Combien de temps vivent les schizophrènes?

La question de savoir comment vivre avec la schizophrénie et dans quelle mesure est-il difficile de donner une réponse sans ambiguïté (étude 1, étude 2). Leur durée de vie est affectée par l'apport constant de neuroleptiques, ce qui a un effet néfaste sur le foie. Les patients, en raison d'une psyché détruite, ne leur permettent pas d'être traités pour des maladies concomitantes, certains sont sujets au suicide.

Comment vivre avec un diagnostic de schizophrénie

La vie d'un schizophrène est divisée en périodes de rémission et d'exacerbations. Dans la plupart des cas, les personnes atteintes de schizophrénie conservent la capacité de s'adapter socialement. Si le traitement est correct et commencé à temps, vous pouvez apprendre à vivre avec un tel diagnostic. Pour cela, vous avez besoin de:

  1. Ambiance.
    Ne désespérez pas. Il devrait y avoir des personnes à proximité qui évaluent correctement l'état et le soutien. L'auto-isolement a de mauvaises conséquences. Vous ne devez pas nier la présence de la maladie si le diagnostic a déjà été posé. Conduisez-vous pour ne pas perdre contact avec la société et ne pas compliquer la vie des proches.
  2. Un style de vie correct.
    Un sommeil prolongé, une alimentation saine et le sport sont des facteurs importants pour maintenir un état stable. L'exercice peut aider à soulager la peur et l'anxiété obsessionnelles associées à cette condition..
  3. Loisir.
    Vous devez trouver une activité dont la mise en œuvre absorbera l'attention et ne laissera pas le temps de réfléchir. Vous pouvez vous engager dans le développement de la créativité. L'art vous aidera à vous débarrasser de l'obsession du suicide.
  4. Débarrassez-vous des mauvaises habitudes.
    L'alcool contribue à la destruction de la personnalité et déclenche des accès d'agression.
  5. Minimisez les situations stressantes.
    La présence de stress dans la vie a un effet important sur l'état psycho-émotionnel des patients atteints de schizophrénie, il faut donc essayer d'éviter les situations qui créent de la nervosité. Livres ou films intéressants, la musique calme a un effet bénéfique sur le bien-être.
  6. Méditation et yoga.
    Vous pouvez essayer de maîtriser les techniques de méditation et de yoga. Ces pratiques vous permettent de contrôler les fonctions physiologiques et mentales, elles vous apprendront à contrôler vos actions, vous aideront à vous détendre et à vous débarrasser des hallucinations..

Réadaptation des patients atteints de schizophrénie

La réadaptation doit commencer par la prise de conscience que la schizophrénie est une maladie chronique. Elle devra être traitée toute sa vie, mais il y a toujours une possibilité d'améliorer sa condition. Si la maladie n'est pas grave et ne nécessite pas d'isolement du patient, le patient est en mesure de rétablir des relations afin de participer à la vie sociale et de profiter du travail..

Les médicaments de soutien peuvent aider à protéger contre les rechutes. La prescription de médicaments doit être discutée avec le médecin, vous ne pouvez pas arrêter de prendre vous-même ou réduire la posologie s'il y a des améliorations.

La rééducation par des méthodes psychothérapeutiques est effectuée pendant la période de rémission, une grande attention est accordée à la participation des proches du patient. Le but de la rééducation n'est pas seulement l'élimination des symptômes de la maladie à l'aide de la psychopharmacothérapie, mais aussi l'adaptation sociale d'une personne à une nouvelle réalité pour elle..

Réadaptation psychosociale

L'approche moderne du traitement se concentre sur la perception du patient comme une personne à part entière qui a droit à une vie bien remplie. Elle a ses propres caractéristiques de développement et d'autres visions du monde..

Les spécialistes doivent apprendre au patient à interagir avec la société pour résoudre indépendamment les problèmes de la vie. Pour ce faire, des méthodes sont utilisées qui peuvent motiver l'apprentissage et l'assimilation ultérieure avec la société. Il existe plusieurs formes de travail avec les patients en psychothérapie..

Schiz.net: Forum sur la schizophrénie - Traitement de la communication

Forum de patients et non-patients atteints de schizophrénie F20, MDP (BAD), TOC et autres diagnostics psychiatriques. Groupes d'entraide. Psychothérapie et réadaptation sociale. Comment vivre après un hôpital psychiatrique

  • Sujets sans réponse
  • Chercher
  • Utilisateurs
  • notre équipe

Comment vivre avec un schizophrène?

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

Irina1234560 a écrit: non, vous devez intervenir. maintenant les hommes ont une bonne stratégie, démissionnent, en ont fait une nouvelle, ont choisi une femme avec de bons revenus.

Dieu a un mari et une femme pour la vie seulement, pas plus. la seconde est une maîtresse.

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

AUJOURD'HUI DE TELS APPARTEMENTS À LOUER. tu n'as définitivement rien.

chasser le non-sens. Dieu les a protégés il y a longtemps.

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

mari et femme - découvrez-le. l'éducation est très calme.

sur quoi porte le scandale? quelle est la gravité d'un schizophrène? - un mauvais mari-femme. "à la fois dans le chagrin et dans la joie." quel est le problème?

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

situation. le mari demande à jeter le canapé. des voix disent que s'il ne fait pas cela, des problèmes viendront à l'appartement.

PAR LA LOI, une femme doit jeter le canapé et se taire toute sa vie, a déclaré le mari. si c'est une femme schizophrène, alors c'est plus facile, il faut un nouveau modèle chic.

MON AVIS. vous savez comment les voix entourent comme par magie une personne. Je ne croyais pas à la magie jusqu'aux voix sataniques. mon avis personnel - correctement jeté. si les voix disaient qu'après le canapé dans un pépin, ce serait plus facile pour le mari pendant un certain temps, le revenu familial décide de jeter ou non avec l'achat d'un nouveau. sinon va dormir sur le sol, la même chose est temporaire.

REGARDONS LA QUESTION D'UN SCANDAL FAMILIAL ET DISONS: ÊTRE AU CALME, À TRAVERS CELUI SUR " ".

Et BEAUCOUP DE JETER ne suffit pas! NE PAS POUR VOUS, AIMEZ.

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

Posté par student77 01/10/2016 à 23:27

Re: Comment vivre avec un schizophrène?

absolument rien. J'ai lu Lauweng, puis je suis allé sur le site. dit que j'avais un «capitaine» à 100%, il était clairement visible. jusqu'à ce que tout soit réglé dans ma tête, ce qui est écrit sur le site un an s'est écoulé. Je n'étais intéressé que par une question - qui est-ce? petit à petit j'ai tout trouvé dans la Bible et dans les descriptions des saints.
l'arme psychotronique est encore faible, que serait-ce. nous avons tous vu des expériences déclassifiées.

que les voix se résumaient, je ne percevais pas du tout. ça ne rentre pas dans ma tête. dit - ma tête s'est ouverte à un groupe de personnes. Je n'ai pas observé l'appareil pour que ma tête puisse s'ouvrir, j'ai vécu avec mon mari, mon père, ma mère, les têtes de gens normaux ne s'ouvrent pas à un groupe de personnes, j'étais normal, ma tête ne me faisait même pas mal, je me sentais bien.
Je comprends maintenant que c'est la clairvoyance d'une poignée de personnes sur moi, tk. ils sont devenus fous (c'est à la fois des toilettes et une douche), et j'ai apparemment écrasé mon enfant, mon mari l'était, en général, je dirais que je n'ai pas pleuré et que tout allait bien pour moi, j'étais en bonne santé, bon sang. Je suppose que ça s'est avéré faible.

quand je ne comprenais rien, les voix m'ont beaucoup déçu et j'ai laissé échapper le mot traducteur, je n'ai pas dit un mot, j'ai eu de la chance.

la télépathie est devenue vive, est allée trop loin, je ne savais rien, m'a seulement demandé de le dire. au travail, le patron m'a dit désolé, s'il y avait eu quelqu'un, je l'aurais moi-même mis en prison, "tapis de censure" n'était pas à moi. J'ai décidé de me renseigner auprès de mes proches. il y a eu un divorce d'avec mon mari, j'ai déclenché un scandale, appelé mon père et lui ai dit que je me suiciderais, il a appelé un taxi et est arrivé à 3 heures de moi. une tante qui vivait dans la ville est arrivée la même nuit. elle était médecin. Je leur ai dit que je n'étais pas un "tapis de censure", j'ai divorcé de mon mari. rien de plus. tante m'a étrangement à propos de cette chienne a rapporté qu'elle est la même "tapis de censure", mais elle a dit que je me suis rendu compte qu'elle entendait des voix qui m'appelaient des noms. puis mon père a dit à plusieurs reprises que tout irait bien si ce n'était de ce qui m'arrivait. le matin ma tante m'a persuadé d'aller à l'hôpital psychiatrique (putain ce jour-là, parce que je ne savais rien de l'hôpital psychiatrique, je suis allé voir un psychologue). c'était une grande déception. J'étais seulement à l'hôpital de jour, je me taisais comme un poisson, j'avais du travail derrière moi, et le médecin était mon égal, j'étais candidate depuis cinq ans. comment pouvez-vous parler à un ami autrement comment ne rien dire de vos problèmes, pourquoi lui sont-ils!
cependant, pendant la journée (je suis allé les voir dans trois jours), ils m'ont mis sur le dernier nouveau médicament à partir duquel j'ai commencé à marcher d'un coin à l'autre. Je l'ai jeté silencieusement, sans le dire à personne, c'était juste à ma tempe et ma marche d'un coin à l'autre passait. puis j'en ai parlé au médecin. sur un autre médicament, elle remua la mâchoire, le troisième elle dormit et se réveilla à une heure de l'après-midi avec trois verres de chafir. Et cela malgré le fait que je me suis levé à 6-30 et que je dirige les première et deuxième paires à l'université, sur la machine, j'ai vraiment dormi. J'ai réalisé de quel genre de drogue il s'agissait et j'ai tout jeté. signalé que maintenant j'ai une commande complète. la partisanerie s'est poursuivie. ne savait rien. ce que les parents et amis ont dit en quelques mots - elle est tombée, elle a psychotiquement refusé de comprendre, mais s'est bien souvenue.
Je sais avec certitude que les voix font campagne pour ne rien dire. quoi dire? ces clairvoyants sont des criminels. le chef a alors dit, j'irai au rucher s'ils sont expulsés; il était mon professeur, j'ai écrit un travail scientifique sous sa direction.

________
qui fait confiance aux ennemis? personne. qui croit l'ennemi au mot? personne. J'ai souffert et c'est tout, puis j'ai trouvé un tas d'informations (tout est donné par moi sur le site, toutes les sources) et maintenant je vis en paix. Je cherche une issue, j'attends qu'une sorcière tombe sur moi, je vais dans des lieux saints, je lis tout attentivement. maintenant ma conversation avec les voix est différente.

c'est tout.
SOBBY ET SEULEMENT SOBBY.

Comment vivre avec la schizophrénie et se contrôler

La schizophrénie est une maladie grave dont le triste résultat peut être une dégradation complète de la personnalité. Il peut littéralement ne plus rien d'une personne, il est donc important de savoir comment vivre avec la schizophrénie, en tenant compte des spécificités du traitement. L'essentiel est de diagnostiquer le trouble à temps afin d'augmenter vos chances..

Il est nécessaire d'accepter le fait que la grande majorité des personnes atteintes de schizophrénie essaient d'éviter par tous les moyens.

Cela peut entraîner une détérioration. Mais vous devez comprendre que ce diagnostic n'est pas une phrase et qu'il est tout à fait possible de vivre avec..

Comment vivre avec la schizophrénie, conseils de psychologues sur le comportement et les actions en société

La schizophrénie ne peut pas être complètement guérie et une personne devra traverser des périodes d'exacerbation et de rémission tout au long de sa vie. En général, avec le bon traitement, le trouble a peu d'impact sur la vie sociale..

Recommandations des psychologues:

  1. Il n'est pas nécessaire d'abandonner après l'annonce du diagnostic. Le soutien des proches est très important, cela peut rapprocher la rémission, donc ce sera bien s'ils le découvrent d'abord.
  2. Vous ne pouvez pas vous isoler. Au contraire, il est nécessaire d'essayer de participer activement à la vie et de communiquer avec les autres, car vous pouvez ainsi éviter une complication supplémentaire du trouble..
  3. Vous ne pouvez pas refuser un traitement et contester l'existence de la maladie. Il y a de la schizophrénie - c'est un fait et vous devrez vivre avec. Le manque de traitement fait beaucoup de mal.
  4. Vous devez adopter un mode de vie sain. Une bonne nutrition, associée à de l'exercice et à l'allocation de temps pour se reposer, peut améliorer l'état du patient.
  5. Il est conseillé de trouver un bon passe-temps qui peut captiver pendant longtemps.
  6. Il est important de renoncer à toutes les mauvaises habitudes, car elles ne font qu'augmenter la progression de la maladie..

Vous devez également parler à votre médecin du traitement. Sa tâche est de trouver la pharmacothérapie optimale qui permettra au patient de continuer à vivre en société sans restrictions. Tôt ou tard, il trouvera les bons médicaments, vous n’avez pas à abandonner. Toutes les personnes sont différentes, tout comme les effets de certains médicaments sur eux, ce qui peut compliquer la recherche.

La rééducation commence lorsque le patient commence à prendre conscience de sa maladie et qu'il a le désir d'être soigné.

Les médecins ne pourront pas aider ceux qui refusent, mais à ceux qui le souhaitent, ils expliqueront comment ils vivent avec la schizophrénie et donneront les recommandations nécessaires.

En dehors de la période d'exacerbation, le patient doit prendre les médicaments prescrits par le psychothérapeute. Dans la mesure du possible, il convient de discuter des types de médicaments pris et de leurs effets secondaires, ainsi que de la fréquence et de la posologie. Cela évitera les rechutes. Il est interdit de choisir des médicaments pour vous-même et de les prendre - cela peut entraîner une détérioration significative de l'état.

Comment revenir à une vie normale et épanouissante

Il est important de se rappeler que vous pouvez vivre avec la schizophrénie! Ce n'est pas un obstacle. La seule limitation est que vous ne pouvez pas surcharger et surmenage, qui doivent être pris en compte lors de la recherche d'un emploi. Il est conseillé de trouver un poste où vous ne devez pas être très fatigué. Chacun a son propre seuil, par conséquent, la recherche d'emploi sera purement individuelle.

Les conseils généraux sur la façon de faire face à la schizophrénie sont les suivants:

  1. Il est important d'éviter le stress. La psychothérapie vous aidera à comprendre quelle est exactement la source de l'expérience. Ensuite, il ne reste plus qu'à lisser à l'aide de méditation ou d'exercices de respiration.
  2. Il est conseillé d'appliquer indépendamment des techniques de normalisation cognitive. Il est également nécessaire de résister aux voix, par exemple en écrivant des arguments contre les actions pour lesquelles elles appellent.
  3. Pour bloquer les phénomènes indésirables, tels que les hallucinations sonores, vous pouvez vous engager dans la créativité, vous y abandonner complètement, ce qui vous permettra de distraire.
  4. Vous devez vous occuper de quelque chose. L'oisiveté est hautement indésirable, et des activités telles que le shopping, passer du temps avec la famille, les amis, le bénévolat aident à rester à l'intérieur.
  5. La caféine doit être éliminée de l'alimentation car elle peut aggraver certains symptômes.
  6. Périodiquement, vous devez exprimer vos émotions et vos craintes à ceux en qui vous pouvez avoir confiance, par exemple à des proches..
  7. Les groupes de soutien psychologique peuvent être d'une grande aide, vous devez absolument vous joindre à l'un d'entre eux.

L'anxiété est le principal symptôme inquiétant et doit être surmontée. Pour ce faire, vous devez apprendre à résister aux pensées déraisonnables. C'est là que la pensée critique peut aider. Par exemple, une fois dans une grande salle de poste, le patient peut commencer à sentir que tous les yeux sont fixés sur lui. Comment surmonter cela? Il suffit de regarder autour de lui pour comprendre que leur attention est répartie uniformément sur tous les objets environnants, sans se concentrer sur aucun.

Lorsque des pensées suicidaires apparaissent, vous ne pouvez pas hésiter, vous devez demander de l'aide d'urgence. Les personnes atteintes de schizophrénie sont beaucoup plus susceptibles de se suicider que les autres.

Comprendre la schizophrénie peut vous aider à vous connecter avec une personne malade

La violation du contact avec la réalité et la mauvaise perception du monde qui les entoure conduit au fait que les patients atteints de schizophrénie deviennent un fardeau pour leurs proches. En Russie, environ 1 million de personnes souffrent de schizophrénie. Elle est le plus souvent diagnostiquée chez les jeunes (18-19 ans). Plus tôt il sera révélé, plus vous pourrez compenser avec succès ses manifestations. La schizophrénie paranoïde la plus fréquemment diagnostiquée.

Le patient peut se comporter de façon étrange, se parler à lui-même, être excessivement actif, chercher des caméras vidéo dans la maison, détruire des ordinateurs, car il est sûr que quelqu'un veut le trouver. Habituellement, il arrête de dormir, a peur que quelqu'un veuille lui faire du mal. Il vit dans un monde irrationnel, par exemple, croit qu'il a implanté des puces, que les gens entendent ses pensées. Estime que les films ou les programmes télévisés sont créés en fonction de sa vie, que l'orateur de l'écran lui parle personnellement.

Une personne atteinte de schizophrénie commence à entendre des voix, par exemple, commente certains événements: «Vous l'avez bien fait». Au fur et à mesure que la maladie progresse, les hallucinations acquièrent un contenu plus agressif. Souvent, les voix critiquent le patient (souvent avec des mots offensants) ou ridiculisent sa sexualité: «Tout le monde sait qui vous êtes. ".

Les hallucinations concernent tout ce qui se passe autour. Autrefois, les malades avaient peur de la police, de la mafia, maintenant ils ont plus souvent peur du bureau central d'enquête, l'État islamique. Si quelque chose est dit fort en présence du patient, cela affectera ses sentiments psychotiques. La peur engendre la souffrance, parfois l'agressivité, car une personne essaie de se défendre devant quelqu'un qui lui fait du mal.

La prédominance des symptômes négatifs de la schizophrénie

Le patient devient silencieux, renfermé, passe du temps à réfléchir. L'émotion est terne, a du mal à prendre des décisions, l'apathie, le ralentissement, prend moins soin de soi - ce sont les signes dits «invisibles» de la schizophrénie.

Le patient saute souvent d'un sujet à l'autre sans connexion logique. Il est impossible de dialoguer avec une telle personne. Utilise parfois des mots étranges et des constructions linguistiques. Il ne rit pas des blagues, il a du mal à penser abstrait. Le problème est que ce comportement se produit donc chez des personnes en bonne santé. doivent être vigilants sur le comportement des personnes autour.

Encouragez le schizophrène à faire des activités supplémentaires

La schizophrénie ne doit pas exclure une personne de la vie sociale. Les gens qui sont traités, diplômés, travaillent, créent des familles. La maladie ne peut pas être la base de la discrimination.

Heureusement, la situation s'améliore de plus en plus. C'est le grand mérite des associations publiques de patients qui diffusent des connaissances sur la schizophrénie et poussent les patients à une vie normale..

Il est important d'inclure le sport dans la vie d'un schizophrène, de lui donner la possibilité de dormir suffisamment, de ne pas s'encombrer de responsabilités. Le patient schizophrène doit également apprendre à faire face au stress..

Essayez de persuader le patient de voir un psychiatre

Le psychologue ne diagnostiquera pas. Si vous décidez d'aller chez un psychologue, choisissez-en un qui travaille dans un hôpital ou qui a une expérience clinique - il comprend mieux le problème et, si nécessaire, vous incitera à consulter un psychiatre. Dans les situations aiguës, il vaut la peine d'aller au service d'urgence des soins psychiatriques - il y a des médecins qui peuvent donner des conseils.

L'attente pour un rendez-vous avec un psychiatre dans les cliniques publiques est longue, mais un diagnostic et un traitement précoces donnent de meilleures chances de faire face à la maladie. Une personne présentant des symptômes psychotiques pense souvent que le monde entier est malade, pas lui, donc elle n'ira pas chez le médecin lui-même.

Ne retardez pas le début du traitement - après la guérison d'une psychose, le patient l'appréciera. Ne vous blâmez pas si vous êtes allé chez le médecin trop tard - rappelez-vous que la schizophrénie est une maladie insidieuse. Parfois, les parents ou partenaires eux-mêmes viennent voir le spécialiste pour savoir quoi faire.

En règle générale, les personnes atteintes de schizophrénie disent qu'elles veulent les rendre folles, les fermer à l'hôpital. Peur de voir un psychiatre.

Assurez-vous que le patient prend des médicaments

La schizophrénie se déroule par étapes. Après une exacerbation des symptômes (état psychotique), une rémission se produit (phase de stabilisation), après quoi l'état aigu peut réapparaître. L'intervalle entre les états psychotiques récurrents, leur durée et la gravité des symptômes est une affaire individuelle..

Le traitement réduit le risque de rechute. Les médicaments de nouvelle génération réduisent les symptômes positifs et négatifs, améliorent considérablement le bien-être et ont moins d'effets secondaires. Grâce à cela, il est possible de fonctionner normalement, à condition qu'ils soient pris en permanence conformément à la recommandation.

Malheureusement, 70 à 80% des patients atteints de schizophrénie, lorsqu'ils se sentent bien, arrêtent de prendre des médicaments et la maladie réapparaît, et chaque rechute de psychose est plus forte que la précédente et plus difficile à traiter. Les médicaments modernes à action prolongée sont idéaux pour les patients et les accompagnants. Ils sont injectés par voie intramusculaire toutes les 2 semaines ou une fois par mois, voire tous les 3 mois.

Apprenez à accepter l'état schizophrénique

N'essayez pas de vous disputer avec le patient, car vous ne saurez rien, mais vous pouvez provoquer la colère et aggraver son état. S'il dit qu'il entend des voix, essayez de comprendre ce qu'elle ressent. Peut-être qu'il a "terriblement peur".

Ne dites pas au patient que personne ne le contrôle, de sorte que vous ne vous aimerez que l'un l'autre. Dans de tels cas, il vaut mieux dire: je vois que vous avez peur de ce que vous entendez. Je comprends cela et j'y crois. A votre place, n'importe qui aurait peur - une telle réaction peut générer de la confiance chez le patient. Vous devez être sincère dans votre conversation. Tu ne peux pas prétendre qu'il n'y a pas de problème.

Causes complexes de la maladie

La schizophrénie est causée par de nombreux facteurs, mais pas seulement par un. La prédisposition génétique est très importante. Mais l'hérédité ne fait qu'augmenter le risque d'apparition de la maladie, d'autres facteurs sont également importants. Cela peut être très stressant. Pour les jeunes, ce sont les examens, l'amour malheureux, le début de l'âge adulte ou tomber amoureux. Le plus souvent, les personnes schizoïdes qui vivent dans leur propre monde sont inconfortables, méfiantes.

Soyez prudent avec le ton de la conversation

Les personnes atteintes de schizophrénie sont très sensibles et toute impatience est interprétée comme une menace. N'élevez pas la voix, ne montrez pas de colère, car cela ne fait qu'exacerber un sentiment de culpabilité déjà fort.

Essayez d'être beaucoup de chaleur et de gentillesse, mais évitez l'excès d'empathie. En raison de l'incompréhension et de la surprotection des êtres chers, les patients se retrouvent souvent isolés du monde qui les entoure..

Les personnes atteintes de schizophrénie peuvent infecter par la peur

Charge de responsabilités, période de vie difficile, détérioration des relations familiales - tout cela provoque un état de stress mental constant.

Tout cela contribue au fait que certains soignants eux-mêmes sont au bord de la dépression ou ont besoin de l'aide d'un spécialiste. Par conséquent, il est très important d'organiser les soins aux patients de manière à trouver du temps pour soi, pour travailler et se reposer..

Transferts spéciaux

60 conseils pour aider ceux qui s'occupent de personnes atteintes de schizophrénie

60 conseils pour aider ceux qui s'occupent de personnes atteintes de schizophrénie

Traduction: Irina Goncharova

Editeur: Anna Nurullina

J'ai aimé le matériel - aidez ceux qui ont besoin d'aide: http://specialtranslations.ru/need-help/

La copie du texte intégral pour diffusion sur les réseaux sociaux et les forums n'est possible qu'en citant des publications des pages officielles de Special Translations ou via un lien vers le site. Lorsque vous citez du texte sur d'autres sites, placez l'en-tête de traduction complet au début du texte.

Comment aider les personnes atteintes de schizophrénie?

Conseils pour surmonter la crise.
Conseils pour améliorer la communication.
Conseils pour prévenir les rechutes.
Établir des limites.
Conseils sur la façon de gérer une personne atteinte de schizophrénie ou d'une maladie connexe.
Comment accepter que le membre de votre famille souffre de schizophrénie.

Si vous avez un membre de votre famille atteint d'un trouble neurobiologique (anciennement appelé maladie mentale), vous devez toujours garder à l'esprit les points suivants:

1. Vous ne pouvez pas guérir vous-même la maladie mentale de votre proche.

2. Malgré tous vos efforts, les symptômes peuvent s'améliorer ou s'aggraver.

3. Si vous êtes submergé par le ressentiment et la douleur, c'est que vous êtes trop plongé dans la maladie d'un être cher.

4. Le patient est tout aussi difficile à accepter son état, ainsi que sa famille.

5. Si toutes les personnes impliquées dans le problème peuvent accepter le fait de la maladie d'un être cher, c'est très bien, mais pas nécessaire.

6. Pas besoin de discuter de ce qui ne peut pas être changé.

7. En communiquant avec un parent malade, vous en apprendrez beaucoup sur vous-même.

8. Séparez la personne de sa maladie. Aimez votre parent, même si vous détestez sa maladie.

9. Essayez de faire la distinction entre les effets secondaires de la pharmacothérapie, les symptômes de la maladie et les traits de personnalité.

10. Ne négligez pas vos propres besoins et désirs, en prenant soin d'un être cher, ne vous oubliez pas.

11. Si vous êtes le frère, la sœur ou l'enfant adulte d'une personne atteinte d'un trouble neurobiologique, les chances qu'il vous soit transmis sont de 10 à 14%. Si vous avez plus de trente ans, cette opportunité est négligeable.

12. Le risque que vos enfants tombent malades est de deux à quatre pour cent. En général, un pour cent de la population mondiale souffre de schizophrénie..

13. Si votre parent est malade, il n'y a pas de quoi avoir honte. Cependant, vous pouvez être confronté à des malentendus et à la discrimination de la société..

14. Ne blâmez personne.

15. Ne perdez pas votre sens de l'humour.

16. Vous devrez peut-être reconsidérer la relation personnelle entre vous et votre parent.

17. Vous devrez également reconsidérer vos attentes..

18. Chaque personne a sa propre barre de succès..

19. Reconnaissez le courage incroyable dont votre proche peut faire preuve en vivant avec un trouble mental..

20. Votre parent est libre de choisir comment vivre - tout comme vous.

21. Si toutes vos actions visent uniquement à survivre dans une situation difficile, vos sentiments peuvent s'estomper. Ne laisse pas ça arriver.

22. Ne pas pouvoir parler de vos sentiments peut entraver votre vie émotionnelle..

23. En raison de la maladie de l'un des membres de la famille, les relations intrafamiliales peuvent devenir tendues et confuses.

24. En règle générale, les frères et sœurs d'un âge proche et du même sexe deviennent excessivement impliqués dans la maladie d'un être cher, et les frères et sœurs éloignés sont soustraits au problème..

25. Les frères et sœurs qui s'occupent d'une personne malade regrettent de ne pas pouvoir mener une vie comme d'habitude pour leur âge. Ayant mûri, les enfants de la famille craignent qu'une situation difficile les ait privés d'une enfance normale et les oblige à jouer des rôles d'adultes..

26. Après le rejet, le désespoir et la colère viennent la prise de conscience de la situation et la résignation à l'inévitable, puis avec la compréhension, vous ressentirez de la compassion..

27. Les troubles mentaux, comme d'autres maladies, font partie d'une vie diversifiée et imprévisible.

28. Débarrassez-vous de la souffrance imaginaire, embrassez votre vraie douleur.

29. Les troubles biologiques du cerveau sont la cause de la maladie mentale. Ils ne sont pas liés à la santé mentale d'une personne..

30. Il est absurde de croire que des maladies physiologiques telles que le diabète, la schizophrénie ou la psychose maniaco-dépressive peuvent être guéries en parlant, mais la communication peut avoir un effet positif sur les relations sociales..

31. Les symptômes peuvent évoluer avec le temps, mais la maladie persiste à vie.

32. L'état de votre proche peut changer périodiquement d'une rémission à une exacerbation et vice versa, quelles que soient vos attentes et vos actions..

33. Pour les questions de diagnostic et tout ce qui s'y rapporte, vous devez contacter un professionnel.

34. La schizophrénie n'est pas seulement une maladie, mais tout un éventail de troubles.

35. Les mêmes diagnostics ne signifient pas les mêmes traitements, des symptômes similaires et les mêmes causes de la maladie.

36. Un comportement étrange est l'un des symptômes de la maladie. Ne le prends pas personnellement.

37. Vous avez le droit et devez prendre soin de votre sécurité personnelle.

38. N'assumez pas l'entière responsabilité de la vie de votre parent malade.

39. Traitez vos propres problèmes avec des professionnels. Vous ne pouvez pas les résoudre vous-même. Tenez-vous-en à votre rôle naturel de frère, d'enfant, de parent de la personne malade. Ne changez pas ce rôle.

40. Toute personne associée d'une manière ou d'une autre à un trouble mental: les professionnels, les proches et le patient lui-même - a des hauts et des bas.

41. Pardonnez-vous et pardonnez aux autres toutes les erreurs que vous faites.

42. La compétence des spécialistes en psychiatrie n'est pas la même.

43. Si vous ne pouvez pas prendre soin de vous, vous ne pouvez pas prendre soin d'une autre personne.

44. Vous pardonnerez peut-être un jour à votre parent d'être malade.

45. Les besoins du patient ne sont pas nécessairement prioritaires.

46. ​​Il est très important de fixer des limites claires et de s'y tenir.

47. La plupart des chercheurs modernes qui recherchent la cause de cette maladie sont favorables aux facteurs génétiques ou biochimiques, aux complications lors du développement intra-utérin ou à l'exposition aux virus. Dans chaque cas, la cause peut être une combinaison de facteurs ou l'un d'entre eux, ou la raison peut résider dans des circonstances complètement différentes..

Un certain nombre de gènes individuels ou de combinaisons génétiques peuvent être responsables d'une prédisposition génétique.

48. En savoir plus sur les troubles mentaux. Nous recommandons le livre Comment survivre avec la schizophrénie. Un guide familial "par le Dr I. Fuller Torrey et

«Surmonter la dépression» par les docteurs D. Papolos et J. Papolos.

49. Extrait du livre «Comment survivre avec la schizophrénie»: «La schizophrénie choisit un type de personnalité au hasard, et les familles doivent se rappeler que les personnes paresseuses, manipulatrices ou narcissiques avant la maladie sont susceptibles de rester les mêmes.» Une autre citation: "En général, je pense que la plupart des schizophrènes ont intérêt à ne pas vivre à la maison, mais dans un autre endroit, mais si une telle personne vit toujours à la maison, alors il a besoin de deux choses: la solitude et une vie bien organisée." Et encore: "Traitez un membre de la famille malade, sans oublier sa dignité humaine." Vous pouvez également trouver ici la recommandation suivante: "Faites votre communication courte, concise, claire et sans ambiguïté.".

50. Si vous ne pouvez pas aider votre parent malade, alors il peut être utile et curatif pour vous d'aider quelqu'un d'autre.

51. Si vous admettez qu'une personne a un handicap, cela ne doit pas signifier que rien ne peut être exigé et attendu de lui.

52. Le taux de suicide est de 10% de tous les décès humains. Un des

ces personnes peuvent devenir votre parent. Parlez-lui pour éviter la tragédie..

53. Les troubles mentaux affectent la vie plus que la souffrance physique et la maladie.

54. Les conflits intra-familiaux peuvent être inconsciemment projetés par vous sur

relations avec d'autres personnes.

55. Dans de telles situations, il est naturel d'éprouver des émotions fortes et brûlantes telles que le chagrin, la culpabilité, la peur, la colère, le découragement, la douleur, l'embarras, etc. N'oubliez pas que vous seul êtes responsable de vos sentiments, pas votre parent malade..

56. Enfin, dans l'obscurité de votre chagrin, des rayons de lumière brillants apparaîtront: connaissance, conscience, sensibilité, courage, compassion, maturité, tolérance, amour pour votre prochain..

57. Permettez aux membres de votre famille de nier qu'un membre de la famille est malade s'ils ne peuvent pas l'accepter. Cherchez d'autres personnes à qui vous pouvez parler.

58. Vous n'êtes pas seul. Pour de nombreuses personnes, c'est un immense avantage et un soulagement de pouvoir partager leurs pensées et leurs sentiments dans des groupes de soutien..

59. Le trouble mental de l'un des membres de votre famille est un traumatisme émotionnel profond. Si vous ne recevez pas de soutien et d'aide, la situation stressante constante peut vous nuire gravement..

60. Sollicitez l'aide de l'Association pour le soutien aux personnes atteintes de maladies mentales (AMI) et le soutien à leur famille (FAMI) et cherchez une issue!

Comment traiter un membre de votre famille lors d'une poussée

Les directives suivantes sont fournies par l'Association du comté de Hamilton, Ohio pour l'assistance aux troubles mentaux. Ils devraient vous aider à faire face à l'état aggravé du patient. Notez cependant que chaque personne est individuelle et que ces conseils pratiques ne peuvent pas être appliqués à tous les patients d'affilée..

Plusieurs actions peuvent vous aider à réduire la gravité de l'attaque ou même à l'éviter complètement. Vous devez arrêter le stress mental croissant et fournir immédiatement à votre parent malade la protection et le soutien dont il a besoin. N'oubliez pas que les choses se passent toujours bien lorsque vous parlez doucement et utilisez des phrases courtes et simples..

Il arrive rarement qu'une personne perde soudainement complètement le contrôle de ses pensées, sentiments et actions. Il y a des signaux d'alerte, à savoir l'insomnie, la préoccupation rituelle de certaines activités, la suspicion, les explosions soudaines de colère, les sautes d'humeur, etc. Dans ces premiers stades, une crise aiguë est évitée. Si la personne a cessé de prendre ses médicaments, vous pouvez l'encourager à consulter un médecin. Plus son état est mauvais, moins vous y parviendrez. Faites confiance à vos sentiments. Si vous avez peur, agissez immédiatement..

Votre tâche principale est d'aider le patient à reprendre le contrôle de lui-même. Essayez de ne pas l'inquiéter. Il peut déjà être très effrayé par la possible perte de contrôle sur ses pensées et ses sentiments, s'il comprend le changement de son état. Interne

Les «voix» peuvent lui donner des ordres mettant sa vie en danger, peut-être que votre parent voit des serpents ramper sur les fenêtres, entend les messages des lampes, ressent des vapeurs toxiques dans la pièce. Acceptez que le patient vit dans une réalité déformée et agit selon ses hallucinations. Par exemple, il peut vouloir casser une fenêtre,

pour détruire les serpents. Il est impératif que vous restiez calme. Si vous êtes seul, appelez quelqu'un pour éviter d'être seul avec la personne malade jusqu'à l'arrivée de l'aide professionnelle..

Le patient peut être hospitalisé. Essayez de le convaincre d'aller volontairement avec les médecins, mais n'utilisez pas un ton condescendant ou autoritaire. Prendre des mesures de traitement obligatoire si nécessaire. Appelez la police si cela vous convient, mais interdisez de brandir une arme. Expliquez que votre ami ou parent est atteint d'une maladie mentale et que vous l'avez appelé à l'aide.

Ne menacez pas. Cela peut être perçu comme un jeu de pouvoir, augmentant la peur et provoquant une poussée d'agression..

Ne pleure pas. Si une personne ne vous entend pas, c'est probablement parce que d'autres «voix» interfèrent avec elle..

Ne critiquez pas. Ça n'aide jamais, ça ne fait qu'empirer les choses.

Ne vous battez pas avec d'autres membres de la famille à la recherche d'un moyen de sortir de la situation, en essayant de déterminer qui est à blâmer. Ce n'est pas le meilleur moment pour prouver votre point de vue..

Ne réagissez pas aux menaces du patient de faire quelque chose de terrible. Ne leur répondez pas pour ne pas provoquer de tragédie.

Ne vous tenez pas au-dessus du patient: s'il est assis, il vaut mieux s'asseoir.

Évitez le contact visuel prolongé ou le contact.

Suivez les demandes si elles ne sont pas menaçantes et sont raisonnables. Cela donne au patient la possibilité de se sentir en contrôle..

Ne bloquez pas la porte. Mais entre le patient et la sortie.

Voici quelques conseils supplémentaires qui peuvent vous aider si vous vivez avec une personne atteinte d'un trouble neurobiologique. Certains sont préparés par la Mental Health Support Association, d'autres sont formulés par le Dr Jill Tunnel et Marion Burns.

1. Prenez votre temps. Faire face à une crise prend du temps. Ne devancez pas les événements, n'encouragez pas leur cours naturel. Pause, repos.

2. Ne réchauffez pas la situation. Garde ton calme. L'enthousiasme est bon. Mais tu ferais mieux de l'étouffer. C'est normal de discuter. Cependant, résistez à l'envie de discuter..

3. Laissez votre être cher seul pendant un moment, laissez-lui une pause dans la communication, soyez seul avec lui-même. Les pauses sont très importantes pour tout le monde. Vous n'êtes pas obligé d'arrêter complètement de communiquer. Vous pouvez lui offrir quelque chose - ce n'est pas grave. Mais s'il refuse, ça va aussi.

4. Fixez des limites et des règles. Tout le monde devrait les connaître et les observer. Quelques bonnes règles aideront à garder la situation sous contrôle..

5. N'essayez pas de contrôler ce que vous ne pouvez pas changer. Mais n'ignorez jamais la violence!

6. Ne compliquez pas les situations. Dites ce que vous voulez dire clairement, calmement et

7. Assurez-vous de suivre les instructions de votre médecin. Les médicaments ne doivent être pris que tels que prescrits par un médecin à la posologie prescrite.

8. Menez votre vie sociale et professionnelle normale. Restaurez l'habituel

routine familiale le plus rapidement possible. Maintenez la famille et les amitiés. Prendre des vacances.

9. Pas de drogue ni d'alcool. Ils aggravent les symptômes..

10. Remarquez les premiers signes d'une crise imminente. Surveillez les changements d'humeur, les peurs inexpliquées, l'irritabilité croissante, etc..

11. Résolvez les problèmes progressivement, étape par étape. Choisissez un objectif précis et ne travaillez que dessus, sans être distrait par les autres.

12. Vous feriez mieux de réduire vos attentes pendant un certain temps. Suivez vos progrès sur votre système personnel. Il vaut mieux comparer les petites réalisations de ce mois et du mois dernier que de comparer les données de cette, dernière et prochaine année.

Comment prévenir les rechutes

Fournir un environnement bien structuré et apaisant qui fournit au patient le soutien dont il a besoin et le protège du stress. Établissez des codes de conduite clairs que tout le monde devrait connaître et suivre. Donnez à votre famille des tâches spécifiques, mais n'attendez pas trop de lui. Apprenez à attendre et tolérez les comportements déviants à la hauteur de la raison. Définissez un horaire spécifique de la journée, une routine quotidienne avec un horaire fixe pour tous les événements à domicile.

Gardez l'atmosphère de la maison aussi calme que possible. Chaque membre de la famille doit parler pour lui-même et pour lui-même ce qu'il veut dire. Pas besoin de lire les pensées et les sentiments des autres. Laissez chaque membre de la famille avoir ses propres relations avec d'autres parents. Ne demande pas à ton frère de le dire à ta sœur. Fais le toi-même. Rappelez à vos proches cette règle..

Essayez de maintenir une distance émotionnelle, ne cherchez pas à surveiller constamment votre parent. Laissez-le marcher ou se déplacer seul dans la maison. Réduisez au minimum les critiques et les éloges excessifs. Ne soyez pas intrusif, n'essayez pas de penser et de ressentir pour lui, ne dites pas de phrases telles que: "Vous n'aimerez pas ce genre de travail" ou "Vous n'aimerez certainement pas cela." Attendez-vous et profitez de périodes de paix, de calme et de sécurité. Traitez le comportement de votre proche avec une indifférence bienveillante, sans vous concentrer sur les détails.

Fixez des limites au comportement hostile ou étrange. Les manifestations de comportement déviant ou d'illusion sont souvent réduites si le patient est calmement et pas trop émotionnellement informé que de telles choses sont inacceptables. Si votre parent a des idées paranoïdes, comme penser que les gens veulent lui faire du mal

mal - ne discutez pas avec lui. Au lieu de cela, compatissez, dites que cela doit être très bouleversant. Si le comportement destructeur et agressif persiste, pensez aux conséquences le plus calmement possible..

Offrez des possibilités de traitement et de stimulation. Apprenez à reconnaître les signaux indiquant que la maladie recule ou s’aggrave. Informez les médecins traitants de tout changement de l'état du patient. Fournit une stimulation dans des conditions non stressantes. Les promenades, visites et autres événements sociaux peuvent aider si le membre de votre famille est intéressé et en contrôle. Cela ne peut être résolu que par essais et erreurs. Des programmes sociaux abordables peuvent aider les familles. Apprenez-en le plus possible sur eux, saisissez toutes les occasions pour aider vos proches, défendre et défendre leurs droits. Plus vous êtes actif, meilleurs seront les soins que vos proches recevront et plus leur état sera stable..

Prenez soin de vous. Les familles ont la responsabilité de prendre soin d'elles-mêmes. Partagez vos émotions avec d'autres personnes. Rejoignez des groupes de soutien. Prenez soin de vos propres intérêts. Développez vos contacts sociaux en dehors de la famille. Assurez-vous que tous les membres de votre famille n'oublient pas leurs besoins et ne vivent pas exclusivement dans l'intérêt du patient.

N'oubliez pas: l'avenir est imprévisible, vivez dans le présent. Ne vous attendez pas à des résultats rapides. N'exercez pas de pression sur le membre de votre famille en vous attendant à des réactions positives visibles de sa part. Maintenir un équilibre raisonnable entre une approche réaliste et l'espoir du meilleur.

Une communication efficace avec les personnes atteintes de schizophrénie est très importante car elles sont facilement influencées par l'environnement extérieur. Une communication réfléchie peut avoir un impact énorme sur la capacité des patients et de leurs familles à résoudre les problèmes quotidiens..

Une communication efficace suppose que vous compreniez quoi, comment et quand parler à votre parent.

Quand démarrer une conversation?

Ne discutez pas de questions importantes lorsque vous êtes en colère ou contrarié. Dans de tels moments, il est difficile de penser clairement, d'écouter attentivement et de prendre des décisions constructives. Avant d'entamer une conversation avec votre proche, vous devez vous donner le temps de vous calmer..

Ce qui doit être discuté?

La schizophrénie est une maladie grave qui affecte non seulement le patient mais tout le monde autour de lui. Par conséquent, dans leur vie commune, de nombreux domaines problématiques doivent être discutés, puis résolus les problèmes connexes. Le travail effectué dans toutes les directions en même temps sera inefficace et déséquilibrera votre parent. Mieux vaut choisir un problème spécifique

ou un comportement que vous aimeriez changer. Par exemple, dites-lui: "John, arrêtez d'écouter la radio à ce volume après dix heures du soir." Ne dites pas: «John, c'est très bruyant la nuit à cause de toi»..

Comment communiquer?

La communication se déroule à deux niveaux: verbal et non verbal. La communication verbale est ce que vous mettez en mots. Soyez bref, simple et précis. La communication non verbale est ce qui accompagne vos mots: votre ton, votre posture, votre regard, votre expression faciale, la distance entre vous et votre proche. Il arrive souvent que le message non verbal soit plus important que les mots eux-mêmes..

Les grands principes de la communication non verbale

1. Ne vous tenez pas à côté de votre proche, n’envahissez pas son espace personnel.

2. Montrez de l'intérêt, de l'inquiétude et de l'anxiété à travers votre langage corporel et vos expressions faciales.

3. Maintenez un contact visuel.

4. Parlez calmement et clairement..

Comment montrer votre approbation?

1. Regardez la personne.

2. Dites-lui précisément ce que son acte vous a rendu si heureux.

3. Dites à votre parent ce que ses actions vous font ressentir. (Mauvais exemple: «C'est super que tu vives avec nous.» Bon exemple: «J'adore quand tu nettoies la cuisine si propre.»)

Comment faire une demande bienveillante?

1. Regardez la personne.

2. Dites-lui exactement ce que vous aimeriez qu'il fasse.

3. Dites-lui comment vous vous sentirez lorsqu'il répondra à votre demande.

4. Utilisez les phrases suivantes dans la conversation: «J'aimerais que vous...» ou: «Je

Je vous serais très reconnaissant si vous... ".

Comment exprimer des émotions négatives?

1. Regardez la personne. Dites-lui laquelle de ses actions vous a bouleversée.

2. Dites à votre parent ce que vous ressentez.

3. Suggérez à haute voix comment il pourrait éviter de faire cela à l'avenir. (Mauvais exemple: "Vous nous faites peur." Bon exemple: "Je deviens très nerveux quand vous vous promenez dans la pièce comme ça.".

Comment écouter activement?

1. Regardez le haut-parleur.

2. Écoutez-le attentivement.

3. Hochez la tête, dites: "Uh-huh... Aha..."

4. Posez des questions de clarification.

Voici quelques exemples de langage positif que vous pouvez utiliser lorsque vous parlez à une personne atteinte d'un trouble neurobiologique. Compilés par Dick et Betsy Greer, ils peuvent vous aider à faire face à un parent malade..

Des phrases qui peuvent remonter le moral de l'être cher et exprimer sa confiance en sa force

"Je sais que vous ferez tout parfaitement".

"Vous pouvez le gérer, n'hésitez pas".

«Je pense que vous résoudrez ce problème. Tout fonctionnera! "

Phrases qui peuvent exprimer la joie du succès et des réalisations de votre proche

"Regardez combien vous avez déjà fait!"

"On dirait que vous y mettez beaucoup d'énergie.".

"Il est immédiatement évident que vous avez essayé très dur".

"Tu as bien pensé que tout s'est bien passé".

"Tu as fait de ton mieux".

"Vous avez fait plus que vous ne le pensez".

"Si vous analysez vos réalisations, vous verrez que... (donnez plus de détails)".

"Pour faire tout cela, il faut être très courageux.".

Phrases qui expriment l'approbation

"J'aime votre approche".

"Je suis très heureux que tu aimes étudier".

"Je suis très heureux que vous soyez si satisfait de votre succès".

«Vous avez l'air content. Je suis content pour toi".

"Puisque vous n'êtes pas satisfait de la situation, réfléchissons à ce que vous pouvez faire pour l'améliorer?" "Je sais que tu es très content".

Phrases qui expriment de la gratitude pour toute aide

"J'apprécie vraiment votre aide, cela a grandement facilité mon travail et j'ai pu le terminer à temps.".

"Votre idée nous a aidés à comprendre les choses."

"Merci, cela a beaucoup aidé.".

"Nous avons vraiment besoin d'aide, et vous n'avez que les compétences et les connaissances qui peuvent nous être utiles."

"J'ai vraiment aimé votre suggestion. Votre idée a fonctionné!"

"Je serai reconnaissant pour toute aide de votre part.".

LIMITES ou "Pourquoi, si vous faites moins pour votre parent malade, vous ne devriez pas vous sentir mal à ce sujet.".

Puisque vous vous occupez d'une personne atteinte d'un trouble neurobiologique, vous pensez peut-être: «Cette personne a besoin de soins spéciaux. Je ferai tout ce que je peux pour lui tant que j'en aurai la force. " Ou comme ceci: «Cette personne a des besoins spéciaux. J'essaierai de les satisfaire tous, quels qu'ils soient, je l'aiderai toujours et partout ".

De telles pensées semblent très nobles, mais elles posent de sérieux problèmes pour les soins aux patients. Souvenez-vous toujours de deux points importants:

Vous devez fixer des limites pour votre propre bien.

C'est vrai que l'autre personne a besoin de vous. Vous pouvez l'aider et trouver une signification particulière pour vous-même. Mais en aucun cas, vous ne devez absolument tout faire vous-même. Et tu ne devrais jamais rien faire à ton détriment.

Lorsque vous êtes constamment avec une autre personne et que vous vous souciez de lui tout le temps, cela ne vous donne pas la possibilité de vous souvenir de vos propres besoins. Et vos besoins sont également très importants. Si vous n'y pensez pas, vous vous retrouverez très vite sur la voie de l'épuisement émotionnel et du burn-out..

Les limites que vous devez définir incluent également les limites physiques. Vous devez faire des choses difficiles. Il y a de longues heures dans la journée que vous avez du mal à supporter. Les problèmes et les soucis prennent tout le temps, et vous avez vraiment besoin de repos.

Vous devez également définir des limites émotionnelles. Si vous comprenez trop les émotions douloureuses d'une autre personne - douleur, peur ou autres sentiments intenses - vous pouvez les faire vôtres. Vous n'avez qu'à gérer vos propres sentiments..

Souvenez-vous également que limiter vos soins à la personne malade d'une manière ou d'une autre permettra à d'autres de prendre soin de lui. Les autres membres de la famille et vos amis pourront partager votre dette avec vous. Pour eux, c'est une façon de faire face à la situation et une occasion de montrer leur amour..

Vous devez fixer des limites pour le bien de votre parent malade

Une façon de montrer à quelqu'un que vous respectez est de lui donner de l'espace. Votre proche atteint d'un trouble neurobiologique a autant besoin d'intimité qu'avant, alors qu'il n'était pas déjà malade. Il doit être seul avec lui-même, méditer, lire ou simplement s'asseoir, regarder par la fenêtre et ne rien faire. Donnez-lui cette opportunité.

Votre parent a besoin de liberté pour agir de manière indépendante, pour lui, c'est une question de respect de soi et, éventuellement, de rétablissement ultérieur. Si vous en prenez trop, vous lui laissez peu de possibilités de développer ses propres capacités - mentales et physiques..

Des limites correctes et fermes donnent à votre proche cet avantage supplémentaire, rendent votre présence dans sa vie plus utile et indépendante. Vous aurez l'occasion d'approfondir l'essence du problème et, en conséquence, de fournir un soutien plus efficace..

En général, fixer des limites est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire. Cela pourrait même vous rapprocher.

(Chapitre 8 de Quand tu es le soignant: 12 À faire si quelqu'un par James E. Miller

Dont vous vous occupez est malade ou incapable ")

Schizophrénie: comment se comporter?

Comment faire face à une personne atteinte de schizophrénie ou d'une condition médicale similaire? Cette question peut sembler étrange, mais de nombreuses personnes ne comprennent pas exactement ce qui rend difficile la communication avec les personnes atteintes de NBD. La plupart des gens se sentent mal à l'aise et même craintifs lorsqu'ils parlent à une personne atteinte d'un trouble mental. Voici quelques conseils pour les membres de la famille et les étrangers pour aider à rendre la communication avec une telle personne efficace et épanouissante..

Nous avons appris à parler lentement et clairement, en phrases courtes et simples, en veillant à ce que le sens de nos mots atteigne l'auditeur. Pourquoi cela facilite-t-il la communication? Une personne schizophrène répond à cette question: «Parfois, je perds la concentration et n'entends qu'une partie d'une phrase. Peut-être que deux ou trois mots m'échapperont. Cela rend les choses très difficiles à comprendre. Nous avons récemment fait un pique-nique en famille. D'autres familles étaient présentes, les gens parlaient et j'ai entendu chaque mot de leur conversation. Le bruit des voix et le mouvement des gens autour de moi m'ont soudainement paniqué. Je me sentais agité et irrité en même temps, j'avais besoin d'une sorte de protection. Mon père m'a emmené dans un endroit calme où nous nous sommes assis et avons demandé du thé. Nous n'avons parlé de rien. Nous nous sommes juste assis et avons bu du thé, et ma peur s'est progressivement calmée. ".

On nous a souvent dit combien il est nécessaire pour les personnes atteintes de schizophrénie d'organiser leur vie quotidienne. Les routines quotidiennes et prévisibles calment une personne dont l'état instable perturbe souvent le cours normal de la vie. Il est jugé utile de lui faire un calendrier pour chaque jour et d'indiquer plusieurs tâches à accomplir à une certaine heure et à des jours spécifiques de la semaine..

Est-il possible de faire cela? Certaines personnes atteintes de schizophrénie sont incapables - toujours ou occasionnellement. Dans de tels cas, il n'est pas toujours possible de suivre le calendrier, même si dans tous les cas, vous devriez essayer de maintenir une routine quotidienne. Si votre parent, client ou ami essaie de faire quelque chose et échoue, c'est faux et inutile

car vous réagirez à cela par les mots: "Que pouvez-vous ne rien faire de bien?" ou: «Laissez-moi le faire!» même si vous êtes très contrarié. Divisez la tâche en éléments simples afin que le succès soit inévitable, félicitez et encouragez. Donnez une instruction à la fois.

Comment garder son équilibre? Lorsque votre proche est dans un état aigu, vous pouvez avoir l'impression de marcher sur du verre brisé. Dans de tels moments, vous devez collecter toute votre énergie pour maintenir l'équilibre dans la maison et ne pas perdre la confiance de votre proche. Voici quelques idées pour vous aider à faire le travail. Ils seront utiles à votre famille et aux étrangers..

1. Gardez un ton amical.

2. Compréhension expresse.

4. Écoutez attentivement et patiemment.

5. Engagez le membre de votre famille dans la conversation.

6. Traitez-le avec respect. Ce qu'il faut éviter?

1. Évitez le ton condescendant.

2. Ne critiquez pas.

3. N'embarrassez pas la personne..

4. Ne soyez pas morose.

5. Ne vous disputez pas avec votre parent malade ou d'autres membres de la famille en sa présence..

6. Ne lui faites pas la morale et ne lui en dites pas trop.

7. Ne conduisez pas à des situations qui seront difficiles pour vous deux..

Tôt ou tard, une crise surviendra dans l'état d'une personne schizophrène. Lorsque cela se produit, vous pouvez prendre des mesures pour éviter l'explosion ou au moins réduire l'intensité de la situation. Voici quelques points importants:

1. N'essayez pas de discuter avec une personne en état de psychose aiguë.

2. Souvenez-vous qu'il peut être terrifié de perdre le contrôle de ses sentiments..

3. Ne montrez pas d'irritation ou de colère.

5. N'utilisez pas le sarcasme comme une arme.

6. Réduisez les distractions: éteignez la télévision, la radio, le lave-vaisselle, etc..

7. Demandez aux visiteurs occasionnels de partir: moins il y a de monde, mieux c'est.

8. Évitez le contact visuel direct prolongé.

9. Ne touchez pas la personne.

10. Asseyez-vous et invitez-le à s'asseoir aussi.

Changements dans la vie

Souvent, nos proches avec le NDB déménagent ou changent de situation de vie, sans rien dire à personne. Dans de tels cas, les travailleurs sociaux et autres spécialistes de la NDB disent souvent à leurs familles: «Qu'il en assume la responsabilité» ou «Ce sera une expérience enrichissante pour lui». Ces conseils nous disent que de nombreux professionnels qui se consacrent à aider les autres ne comprennent souvent pas la nature de la schizophrénie. Nos recommandations sont différentes.

Nous savons par expérience que de nombreuses personnes atteintes de schizophrénie sont souvent incapables d'assumer la responsabilité de leurs mouvements et sont incapables d'en informer leurs proches. Si nous les laissons faire comme ils l'entendent, nous nous retrouverons probablement avec des problèmes beaucoup plus difficiles auxquels nous devrons faire face lorsque les conséquences de notre inaction deviendront apparentes. Par exemple, les pensions et les prestations sociales ne peuvent pas être versées et la personne ne reçoit pas sa pension alimentaire. Les avis bancaires et les factures n'atteignent pas le destinataire et ne sont pas payés. Le loyer n'est pas payé, la propriété reste abandonnée, les locaux ne sont pas nettoyés. Notre conseil: si vous pensez que votre ami ou parent ne peut pas gérer ces problèmes, prenez-en soin vous-même.

Les gens aiment se sentir maîtres de leur vie. Parfois, il peut être difficile de convaincre une personne atteinte de schizophrénie de faire ce qui est le mieux pour elle. Il vaut donc mieux leur donner le choix: "Allez-vous vous promener maintenant ou après le déjeuner?" comme moyen de suggérer une promenade, une douche ou toute autre activité que vous trouvez utile ou agréable. Les personnes atteintes de schizophrénie éprouvent souvent des sautes d'humeur, alors ce qu'elles ne veulent pas faire maintenant peut les intéresser plus tard - dans une journée ou dans une semaine..

Beaucoup de gens autour de moi se plaignent que les psychiatres ne sont bons que pour prescrire des drogues et des injections. C'est peut-être vrai. Certaines personnes consultent un psychiatre pour obtenir du réconfort et des conseils. Ils veulent parler de leur maison, de ce que le psychiatre peut faire pour les aider à retourner au travail, ou du moins à trouver leurs forces. Je ne sais pas s'il y a un tel psychiatre dans le monde qui pourrait aider dans de telles questions. En règle générale, ces responsabilités sont confiées à un travailleur social. Mais un homme que j'ai vu quand je suis venu à la réception a dit que le travailleur social n'était jamais là et qu'il n'a jamais réussi à le rattraper. Mon problème est que je suis pris d'une telle panique lorsque j'entre dans le cabinet du médecin que dès qu'il me salue, je ne veux qu'une chose: m'échapper de là. Il demande: "Comment vas-tu?" Je dis: «Bien». Il pose des questions, essaie de m'aider, je réponds qu'il est censé le faire, et j'ai moi-même l'impression d'être sur le point d'exploser! Alors je me demande: est-ce que tous les psychiatres sont bons pour simplement prescrire des pilules??

Je redoute les vacances où les familles se réunissent généralement autour de la table, mangent, boivent et s'amusent. De tels moments me provoquent des sentiments lourds: déception, ressentiment, tristesse et toute une gamme d'autres émotions. Par exemple, Noël n'a pas été une période heureuse pour moi et ma famille depuis de nombreuses années. Mon frère a passé ses jours de Noël à la clinique et à la maison, même si son état n'était guère complètement stable. Une

une fois qu'il a été emmené à l'hôpital après un dîner de gala, une autre fois, nous avons dû appeler la police. Si j'ai peur, à quel point cela doit-il être effrayant pour lui? Quand il pense à ce que les autres attendent de lui, il se débrouille et se tient en main pendant au moins quelques heures, mais alors quoi, quand la schizophrénie prend le dessus? Quand se replie-t-il sur lui-même ou panique-t-il? L'année dernière, à la réunion de Noël, chacun de nos invités a pris mon frère à part et lui a parlé. Cela a bien fonctionné pour lui. Au moins, il savait qu'il était soigné et compris. Mais quand le moment est venu pour tout le monde de se rassembler à la table de fête, il a disparu dans sa chambre. Il ne peut tout simplement pas supporter autant de gens, de conversations, de bruit - c'est trop pour lui un test..

Vous aidez les vieilles dames à traverser la route?

Voulez-vous aider quelqu'un qui souffre de schizophrénie et vit près de chez vous? Puis repensez ce que vous ressentez pour lui et comment vous le traitez. Cela ne signifie pas que vous devriez être trop amical, mais ne l'ignorez pas non plus. Engagez-le dans la conversation, mais ne soyez pas intrusif. Les personnes atteintes de schizophrénie sont sans défense, comme les enfants ou les personnes âgées, elles ne peuvent pas se défendre, même si elles sont physiquement très fortes. De plus, ils prennent souvent de fortes doses de médicaments, ce qui rend leur discours vague et leurs réactions lentes. Sachez qu'une telle personne peut ressentir des crises d'anxiété soudaines et quitter la pièce de manière inattendue. Ne l'en empêchez pas, mais laissez la porte ouverte. Demandez à vous rendre visite à un autre moment quand il le souhaite. Offrez un gâteau ou une fleur ou tout autre geste amical. Envoyez-lui des cartes de vœux ou déposez-les simplement dans la boîte aux lettres.