Quel est le syndrome de déréalisation - dépersonnalisation, à cause de laquelle vous pouvez vous perdre, vous-même, le monde, l'espace et le temps

Le syndrome de la déréalisation - dépersonnalisation est rare et mal compris; tous les psychiatres ne le savent pas. La perception des personnes qui en souffrent se détériore considérablement: le monde qui les entoure peut ressembler à un rêve ou à une décoration, et leur propre corps est complètement étranger. Recueilli des faits qui vous aideront à vous faire une idée de ce syndrome mystérieux et étrange.

La déréalisation n'est pas un trouble psychotique

Il appartient à la psychiatrie dite mineure. Dans la plupart des cas, ceux qui souffrent de déréalisation conservent le contrôle sur eux-mêmes, l'adéquation des réactions et la pensée rationnelle. La qualité de vie se dégrade considérablement pour une autre raison: le monde est perçu indistinctement, flou, détaché - comme une décoration, un film ou un rêve. Les sons sont plus ternes, le clair-obscur est flou, la perception des couleurs est terne - les couleurs s'estompent. La perception de la perspective et du volume est perdue - «tout est comme dans une photographie». La perception du temps peut être perdue.

Il n'y a aucune émotion et aucune implication sensuelle. Dans le même temps, de l'extérieur, ceux qui subissent une déréalisation peuvent ne pas différer en aucune façon de ceux qui sont en bonne santé. En l'absence totale d'empathie, les personnes sujettes au syndrome sont capables de communiquer et de se comporter comme si de rien n'était. Même sourire et montrer d'autres «réactions émotionnelles» conditionnelles, tout en restant détaché. Juste parce que, par exemple, l'étiquette commande.

Ou vice versa: de peur de perdre le lien avec l'interlocuteur, les déréalisés peuvent répéter la même pensée plusieurs fois et dans des expressions différentes, en essayant de «fixer», de «saisir», de ne pas la perdre. Un tel style de communication peut sembler "inadéquat" aux autres, et aux médecins - à tort - un signe de trouble schizotypique ou de résonance.

La déréalisation et la dépersonnalisation ne sont pas les mêmes

En raison de la similitude et de la nature commune de la classification internationale des maladies, ils ont été combinés en un seul terme, mais ce sont deux syndromes indépendants et ils peuvent se manifester séparément.

Si pendant la déréalisation le monde environnant semble "irréel", alors pendant la dépersonnalisation, son propre corps devient "étranger". La dépersonnalisation signifie littéralement «se perdre».

La tactilité en souffre - le toucher, la température et la sensibilité à la douleur sont émoussés, affaiblis ou disparaissent complètement des sensations gustatives («le gâteau se transforme en sable sec grattant»), la perception de sa propre position dans l'espace (proprioception) est perturbée («vous vous observez comme un étranger»).

Déjà vu, jamevue et perception holistique

Lors de la déréalisation, des états de déjà-vu («déjà vu») peuvent survenir - des lieux et des objets inconnus sont perçus comme déjà vus auparavant. Ou, au contraire, jamais vu ("jamevue") - bien connu est perçu comme quelque chose d'inhabituel et vu pour la première fois.

L'intégrité perceptive peut souffrir de la déréalisation / dépersonnalisation. Par exemple, les visages des autres ne sont pas entièrement visibles, mais en même temps "il n'y a pas de limites de parties" ("Je regarde une femme, mais je vois la moitié de son front, une partie d'un œil - mais il n'y a pas de division en tant que telle").

La raison de DR / DP est l'autodéfense de la psyché

Il s'agit d'une tentative d'adaptation à une condition aiguë et intolérable: par exemple, à une dépression prolongée ou au stress (si elle est si forte qu'elle a provoqué une crise végétative).

Le corps se défend en activant les récepteurs opioïdes - cela réduit la douleur et soulage l'anxiété. Mais pour que le déséquilibre de l'équilibre neurochimique ne provoque pas de «surchauffe», les centres de plaisir sont bloqués et le système limbique, qui génère des émotions, est désactivé. Isolement du monde extérieur / de soi-même - déréalisation / dépersonnalisation.

Lire aussi

Il existe une version selon laquelle les syndromes ci-dessus se produisent en raison d'un déséquilibre de l'acide glutamique - un neurotransmetteur excitateur qui améliore les impulsions nerveuses.

DR / DP sont encore mal compris et il n'y a pas de clarté sur les mécanismes de leur origine et de leur traitement.

Que lire sur le sujet

Il existe également peu de littérature sur les syndromes de déréalisation / dépersonnalisation. Le travail d'un psychiatre et psychopharmacologue Yuri Nuller "Dépression et dépersonnalisation" a été publié en russe.

Il y a au moins deux livres remarquables en anglais:

  • Feeling Unreal: Depersonalization Disorder and the Loss of the Self - Publication de l'Université d'Oxford, travail collaboratif du professeur de psychiatrie Daphne Simeon et du journaliste Jeffrey Abugel,
  • Surmonter le trouble de dépersonnalisation par Fugen Neziroglu (doctorat en psychologie clinique).

Au début de l'article, nous avons mis en garde que le syndrome de déréalisation / dépersonnalisation n'est pas un trouble psychotique. Cependant, cela n'est pas censé être mutuellement exclusif. La DR / DP peut également accompagner la maladie mentale, car un nez qui coule accompagne l'angine de poitrine. Mais alors les symptômes devraient également être appropriés - caractéristiques d'une maladie mentale particulière..

Déréalisation: causes et traitement du trouble

De nombreuses personnes ont connu une condition qu'elles ne pouvaient pas vraiment expliquer. Selon eux, ils ressentaient l'irréalité de ce qui se passait, la réalité qui les entourait devenait bidimensionnelle, comme dessinée. La perception des sons était également déformée. Ce trouble est appelé déréalisation. Les attaques peuvent être prolongées ou de courte durée, et leur fréquence peut également être différente..

La déréalisation est parfois appelée dépersonnalisation, mais ce sont deux conditions pathologiques différentes. Dans le premier cas, une personne souffre d'une perception psychosensorielle du monde, et dans le second, un trouble de la personnalité interne est observé. En termes simples, la dépersonnalisation fait référence aux processus qui se déroulent à l'intérieur d'une personne, tandis que la déréalisation se forme à la suite de la perte de la capacité à ressentir des stimuli externes. Mais la déréalisation et la dépersonnalisation s'accompagnent très souvent l'une l'autre, par conséquent, même dans la Classification internationale des maladies, ces troubles sont combinés en un seul syndrome.

Causes de la pathologie

La déréalisation est un trouble névrotique qui affecte les personnes sans pathologies mentales particulières, subissant un stress mental et physique excessif, étant dans une situation stressante et ne dormant pas suffisamment. De plus, la déréalisation peut être un symptôme de toute maladie, à la fois somatique et mentale.

Les principales raisons de l'apparition d'une telle condition pathologique comprennent:

  • facteurs biochimiques. Une diminution du nombre de neurotransmetteurs responsables du fonctionnement normal de la sphère psychoémotionnelle, ainsi qu'une détérioration des fonctions du système neural opiacé et un manque d'acide gamma-aminobutyrique;
  • facteurs héréditaires. Il a été prouvé que la tendance à une anxiété accrue peut avoir des prérequis génétiques. En outre, au sein d'une même famille, en règle générale, il existe une seule façon de répondre aux situations de stress, également génétiquement déterminées;
  • facteurs personnels et psychologiques. Cette catégorie de raisons comprend la méfiance et l'impressionnabilité excessives d'une personne, un pédantisme et un perfectionnisme accrus, une plus grande rigueur de soi et une fixation sur les émotions négatives;
  • facteurs somatiques. Certaines des maladies organiques peuvent conduire au développement de phénomènes similaires. Ces pathologies comprennent des maladies des systèmes respiratoire et cardiaque, un dysfonctionnement thyroïdien et une diminution de la glycémie;
  • facteurs sociaux. Les traumatismes psychologiques reçus dans l'enfance, des conditions défavorables à la maison ou en équipe, ainsi que diverses situations stressantes peuvent conduire au fait qu'une personne ressentira les symptômes de déréalisation et de dépersonnalisation.

Une mauvaise alimentation, le non-respect du régime de repos et de sommeil, les addictions nocives peuvent provoquer une déréalisation.

La déréalisation, ainsi que la dépersonnalisation, ne sont pas des pathologies dangereuses. Ils n'aggraveront que légèrement la qualité de vie. La psyché humaine veut donc se protéger des situations potentiellement stressantes et des expériences traumatisantes. Autrement dit, c'est une sorte de mécanisme de défense. Mais vous pouvez et devez vous débarrasser de cette condition, mais cela nécessite l'aide de spécialistes..

Symptômes

Pour reconnaître le trouble, vous devez connaître ses symptômes. Avec la déréalisation, une personne est dans cet état:

  1. Le sentiment qu'il y a un «voile» ou une «brume» dans la tête. Les images visuelles sont perçues comme dans un brouillard.
  2. Perception des signaux de la réalité environnante avec un certain retard.
  3. Tout ce qui se passe à un moment donné est perçu comme un film ou un rêve, et la personne elle-même se sent dans le rôle d'un observateur extérieur. Les patients parlent souvent du sentiment d'irréalité de ce qui se passe.
  4. Incapacité à obtenir une réponse émotionnelle positive des choses et des actions qui étaient auparavant agréables.
  5. La perception visuelle et auditive est émoussée. Les couleurs s'estompent et les sons sont étouffés. La perception tactile peut également être altérée et les papilles gustatives sont temporairement désactivées. La nourriture et les boissons semblent insipides.
  6. Le sens du temps est déformé. Une personne peut dire que tous les processus sont gelés ou vont trop vite.

Dans les formes sévères du trouble, une perte de mémoire à court terme peut survenir. Une personne après une crise est incapable de se souvenir avec qui elle a parlé aujourd'hui, ce qu'elle a mangé, etc..

Le symptôme le plus important de la déréalisation et de la dépersonnalisation est l'extrême préoccupation de la personne au sujet de la maladie. Sur cette base, le thérapeute peut supposer que le patient a un trouble..

Diagnostics de déréalisation

Si vous vous sentez ivre, mais que vous n'avez pas consommé d'alcool depuis longtemps, cela peut être une raison de consulter un médecin. Vous pouvez trouver des tests sur Internet pour déterminer la réalisation et la dépersonnalisation, mais il n'est pas tant important de trouver le trouble que d'en identifier les causes. Ceci est extrêmement important, car de telles conditions peuvent accompagner la schizophrénie et d'autres pathologies mentales graves. Seul un spécialiste expérimenté peut déterminer le diagnostic exact..

Le diagnostic comprendra les étapes suivantes:

  • étude des antécédents médicaux, conversation avec le patient. Parmi les méthodes de diagnostic, la plus importante dans cette situation est une enquête, mais il est également important d'étudier de manière exhaustive l'histoire du patient. La présence dans l'histoire de troubles mentaux précédemment transférés ou de maladies somatiques sévères, ainsi que de cas de déréalisation parmi les membres de la famille du patient, permettra de déterminer plus précisément la cause de cette affection;
  • examen visuel du patient;
  • application d'échelles cliniques développées pour le psychodiagnostic de la déréalisation et de la dépersonnalisation. L'échelle la plus connue est le test de Nulller. À la base, cette échelle est une liste de symptômes d'un trouble qui diffèrent par les caractéristiques de leur manifestation. Si l'un d'entre eux a été vu chez le patient, une marque est placée devant lui. Ensuite, le spécialiste compte le nombre de ces symptômes et évalue la gravité du patient;
  • l'utilisation d'autres méthodes de recherche psychologique;
  • mener des études cliniques, y compris des tests radiologiques et pharmacologiques. Toutes ces mesures peuvent aider à identifier les maladies somatiques qui peuvent conduire au développement de la déréalisation, ainsi qu'à réduire la probabilité de développer des effets secondaires du traitement médicamenteux à l'avenir..

Une attention particulière doit être portée à la spécificité des symptômes, ainsi qu'à la durée de leur observation. Si l'attaque de déréalisation était unique et à court terme, alors la cause doit être recherchée dans le surmenage ou le choc nerveux. Sinon, le trouble peut indiquer des processus pathologiques plus graves dans le corps..

Traitement

Étant donné que des conditions telles que la déréalisation et la dépersonnalisation ne sont pas des maladies indépendantes, le traitement visera à éliminer la maladie sous-jacente. Ce problème nécessite une approche intégrée, qui est aidée par des médecins de diverses spécialisations, cependant, les psychothérapeutes et les psychiatres jouent un rôle de premier plan dans la correction du trouble..

La thérapie doit être effectuée dans plusieurs directions:

  1. Les médicaments sont activement utilisés dans le traitement de la déréalisation et de la dépersonnalisation. Les médicaments recommandés comprennent les tranquillisants, les antipsychotiques et les antidépresseurs. Ces fonds peuvent réduire les manifestations d'anxiété et éliminer la dépression, contre laquelle une pathologie peut se développer. De plus, d'autres médicaments peuvent être recommandés. Les rendez-vous dépendent du type de maladie sous-jacente du patient, de ses caractéristiques individuelles et de la gravité de la pathologie.
  2. Parmi les méthodes psychothérapeutiques, les plus efficaces sont les techniques cognitivo-comportementales. De bons résultats peuvent être obtenus avec une combinaison de méthodes d'auto-hypnose, d'art-thérapie, de musicothérapie, etc. Les techniques d'assistance peuvent améliorer l'état psycho-émotionnel du patient.
  3. La rééducation évite le redéveloppement de la déréalisation. Cela devient possible en raison de la normalisation du régime de sommeil, de travail et de repos, ainsi que de l'élimination des facteurs de stress pouvant provoquer une rechute de la maladie..

Pour que le traitement de la déréalisation ne soit pas du tout nécessaire, une attention particulière doit être accordée au renforcement de la psyché et du système nerveux. Après tout, les événements menant au développement du stress peuvent arriver à tout moment à chacun de nous. Faire du sport, marcher au grand air, une alimentation équilibrée et le respect des habitudes de sommeil - tout cela aidera une personne à faire face aux facteurs négatifs et à maintenir sa santé mentale.

Comment se débarrasser soi-même de la déréalisation

Une aide professionnelle pour tout trouble mental ou névrotique sera utile. Mais si la déréalisation est légère, vous pouvez essayer de la gérer vous-même.

Tout d'abord, vous devez vous débarrasser de l'anxiété constante. Très souvent, les personnes souffrant de déréalisation commencent à s'inquiéter beaucoup de leur état. Ils ont peur de leur état étrange, ils ont peur de cette maladie et de ses conséquences, ce qui entraîne de nouvelles attaques de panique et de déréalisation..

Vous devez essayer de vous calmer, accepter votre état et ne pas y résister. L'attaque est venue, elle doit donc disparaître, les sensations désagréables qui surviennent à ce moment sont temporaires. Il est très difficile de suivre ces conseils, mais c'est le seul moyen de briser le «cercle vicieux» de l'anxiété et de se débarrasser de la déréalisation par vous-même..

Les livres peuvent aider à faire face au trouble. Vous n'avez pas besoin de choisir des œuvres fascinantes, il est préférable de lire des livres historiques, de fiction sérieuse ou scientifiques. Votre attention «disparaîtra» constamment du texte inintéressant et ennuyeux. Mais vous devez le conserver sur un texte lisible. Cet exercice aidera non seulement à développer la concentration et à améliorer l'attention, mais aussi à acquérir des connaissances supplémentaires..

Étant donné que la déréalisation chez les personnes en bonne santé mentale est causée par l'anxiété, il est tout d'abord nécessaire de se débarrasser de l'anxiété accrue. Si vous décidez de le faire vous-même, méditez. De telles pratiques vous permettront de vous détendre, de vider votre esprit, de chasser les peurs, de vous concentrer sur vos propres sentiments et désirs. Vous pouvez apprendre à effectuer correctement la méditation dans des cours spéciaux ou en utilisant Internet..

Vous pouvez également méditer de manière moins formelle. Essayez de vous concentrer constamment sur ce qui se passe autour de vous tout au long de la journée. Concentrez-vous sur ce que vous ressentez à un moment donné. Par exemple, en mangeant, ne pensez pas à quelque chose de distrait, concentrez votre attention sur vos propres sensations gustatives. Le même principe devrait être appliqué à toutes les activités quotidiennes, la seule façon de contrôler votre esprit..

Un entraînement constant à l'attention et à la concentration ramènera des couleurs vives et de la joie dans votre vie. Et si vous sentez que vous ne pouvez pas faire face à la déréalisation par vous-même, assurez-vous de prendre rendez-vous avec un psychothérapeute ou un psychiatre. Peut-être que ce trouble n'est qu'une manifestation de problèmes de santé plus graves..

Dépersonnalisation et déréalisation: traitement de la névrose

Dans cet article, nous comprendrons ce que sont la dépersonnalisation et la déréalisation: un traitement ou une psychothérapie sont ici nécessaires, pourquoi ils surviennent et comment s'en débarrasser. Le syndrome de déréalisation ou de dépersonnalisation dans la névrose est l'un des plus désagréables. Son apparence est typique des personnes souffrant de troubles anxieux, de dépression et d'autres troubles névrotiques. Quels sont ces symptômes? Avec la déréalisation, le monde qui l'entoure devient soudainement comme un «jouet», «comme dans un film». Les couleurs perdent leur éclat, tout devient artificiel, lointain et irréel. La dépersonnalisation se manifeste également par le fait qu'il semble à une personne qu'elle n'existe pas, le reflet dans le miroir semble être un étranger, et en regardant ses mains, ils sont considérés comme distants et non les leurs..

Ces symptômes peuvent apparaître ensemble ou séparément. Ils sont souvent perçus comme très effrayants et presque mourants. Ceux qui ont éprouvé de telles sensations peuvent développer la peur de la mort ou de la folie, des pensées obsessionnelles sur les maladies cérébrales et bien plus encore. Tout cela ne fait qu'augmenter l'anxiété, plongeant une personne encore plus profondément dans la névrose et l'épuisement émotionnel..

Syndrome de déréalisation et de dépersonnalisation: quelles sont les causes

Quel est le syndrome de déréalisation et de dépersonnalisation et pourquoi apparaît-il? La réponse est simple: des niveaux élevés d'anxiété. Avec la névrose et le trouble anxieux dépressif, le système nerveux humain est épuisé et réagit très brusquement à tout ce qui l'entoure, à la recherche du danger partout. Dans la plupart des cas, la déréalisation et la dépersonnalisation se manifestent dans des endroits bruyants et encombrés ou dans des moments de surmenage émotionnel. Dans de telles situations, le cerveau n'est tout simplement pas capable de tout scanner et déclenche une telle réaction défensive. Oui, c'est extrêmement désagréable et semble effrayant et dangereux, mais en réalité, c'est juste une défense que notre cerveau perturbé inclut..

En règle générale, la déréalisation ne se manifeste que sporadiquement, à des moments où le cerveau est particulièrement dur et où l'anxiété est activée. En fait, de telles situations sont familières à tout le monde, tout le monde ne fait pas attention et ne se concentre pas sur cet état. Par exemple, lors d'un combat ou d'une fuite de quelqu'un, la déréalisation s'active presque toujours: le traitement n'est pas nécessaire ici, car il est facile à voir. C'est juste que dans un état émotionnel sain, vous ne vous concentrez pas sur cela, en prenant les réactions naturelles du corps pour acquises..

De plus, avec le trouble anxieux, l'algorithme du système nerveux autonome est souvent perdu. Dans cet état, le corps n'est pas en mesure de déterminer correctement le vrai niveau de danger et, en conséquence, commence à réagir de manière excessive à de petites choses. Ainsi, les raisons de l'apparition de la déréalisation et de la dépersonnalisation peuvent être à la fois des facteurs externes relativement objectifs et simplement des pensées effrayantes dérangeantes..

La déréalisation et la dépersonnalisation sont une réaction de défense désagréable mais efficace du corps, qui se manifeste par une anxiété excessive. Ce mécanisme peut s'activer à la fois en raison de facteurs externes et sous l'influence de pensées dérangeantes..

Déréalisation: traitement autonome de la névrose

Malgré le fait qu'il existe de véritables maladies organiques dans lesquelles une déréalisation et une dépersonnalisation peuvent survenir, de tels cas sont rares. Cependant, si les symptômes persistent pendant une longue période, il est recommandé de consulter un médecin. Dans la plupart des cas, la présence de ces réactions désagréables du corps n'est qu'une conséquence de niveaux excessifs d'anxiété et de stress. En conséquence, essayer de traiter directement la déréalisation est inutile, vous devez vous battre non pas avec la conséquence, mais avec la cause - l'anxiété.

Une anxiété excessive peut être causée par de nombreux facteurs différents, tels que:

  • problèmes au travail, surmenage et manque de repos;
  • problèmes avec un partenaire, des parents et des amis;
  • conséquences de maladies, blessures;
  • traumatisme psychologique, peurs et phobies;
  • stéréotypes négatifs persistants de la pensée;
  • hypodynamie - manque de mouvement et d'activité physique;
  • problèmes sexuels, et bien plus.

Afin de réduire les manifestations de déréalisation et de dépersonnalisation, il est nécessaire de réduire le fond négatif, de réduire l'anxiété. Il est nécessaire de résoudre ce problème en deux dimensions: il faudra travailler à la fois avec la pensée, la psyché et avec le corps..

Travail du corps

Des exercices tels que la respiration diaphragmatique et la technique ici et maintenant sont parfaits pour réduire l'anxiété au niveau du corps. Cela vaut également la peine de travailler à détendre vos muscles. Pour ce faire, il est préférable de faire appel aux services d'un massothérapeute, mais il existe également des exercices que vous pouvez faire vous-même..

Le fait est que face à un danger, qu'il soit réel ou présent uniquement dans notre tête, le cerveau donne un signal pour tendre le corps: biceps, épaules, cou, jambes, muscles du visage et autres. Ainsi, ceux qui vivent avec une anxiété de fond développent des pinces et des blocages musculaires chroniques au fil du temps..

Une tension musculaire constante peut provoquer une sensation d'inconfort dans tout le corps, des maux de tête, des problèmes de dos et bien plus encore. De plus, notre cerveau est conçu de telle manière que, en ressentant la tension musculaire, il commence immédiatement à chercher quelque chose qui sera justifié. D'où la nouvelle apparition des crises d'angoisse, paraît-il, à l'improviste. En conséquence, se débarrasser des blocs et des pinces est une partie extrêmement importante du travail avec le corps..

Dans un état d'anxiété accrue, un sommeil bon et régulier d'au moins 7,5 heures est extrêmement important. Il faut garder à l'esprit que le corps récupère mieux dans l'intervalle de 22h00 à 04h00, il est donc préférable de ne pas se coucher trop tard. Il est également important de travailler avec l'hypodynamie: changez votre stéréotype moteur et pratiquez plus de sport. Les méthodes suivantes sont idéales pour gérer l'anxiété:

  • exercices du matin, échauffement pendant la journée, surtout avec un mode de vie sédentaire;
  • abandonner les transports personnels et publics au profit du vélo, du scooter ou de la marche;
  • activité physique régulière: natation, course à pied, exercice au gymnase;
  • sports d'équipe ou individuels tels que le football, le volley-ball, le tennis, etc.

En d'autres termes, il est important de commencer à bouger davantage et de s'engager dans son corps. Le sport aide à brûler l'adrénaline produite, à croire aux capacités de son corps et à se remonter le moral. L'essentiel est de ne pas se surmener sur la vague d'enthousiasme. Vous ne devez pas assumer ces charges pour lesquelles le corps n'est pas encore prêt. Commencez à vous entraîner en douceur, en augmentant progressivement la charge.

Déréalisation: traitement au niveau mental

Travailler avec votre esprit et votre esprit pour réduire l'anxiété est tout aussi important que de prendre soin de votre corps. Les personnes sujettes aux manifestations de déréalisation et de dépersonnalisation ont en règle générale un caractère anxieux et suspect. Ils dépendent plus de l'approbation de quelqu'un d'autre que les autres, ils sont enclins à la réflexion et à l'auto-examen. De plus, dans leurs habitudes de pensée, à un degré ou à un autre, il y a des distorsions, des exigences et des obligations excessives, qui se manifestent inconsciemment, automatiquement. La thérapie cognitivo-comportementale vous permet de travailler avec ces facteurs, en développant de nouveaux stéréotypes de pensée pour remplacer les anciennes erreurs. Lorsque vous travaillez avec la pensée, le moyen le plus efficace est de contacter un psychologue. Sur notre site Web, vous pouvez laisser une demande de consultation ou contacter indépendamment le spécialiste sélectionné.

Nous vous recommandons également de regarder une vidéo sur la déréalisation et la dépersonnalisation, enregistrée par Pavel Fedorenko, psychologue et spécialiste du traitement des troubles anxieux, des névroses et des symptômes de VSD..

Vous pouvez également lire un extrait ou acheter son livre "Defeating Fear, Panic and VSD", dédié à se débarrasser de l'anxiété, des crises de panique et des symptômes de la dystonie vasculaire végétative.

Déréalisation avec névrose: résumé

Vous savez maintenant ce qu'est la déréalisation: le traitement n'est pas nécessaire ici, car il est inutile de combattre le symptôme lui-même. Pour que cela cesse de vous déranger, vous devez travailler à réduire l'anxiété générale. Prenez soin de votre corps et de votre esprit, essayez de vivre sans prêter attention à ces réactions défensives du corps. Prenez-le en sachant qu'il ne se passe rien de dangereux et que tous les symptômes disparaîtront lorsque vous réduirez votre anxiété. Oui, la déréalisation et la dépersonnalisation sont des manifestations désagréables du cerveau, mais elles ne sont pas fatales. Vivez comme si vous vous en étiez déjà débarrassé, n'ayez pas peur d'eux, et ils disparaîtront d'eux-mêmes.

Pourquoi la déréalisation échoue

Une personne en bonne santé mentale perçoit la réalité de manière adéquate, quoique individuellement. Sa mémoire, sa pensée, son attention, ses émotions et sa volonté sont en harmonie les uns avec les autres - il n'y a aucune contradiction en eux. Si une personne parle de souvenirs désagréables, des images de ce souvenir émergent dans sa mémoire, des émotions négatives surgissent, la personne essaie de se distancier de ce souvenir par la volonté, ce qui est facilité par une réflexion adéquate. L'harmonie est observée dans les processus mentaux.

L'un des principaux critères d'une psyché saine est une perception adéquate de soi-même, de son propre schéma corporel et de la réalité. Une personne en bonne santé a une attitude adéquate envers le noyau de la personnalité - envers le «je». Il se perçoit directement à travers les sens et indirectement à travers des objets et des phénomènes de la réalité - l'opinion des autres, la réflexion dans le miroir, le travail avec un psychologue, la réflexion.

Cependant, en cas de troubles mentaux, la déréalisation est une perception de soi et une perception de la réalité - il y a respectivement dépersonnalisation et déréalisation. Les critères de telles violations sont une perception inadéquate de la réalité et du «concept-je».

La réalité est un terme philosophique. Chacun l'a "le sien". Mais pour diagnostiquer le «syndrome de déréalisation», les psychiatres sont guidés par le sens généralement accepté de la réalité. C'est un monde objectivement explicite, ou une partie de l'Univers dans laquelle existent des faits et des phénomènes objectifs, par exemple des constantes de physique (accélération de la chute libre, vitesse de la lumière), des systèmes métriques (longueur, volume, illumination). Pour définir la déréalisation, il faut partir de ces concepts.

Pour comprendre la dépersonnalisation, il faut partir du concept de "I-concept". C'est l'idée qu'une personne se fait d'elle-même, qui se réalise et se reflète.

Ce que c'est

La déréalisation est une condition psychopathologique dans laquelle la perception de la réalité par une personne est altérée. Pour une personne avec une déréalisation, le monde change: elle peut se réveiller, regarder par la fenêtre et se rendre compte que la maison d'en face est devenue plus haute dans la fenêtre, ou que les couleurs du monde sont devenues plus sombres et que le son est plus silencieux..

La dépersonnalisation est également un trouble psychopathologique. Il est défini comme une violation de la perception de soi, dans laquelle la conscience du «concept-je» est perturbée. Un patient dépersonnalisé se perçoit différemment: il croit que les pensées qui ont surgi ne lui appartiennent pas ou que ses mains ne peuvent pas être contrôlées.

La dépersonnalisation et la déréalisation sont des troubles psychopathologiques différents mais liés. Les deux phénomènes appartiennent à la classe des altérations de la perception. Le plus souvent, ils s'accompagnent, mais ils se rencontrent également séparément..

Lorsque dépersonnalisation et déréalisation surviennent chez un patient en même temps, elles parlent de syndrome de dépersonnalisation-déréalisation.

Malgré la gravité apparente, le syndrome n'appartient pas aux troubles psychotiques. La personne retient la critique et une attitude objective à l'égard de sa condition - elle se rend compte du caractère contre nature des nouvelles sensations, que quelque chose lui est arrivé, mais souvent, elle ne peut pas l'expliquer. Un patient atteint du syndrome de déréalisation-dépersonnalisation conserve la capacité de distinguer le fantasme et l'imagination de la réalité, n'est pas dangereux pour les gens et pour lui-même. Autrement dit, le lien entre la réalité et une personne demeure.

Une perception perturbée de la réalité et du «je» se produit également chez les personnes en bonne santé. Exemples courants de dépersonnalisation et de déréalisation:

  • déjà vu;
  • jamevue;
  • avec un excès de sentiments, par exemple, lorsqu'une personne apprend à gagner un million de dollars.

Les raisons

Le syndrome peut survenir pour diverses raisons, du stress sévère à la schizophrénie. Le plus souvent, la déréalisation et la dépersonnalisation se développent après des situations traumatiques graves. La déréalisation peut être causée par des violences sexuelles ou physiques chez les enfants, un accident de voiture, une catastrophe naturelle ou causée par l'homme, la mort d'un être cher, la guerre, l'emprisonnement prolongé ou la torture. Chez les adolescents, les violations se produisent plus rapidement en raison du fait que les mécanismes de défense psychologique ne sont pas complètement développés.

Troubles mentaux pouvant entraîner une dépersonnalisation et / ou une déréalisation:

  1. Dépression sévère, syndrome de Cotard.
  2. Schizophrénie.
  3. Épilepsie.
  4. Trouble bipolaire.
  5. Trouble d'anxiété généralisé et attaques de panique.
  6. Mélancolie excessive.
  7. Privation (incapacité à éliminer les besoins physiologiques de base - sommeil, faim, soif).

Des troubles de la perception sont également causés artificiellement par l'utilisation de substances psychotropes - cannabis, kétamine, dextrométhorphane. C'est ce qu'on appelle la dépersonnalisation induite..

La dépersonnalisation est considérée comme un mécanisme de défense psychologique, lorsque la psyché humaine, dans une situation traumatique prononcée, tente de s'isoler et de se distancer des expériences négatives fortes. Dans de tels cas, la conscience bloque les émotions. Cela permet à la personne d'évaluer sobrement une situation potentiellement dangereuse et de réfléchir à un plan d'action..

La dépersonnalisation en tant que mécanisme de défense psychologique est une variante «normale» du trouble. Une variante pathologique d'une violation de la perception de soi est dite lorsque le trouble dure plus d'un mois et réduit le niveau de vie d'une personne.

La sensation de déréalisation est associée aux mécanismes de développement suivants:

  • Stress oxydatif. En raison de la violation du système antioxydant, les radicaux libres - des ions hydrogène instables - s'accumulent dans les cellules du cerveau. Ils sont toxiques pour les neurones et altèrent l'équilibre acido-basique. Cela conduit à des troubles métaboliques et à la destruction des cellules..
  • Changement de la réponse du récepteur. Le mécanisme fait intervenir des récepteurs sérotoninergiques, opioïdes et gamma-aminobutyriques. Leur activation conduit à une perception altérée.
  • Violation du système hypophyso-surrénalien. La production d'hormone adrénocorticotrope et de cortisol est perturbée.
  • Modifications de l'activité cérébrale. L'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle montre la différence entre des cerveaux déréalisés et sains.

Symptômes

Les signes de déréalisation sont subjectifs. Ils sont différents pour chaque personne et sont conditionnés par l'expérience, la perception individuelle, les stéréotypes de pensée. Le plus souvent, les patients décrivent l'état de déréalisation comme un monde altéré, étrange, aliéné et froid. Les couleurs perdent leur contraste. Vraiment perçu vaguement, comme à travers un verre sale. Les sons sont étouffés, les objets s'éloignent les uns des autres. Perception des changements de temps - cela peut ralentir ou accélérer.

Les patients transmettent des symptômes de dépersonnalisation comme si certains de leurs traits de personnalité étaient effacés. Les nuances émotionnelles disparaissent: la capacité à ressentir des émotions «subtiles» et leurs nuances est perdue. L'acuité de la perception diminue: les couleurs de la réalité s'estompent. Les patients se plaignent que les pensées s'arrêtent périodiquement, une perte de mémoire se fait sentir. L'humeur disparaît: ce n'est ni mauvais ni bon - cela n'existe tout simplement pas.

Pour d'autres maladies

La déréalisation et la dépersonnalisation se produisent dans la dépression. Les patients se plaignent que le monde est devenu gris, les sons sont étouffés et distants. Les émotions, les sensations tactiles et douloureuses sont émoussées. Dans la névrose, la perception altérée de la réalité et les symptômes du «je» sont en règle générale courants.

Le syndrome VSD n'est pas typique. Le diagnostic de dystonie végétative-vasculaire lui-même étant discutable, une altération de la perception de soi n'est pas typique d'une telle pathologie. Il en va de même pour l'ostéochondrose cervicale. L'existence de ce diagnostic est discutable, il quitte progressivement la médecine - il n'y a pas de déréalisation et de dépersonnalisation dans l'ostéochondrose cervicale.

Les crises de panique sont accompagnées de syndromes de troubles cognitifs. Lors d'une crise de panique, le sentiment de paix change: les processus mentaux sont en désaccord les uns avec les autres.

Diagnostic et traitement

Pour diagnostiquer la dépersonnalisation, l'échelle de Nulller est utilisée. Il a des positions qui sont évaluées de "-1" à "3" points:

  1. Relation avec les proches.
  2. Perception de l'environnement.
  3. Perception de la nature.
  4. Perception des éléments artistiques.
  5. Pensée altérée.
  6. Déficience de mémoire.
  7. Se sentir familier.
  8. Adéquation émotionnelle.
  9. Empathie, empathie.
  10. Perception de soi.

Par exemple, si un patient se plaint d'un manque total de pensées, 3 points sont attribués sur l'échelle «Trouble de la pensée», si des personnes et des objets inconnus sont perçus comme déjà familiers, 2 points sont attribués. Résultats:

  • moins de 10 points est la norme;
  • 10-15 - degré doux;
  • 15-20 - degré moyen;
  • plus de 25 points - déréalisation sévère.

Un test de déréalisation est utilisé pour diagnostiquer une perception altérée de la réalité. Il vous permet de faire la distinction entre la dépression, l'anxiété et la déréalisation elle-même. Le diazépam est injecté par voie intraveineuse à une dose de 30 mg. Au bout de quelques minutes, l'une des réactions doit survenir: dépressive, anxiété ou dépersonnalisation.

Le traitement de la déréalisation et de la dépersonnalisation est pharmacologique. Cependant, l'objectif principal est de traiter la maladie qui a causé une altération de la perception de soi. Il est difficile pour les médecins de se débarrasser de la déréalisation. Les antidépresseurs ont un effet positif. Les médecins essaient de trouver un antidépresseur avec un effet anti-anxiété prononcé. Adepress et Paxil ont cet effet..

Dans le traitement, de tels médicaments sont utilisés - Mesquidol, Adaptol. Ce sont des nootropiques - ils améliorent le métabolisme dans le cerveau et éliminent les effets du stress oxydatif. Ils sont administrés en doses «choc» par voie intraveineuse.

Il est difficile pour les médecins de guérir la déréalisation et la dépersonnalisation, vous ne pouvez donc pas vous débarrasser de vous-même - vous devez contacter un spécialiste. Le traitement avec des remèdes populaires n'est pas efficace. Tant que vous êtes traité avec des herbes et des teintures, les symptômes progresseront..

En outre, il vaut la peine de contacter un médecin également car ces pathologies peuvent signaler des troubles graves, par exemple la schizophrénie ou le syndrome de Cotard. Par conséquent, le traitement à domicile est interdit pour la santé du patient lui-même..

Pourquoi la déréalisation ne disparaît-elle pas après la prise de médicaments? La rémission dure de plusieurs semaines à 2-3 mois. Si tous les médicaments sont pris correctement et à la dose prescrite, les symptômes de déréalisation et de dépersonnalisation disparaîtront à la fin de la journée ou le lendemain..

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Déréalisation dépersonnalisation

La déréalisation et la dépersonnalisation sont des symptômes de divers troubles mentaux. Ces plaintes peuvent s'inscrire dans le contexte de divers troubles du système nerveux central.

Pour un traitement correct et efficace, il est nécessaire de réaliser un diagnostic complet. Ce n'est qu'alors qu'il est possible de vaincre la déréalisation et la dépersonnalisation, de se débarrasser de ces symptômes..

La déréalisation et la dépersonnalisation peuvent se manifester à la fois ensemble et séparément..

Le traitement de la déréalisation et de la dépersonnalisation est effectué dans notre clinique sur la base des résultats du diagnostic Nos techniques n'agissent pas sur les symptômes, nous effectuons une thérapie pour les vraies causes de leur formation et de leur manifestation. La haute efficacité de notre thérapie est obtenue grâce aux diagnostics les plus précis, à une sélection individuelle subtile de méthodes et de médicaments, toutes les caractéristiques individuelles et la présence de problèmes connexes sont prises en compte.

Déréalisation - un sentiment d'irréalité ou d'aliénation du monde.

Dépersonnalisation - sentiment d'irréalité de soi.

Déréalisation et dépersonnalisation

Syndrome de déréalisation - un sentiment d'irréalité, d'aliénation de l'environnement, parfois une personne dit qu'elle voit le monde qui l'entoure comme sur un écran de cinéma, comme s'il s'agissait de silhouettes, figées.

Syndrome de dépersonnalisation - un sentiment d'irréalité de soi-même, une perception altérée de son corps ou de plusieurs parties du corps, la voix, une personne peut exprimer des idées selon lesquelles son corps ou certaines parties du corps (violation du schéma corporel) bougent ou travaillent comme séparés de ses pensées, qui sont assez douloureuses et difficile pour une personne.

Avec la dépersonnalisation, il peut y avoir des sentiments d'irréalité de l'environnement ou des sentiments d'émotions ou de votre propre corps séparés de votre pensée. Vous pouvez vous sentir comme un observateur extérieur (comme si de l'extérieur), observant vos propres pensées, sentiments, sensations, vos organes ou actions.

Avec la déréalisation, vous pouvez ressentir un sentiment d'irréalité ou un sentiment de séparation de votre environnement, comme si vous étiez dans un rêve..

La déréalisation et la dépersonnalisation affectent négativement toutes les sphères de la vie d'une personne, il n'est pas facile (parfois impossible) pour le sujet de faire face au travail ordinaire, ces violations ont un effet assez fort sur les relations personnelles, la communication avec les autres, etc...

Les syndromes de déréalisation et de dépersonnalisation peuvent se manifester à la fois ensemble et séparément et sont une violation de la soi-disant perception sensorielle, c'est-à-dire altération à la fois des fonctions cognitives et de la sphère affective et de la sphère de perception.

En règle générale, les syndromes de déréalisation et de dépersonnalisation font partie intégrante de toute maladie mentale, allant des troubles mentaux limites du spectre névrotique aux états psychotiques graves..

Dans la plupart des cas, les syndromes de déréalisation et de dépersonnalisation sont causés par une violation des processus biochimiques du cerveau, une violation directe de l'échange de neurotransmetteurs, qui transmettent des informations d'une cellule nerveuse à une autre.

Les syndromes de déréalisation et de dépersonnalisation peuvent être une manifestation de dépression, de troubles anxieux généralisés, de schizophrénie, de lésions cérébrales organiques et d'autres maladies.
Pour déterminer avec précision l'apparition de syndromes de déréalisation et de dépersonnalisation, un examen à plein temps par un psychiatre-psychothérapeute, un examen patho-psychologique et parfois des examens matériels du cerveau sont nécessaires. Sur la base des données de l'enquête, un diagnostic clinique est établi et une thérapie adéquate est sélectionnée. En règle générale, un traitement complexe est effectué: thérapie médicamenteuse et psychothérapie.

Symptômes

Les symptômes peuvent être associés à de nombreuses conditions:

  • Traumatisme de l'enfance, tel que violence verbale ou émotionnelle, ou preuve de violence physique dans la famille.
  • Élever dans une famille avec des troubles mentaux importants chez un parent.
  • Suicide ou décès inattendu d'un ami proche ou d'un membre de la famille.
  • Stress sévère associé, par exemple, aux relations interpersonnelles, aux problèmes financiers ou aux problèmes au travail.
  • Blessures graves, comme dans un accident de voiture ou dans le sport.

Dépersonnalisation de la déréalisation - facteurs de risque

Bien que n'importe qui puisse tomber malade et développer un syndrome de déréalisation-dépersonnalisation, il court un risque accru dans les situations suivantes:

  • En présence de traits caractéristiques, lorsqu'il y a des difficultés d'adaptation dans des situations difficiles.
  • Adolescence, ce trouble est rare chez les enfants et les personnes âgées.
  • Utilisation de substances psychoactives (alcool, drogues, épices et autres substances psychoactives).

Raisons de la dépersonnalisation de la déréalisation:

  • La présence de troubles mentaux, tels que la dépression ou l'anxiété.
  • Utilisation de substances telles que les hallucinogènes ou la marijuana.
  • La présence d'une maladie neurologique associée à la manifestation de convulsions ou de traumatismes crâniens existants.

Complications de la déréalisation et de la dépersonnalisation

Les épisodes de dépersonnalisation ou de déréalisation sont souvent difficiles pour les patients, mais ils ne présentent aucun danger pour la vie. Ils peuvent provoquer:

  • Difficulté à résoudre divers problèmes et problèmes de mémoire.
  • Difficultés au travail et aux activités quotidiennes.
  • Problèmes relationnels avec la famille et les amis.

Pour la première fois ressentant le syndrome de dépersonnalisation ou le syndrome de déréalisation, une personne se tourne généralement vers un thérapeute ou un neurologue, mais après avoir examiné le patient, le médecin se réfère à un médecin spécialisé dans le diagnostic et le traitement des troubles mentaux, sur l'activité du système nerveux supérieur, à un psychiatre ou à un psychothérapeute..

Voici quelques informations pour vous aider à préparer votre rendez-vous et à quoi vous attendre de votre médecin..

Comment démarrer le traitement

Que pouvez-vous faire si vous ressentez une manifestation du syndrome de déréalisation-dépersonnalisation

Commencez par faire une liste:

  • Notez tous les symptômes et sensations que vous avez ressentis, y compris ceux qui peuvent sembler sans rapport avec la raison de votre bien-être.
  • Énumérez toutes les situations, stress grave, stress ou changements de vie récents.
  • Tous les médicaments, vitamines et autres suppléments que vous prenez et à quelles doses.
  • Visitez un psychothérapeute avec cette liste. Amenez un membre de la famille avec vous à la consultation initiale, si possible. Quelqu'un qui se souvient de ce que vous avez manqué ou oublié.

Demandez à votre médecin

  • Quelle est probablement la cause de mes symptômes?
  • Y a-t-il d'autres raisons possibles?
  • Ai-je besoin de tests, tests pour confirmer le diagnostic?
  • Quelles procédures thérapeutiques devraient être appliquées? Que recommandez-vous?
  • Existe-t-il des alternatives à l'approche de base que vous proposez?
  • Dois-je contacter un spécialiste associé?

À quoi vous attendre lorsque vous consultez un médecin

Votre médecin vous posera une série de questions. Soyez prêt à y répondre honnêtement et complètement, réservez du temps pour cela, car cela peut prendre plus de temps que prévu.

Votre médecin peut vous demander:

  • Lorsque vous commencez à ressentir des symptômes?
  • Vos symptômes ont été continus ou ont des crises intermittentes?
  • Dans quelle mesure ces symptômes réduisent-ils votre qualité de vie??
  • Vous ressentez une diminution de la manifestation de vos symptômes ou ils ne font qu'empirer avec le temps?
  • Dans quelles conditions les symptômes peuvent-ils s'aggraver?
  • Avez-vous des problèmes de santé chroniques?
  • Avez-vous un trouble de santé mentale tel que l'anxiété, la dépression ou le trouble de stress post-traumatique (SSPT)?
  • Quels médicaments ou suppléments à base de plantes prenez-vous?
  • Buvez-vous de l'alcool ou avez-vous déjà consommé de la drogue?

Pour poser un diagnostic complet et précis avec la présence d'un syndrome de déréalisation - dépersonnalisation, il peut être nécessaire de procéder à un examen pathopsychologique complet et à un examen approfondi par un psychiatre ou un psychothérapeute.

Diagnostic avec syndrome de dépersonnalisation de déréalisation

  • Vous devez vivre des expériences persistantes ou récurrentes de dépersonnalisation, de déréalisation ou les deux.
  • Lors de la dépersonnalisation ou de la déréalisation, vous vous rendez compte que ces sentiments ne sont pas réels.
  • Vos symptômes provoquent une détresse importante ou interfèrent avec votre vie sociale, votre travail ou d'autres domaines importants de votre vie.
  • Vos symptômes ne sont pas causés par des maladies mentales telles que la schizophrénie ou le trouble panique.
  • Vos symptômes ne sont pas directement liés aux effets physiologiques de l'alcool, des drogues ou des substances psychoactives.
  • Vous avez besoin d'une évaluation ou d'une évaluation plus approfondie pour exclure d'autres problèmes de santé physique ou mentale, tels que les manifestations des effets de la toxicomanie.

Traitement du syndrome de déréalisation-dépersonnalisation

Le traitement de la déréalisation-dépersonnalisation, tout d'abord, est déterminé par les causes et les mécanismes du développement de cette affection, et pour commencer par un diagnostic détaillé.

Les diagnostics devraient inclure des conseils psychologiques et un examen par un psychiatre. Le processus de traitement lui-même devrait inclure à la fois les effets psychothérapeutiques et la pharmacothérapie..

Le choix des techniques de psychothérapie et la sélection des médicaments dépendent de nombreux facteurs et sont effectués en tenant compte des paramètres individuels du développement du corps.

Cela aidera à comprendre pourquoi la déréalisation et la dépersonnalisation se manifestent, cela aidera à obtenir un contrôle situationnel sur les symptômes. Le plus souvent, deux méthodes sont utilisées dans le traitement de la déréalisation-dépersonnalisation: la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie psychodynamique..

Traitement médicamenteux pour la déréalisation et la dépersonnalisation

Les médicaments pour le traitement des syndromes de déréalisation et de dépersonnalisation sont sélectionnés strictement individuellement, en fonction des causes et des caractéristiques individuelles de l'organisme, car il n'y a pas de médicaments spécifiques pour soulager le syndrome de déréalisation-dépersonnalisation.

Bien que les sentiments de dépersonnalisation et de déréalisation puissent être intimidants, ils sont traitables..

Comprendre qu'il existe des troubles mentaux traitables aide la personne à faire face à ces conditions plus facilement et plus rapidement.

Communiquer avec les autres, assister à des cours de psychothérapie de groupe, cela réduira considérablement la durée du traitement et la charge de la drogue dans le traitement de tout trouble mental.

Si vous ou vos proches présentez des symptômes de déréalisation ou de dépersonnalisation.

En postulant à temps, vous subirez rapidement un traitement de dépersonnalisation et de déréalisation.

Qu'est-ce que la déréalisation et comment la guérir

Lorsque la santé d'une personne est menacée, son corps active la fonction d'autoconservation. La déréalisation et la dépersonnalisation permettent de «se cacher» de la neurasthénie qui survient pendant le stress. Mais un séjour prolongé dans de tels états ne peut pas être qualifié d'agréable..

informations générales

La déréalisation est une sorte de névrose. Il y a violation de la perception psychosensorielle du monde environnant. La personne nie la réalité de ce qui se passe. On a le sentiment qu'il est dans une sorte d'espace virtuel. Les sons peuvent lui sembler synthétisés, les objets - plats et les couleurs - fanés ou trop lumineux.

Les symptômes de déréalisation et de dépersonnalisation ne sont pas présents tout le temps. Mais il "couvre" la personne brusquement et soudainement. L'apparition d'une attaque est dangereuse car une désorientation dans l'espace peut apparaître. Dans le même temps, le patient n'est pas en mesure de comprendre où il doit aller..

Groupe de risque

Ce trouble survient souvent à l'adolescence. Les symptômes sont souvent présents chez les jeunes hommes et femmes de moins de 25 ans. Le sentiment de l'irréalité de ce qui se passe survient dans des natures émotionnelles, impressionnables, suspectes, qui prennent tout le monde à cœur. Parfois, des symptômes désagréables peuvent être présents chez les introvertis..

Les principaux facteurs de provocation

La déréalisation est une maladie bien connue en psychologie. Ses symptômes sont présents chez environ 4% des personnes. Ce chiffre augmente chaque année. Il existe de sérieuses raisons de déréalisation. Les principaux provocateurs sont le stress sévère constant, l'anxiété, la dépression. Dans ce contexte, certaines personnes s'éloignent non seulement de la réalité environnante, mais aussi de leur «je».

Usage de drogues

Le syndrome de déréalisation survient après avoir fumé de l'herbe. Les fans de haschich sont à risque. Une surdose de LSD ou de cannabinoïdes conduit à un bouleversement de la perception personnelle de soi. Après le haschich, il y a un sentiment de fantaisie de ce qui se passe.

Facteurs physiologiques

La dépersonnalisation et la déréalité peuvent se produire en arrière-plan:

  1. Manque de sommeil régulier.
  2. Difficulté au travail ou à l'école.
  3. Conditions de vie inconfortables.
  4. Mauvaises conditions environnementales.

Un sentiment d'irréalité de ce qui se passe peut survenir chez une personne qui a des difficultés avec ses supérieurs et retient constamment ses émotions lorsqu'elle interagit avec elle..

Autres raisons de la déréalisation

Le syndrome apparaît lorsque:

  • dystonie vasculaire végétative;
  • traumatisme psycho-émotionnel;
  • pathologies somatiques;
  • hypertonicité des muscles cervicaux;
  • divers troubles mentaux.

Un patient qui a reçu un diagnostic de déréalisation avec VSD informe le médecin de fréquentes crises de panique. La principale différence par rapport aux manifestations du syndrome dans d'autres troubles est la criticité de son propre état. La personne se rend compte que quelque chose ne va pas avec elle..

Dans ce contexte, la panique survient souvent. Dans le même temps, de nombreuses personnes atteintes de VSD ont peur de devenir folles. L'essentiel ici est de se comprendre et d'essayer de trouver les vraies raisons de l'anxiété interne constante, qui provoque une réaction absolument normale du système autonome..

Avec ostéochondrose cervicale

Les interruptions de la perception s'accompagnent souvent de troubles dégénératifs de la colonne vertébrale. Une légère déréalisation est courante dans l'ostéochondrose cervicale. Cette partie de la colonne vertébrale contient un grand nombre d'artères et de terminaisons. Ils oxygènent le cerveau. Lorsque les vaisseaux sanguins sont comprimés, l'approvisionnement en sang ralentit.

Comment la déréalisation se manifeste

La déréalisation a des symptômes assez spécifiques. Elle est souvent confondue avec la schizophrénie ou considérée comme son précurseur. Ce n'est pas vrai. Le schizophrène est constamment dans le monde qu'il a créé. Le syndrome de dépersonnalisation et de déréalisation s'exprime sous la forme d'attaques séparées de désorientation.

Lors des crises, une distorsion de la réalité est observée dans les aspects suivants:

  1. Repérage.
  2. Auditif.
  3. Olfactif.
  4. Spatial.

Caractéristiques de la distorsion visuelle

Une personne qui veut savoir ce qu'est une déréalité devrait avoir une idée de la déficience visuelle. Les formes des objets deviennent indistinctes, vagues. Parfois, ils prennent une forme "ondulée".

Pour certaines personnes, les objets latéraux peuvent fusionner en un mur solide. Cette condition est appelée vision «tunnel»..

Des cercles lumineux peuvent apparaître devant les organes de la vision, divergents, comme dans l'eau. Les objets perdent leur couleur, tout autour d'eux devient comme un dessin au crayon. Certains patients pensent que le monde est devenu comme un dessin animé.

Caractéristiques de la distorsion auditive

La déréalisation dans la névrose s'accompagne de distorsions auditives. Une personne peut se plaindre que le discours de l'interlocuteur lui semble lent, comme l'enregistrement sur un disque gâté..

Les bruits de la rue sont atténués. Les sons individuels peuvent se démarquer nettement. Certains patients sont assourdis par le bruit de leurs propres pas sur les dalles de pavage. Parfois, il y a un bourdonnement dans les oreilles. Les organes auditifs peuvent pondre.

Caractéristiques de la distorsion spatiale

Il semble à une personne que le sol glisse sous ses pieds. Certaines personnes perdent la capacité de juger de la distance. Ils peuvent penser que la porte est loin, même si en réalité il suffit de quelques pas pour y accéder. Dans ce cas, une personne bat contre les montants, trébuche sur un sol plat, trébuche dans les escaliers.

Certaines personnes pensent que le temps s'est arrêté. Pendant une courte période, la mémoire peut être perdue. L'une des distorsions spatiales les plus courantes est le sentiment de déjà vu..

Caractéristiques de la distorsion olfactive

Certaines personnes développent des hallucinations olfactives sur fond de déréalisation. Il semble au patient que l'eau et la nourriture habituelle ont un "arôme" désagréable. Les odeurs peuvent parfois être agréables. Mais s'ils poursuivent une personne, ils commencent également à l'ennuyer..

Les hallucinations olfactives peuvent "suggérer" un arôme obsédant qui ne peut être différencié dans la vraie vie. Souvent, une personne est hantée par une odeur associée à un événement particulier..

Autres signes de déréalisation

La confusion est présente. La personne a beaucoup de mal à imaginer un environnement familier. Souvent, il ne se souvient pas s'il a déjeuné aujourd'hui, où il prévoyait d'aller, s'il a pris des médicaments..

Si le syndrome de déréalisation de dépersonnalisation apparaît lors de la prise de haschich, les bras et les jambes de la personne peuvent devenir engourdis. Les visuels sont déformés. Après le haschich, une hallucinose apparaît également.

Avec la déréalisation et l'ostéochondrose cervicale, des maux de tête surviennent. La coordination des mouvements est perturbée, il y a une faiblesse constante. La personne se plaint que sa tête tourne. Des ondulations apparaissent devant les yeux. Si la pathologie sous-jacente est ignorée, les symptômes sont aggravés.

Clarification du diagnostic

Après avoir trouvé au moins quelques symptômes chez vous, vous devez consulter un psychothérapeute dès que possible. Tout d'abord, un test psychologique de déréalisation est effectué. Des méthodes de diagnostic sont utilisées, telles que l'échelle de Beck et l'échelle de Nuller. Un traitement urgent est prescrit lorsqu'une personne gagne 25 points sur l'échelle de Nulller.

La première étape du diagnostic

Le psychothérapeute s'engage à interroger le patient. Les points suivants sont clarifiés:

  • la présence de parents proches souffrant de déréalisation;
  • la nature des relations familiales;
  • la tendance du patient à l'alcool, aux drogues;
  • la présence de tendances suicidaires;
  • la présence de lésions cérébrales.

Ensuite, le médecin interroge les parents, amis et collègues du patient. Ensuite, le spécialiste vérifie les réflexes, l'état de la peau.

Le diagnostic est assez simple. Le patient a des pensées confuses, il les formule avec beaucoup de difficulté. Si sa perception des sons a changé, il écoute constamment. Lorsqu'il y a une sensation de voile devant les yeux, une personne regarde intensément dans l'espace environnant. S'il y a des hallucinations olfactives, le patient fronce les sourcils involontairement..

Deuxième étape du diagnostic

Si le psychothérapeute le juge nécessaire, le patient est dirigé vers:

  1. radiographie.
  2. Examen échographique du cerveau.
  3. EEG de sommeil.

La déréalisation n'est pas seulement associée aux hallucinations olfactives et à la confusion. Il y a une violation de la production de sérotonine, de norépinéphrine et de certains acides. Par conséquent, des tests de laboratoire sont également attribués au patient. Après cela, le médecin commence le traitement de la déréalisation..

Comment puis-je vous aider

La réponse à la question de savoir s'il est possible de se débarrasser de la déréalisation est positive. La thérapie comprend:

  • psychanalyse;
  • psychothérapie cognitivo-comportementale;
  • amélioration des conditions de vie;
  • prendre des médicaments.

Psychothérapie pour la déréalisation

Si une personne a reçu un diagnostic de déréalisation, la réponse à la question de savoir comment se débarrasser des symptômes douloureux peut être obtenue lors du passage à la psychothérapie cognitivo-comportementale..

L'objectif principal de cette méthode de traitement est de restaurer trois niveaux de personnalité:

  1. Comportementale.
  2. Émotif.
  3. Cognitif.

La relaxation musculaire est utilisée. La personne apprend à se débarrasser des pinces émotionnelles. En conséquence, le patient peut contrôler les crises.

Auto-assistance pour la déréalisation

Comment se débarrasser soi-même de la déréalisation? Des mesures préventives opportunes peuvent aider. Ceux-ci inclus:

  1. Promenades quotidiennes.
  2. Exercice.
  3. Régime.
  4. Communication active avec les gens.

Il est conseillé de se promener dans un parc ou non loin d'un réservoir naturel. Le moment optimal de la journée est le matin ou le début de soirée. La durée de la marche est de 1,5 à 2 heures.

L'activité physique pendant la déréalisation ne doit pas être très importante. La musculation est recommandée pour préférer l'aérobic léger ou le jogging régulier.

Il est recommandé d'exclure les aliments stimulants de l'alimentation. Il est conseillé d'arrêter de consommer du chocolat, du café, de l'alcool. Il est important d'arrêter de fumer et de prendre des drogues lourdes.

Thérapie médicamenteuse

Le médecin vous expliquera comment traiter la déréalisation. Le programme de traitement consiste à prendre:

  • nootropiques;
  • les antioxydants;
  • cytoprotecteurs;
  • antidépresseurs à effet sédatif;
  • antipsychotiques.

Des nootropiques lors de la déréalisation, Noocetam est prescrit, à partir d'antioxydants - Mexidol. Le cytoprotecteur le plus puissant est la cytoflavine. Le meilleur antipsychotique est Sonapax. Parmi les antidépresseurs, la paroxétine est souvent prescrite pour la déréalisation.

Les vitamines aident le patient à récupérer. En outre, le médecin prescrit la prise de sédatifs et d'antidépresseurs. Si aucune amélioration ne se produit, des tranquillisants sont prescrits.

Si l'état du patient reste grave, le médecin traitant décide de le placer à l'hôpital.

Lamotrigine pour la déréalisation

L'un des médicaments les plus puissants est la lamotrigine. Il était à l'origine utilisé dans le traitement de l'épilepsie. La lamotrigine est prescrite en même temps que des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine. Le médicament vous permet de vous débarrasser de certains des symptômes du trouble, fournit un effet antidépresseur.

La lamotrigine aide à améliorer la fonctionnalité cognitive d'une personne. Sa réception s'accompagne de la normalisation de la mémoire. La lamotrigine protège les cellules nerveuses, réduit la libération de glutamate. Dans le contexte de son utilisation, l'effet d'autres médicaments est amélioré.

La lamotrigine a également été utilisée avec succès dans le traitement de la dépersonnalisation.

Paroxetine pour la déréalisation

Le médicament Paroxetine aide à lutter contre la déréalisation. C'est un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine par les neurones du cerveau. La paroxétine est prescrite à la fois en traitement hospitalier et ambulatoire. Le médicament n'est pas prescrit aux personnes de moins de 14 ans.

La paroxétine est prise 1 fois / 24 heures, de préférence le matin. Il est préférable de boire le médicament avec les repas. La paroxétine peut affecter le système nerveux central. Joue un rôle de premier plan dans le maintien de la constance de l'environnement interne du corps et dans les réactions adaptatives de tous les vertébrés. "> SNA et système cardiovasculaire. Par conséquent, le médicament est prescrit avec prudence.

finalement

Personne ne peut éviter le stress. Par conséquent, il est important d'apprendre à minimiser leurs conséquences. Les techniques de relaxation sont utiles. Vous devez également maîtriser plusieurs exercices de respiration..

Il est important d'être examiné attentivement. Parfois, des symptômes tels que des hallucinations olfactives indiquent une tumeur au cerveau.

Une personne qui mène une vie active, communique avec les gens, voyage et réalise son potentiel créatif, elle pourra un jour comprendre qu'elle a été guérie de la déréalisation. Ce n'est pas une phrase. Plus la pathologie est détectée tôt, plus la guérison sera rapide..