Traitement du somnambulisme chez l'adulte

Le somnambulisme ou somnabulisme (somnambulisme) est l'une des options pour les troubles épisodiques du sommeil - les parasomnies. Dans ce cas, une personne ne marche pas nécessairement, elle peut s'asseoir ou simplement se lever dans son lit pendant un moment, puis se recoucher. Le somnambulisme est souvent accompagné d'une conversation. Afin de guérir le somnambulisme, vous devez connaître les raisons qui l'ont provoqué..

  • Comment se manifeste le somnambulisme?
  • Raisons de marcher dans un rêve
  • Traitement du somnabulisme
  • Traitement médical
  • Si un somnambule habite à côté de vous
  • Traitement avec des remèdes populaires

Le somnambulisme est accompagné d'une marche inconsciente et de diverses actions dans un rêve

Cette condition est plus typique pour les enfants impressionnables et émotifs, mais se produit également chez les adolescents et les adultes. Il n'y a pas de différence entre les sexes et les femmes et les hommes sont sujets au désordre. Le plus souvent, le somnambulisme est causé par l'état mental d'une personne..

Comment se manifeste le somnambulisme?

Pendant le premier tiers d'une nuit de sommeil, une personne, en raison de stimuli externes ou sans raison apparente, commence à effectuer certaines actions: s'asseoir, se lever, parler, marcher, etc. En même temps, il peut avoir le désir d'aller quelque part, au lieu d'une porte, il est capable de sortir par une fenêtre ouverte ou un balcon.

Le somnabulisme se caractérise par l'absence d'expressions faciales, un regard détaché (les yeux sont ouverts). Le trouble survient pendant le sommeil lent. Dans ce cas, les systèmes de capteurs sont en mode de fonctionnement. Cela permet à la personne de contourner les obstacles..

Il réagit mal aux autres, il est difficile de le réveiller. À la fin de l'attaque, la personne se couche et se rendort. Et le matin il ne se souvient de rien.

Raisons de marcher dans un rêve

Un certain nombre d'études scientifiques ont montré qu'un facteur héréditaire est d'une grande importance dans le développement du somnambulisme chez l'adulte..

Si des parents ou des proches ont eu des cas de somnabulisme, la probabilité de son apparition s'élève à 25-30%.

De plus, dans les cas où le somnambulisme chez l'homme a été observé pendant l'enfance ou l'adolescence, on peut également supposer qu'il s'est produit à l'âge adulte. Sachant cela, il faut exclure au préalable les situations provocantes pour ne pas les amener à marcher de nuit.

Quels facteurs et conditions mènent au somnambulisme chez les adultes? Il:

  • stress très fort;
  • caractéristiques du caractère d'une personne (méfiance, impressionnabilité, anxiété accrue);
  • troubles du sommeil, endormissement et réveil irréguliers fréquents;
  • le visionnement en soirée d'émissions qui contribuent à une augmentation de l'émotivité ou de l'expérience;
  • lumière trop vive dirigée directement sur le visage d'une personne endormie (lune, lampe);
  • fatigue physique et mentale accumulée, qui s'est transformée en une forme chronique.

De plus, l'épilepsie, le syndrome des jambes sans repos, l'apnée du sommeil contribuent aux convulsions..

Traitement du somnabulisme

Comment traiter le somnambulisme chez l'adulte et l'adolescent? Il est clair que c'est le stress psychologique d'intensité variable qui affecte le plus la survenue du somnambulisme. En cas de manifestation unique du trouble, analysez les événements précédents de manière suffisamment détaillée et découvrez la cause qui a conduit à la violation.

Le traitement du somnambulisme peut être médicamenteux et non médicamenteux

Si les cas de somnabulisme se répètent souvent et sont encore plus compliqués par des tentatives de quitter la maison ou de vous blesser (vos proches), vous devez alors rechercher d'urgence un traitement auprès d'un neurologue ou d'un psychothérapeute. Dans tous les scénarios, afin d'atténuer la condition, vous devez prendre un certain nombre de mesures.

  • Éliminez le stress. L'environnement psychologique doit être aussi équilibré que possible. Si cela ne peut être réalisé, un travail interne est nécessaire pour former une attitude détachée envers l'environnement. Ceci, tout d'abord, s'applique aux personnes émotionnellement instables et sensibles qui prennent n'importe quelle situation à cœur et s'en inquiètent pendant longtemps..
  • Il est impératif de restaurer le mode veille. Son manque (insomnie fréquente), son endormissement excessif ou erratique et son réveil provoquent des perturbations des rythmes circadiens, ce qui conduit à un somnambulisme.
  • Si un être cher souffre de somnambulisme et que vous êtes obligé de l'observer périodiquement, notez l'heure à laquelle il s'est couché, l'heure à laquelle l'attaque a commencé et sa durée. Premièrement, cela vous aidera à trouver la meilleure option de traitement si vous consultez votre médecin. Deuxièmement, en connaissant le début approximatif d'une crise chez un être cher, réveillez-le 15 minutes avant et ne lui permettez pas de dormir avant que la crise ne se soit écoulée..
  • Avant de vous coucher, vous ne devez pas regarder de programmes ou de films qui peuvent évoquer des émotions vives. Mieux vaut trouver une occupation tranquille.

Traitement médical

Les médicaments utilisés pour traiter le somnambulisme comprennent les antidépresseurs

Avant de vous débarrasser du somnambulisme à l'aide de médicaments, vous devez trouver la raison de son apparition. Vous devrez peut-être consulter un autre médecin (par exemple, une maladie médicale peut être un facteur de provocation supplémentaire).

Les médicaments pour le somnabulisme chez les adultes ne sont prescrits que lorsqu'une personne représente une menace pour elle-même et ses proches, et les techniques et l'attitude psychologiques n'aident pas. Une benzodiazépine (clonazépam) ou un antidépresseur peut être prescrit.

Les médicaments sont pris en cours et toujours avec des séances de psychothérapie. Il arrive qu'un médicament doive être utilisé, même en l'absence de symptômes pendant un certain temps.

Si un somnambule habite à côté de vous

Les personnes qui l'entourent jouent un rôle important dans le traitement d'une personne souffrant de somnambulisme. L'essentiel est de créer une atmosphère calme, voire psychologique dans la maison. Puisqu'une personne ne peut pas se contrôler dans un rêve, les proches devraient le faire..

Pour protéger les autres et le patient lui-même de ses actions inconscientes, vous pouvez prendre les mesures suivantes:

  • cacher les objets qui peuvent constituer une menace pour la vie humaine;
  • fermez bien les fenêtres;
  • fermez les portes la nuit et retirez les clés de leur place habituelle;
  • attachez une cloche ou un autre appareil aux portes de la pièce et de l'entrée;
  • mettre des barres sur les fenêtres.

Traitement avec des remèdes populaires

Comment traiter les remèdes populaires du somnambulisme? Le traitement principal vise le renforcement général et le durcissement du corps et la restauration du système nerveux. Pour ce faire, utilisez des bains, des plateaux et des décoctions (infusions) aux herbes.

Les bains apaisants au sel de pin sont utiles pour le somnambulisme

Les procédures relatives à l'eau doivent être effectuées la nuit. L'eau doit être chaude, jusqu'à 40 degrés. Durée environ 10 minutes. Si un bain de siège est utilisé, le niveau d'eau doit être situé dans la zone des reins et lors de l'utilisation de bains de pieds - légèrement au-dessus de la cheville.

Les herbes utilisées pour traiter le somnambulisme peuvent être les suivantes:

  • Millepertuis;
  • sauge;
  • menthe;
  • Mélisse;
  • mélilot.

À partir des mêmes plantes, vous pouvez préparer une décoction ou une infusion et la prendre la nuit..

Les bains avec l'ajout de sel de mer, d'aiguilles de pin et de sapin ont un bon effet relaxant.

Grâce à une attitude psychologique, à la formation d'un environnement approprié et à l'utilisation de remèdes populaires, le somnambulisme peut être traité avec succès. Par conséquent, il n'y a pas lieu de paniquer. Mieux vaut être patient et guérir lentement le trouble. être en bonne santé!

Comment se débarrasser du somnambulisme

Le contenu de l'article:

  1. Description et développement
  2. Les raisons du somnambulisme
  3. Les principaux symptômes
  4. Façons de combattre
    • Chez les enfants et adolescents
    • Chez les adultes

Le somnambulisme (somnambulisme) est un état particulier lorsqu'une personne endormie commence à marcher et peut faire quelque chose dont, à son réveil, elle ne se souvient pas du tout. Une telle pathologie est associée à une perturbation du travail de la partie du cerveau responsable de l'état de sommeil..

Description et mécanisme de développement du somnambulisme

Tout le monde a entendu des histoires effrayantes sur les somnambules. Prétendument, les nuits lumineuses au clair de lune, ils marchent sur les toits et en même temps ne tombent pas, mais s'ils crient fort, ils se réveilleront certainement, tomberont et se casseront. Certains peuvent même conduire et n'ont pas d'accident..

Des histoires assez épicées sont également connues. Par exemple, après une fête, un homme endormi a violé une fille endormie. Une femme folle a quitté la maison et a eu des relations sexuelles avec des hommes inconnus. Ces personnes ne se souviennent pas de leurs actions, leur maladie est considérée comme une sorte de somnambulisme et s'appelle sexomnie - sexe dans un rêve. Dans les pays occidentaux, ils sont exonérés de responsabilité pénale..

Il existe de nombreux mythes sur le somnambulisme. Dans l'ancien temps, on croyait que les sorcières dansaient en rond à la pleine lune. Et puis soudain, une créature aux yeux écarquillés apparaît dans la rue et va quelque part détachée. De telles personnes étaient considérées comme des fous et des brûlés, des pauvres gars, sur le bûcher.

Actuellement, la médecine nie la relation entre la lune et le somnambulisme. Bien qu'il existe encore une certaine connexion. La veilleuse peut être un irritant - un «déclencheur» qui déclenche le mécanisme des «promenades» de minuit.

Le somnambulisme ou somnambulisme, utilisent parfois le terme «sélénisme» (du grec ancien «sélénium» - «lune»), le phénomène n'est pas si rare, bien qu'il ne soit pas considéré comme un trouble mental grave. Jusqu'à 10% des adultes marchent dans leur sommeil: hommes et femmes. Cela est dû à un type de caractère hystérique, à des maladies nerveuses, par exemple, au stress ou à des dépressions mentales chroniques, telles que l'épilepsie..

Les enfants souffrent plus souvent du somnambulisme, car leur système nerveux est encore fragile. L'enfant est en parfaite santé mentale, mais il éprouve une grande anxiété, par exemple, lors de la réussite des examens à l'école. Le sommeil devient faible et dérangeant. Il peut se lever soudainement et, par exemple, aller à la cuisine pour boire de l'eau. Et le matin, il ne s'en souviendra pas. Pour de nombreux enfants, cette condition disparaît avec l'âge. Si c'est le cas, nous devons parler des manifestations pathologiques du développement mental..

Le somnambulisme dépend du travail d'une partie spéciale du cerveau, responsable de la transition du sommeil rapide au sommeil profond. Pendant la phase rapide, les informations nécessaires sont mises en ordre et mémorisées. Au ralenti, le corps récupère et grandit. S'il y a un dysfonctionnement dans le travail de cet organe, le sommeil profond est perturbé. Cela peut se manifester dans un facteur tel que le somnambulisme. Le discours du somnambule est inhibé, il n'a pas conscience de la peur et peut faire ce qu'il ne ferait normalement jamais. Par exemple, marcher sur le bord du toit et ne pas tomber.

Cependant, plus récemment, des scientifiques américains ont déclaré que «marcher sous la lune» était génétiquement prédéterminé. Cela est dû à des changements dans certains gènes. C'est leur «mauvais» travail qui provoque l'état lorsqu'il n'y a aucun moyen de «s'éloigner» complètement du sommeil. C'est tout l'intérêt du somnambulisme. Mais quels gènes spécifiques sont responsables du somnambulisme n'est toujours pas clair..

Causes du somnambulisme chez les enfants et les adultes

Les médecins ne peuvent pas identifier les raisons du somnambulisme. Il existe un certain nombre d'hypothèses pour lesquelles les gens ne se comportent pas assez bien pendant leur sommeil. Cela est peut-être dû à un trouble du système nerveux. Par exemple, une personne a le «syndrome des jambes sans repos»: en s'endormant dans les membres inférieurs, il y a des sensations désagréables et vous voulez constamment les bouger, vous lever et marcher. Si les nerfs sont à la limite, la fatigue et les situations stressantes peuvent affecter.

Trouble du sommeil - la privation, lorsqu'une personne n'est pas éveillée ou endormie, et que la réaction aux stimuli externes est affaiblie, provoque également le somnambulisme. Cette condition peut être déclenchée par une maladie mentale grave, comme la maladie de Parkinson. Récemment, une version a été avancée que le somnambulisme est une maladie héréditaire, ses racines doivent être recherchées dans les gènes.

À la suite de recherches, il a été possible de découvrir un certain nombre de modèles. Tout d'abord, ils se rapportent à l'âge de ceux qui souffrent de marcher dans un rêve. Le somnambulisme est plus fréquent chez les enfants âgés de 4 à 10 ans. Cela est dû au système nerveux encore fragile et aux lourdes charges. Les garçons sont plus mobiles que les filles, car il y a plus de somnambules parmi eux.

Les adolescents à la puberté - la puberté, qui commence à 10 ans ou un peu plus tard, vivent une véritable «tempête émotionnelle». Cela provoque souvent le somnambulisme. Cependant, à l'âge de 20 ans, le système reproducteur est déjà formé, la «tempête» s'éteint. La grande majorité des jeunes oublient leurs «aventures nocturnes».

Examinez plus en détail les causes du somnambulisme chez les enfants et les adolescents:

    Impressionnabilité. Si l'enfant est très émotif, les informations reçues pendant la journée l'empêchent de dormir. Le cerveau continue de fonctionner. Cela peut conduire au somnambulisme.

Mauvaise respiration pendant le sommeil. Peut être associé à un trouble des voies respiratoires ou à un sommeil nerveux superficiel.

Environnement familial médiocre. Les parents se disputent ou grondent l'enfant. Son système nerveux est bouleversé, l'énurésie peut commencer, le sommeil est perturbé. Cela provoque le somnambulisme.

Jeux avant le coucher. L'enfant court, joue dans la cour jusqu'à la tombée de la nuit. Je suis rentré à la maison excité et immédiatement pour dormir. Le système nerveux n'a pas eu le temps de se calmer, les jambes en rêve "demandent elles-mêmes à danser" et l'enfant sort du lit. Les jeux vidéo jusqu'à tard, regarder la télévision sont aussi des facteurs de somnambulisme.

Prédisposition héréditaire. Si l'un des parents a marché ou marche dans un rêve, il y a une forte probabilité que l'enfant soit également un somnambule..

Maladie avec forte fièvre. Cette condition provoque un sommeil agité et un somnambulisme..

  • Mal de crâne. Une section spéciale du cerveau, l'hypothalamus, est responsable du repos. Une migraine sévère peut perturber sa fonction et provoquer des troubles du sommeil. Cela se termine souvent par un somnambulisme.

  • Si l'enfant s'est soudainement levé et s'est endormi, vous ne pouvez pas crier fort. Cela lui fera peur, il peut faire un mouvement imprudent et se blesser..

    Le somnambulisme chez les adultes est beaucoup moins fréquent que chez les enfants. Il se manifeste aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Il n'y a pas de grande différence ici. Les causes du somnambulisme masculin et féminin sont associées à un trouble nerveux ou mental sévère, souvent de forme chronique.

    Considérez les principaux facteurs affectant l'apparition du somnambulisme chez les adultes. Ceux-ci peuvent être:

      Manque de sommeil chronique. Une personne travaille beaucoup, se fatigue, dort peu et ne dort pas bien. Le système nerveux est constamment en tension.

    Stress. Cela peut être causé par diverses raisons. Par exemple, une agitation constante au travail ou à la maison. Le sommeil est mauvais et dérangeant. Rêves d'absurdités diverses, une personne endormie se lève soudainement et commence à marcher silencieusement, terrifiant tous ceux qui la voient.

    Maladies du cerveau. Disons qu'une tumeur s'est formée, elle presse, interfère avec l'activité normale de tous les départements du cerveau. L'insomnie s'installe, ses crises alternent avec des trous de mémoire. Une personne se lève la nuit et commence à se promener dans la pièce ou même à sortir..

    Troubles neurologiques. Il existe divers, et tous peuvent être liés au somnambulisme. S'il s'agit d'un état obsessionnel, lorsque la même pensée tourne dans la tête pendant des jours, cela peut entraîner une psychose et un mauvais sommeil. En conséquence, le sélénisme.

    Anxiété sévère. La confusion s'accompagne d'épisodes de peur inexpliquée qui provoquent un dysfonctionnement autonome - une violation de l'activité normale des vaisseaux du corps, ce qui aggrave l'état général.

    Maladie mentale chronique. Cela peut être la maladie de Parkinson, l'épilepsie, la démence sénile.

    Maladies des organes internes et des vaisseaux sanguins. Par exemple, un anévrisme est un gonflement ou un amincissement de la paroi artérielle due à un étirement ou à des interruptions du travail du cœur. Le diabète sucré et l'asthme bronchique peuvent également provoquer la marche nocturne.

    Blessures graves. Cela peut être crânien, lorsque le sommeil normal est perturbé.

    Grossesse lourde. C'est un facteur menant au somnambulisme. Parfois, cette condition se développe chez les femmes pendant la menstruation..

    Mauvaise nutrition. Une alimentation déséquilibrée dans la composition en oligo-éléments, lorsque le corps manque de manière chronique en magnésium, conduit à un mauvais sommeil. Un dîner copieux «pour dormir à venir» affecte également négativement le repos de la nuit. L'anxiété et l'agitation causées par des rêves lourds peuvent conduire au somnambulisme.

    Augmentation de l'émotivité. Une psyché instable se caractérise par de fortes explosions émotionnelles: expériences joyeuses ou négatives. Les personnalités anxieuses et impressionnables entrent également dans la catégorie des «rovers lunaires».

    Conversation dans un rêve. Les gens parlent souvent dans un état de sommeil. Cela peut vous faire sortir du lit et «s'occuper de vos affaires».

  • Somnambulisme forcé. Après une consommation excessive d'alcool ou de drogues, des hallucinations surviennent. Ils reprennent les promenades nocturnes. De fortes doses (surdoses) de médicaments provoquent également cette condition..

  • Les principaux symptômes du somnambulisme

    Le principal symptôme du somnambulisme dans toutes les catégories d'âge est la marche somnolente. Un homme au milieu de la nuit se lève soudain d'un regard détaché, ses yeux sont grands ouverts, son regard est "vitreux". Mouvements lents.

    Un somnambule peut s'asseoir immobile sur le lit, puis allumer la lumière et aller, disons, à la cuisine. Et là, il ouvrira le robinet, boira de l'eau et se rendormira. Si vous lui parlez de ça le matin, il sera surpris, car il ne se souvient de rien. La durée de ces "voyages" nocturnes est de quelques secondes à une heure, peut-être 2-3 fois par semaine ou même un an.

    Les premiers symptômes du somnambulisme apparaissent, en règle générale, à un âge précoce et deviennent plus fréquents à mesure que l'enfant grandit. La fréquence la plus élevée est atteinte chez les adolescents, puis dans la majorité, ils s'arrêtent après la puberté. Selon les statistiques, seulement 1% des jeunes somnambules «traversent» leur maladie jusqu'à l'âge adulte. C'est un peu, mais cela parle de maladies chroniques, qui dans la plupart des cas ont été héritées et sont devenues la raison de «marcher sous la lune».

    Chez les enfants et les adolescents, les crises de somnambulisme surviennent plus souvent dans la première moitié de la nuit. Souvent, l'enfant s'assoit simplement sur le lit, s'il y a un jouet à proximité, joue avec, puis se couche lui-même. Si cela ne vous convient pas pendant une longue période, vous devez silencieusement prendre la main et vous coucher. Aucun cri ni bruit. Souvent, ils obéissent sans poser de questions et le matin, ils ne se souviendront de rien. Et ne leur rappelle pas.

    Le somnambulisme dans l'enfance et l'adolescence dans la grande majorité des cas n'est pas une maladie. C'est une manifestation de la «fatigue» du corps de l'enfant due à un stress physique et mental excessif. Ils devraient être limités.

    Le somnambulisme chez les adultes est parfois bruyant. Le somnambule peut marcher et agiter les bras, voire crier quelque chose, sortir de l'appartement dans la rue. Si vous lui posez des questions sur quelque chose, la réaction sera inadéquate. Il marmonne quelque chose, regarde au-delà des yeux écarquillés, comme s'il y avait un espace vide devant lui. Ces personnes ont toujours inspiré la peur. Au Moyen Âge, ils étaient considérés comme de mauvais esprits, bombardés de pierres et brûlés sur le bûcher.

    Pour les gens qui ont vu un somnambule, il semble qu'ils font des mouvements dénués de sens. Cependant, cela ne les empêche pas de montrer les "miracles" de l'équilibriste. Disons que vous marchez le long d'un toit ou d'un mur à pic et que vous ne tombez pas. Mais de tels cas sont très rares, beaucoup d'entre eux sont décrits en détail. Une telle «gymnastique» est due au fait que dans un état à moitié endormi, tous les réflexes sont inhibés, il n'y a pas d'émotions - un sentiment de peur qui peut vous faire faire un faux pas. Et inconsciemment, tous les mouvements sont contrôlés, l'instinct d'auto-préservation est déclenché. Si vous criez fort, le somnambule tremblera et trébuchera, tombera d'une hauteur et se cassera.

    De nos jours, personne n'a peur de ceux qui souffrent de somnambulisme, ils sont considérés comme malades et essaient de les aider. Si vous rencontrez déjà un somnambule, vous ne pouvez pas crier durement pour ne pas causer de blessures inattendues ou provoquer l'agression d'une personne soudainement réveillée.

    Le matin, les somnambules ne se souviennent de rien. Ils sont somnolents, inattentifs et distraits, ils n'ont pas "d'appétit" pour le travail. C'est ainsi que les «promenades nocturnes» affectent l'état général des patients souffrant de somnambulisme..

    Moyens de lutter contre le somnambulisme

    Comment se débarrasser du somnambulisme, les médecins ne le savent toujours pas vraiment, car les raisons de marcher dans un rêve ne sont en grande partie pas claires. Diverses méthodes psychothérapeutiques et toutes sortes de dispositifs médicaux ont été utilisés: sédatifs, antidépresseurs, tranquillisants, mais tous n'étaient pas assez efficaces. Bien qu'il y ait encore certains développements. Des études ont montré que souvent la cause du somnambulisme est le stress, lorsque le sommeil est perturbé, ils parlent dans un état de sommeil et se réveillent souvent au milieu de la nuit. Si tous ces signes sont présents, il est nécessaire de contacter un neurologue, il procédera à un examen complet et prescrira un traitement approprié..

    Comment se débarrasser du somnambulisme chez les enfants et les adolescents

    Le traitement du somnambulisme chez les enfants et les adolescents, en règle générale, n'est pas de nature médicamenteuse. À l'exception de la pathologie, qui peut être héréditaire et se manifester, par exemple, sous forme de crises d'épilepsie. Dans ce cas, vous devez suivre un traitement spécial dans un hôpital neuropsychiatrique, où des médicaments sédatifs (sédatifs) seront prescrits en fonction de l'âge. Dans la plupart des cas, le somnambulisme chez les enfants n'est pas une pathologie..

    Pour qu'un enfant ou un adolescent ne se fasse pas de mal pendant la marche nocturne, il vous suffit de respecter les règles suivantes:

      Si les enfants marchent dans leur sommeil, ne leur criez pas dessus. Vous devez essayer de les endormir calmement.

    Il est recommandé de vérifier le sommeil de l'enfant plus souvent pour s'assurer que tout va bien.

    Dans la pièce où l'enfant dort, il est nécessaire de retirer tous les objets tranchants avec lesquels l'enfant pourrait se blesser accidentellement pendant son sommeil..

    L'interrupteur d'éclairage doit être sûr.

  • Les fenêtres doivent être solidement fermées pour que le somnambule ne tombe pas par la fenêtre ouverte.

  • Comment traiter le somnambulisme chez les adultes

    Le traitement du somnambulisme chez l'adulte consiste souvent à éliminer les causes d'une situation stressante. Ici, l'aide d'un psychiatre est nécessaire. Il prescrira des médicaments, qui consistent en la nomination d'antidépresseurs, de sédatifs et de tranquillisants..

    Après le traitement, le psychologue lors des séances de psychothérapie tentera de développer une attitude psychologique chez le patient qui aidera à éliminer les causes du stress et à restaurer un sommeil sain..

    Il n'y a pas de remèdes efficaces contre le somnambulisme, mais la lutte contre le somnambulisme chez l'adulte apporte tout de même le résultat souhaité.

    Comment se débarrasser du somnambulisme - regardez la vidéo:

    Somnambulisme chez les adultes - causes et symptômes

    Somnambulisme (somnambulisme du latin somnus - sommeil, ambulo - errer) - un trouble de la conscience, accompagné d'une marche inconsciente et d'effectuer diverses actions dans un rêve, suivi d'amnésie

    Il se manifeste principalement chez les enfants, rarement chez les adultes.

    Après avoir lu les informations ci-dessous, vous apprendrez quelles sont les causes, les signes caractéristiques et les principaux symptômes d'un trouble tel que le somnambulisme chez l'adulte, et découvrirez également comment traiter le somnambulisme..

    Comprendre le somnambulisme chez les adultes


    Les signes du trouble considéré sont principalement observés chez les patients de moins de 16 ans. Les symptômes typiques sont réduits à marcher dans un rêve, tandis que le matin, les patients ne se souviennent pas de leurs «aventures nocturnes». Les raisons, en règle générale, résident dans des violations du contexte émotionnel et hormonal, à la suite de quoi les symptômes de la maladie passent principalement pendant la puberté - pendant ce temps, le corps est radicalement reconstruit.

    Le pic de la maladie survient entre 5 et 12 ans. Les patients de sexe masculin sont plus sujets au somnambulisme

    Parallèlement à cela, chez certains patients, les symptômes de la maladie apparaissent également à l'âge adulte - dans de telles circonstances, les raisons résident principalement dans des troubles mentaux graves et nécessitent un traitement urgent..

    Si le médecin n'identifie pas en temps opportun les causes du développement de la déviation et ne prescrit pas de traitement compétent, la situation s'aggravera et entraînera des complications sous la forme d'une augmentation de la fréquence de survenue des crises et d'un certain nombre de troubles associés.

    Les principales causes du somnambulisme

    Si l'on prend en compte les facteurs de risque qui poussent à l'apparition de la maladie étudiée dans l'enfance, on peut souligner les principaux points suivants:

    • anxiété excessive qui persiste pendant une longue période;
    • insomnie;
    • fatigue émotionnelle et physique très sévère.

    Chez les représentants du groupe d'âge plus âgé, comme indiqué, la maladie est causée par des facteurs de provocation plus graves, notamment:

    • intoxication de gravité variable;
    • alcoolisme;
    • syndrome cérébral organique;
    • dépendance;
    • échecs de fonctions cérébrales importantes.

    Après avoir découvert les symptômes de la déviation, les proches du patient doivent l'informer de ce qui s'est passé et le persuader de subir un examen. Le spécialiste, à son tour, doit travailler non seulement pour éliminer les signes de la maladie, mais aussi pour lutter contre le principal facteur pathogène..

    Somnambulisme chez les adultes

    Symptômes du somnambulisme


    Le somnambulisme est l'un des troubles du sommeil les plus courants et s'accompagne d'un certain nombre de manifestations prononcées. Habituellement, la situation se déroule comme suit: une personne se considère en parfaite santé et se couche calmement, mais au milieu de la nuit, sans raison apparente, sort du lit, ouvre les yeux et commence à marcher dans les chambres, comme si elle ne comprenait rien.

    Le patient sera coordonné et bougera clairement - des épisodes cinématographiques avec des héros fous qui bougent les bras tendus et trébuchent sur tout ce qui l'entoure, juste une fiction. Mais l'état du patient est en fait inconscient. L'état du patient ressemble à bien des égards aux crises caractéristiques des personnes atteintes d'épilepsie du lobe temporal..

    En général, le comportement du patient ne présente pas de danger pour les autres, car le somnambule est généralement calme. Parallèlement à cela, il est une menace pour lui-même, car peut sortir, se promener le long de la chaussée, monter sur le toit, tomber par la fenêtre, etc..

    Si d'autres disent quelque chose à une personne dans un tel état, il ne s'en rend pas compte. Essayer de «donner vie» est également inutile.

    Les attaques surviennent pendant la période de sommeil peu profond, c.-à-d. pendant le premier tiers de la nuit et durent généralement jusqu'à 15 minutes. Si vous ne réagissez pas à ce qui s'est passé en temps opportun, la durée de l'attaque peut passer à 40-50 minutes.

    Les patients se réveillent spontanément. En règle générale, ils se sentent complètement endormis et ne se souviennent de rien des événements précédents..

    En général, le somnambulisme n'est pas considéré comme une maladie maligne, car ses manifestations dans la plupart des cas disparaissent d'elles-mêmes et n'altèrent en rien la qualité de la vie future du patient. Parallèlement à cela, si les crises sont souvent répétées et prolongées, il est impératif de consulter un médecin. Le spécialiste effectuera les mesures de diagnostic requises et prescrira un traitement.

    Vidéo connexe: Qui sont les somnambules? Comment le somnambulisme se manifeste chez les enfants et les adultes.

    Mesures diagnostiques

    Lors du rendez-vous chez le médecin (d'abord - chez un médecin généraliste (thérapeute), il référera à un neurologue), informez le spécialiste de toutes les manifestations de la déviation, des signes qui l'accompagnent, ainsi que des cas de déviation chez l'un des membres de la famille.

    Aux fins d'un diagnostic de haute qualité, le patient se voit attribuer des examens hautement spécialisés, dont la liste est déterminée sur une base individuelle.

    Par exemple, les études électrophysiologiques permettent d'analyser les caractéristiques d'une pathologie et de tirer des conclusions conjecturales ou précises sur les causes de son apparition..
    Des études d'impression de nuit sont nécessaires pour déterminer pendant quelle phase de sommeil les crises se produisent.

    De plus, le patient consulte un psychiatre. Ce dernier examine l'état du patient pour la présence de maladies pertinentes.

    Actions préventives

    Pour minimiser la probabilité de développer des manifestations de somnambulisme, suivez les directives ci-dessous:

    • ne soyez pas nerveux, protégez-vous du stress, surtout avant de vous coucher;
    • si possible, renoncez aux médicaments qui ont un effet stimulant sur le corps;
    • normaliser le sommeil et le repos;
    • abandonner l'alcool et les drogues;
    • ne regardez pas d'émissions et de films extrêmes, excitants et agressifs la nuit.

    Une bonne hygiène du sommeil est essentielle. Une personne doit dormir à l'intérieur, sans bruit ni lumière. Tout objet qui pourrait blesser le patient pendant les «promenades nocturnes» doit être retiré de la pièce
    Si les recommandations préventives à elles seules ne suffisent pas, assurez-vous de consulter un médecin - un spécialiste étudiera la situation de manière approfondie et vous prescrira un traitement de soutien approprié.

    Méthodes de traitement

    Si le somnambulisme agit comme une maladie distincte qui survient périodiquement, passe rapidement et ne cause aucun inconvénient particulier, en règle générale, aucun traitement spécial n'est prescrit..

    Si la déviation s'est développée dans le contexte d'un trouble mental grave existant ou antérieurement connu, il est impératif de consulter un psychoneurologue spécialisé.

    Le plus souvent, le traitement commence par un électroencéphalogramme et une échographie Doppler. De plus, une étude du fond d'œil est réalisée. De tels examens sont effectués pour déterminer les caractéristiques du processus pathologique, sur la base desquels le spécialiste parvient à la conclusion sur l'opportunité de réaliser le traitement en tant que tel et donne une prévision préliminaire sur la possibilité d'auto-guérison.

    Si le somnambulisme se développe dans le contexte d'un trouble névrotique, il est nécessaire de minimiser ses effets néfastes sur la conscience et la psyché du patient. Dans de telles conditions, des médicaments à effet fortifiant et sédatif général sont prescrits. Bien entendu, seul le médecin traitant peut prescrire tout type de médicament..

    En général, il n'y a pas de méthodes créées spécifiquement pour neutraliser le somnambulisme. Les médecins s'efforcent de minimiser la fréquence et la durée des crises. Les patients adultes doivent être enregistrés, examinés régulièrement et suivre un traitement de soutien.
    être en bonne santé!

    Somnambulisme chez l'adulte: causes et traitement

    Qu'est-ce que le somnambulisme? Le somnambulisme (somnambulisme) est un trouble mental relativement courant qui affecte au moins 2% de la population mondiale. Un patient atteint de cette pathologie a une motricité anormalement active pendant le sommeil: il peut parler à haute voix et même marcher. Au vu de la spécificité de la maladie, elle est attisée par un certain nombre de mythes. Par exemple, certains pensent que les patients somnambules ne devraient pas être réveillés du sommeil lorsque, par exemple, ils marchent inconscients. En fait, la situation ici est un peu plus compliquée..

    Pourquoi certaines personnes développent-elles le somnambulisme?

    Jusqu'à présent, les scientifiques ne sont pas parvenus à un consensus sur les raisons pour lesquelles les gens marchent dans un rêve et quelles sont les raisons du somnambulisme. Cependant, ils conviennent tous sans ambiguïté que la maladie correspondante est presque toujours accompagnée de:

    • anxiété générale;
    • manque de sommeil normal et d'éveil;
    • arrière-plan émotionnel accru.

    Le somnambulisme chez les adultes est assez rare et il s'agit presque toujours du signe d'un autre trouble mental (faible risque, par exemple, névrose ou psychose, nécessitant une correction chirurgicale). Les raisons pour lesquelles les gens somnambule à l'âge adulte sont les suivantes:

    • niveaux de stress élevés;
    • manque de repos normal;
    • sommeil régulièrement pauvre et superficiel.

    Comme vous pouvez le voir, dans le somnambulisme adulte, les raisons sont, dans l'ensemble, dues à l'environnement nerveux. En conséquence, le traitement du somnambulisme implique la normalisation du travail et du repos. Dans la plupart des cas, cela aide à se débarrasser complètement du somnambulisme..

    La situation est meilleure avec les enfants. Le plus souvent, dormir et dormir sont les signes d'un enfant immature. Au fil de sa croissance, la maladie correspondante devrait cesser de le déranger..

    Comme une autre des raisons du somnambulisme, les scientifiques signalent une prédisposition héréditaire. Des études ont montré que si au moins l'un des parents d'un enfant souffre ou a souffert de ce trouble, le bébé a 60% de chances de développer cette maladie.

    Variation sexuelle du somnambulisme

    Le somnambulisme sexuel, également appelé sexomnie, doit être distingué dans une catégorie distincte. Il peut être divisé en deux types: passif et actif. Dans le premier cas, une personne s'endort pendant les rapports sexuels, ce qui rend cette maladie similaire à la narcolepsie. Le second est similaire au somnambulisme normal, mais caractérisé par le désir / les actions sexuelles du patient. Pendant le sommeil, le patient peut entamer un contact sexuel avec un partenaire, mais au réveil, ne vous en souvenez pas. Il y a aussi des cas où des personnes dans un état inconscient ont quitté la maison à la recherche de partenaires sexuels.

    Les causes suivantes de cette maladie sont distinguées:

    • surmenage nerveux;
    • abus de substances (alcool et drogues illicites);
    • un traumatisme crânien;
    • insomnie.

    Cependant, ce ne sont que des déclencheurs qui provoquent, et les raisons spécifiques pour lesquelles certaines personnes somnambule sont encore inconnues..

    Les symptômes qui accompagnent le somnambulisme

    Les symptômes d'un somnambule dans un état conscient sont les suivants:

    • anxiété sans cause;
    • fatiguabilité rapide;
    • somnolence;
    • trouble de l'attention, etc..

    La psychosomatique ressentie par les somnambules est caractéristique des troubles anxieux-phobiques. Ceux-ci inclus:

    • augmentation de la transpiration;
    • tension musculaire;
    • rythme cardiaque augmenté;
    • étourdissements, etc..

    Bien que les psychosomatiques énumérés ne doivent pas nécessairement être présents chez le patient. Les somnambules peuvent inconsciemment marcher pendant leur sommeil, mais dans un état conscient, ils se sentent en parfaite santé..

    Les symptômes de cette maladie pour un observateur extérieur sont les suivants: le patient se couche, s'endort, mais après un certain temps commence à prendre des actions actives caractéristiques d'une personne pendant l'éveil. Cependant, contrairement à l'état conscient, lors du somnambulisme, le patient ne répond pratiquement pas aux stimuli externes, et toutes ses actions visent à élaborer un programme spécifique.

    Thérapie du somnambulisme

    Maintenant sur la façon de gérer le somnambulisme. Tout d'abord, vous devez déterminer quelle est la cause du somnambulisme chez un adulte / enfant, et ensuite seulement prescrire un traitement. Si, après avoir compris pourquoi cela se produit, il s'avère que la raison est exogène (influence négative de l'extérieur), alors le mode doit être ajusté:

    • normaliser le sommeil;
    • exclure la consommation d'alcool / de drogues;
    • subissez un rituel relaxant (par exemple, prenez un bain chaud) avant d'aller vous coucher;
    • ne pas regarder la télévision / films ou jouer à des jeux informatiques avant de se coucher;
    • ne mangez pas un dîner copieux.

    Dans la plupart des cas, ce traitement de somnambulisme réussit. Cependant, si après la normalisation du régime, le somnambulisme ne disparaît pas, vous devriez consulter un médecin.

    Les psychiatres et psychothérapeutes savent comment traiter le somnambulisme. Après avoir contacté le premier, une correction médicamenteuse sera prescrite. Maintenant, il existe de nombreux médicaments qui peuvent éliminer rapidement et pendant longtemps les symptômes de la maladie. Les psychothérapeutes, quant à eux, savent comment se débarrasser du somnambulisme sans utiliser de pilules. Cependant, leur approche suggère un traitement plus long et plus coûteux du somnambulisme, dans lequel le patient devra faire des efforts pour lutter contre la maladie..

    Dangers et conséquences de la maladie

    Les conséquences du somnambulisme sont pratiquement absentes. Après correction, la maladie entre en rémission et ne se manifeste pas avant la rechute (parfois toute la vie). Cela ne nuit pas au système nerveux.

    Quel est le danger du somnambulisme? Le problème principal est que le patient pendant le somnambulisme coordonne mal ses actions et ne répond pas aux stimuli externes. Il y a des histoires où des patients inconscients sont accidentellement sortis par la fenêtre ou ont été heurtés par une voiture.

    Quant à savoir pourquoi les somnambules ne devraient pas être réveillés, une chose doit être comprise ici. Si vous réveillez un patient atteint de somnambulisme (scientifiquement fou) alors qu'il est immergé dans le sommeil, vous pouvez vous attendre à une réaction inadéquate de sa part. De surprise, il peut frapper ou effectuer une autre action qui présente un danger pour les autres et pour lui-même.

    En outre, beaucoup peuvent être intéressés par la réponse à la question: sont-ils emmenés dans l'armée avec somnambulisme? Oui, ils le font, mais il y a des nuances ici. Le fait est que le somnambulisme n'est pas inclus dans la liste des maladies avec lesquelles les conscrits ne sont pas emmenés dans les forces armées. Cependant, comme mentionné ci-dessus, cette maladie survient dans le contexte d'un autre trouble, par exemple, la névrose. Avec lui, à leur tour, ils ne peuvent pas entrer dans l'armée.
    Autre question: est-il possible de faire une pente? Si une personne veut feindre la maladie, il n'en sortira rien. Tout psychiatre qui surveille un tel patient verra rapidement à travers lui..

    Causes et traitements du somnambulisme chez les adultes

    Le somnambulisme est un trouble du sommeil caractérisé par toutes sortes d'actions inconscientes. Cela est dû à des problèmes avec une psyché fragile, qui sont éliminés avec le temps. Le somnambulisme est courant chez les adultes. Les causes et le traitement d'un tel trouble n'ont pas été soigneusement étudiés. Le somnambulisme survient dans environ 1 personne sur 100.

    Symptômes

    Les symptômes du somnambulisme apparaissent comme certaines actions effectuées pendant le sommeil. Extérieurement, un somnambule ressemble à un adulte éveillé, mais si vous le regardez de près, vous pouvez comprendre qu'il est dans un rêve.

    Le somnambulisme chez l'adulte se manifeste de cette manière:

    • Le somnambule est assis sur le lit, peut se tenir debout.
    • Se promène dans la pièce, effectue des activités quotidiennes.
    • Il dit quelque chose de façon indistincte, il n'y a pas de logique dans ses questions, mais il essaie d'y répondre pour lui.
    • Les somnambules quittent souvent les quartiers d'habitation, cela comporte divers dangers.
    • Les yeux d'une personne endormie sont fermés ou ouverts pendant le somnambulisme, mais le regard n'est focalisé sur rien, il n'y a pas d'expression faciale sur le visage.
    • La peau n'est pas sensible au toucher, aux pincements et aux petites rayures.
    • L'état de somnambulisme dure au maximum une demi-heure, puis le fou est à nouveau au lit, au repos, inconscient de ses propres voyages, car il ne se souvient de rien.
    • Il est difficile de réveiller les gens lors d'une telle attaque, mais avec une tentative réussie, la personne a très peur, ne se souvient pas comment elle s'est retrouvée à tel ou tel endroit et ce qu'elle a fait.

    Le somnambulisme survient souvent chez les adultes pendant les périodes difficiles de la vie, parfois il dure des années. Les causes et le traitement d'une telle maladie sont déterminés par les caractéristiques individuelles du corps..

    Les raisons

    Le somnambulisme chez les adultes a de nombreux facteurs provoquants. Listons les principaux: état de stress prolongé pendant le travail ou les études, chocs dans la vie, menace pour la vie, crises d'épilepsie, mauvaise hérédité.

    Le somnambulisme fait référence à des citoyens émotifs et impressionnables. Si le patient est extérieurement calme, il est nerveux à l'intérieur et commence finalement à marcher dans un rêve. Le somnambulisme se développe souvent lors d'un rhume à la suite d'un surmenage ou de fièvre. Parfois, la cause du somnambulisme est une prédisposition héréditaire..

    Diagnostique

    Les personnes atteintes de somnambulisme ne savent pas qu'elles ont des maladies similaires car elles ne réalisent pas ce qui leur arrive après le coucher. Parfois, des fragments flous glissent dans l'esprit, mais ils ne peuvent rien dire de concret.

    Les patients sont toujours informés de la maladie par une personne qu'ils connaissent. Le thérapeute envoie ces personnes chez un neurologue, puis un examen préliminaire est effectué et les réflexes sont vérifiés. Lorsque toute l'histoire est collectée, un examen instrumental supplémentaire sera effectué.

    La polysomnographie est aujourd'hui le mécanisme le plus efficace pour détecter les problèmes de sommeil. Le sommeil nocturne est étudié à l'aide de capteurs et de matériel informatique. Les données collectées sont analysées, sur leur base, un hypnogramme est basé, dont le décodage détermine le problème probable, vous permet d'établir un diagnostic.

    Pour déterminer correctement le diagnostic, vous devez:

    • Marquer l'heure à laquelle le patient s'endort, à quelle heure commence le somnambulisme, combien de temps il continue, le comportement du patient à ce moment, à quelle heure il se réveille.
    • Réfléchissez et notez les facteurs provoquant le somnambulisme.
    • Faites une liste d'aliments et de médicaments à manger.

    Le médecin discutera de tout avec le patient, posera quelques questions, procédera à un examen, déterminera des méthodes de diagnostic supplémentaires qui clarifient la condition.

    • L'EEG révèle une activité bioélectrique anormale des cellules nerveuses.
    • Polysomnographie. Le somnambule est placé la nuit dans un laboratoire, où des capteurs sont connectés avant d'aller se coucher et les changements qui se produisent dans le système nerveux pendant le sommeil sont surveillés.
    • Examen des vaisseaux sanguins par échographie.
    • La tomodensitométrie ou l'IRM peuvent détecter des tumeurs ou d'autres transformations.

    Méthodes de traitement

    La thérapie du somnambulisme n'est pas envisagée, car la recherche scientifique moderne ne peut pas déterminer les mécanismes d'apparition des syndromes. Pour soulager la condition des personnes et réduire le nombre et la durée des attaques, les éléments suivants sont souvent prescrits:

    • L'utilisation d'agents psychopharmacologiques. Ce sont souvent des antidépresseurs et des tranquillisants des dernières générations. La posologie, la durée du traitement et d'autres paramètres sont déterminés individuellement par des spécialistes spécialisés, en tenant compte des caractéristiques distinctives du corps du patient.
    • La psychothérapie avec des séances régulières vous permet d'obtenir un bon résultat.
    • Les anticonvulsivants sont utilisés pour le somnambulisme secondaire lorsque le syndrome est dû à des crises d'épilepsie nocturne.
    • Les antagonistes de certains médicaments systémiques qui provoquent le somnambulisme peuvent atténuer la situation.
    • Thérapie de la pathologie sous-jacente qui provoque le somnambulisme.

    Lorsque le somnambulisme se produit rarement et qu'il n'y a pas de transformations douloureuses dans le corps, la thérapie consiste à modifier le mode de vie, en minimisant les résultats de l'interaction avec les facteurs de risque. Le sommeil devrait durer de 7 à 8 heures. Avant de vous coucher, vous devez essayer de vous détendre, écouter de la musique agréable, un bain chaud, un massage, une tisane aide.

    Vous ne pouvez pas regarder la télévision ou travailler sur l'ordinateur avant de vous coucher. Vous ne pouvez pas boire d'alcool. Ne vous mettez pas dans des situations stressantes au travail et dans la vie de tous les jours, si quelque chose comme ça se produit, mieux vaut tout oublier et se calmer avant de rentrer à la maison.

    sécurité

    Pour déterminer les conditions les plus sûres pour se reposer la nuit, souffrant de somnambulisme, il est préférable de suivre ces conseils. L'eau froide aide à sortir de l'état de somnambulisme. S'il y a des contenants de serviettes liquides ou humides autour du lit, la personne se réveillera immédiatement lorsqu'elle essaiera de se lever. Dans les situations difficiles, il est préférable d'attacher le patient à un endroit pour dormir. Il y a des moments où les somnambules se délient et marchent.

    Direction physique. Lorsque les somnambules sont calmes, vous pouvez essayer de les prendre par la main et de les ramener à la maison, de les mettre au lit. Il est nécessaire d'éteindre les appareils électroménagers. Mettez hors tension les appareils électriques dangereux pour assurer la sécurité du patient et ses tentatives d'allumer quelque chose pendant une crise. Débarrassez-vous des lits à deux étages, installez un lit pour le patient au premier étage.

    Il n'est pas souhaitable pour un somnambule d'aller se coucher seul. Il doit y avoir quelqu'un d'autre dans la pièce à côté de lui pour contenir sa tentative de se promener la nuit. Pendant le sommeil, débarrassez-vous des sources lumineuses pour ne pas provoquer de somnambulisme. Les meubles ne doivent pas avoir des angles droits. Vous pouvez vous blesser à leur sujet. Avant de vous coucher, vous devez vous débarrasser du câblage, ne pas laisser de fils sous vos pieds. Les clés de la voiture et de la porte d'entrée doivent être cachées.

    Somnambulisme: causes, symptômes, traitement

    Le nom scientifique du somnambulisme est le somnambulisme (du latin Somnus - sommeil et Ambulare - marcher, marcher), et le deuxième synonyme «folk» de cet état est «somnambulisme». En fait, cette pathologie n'a rien à voir avec la lune, mais elle est nommée ainsi, probablement en raison du fait qu'elle est souvent détectée les nuits de pleine lune. C'est l'une des formes de troubles du sommeil, dont la manifestation est une marche inconsciente dans un rêve..

    Le somnambulisme est un phénomène très courant, selon les statistiques, chaque cinquantième habitant de notre planète en souffre. Un très grand nombre de personnes souffrant de somnambulisme sont des enfants âgés de 4 à 10-16 ans. Pourquoi cela survient-il, comment se manifeste le somnambulisme, comment gérer cette condition et sera discuté dans notre article.

    Les raisons du somnambulisme

    Comme mentionné ci-dessus, les enfants, en particulier les garçons, sont plus susceptibles de souffrir de somnambulisme. Ceci est probablement dû à l'immaturité fonctionnelle du système nerveux central. Les enfants sont naturellement émotifs, impressionnables, et la charge sur le système nerveux aujourd'hui est si grande que, absorbant de nouvelles informations pendant la journée, le cerveau continue de travailler activement la nuit, pendant le sommeil de l'enfant. Les querelles du soir entre un enfant et les membres de sa famille, les inquiétudes concernant les querelles des parents, les jeux actifs, jouer à l'ordinateur, regarder des dessins animés ou des programmes télévisés avant le coucher contribuent à l'apparition du somnambulisme: sous l'influence de ces facteurs, le système nerveux, fatigué le soir, est excité et n'a pas le temps de se calmer pour dormir. Dans de telles situations, le somnambulisme peut être accompagné d'autres troubles du système nerveux - miction involontaire (énurésie), trouble obsessionnel-compulsif, tics de type névrose, syndrome des jambes sans repos.

    Les autres facteurs de risque de développer le somnambulisme chez les enfants sont:

    • prédisposition génétique (on sait que si l'un des parents d'un enfant souffre ou souffre de somnambulisme, la probabilité de développer des symptômes de ce trouble chez un enfant est d'environ 40%, et si les deux, elle augmente à 65%);
    • forte fièvre pendant la maladie;
    • migraine;
    • l'épilepsie (le somnambulisme peut soit accompagner l'épilepsie, étant l'un de ses symptômes, soit être un prédicteur de cette maladie, se développant même plusieurs années avant son apparition).

    Chez les adultes, le somnambulisme se développe beaucoup moins fréquemment et, en règle générale, est de nature secondaire. Les principales causes du somnambulisme chez les adultes sont:

    • manque chronique de sommeil;
    • stress aigu et chronique;
    • migraine;
    • maladies néoplasiques du cerveau;
    • névroses;
    • crises de panique;
    • La maladie de Parkinson;
    • démence sénile;
    • épilepsie;
    • lésion cérébrale traumatique;
    • anévrismes cérébraux;
    • troubles cardiaques (arythmies sévères);
    • syndrome d'apnée obstructive du sommeil;
    • grossesse et menstruation chez les femmes;
    • crises nocturnes d'asthme bronchique;
    • diabète sucré (dû à une hypoglycémie nocturne ou à une diminution des taux de sucre inférieurs à la normale la nuit);
    • un dîner copieux avant le coucher;
    • nutrition irrationnelle, contenant dans sa composition une grande quantité d'aliments non raffinés, conduisant à une carence en oligo-élément magnésium dans le corps;
    • prendre de l'alcool et des drogues;
    • prendre certains médicaments (en particulier, antipsychotiques, sédatifs et hypnotiques).

    Quand le somnambulisme se produit

    Comme vous le savez, le sommeil comprend 2 phases: lente et rapide. La phase de sommeil à ondes lentes comprend 4 étapes - de l'endormissement au sommeil profond. La phase de sommeil paradoxal s'accompagne de mouvements actifs des globes oculaires, c'est au cours de cette phase qu'une personne voit des rêves. Le cycle de sommeil, qui comprend 2 grandes phases, dure en moyenne 90 à 100 minutes et se répète jusqu'à 10 fois pendant la nuit. Le somnambulisme survient, en règle générale, pendant la phase de sommeil profond (c'est-à-dire à la fin de la 1ère phase) du premier ou du deuxième cycle. Pendant la journée, le somnambulisme est extrêmement rare, car la durée du sommeil diurne est insuffisante.

    Chez les jeunes enfants, la phase de sommeil à ondes lentes est un sommeil plus long et plus profond dans cette phase que chez les adultes: ces caractéristiques augmentent également la probabilité de somnambulisme.

    Quant à la physiologie, le somnambulisme survient lorsque, pendant le sommeil, l'inhibition des fonctions du système nerveux central ne s'étend pas aux zones du cerveau responsables des fonctions motrices. Autrement dit, le nombre écrasant de fonctions corporelles est inhibé, mais la fonction du mouvement ne l'est pas..

    Symptômes du somnambulisme

    Le somnambulisme est le principal et principal symptôme du somnambulisme. La personne semble s'être endormie, mais se lève soudainement et va quelque part ou effectue certaines actions. La durée d'une attaque de somnambulisme peut aller de quelques secondes à une demi-heure, dans de rares cas - jusqu'à 50 minutes.

    Certains patients ne marchent pas, mais s'assoient simplement dans leur lit, s'assoient pendant quelques secondes ou minutes et se recouchent..

    La plupart des personnes souffrant de somnambulisme sortent du lit, puis elles peuvent allumer la lumière, ou elles peuvent se promener dans la pièce dans l'obscurité, effectuer toutes les actions et même sortir de la maison - dans l'entrée, dans la cour, elles peuvent monter dans la voiture et même la démarrer..

    Certaines sources ont des informations selon lesquelles, dans un rêve, certains «fous» peuvent conduire une voiture, mais c'est un mythe: les réflexes pendant le sommeil sont émoussés et une personne ne peut pas répondre de manière adéquate aux événements qui se déroulent autour d'elle, ce qui signifie que même s'il parvient à démarrer la voiture, alors il n'ira pas loin: un accident se produira immédiatement.

    Dans certains cas, une personne ne sort même pas du lit, effectue certains mouvements stéréotypés (redresse son pyjama, se frotte les yeux, etc.): cela peut aussi être une manifestation de somnambulisme.

    Pendant le somnambulisme, les yeux d'une personne sont grands ouverts, mais ils semblent être du verre - le regard est dirigé vers le vide, il est «absent», le visage n'exprime absolument aucune émotion, les mouvements sont lents, lisses. Si à ce moment vous vous tournez vers le fou, il n'entendra pas et ne répondra pas aux questions, mais il peut prononcer des mots et des phrases incohérentes par lui-même ou simplement marmonner quelque chose dans son souffle.

    L'épisode de somnambulisme se termine spontanément: le patient retourne dans son lit ou s'endort dans un autre endroit. Le matin, il ne se souvient absolument de rien de ses aventures nocturnes et, ne se réveillant pas dans son lit, peut être très surpris. Si la phase de somnambulisme actif était prolongée, pendant la journée, une personne ressent une faiblesse, de la somnolence, de la fatigue, une diminution de sa capacité à travailler.

    Les épisodes de somnambulisme sont rarement quotidiens: en règle générale, ils se produisent avec une fréquence de plusieurs fois par semaine à 1 à 2 fois par mois ou moins.

    Lors d'un épisode de somnambulisme, toutes sortes de sentiments sont ternes, le patient n'est donc pas conscient du danger: il peut marcher tranquillement sur le toit, utiliser un couteau ou sauter par la fenêtre. Une personne peut se faire du mal (un quart des somnambules sont blessés lors du somnambulisme) et les personnes qui l'entourent, sans le savoir, donc, vivant sous le même toit avec un fou, un certain nombre de mesures doivent être prises pour éviter cela. Nous parlerons de ces événements ci-dessous..

    Diagnostic du somnambulisme

    Si l'épisode de somnambulisme s'est produit pour la première fois et que vous pouvez l'associer à une situation de stress ou de surmenage vécue la veille, la recherche d'une aide médicale peut être reportée. Dans le cas où de tels épisodes se répéteraient à plusieurs reprises, vous devriez toujours demander l'aide d'un neurologue, d'un neuropsychiatre ou d'un psychiatre pour établir la cause de ces phénomènes..

    Pour aider un spécialiste à poser un diagnostic, vous ou votre famille devez:

    • noter sur papier l'heure de l'endormissement, après quelle heure commence l'épisode de somnambulisme, sa durée, le comportement du patient pendant cette période, le réveil matinal;
    • réfléchissez et notez les raisons qui pourraient provoquer le somnambulisme (énumérées au début de l'article);
    • faire une liste des aliments les plus consommés et des médicaments pris régulièrement.

    En allant à la réception, il est vivement conseillé d'emmener avec vous un témoin de vos «voyages» nocturnes.

    Le médecin parlera au patient, lui posera un certain nombre de questions nécessaires, procédera à un examen objectif et prescrira des méthodes de recherche supplémentaires qui confirment ou nient le diagnostic. En règle générale, ces études sont:

    • électroencéphalographie (détermination de l'activité électrique du cerveau; c'est cette méthode qui permet de diagnostiquer la présence de foyers épileptiques dans le cerveau);
    • polysomnographie (le patient passe la nuit dans un laboratoire de sommeil spécial, où, avant de s'endormir, des capteurs lui seront connectés et les changements du système nerveux pendant le sommeil seront surveillés);
    • examen échographique des vaisseaux du cerveau (déterminera la nature du flux sanguin en eux);
    • imagerie par résonance magnétique ou calculée (détecte les néoplasmes, le cas échéant, ou les changements de toute autre nature);
    • consultations de spécialistes apparentés (endocrinologue, cardiologue, pneumologue) pour le diagnostic de maladies somatiques susceptibles de provoquer le développement du somnambulisme.

    Principes de traitement du somnambulisme

    Chez la plupart des enfants, ce trouble disparaît tout seul à mesure que l'enfant grandit..

    Si le somnambulisme survient peu fréquemment et qu'aucune modification pathologique de l'organisme n'a été identifiée, le traitement consiste à modifier le mode de vie, c'est-à-dire à minimiser l'impact des facteurs de risque:

    • sommeil nocturne régulier et prolongé (7 à 8 heures);
    • avant le coucher - un rituel relaxant (par exemple, vous pouvez prendre un bain chaud avec des huiles relaxantes, écouter de la musique calme, avoir une séance de massage apaisante, boire du thé à la menthe, etc.);
    • ne pas regarder la télévision et travailler à l'ordinateur au moins 2 heures avant le coucher;
    • exclure la consommation d'alcool;
    • évitez le stress au travail et dans la vie de tous les jours, et s'il y en a, essayez de ne pas les emporter dans la maison, mais, pour ainsi dire, laissez-les devant la porte;
    • si un enfant souffre de somnambulisme, il doit s'assurer qu'il adhère à la routine quotidienne; assurez-vous qu'il dort suffisamment pour dormir suffisamment; ne pas regarder la télévision et jouer à l'ordinateur, avant d'aller au lit, ne pas jouer à des jeux actifs, mais jouer tranquillement (par exemple, des jeux de société), dessiner, lire un livre ou écouter de la musique agréable.

    Dans le cas où la cause du somnambulisme est un médicament pris par le patient, ils doivent être annulés ou au moins la posologie doit être réduite.

    Si le somnambulisme survient dans le contexte de l'épilepsie, le patient se verra prescrire des médicaments antiépileptiques, et lorsque la cause est une névrose - tranquillisants et antidépresseurs.

    Avec une nature non neurologique de la maladie, la maladie qui est devenue la cause est traitée (avec des arythmies, des antiarythmiques sont prescrits, avec un diabète sucré - un traitement antihyperglycémique adéquat, etc.).

    Si, même dans le contexte du traitement des maladies de fond, les épisodes de somnambulisme ne s'arrêtent pas, perturbant l'activité quotidienne du patient et qu'il existe un risque de blessure à ce moment, le patient peut se voir prescrire des médicaments qui affectent la phase de sommeil. Ils sont prescrits à faibles doses et la durée du traitement est de 3 à 6 semaines..

    Vous ne devez pas réveiller le somnambule pendant le somnambule - cela peut lui faire peur et provoquer le développement d'autres troubles mentaux. Vous devez calmement le prendre par la main ou par les épaules et, parlant à voix basse, le conduire dans la pièce et le mettre au lit..

    Parfois, les psychiatres et les psychothérapeutes utilisent l'hypnose comme traitement du somnambulisme..

    Comment éviter les blessures

    Nous avons déjà écrit plus haut que les somnambules pendant le somnambulisme peuvent nuire à leur santé et à celle des autres. Pour éviter que cela ne se produise, les mesures suivantes doivent être respectées:

    • ne laissez pas le patient seul la nuit dans la chambre (si vous êtes à proximité, vous remarquerez le début de l'épisode à temps et mettre le patient au lit);
    • retirer les lits superposés en aménageant un lit pour le patient au premier étage;
    • pendant le sommeil, retirez toutes les sources lumineuses (lampadaires, lampes de chevet, tirez les rideaux pour que le clair de lune ne passe pas par la fenêtre);
    • bloquez les portes et les fenêtres de la chambre avant d'aller au lit, et si cela n'est pas possible, installez des barres sur les fenêtres (les patients peuvent confondre une fenêtre avec une porte et essayer de «sortir» par elle);
    • si possible, «lisser» les coins pointus des meubles;
    • avant d'aller au lit, enlevez de sous vos pieds les objets sur lesquels le patient peut trébucher, les objets tranchants et fragiles qu'il peut être blessé;
    • éteignez les appareils électriques avant de vous coucher, ne laissez pas de fils électriques sous vos pieds;
    • cachez les clés de la porte d'entrée et de la voiture;
    • dans les cas graves, vous pouvez même attacher le patient au lit, mais parfois les somnambules se délient d'une manière ou d'une autre dans un rêve;
    • vous pouvez également mettre une bassine d'eau froide devant le lit du patient ou poser un chiffon imbibé d'eau froide - en se levant, une personne plongera ses pieds dans l'eau et cela se réveillera.

    En conclusion, je voudrais répéter que dans l'écrasante majorité des cas, le somnambulisme n'est pas dangereux et se termine par une guérison même sans traitement, mais qu'il accompagne parfois l'évolution de maladies assez graves. Par conséquent, pour ne pas rater ces maladies les plus graves et éviter les blessures humaines lors du somnambulisme, il ne faut pas "attendre le temps qu'il fait au bord de la mer" ou soigner le somnambule vous-même: la bonne décision serait de demander l'aide d'un médecin.

    Channel One, le programme «Vivre sainement» avec Elena Malysheva sur le thème «Somnambulisme: symptômes et traitement»:

    Programme "Médecin de garde" sur le somnambulisme:

    Chaîne de télévision National Geografic, film documentaire Sleepwalking. Mythes et réalité ":