous détendre: prendre une douche, lire avant de s'endormir, boire une tasse de lait, etc.
    • augmenter l'activité physique le matin. La fatigue musculaire améliore la qualité du repos nocturne. Après le déjeuner ou en fin d'après-midi, vous pouvez faire une longue promenade;
    • après le dîner, exclure les boissons et produits contenant de la caféine ou d'autres substances toniques (thé, café, chocolat, bonbons, cacao, etc.);
    • arrêtez de boire de l'alcool. L'alcool ne remplace pas les somnifères: le sommeil «ivre» est superficiel, ne permet pas un repos suffisant.

    Médicaments contre l'insomnie pour les personnes âgées

    Les médicaments ne sont utilisés qu'à condition que le respect des recommandations générales, la correction du régime, la nutrition ne donnent pas de résultat. Les somnifères sont utilisés avec le plus grand soin:

    • uniquement en cas d'insomnie diagnostiquée (les troubles du sommeil se répètent longtemps et affectent négativement l'état physique et mental du patient);
    • la dose minimale efficace est prescrite;
    • la thérapie est intermittente. La prise du médicament est autorisée 2 à 3 fois par semaine (pas quotidiennement). Les cours de traitement sont courts, ne dépassent pas 3-4 semaines;
    • contrôle de l'état pendant la période de prise du médicament, diminution progressive de la posologie immédiatement après réception du résultat.

    Si les troubles du sommeil sont secondaires, causés par une maladie sous-jacente, la thérapie vise principalement à les traiter. En cas de violations primaires, les médicaments sont prescrits en tenant compte du type de problème qui provoque l'insomnie. Pour les spasmes musculaires, les tranquillisants peuvent être efficaces; pour l'apnée, les cyclopyrrolones sont plus couramment utilisées.

    Lors de la prescription de médicaments psychoactifs, sédatifs et autres à des patients âgés, la posologie est réduite autant que possible, en tenant compte de l'âge et de l'état de santé. Il est impossible d'augmenter indépendamment la posologie ou la durée du cours - cela est dangereux par le développement d'une pharmacodépendance, un effet négatif sur les fonctions cognitives. Avec l'utilisation continue à long terme de certains somnifères, il est possible de réduire la concentration, l'attention, la réflexion.

    Troubles du sommeil et démence

    Dans la démence sénile et d'autres troubles délirants, une insomnie sévère se développe. Les personnes âgées elles-mêmes ne s'en plaignent pas, mais pour les proches proches, ces troubles du sommeil deviennent un problème grave. Une personne ne s'endort pas toute seule, ne permet pas aux autres de dormir, son régime de sommeil et d'éveil change. La thérapie dans ce cas nécessite une approche particulière..

    Avec la démence, les problèmes de sommeil apparaissent comme une violation du régime quotidien: pendant la journée, une personne ressent de la somnolence et, plus près de la nuit, l'anxiété et l'agitation augmentent. Le patient peut essayer de quitter la maison, ramasser des objets, se nouer, avoir des hallucinations, etc. Il est dangereux d'utiliser des tranquillisants dans cette condition: ils peuvent aggraver l'état de santé, rendre le patient encore plus agité..

    Peut-être l'utilisation de neuroleptiques, la correction d'un traitement médicamenteux précédemment prescrit. Les médecins du centre médical Panacea recommandent de changer de régime pour que l'essentiel de l'activité se déroule le jour. Cela aidera à restaurer le rythme circadien, à le contrôler et à réduire la fréquence des épisodes d'insomnie..

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    • passeport du patient et de son représentant;
    • le cas échéant - une carte ambulatoire ou un extrait de celle-ci.

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