Comment guérir la boulimie: moyens professionnels et auto-assistance

Les troubles de l'alimentation tels que la boulimie et l'anorexie sont de plus en plus fréquents dans la pratique des médecins. Cela peut s'expliquer par plusieurs raisons, mais, avant tout, les jeunes sont animés par le désir de se conformer aux canons de la beauté acceptés dans la société moderne. La question "Comment soigner la boulimie?" inquiète plus souvent les proches des patients atteints de cette maladie. Les boulimiques reconnaissent rarement leur état. Ils nient qu'il y a un problème ou croient qu'ils peuvent le régler seuls. Mais le processus de guérison de la boulimie est assez compliqué, il nécessite la participation de médecins de diverses spécialités, dont un psychothérapeute et un nutritionniste..

Caractéristiques de la boulimie

La boulimie se manifeste par des épisodes de suralimentation, qu'une personne ne peut pas contrôler. Après une gourmandise incontrôlée, le patient est saisi par un sentiment de culpabilité, et il essaie de se débarrasser du mangé. Cela peut être fait avec des médicaments qui provoquent des vomissements ou de la diarrhée. Les vomissements peuvent également être induits mécaniquement..

Le patient effectue de tels rituels de nettoyage furtivement, il est donc très difficile de remarquer les premiers signes de la maladie. Le poids humain reste également dans les limites normales pendant une longue période..

Les experts distinguent deux types de boulimie:

  • boulimie mentale. Ce type de maladie est le résultat d'une faible estime de soi et de troubles mentaux. Les malades trouvent dans la nourriture un moyen de soulager le stress et de se calmer. Et après une attaque, ils se sentent coupables et honteux de ce qu'ils ont fait, ce qui conduit à un désir aigu de se débarrasser de la nourriture excessive. La boulimie mentale est plus fréquente chez les filles âgées de 25 à 30 ans, mais le trouble peut également survenir chez les jeunes hommes;
  • boulimie de la puberté. À cet âge, les crises de faim peuvent survenir d'elles-mêmes en raison des changements hormonaux et de la croissance rapide du corps. La suralimentation peut alterner avec des périodes de perte d'appétit. Les adolescentes sont très critiques sur leur apparence, elles essaient donc de se limiter à la nourriture. Et s'ils ne peuvent pas résister à la faim, ils commencent à provoquer des vomissements en eux-mêmes mécaniquement.

Avant de comprendre comment vous débarrasser de la boulimie, vous devez identifier les causes de son apparition. Le travail de résolution de problèmes psychologiques permet au patient de se forger une bonne estime de soi et lui permet de s'accepter tel qu'il est. Il est assez difficile de le faire par vous-même, il est préférable de demander une aide médicale qualifiée..

La boulimie peut être reconnue par les signes suivants:

  • manger une variété d'aliments en grande quantité;
  • en mangeant, la nourriture n'est pas complètement mâchée, le patient avale avidement de gros morceaux;
  • visites constantes aux toilettes immédiatement après la fin du repas;
  • sautes d'humeur fréquentes, secret excessif;
  • se sentir seul, se sentir impuissant et incapable de contrôler la situation.

Une personne qui souffre de boulimie se plaint de malaise constant, de fatigue, mais en même temps ne veut pas admettre qu'elle a des problèmes.

Si les changements de comportement sont complétés par de fortes fluctuations de poids, des maladies fréquentes de la gorge et une destruction rapide de l'émail dentaire, alors avec un plus grand degré de confiance, nous pouvons dire que cette personne souffre de boulimie..

Le caractère insidieux de la boulimie réside dans le fait que le patient ne veut pas accepter son état et refuse les soins médicaux. Le succès du traitement dépend de vos proches: si vous remarquez les signes ci-dessus chez un de vos proches, assurez-vous de demander l'avis de spécialistes..

Les conséquences de la boulimie mentale

Ce n'est qu'à première vue que la boulimie semble être un trouble inoffensif. Une personne malade essaie de se débarrasser de la solitude et du stress à l'aide de nourriture, mais le sentiment de culpabilité qui survient après avoir trop mangé provoque des problèmes mentaux encore plus graves. Les boulimiques sont presque constamment en état de dépression, leurs priorités de vie changent, les relations avec les gens qui les entourent s'effondrent.

L'induction mécanique de vomissements affecte la condition physique d'une personne:

  1. L'équilibre eau-électrolyte est perturbé. La prise de laxatifs et des vomissements constants entraînent une déshydratation, une carence sévère en sels de calcium, de potassium et de chlorure de sodium. L'absence de ces micro-éléments affecte le fonctionnement des reins et du cœur, le patient présente une hypertrophie des ganglions lymphatiques, une faiblesse, un essoufflement et une tachycardie..
  2. Il y a une violation du métabolisme et des niveaux hormonaux. Chez la femme, la production d'hormones diminue, ce qui entraîne des irrégularités menstruelles..
  3. Troubles du système digestif. Un ulcère de l'estomac ou du duodénum, ​​une gastrite peut survenir. Cela est dû au fait que les enzymes nécessaires au corps sont excrétées avant d'être absorbées. La membrane muqueuse de l'œsophage et de la bouche devient enflammée, jusqu'à la formation d'ulcères insolubles. L'émail dentaire commence à se détériorer sous l'influence d'un environnement agressif de vomi, ce qui peut entraîner la perte complète des dents.
  4. L'état des cheveux et des ongles se détériore également fortement. Les os et les muscles s'affaiblissent.
  5. Le système nerveux et cardiovasculaire en souffre. Tous les rythmes biologiques du corps subissent des changements.

Le traitement de la boulimie comprend plus que la simple correction de l'état mental du patient. Les médecins doivent également éliminer les conséquences de la maladie ou minimiser les dommages corporels..

Caractéristiques du traitement de la boulimie

La première étape pour se remettre de la boulimie est de comprendre le problème. Le traitement de ce trouble de l'alimentation doit être complet, il comprend la psychothérapie, la construction d'une alimentation individuelle et d'un système nutritionnel approprié, et le travail avec le corps..

L'ensemble des mesures thérapeutiques est réalisé par des psychothérapeutes qualifiés et des médecins d'autres spécialités. Mais beaucoup dépend aussi de la volonté de la personne souffrant de boulimie. Le désir d'être en bonne santé et la mise en œuvre exacte des recommandations des médecins vous permettront de guérir complètement de la maladie et d'éviter sa récidive..

La principale méthode de psychothérapie utilisée dans le traitement des troubles de l'alimentation est la thérapie cognitivo-comportementale. Les patients apprennent à s'accepter eux-mêmes et à accepter leur corps, à réduire leur degré de préoccupation concernant leur propre poids et leur apparence. Une étape obligatoire du traitement sera l'enseignement d'un régime alimentaire normal..

L'examen par des médecins d'autres spécialités vous permet de restaurer la santé physique.

En réfléchissant à la question de savoir comment guérir la boulimie, il faut comprendre qu'il n'y aura pas de réponse définitive. Les raisons du développement de ce trouble résident dans les problèmes psychologiques d'une personne, par conséquent, chaque cas spécifique nécessite une approche individuelle..

Comment guérir la boulimie par vous-même

Les personnes atteintes de boulimie cachent souvent leur maladie aux autres. Même s'ils sont conscients de leur état, il leur est très difficile de l'admettre à quelqu'un. Par conséquent, ils se demandent souvent comment traiter eux-mêmes la boulimie. Il n'y a rien de répréhensible dans ce désir, s'il n'est provoqué par le perfectionnisme. Dans ce cas, il n'y aura aucun résultat du traitement. Bulimik est fermement convaincu qu'il est capable d'arrêter de trop manger, mais après un certain temps, une panne se produit..

La boulimie est rarement traitée en milieu hospitalier. Après un examen complet, le patient reçoit des recommandations de médecins qui lui permettent de lutter contre la maladie à domicile. Le traitement comprendra deux choses: les exigences diététiques et mentales.

Le travail psychologique sur soi-même est le suivant:

  • prise de conscience du problème et reconnaissance de la boulimie;
  • croyez en vous et en votre propre force;
  • cultiver l'amour pour votre corps, apprendre à comprendre et à accepter ses besoins;
  • cultiver une attitude facile face à diverses situations de la vie;
  • la perception de la nourriture non pas comme un moyen d'obtenir du plaisir, mais comme un moyen de saturer le corps;
  • faire du sport, de la musique, de la peinture ou d'autres types de créativité. Vous devez comprendre qu'il existe d'autres moyens de se débarrasser du stress..

Le rétablissement complet de la boulimie n'est possible que si les habitudes et attitudes de base de la personne sont modifiées. Et cela n'est possible qu'avec le soutien et la compréhension des personnes proches et des membres de la famille..

Parallèlement à la composante psychologique, le traitement de la boulimie nécessite une révision du point de vue du malade sur le système nutritionnel dans son ensemble. Les exigences alimentaires comprennent les éléments suivants:

  1. Il devrait y avoir au moins trois repas par jour. Les repas doivent être réguliers, le petit-déjeuner doit être obligatoire.
  2. Se débarrasser de l'habitude de saisir le stress, les divers problèmes de la vie et les émotions négatives.
  3. Réduire progressivement la quantité de nourriture consommée à la fois.
  4. Élimination des aliments gras et sucrés de l'alimentation, en les remplaçant par des fruits et légumes.
  5. Refus total des collations entre les repas. Si vous voulez vraiment manger quelque chose, vous devriez boire une tisane. Une telle boisson vous permettra de vous débarrasser de la sensation de faim et de reconstituer le corps avec les micro-éléments nécessaires..

Le processus de traitement de la boulimie est assez complexe et long. Parfois, il faut plusieurs années pour se débarrasser de ce trouble et restaurer le corps. Mais même après que la maladie a été vaincue, il reste la possibilité de sa réapparition..

La meilleure façon de prévenir la boulimie est l'amour. Si la famille a des relations normales et que les enfants grandissent dans un environnement accueillant et sain, le risque de développer divers troubles de l'alimentation sera minime..

Remèdes populaires pour la boulimie

Les plantes médicinales peuvent également venir à la rescousse de ceux qui ne savent pas comment se débarrasser de la boulimie. Pour normaliser l'état psychologique, vous pouvez utiliser des teintures et des décoctions de mélisse, de millepertuis, de houblon et de valériane. Ces fonds ont un effet sédatif..

De plus, vous pouvez prendre des décoctions pour faire face à la faim. Ceux-ci inclus:

  • l'infusion d'ail est facile à préparer. Vous devez prendre trois gousses d'ail pelées, les hacher et verser un verre d'eau. Vous devez utiliser de l'eau bouillie à température ambiante. Après une journée d'infusion, la boisson est prête à l'emploi. Prenez 1 cuillère à soupe du produit avant de vous coucher;
  • Vous pouvez acheter de l'huile de lin dans n'importe quelle pharmacie. Des manipulations supplémentaires ne sont pas nécessaires avec lui. Il suffit de prendre 20 ml du produit avant les repas;
  • une infusion de menthe séchée et de persil vous aidera à oublier la faim pendant au moins deux heures. Pour préparer une portion de l'infusion, vous devez prendre 200 ml d'eau bouillante et 1 cuillère à soupe d'un mélange d'herbes. Le remède est infusé pendant environ 30 minutes, après quoi vous pouvez le boire;
  • Le thé d'absinthe est préparé à partir de 1 tasse d'eau bouillante et 1 cuillère à café d'absinthe séchée. La boisson est infusée pendant 30 minutes, elle doit être prise une demi-heure avant les repas trois fois par jour, une cuillère à soupe;
  • la décoction de prunes et de figues doit être prise 100 ml avant les repas. Pour préparer le produit, vous devez prendre 3 litres d'eau et 500 grammes de fruits. Le bouillon doit être porté à ébullition et cuit à feu doux jusqu'à ce que la quantité de boisson diminue à 2,5 litres;
  • une décoction de céleri est également prise avant chaque repas. Pour le préparer, vous devez prendre 20 grammes de céleri et un verre d'eau. Le mélange est porté à ébullition et maintenu au feu pendant 15 à 20 minutes. Ensuite, la boisson est refroidie et filtrée. La quantité de bouillon qui en résulte doit être divisée en trois parties et bue en un jour;
  • une décoction de soie de maïs est cuite au bain-marie pendant environ 20 minutes. Pour un verre d'eau, vous devez prendre 10 grammes de stigmates. Avant de manger, vous devez prendre 1 cuillère à soupe du produit.

Si vous ne pouvez pas cuisiner les décoctions ci-dessus, vous pouvez boire de l'eau minérale ordinaire, du kéfir, du jus ou du thé vert. Boire un verre de l'une de ces boissons juste avant un repas réduira la faim et vous empêchera de manger trop de nourriture..

Si vous ou quelqu'un qui vous tient à cœur souffrez d'un trouble de l'alimentation comme la boulimie, vous ne devriez pas retarder le traitement. Peu importe la difficulté, il vaut la peine de persuader le patient de demander une aide médicale qualifiée. À Moscou, cela peut être fait au Centre psychoendocrinologique de la ville.Plus la maladie est diagnostiquée tôt, plus le traitement sera efficace et efficace..

Qu'est-ce que la boulimie mentale: comment reconnaître et traiter

La boulimie mentale est un trouble de l'alimentation dans lequel une personne est incapable de faire face à une augmentation de l'appétit et à une suralimentation régulière. Mais en même temps, il est préoccupé par le contrôle de son poids. Le trouble survient généralement dans un contexte de dépression, de stress ou en tant que complication de maladies du système nerveux central ou endocrinien.

Dans cet article, nous vous expliquerons ce qui cause la boulimie mentale, ses conséquences, comment la reconnaître et la traiter..

Qu'est-ce que la boulimie?

La boulimie mentale est l'antipode de l'anorexie. En bref, le trouble peut être décrit comme une lutte constante entre le désir de manger et de perdre du poids. De plus, les deux désirs prennent des formes malsaines..

La personne a une faim sévère avec une faiblesse et des douleurs dans le haut de l'abdomen. Il mange et ne peut pas s'arrêter. Par conséquent, il cherche à contrôler les chiffres sur la balance en utilisant des méthodes rigides: il prend des diurétiques, des laxatifs, provoque des vomissements, met des lavements.

Ce régime est très nocif pour le corps. Le système digestif commence à mal fonctionner, l'équilibre chimique est perturbé - et cela conduit à un mauvais fonctionnement des organes, y compris le cœur, et peut entraîner la mort.

Il y a un autre point dangereux: le caractère incontrôlable ne s'applique pas uniquement aux aliments. Entre les crises, une personne peut commencer à abuser de l'alcool ou des médicaments..

Les jeunes femmes sont plus susceptibles de souffrir de boulimie mentale, bien que le trouble affecte des personnes de tout âge ou sexe.

Causes de la boulimie mentale

La boulimie mentale survient pour diverses raisons. Ils sont divisés en trois groupes..

  1. Les raisons biologiques comprennent la prédisposition génétique, les perturbations du fonctionnement des systèmes nerveux central et endocrinien. Par exemple, un métabolisme inapproprié.
  2. Les causes sociales sont les habitudes alimentaires d'une personne et son environnement. Toutes sortes de promotions des établissements de restauration rapide, des concours pour manger des plats géants et d'autres événements qui encouragent les gens à manger le plus possible.
  3. Les causes psychologiques sont établies dans l'enfance. Par exemple, lorsqu'un enfant a été privé de nourriture pour un délit. Ou vice versa, lorsque les parents voient l'amour et le soin des enfants dans une alimentation plus riche et plus savoureuse. À l'âge adulte, une personne soulagera le stress et l'anxiété avec de la nourriture, car elle l'associe au plaisir, à l'amour, à l'attention et aux soins. Une autre raison est les conflits interpersonnels qu'une personne ne peut pas résoudre, la peur et l'insécurité.

De plus, il existe des facteurs qui augmentent votre risque de développer un trouble de l'alimentation..

  • Rejet de votre corps. Surtout si une personne suit un régime strict, mais que sa silhouette est loin d'être un idéal imaginaire..
  • Faible estime de soi. Cela peut être une conséquence d'autres troubles mentaux - dépression, perfectionnisme. Ou cela peut être causé par un environnement défavorable à la maison.
  • Changements importants dans la vie - obtention du diplôme et admission dans une université ou un collège, première relation, nouvel emploi.
  • Traumatisme psychologique de l'enfance. Il peut s'agir de mauvais traitements, d'agression sexuelle, de la mort d'un être cher ou de relations familiales difficiles..
  • Empoisonnement à long terme avec des toxines ou des produits chimiques, en raison duquel les processus métaboliques dans le cerveau sont perturbés.

Comment reconnaître la boulimie mentale?

Reconnaître la boulimie mentale est difficile. Le patient cache soigneusement son problème et, entre les crises, il se comporte comme une personne en bonne santé ordinaire. De plus, ces personnes conservent un poids normal - elles ne peuvent pas être identifiées par leur apparence..

Mais il y a des signes qui vous permettent de remarquer que quelque chose ne va pas avec un être cher. Ils sont également divisés en plusieurs groupes..

Signes alimentaires

Le premier signe qui devrait alerter ses proches est qu'une personne mange jusqu'à ce qu'elle commence à ressentir un inconfort physique et même une douleur due à la suralimentation. Il est à noter qu'avec d'énormes portions, il ne prend pas de poids.

Un patient boulimique visite le réfrigérateur une fois que tout le monde s'est couché.

Un grand nombre d'emballages alimentaires ou de contenants alimentaires dans la poubelle peut également indiquer que quelqu'un proche de vous a besoin d'aide. Il peut y avoir des cachettes autour de la maison avec des collations malsaines - bonbons, chips, etc..

Les attaques de gourmandise sont remplacées par une famine complète. Mais en même temps, une personne ne mange pas d'aliments sains et hypocaloriques..

Comportement caractéristique

Une personne boulimique peut être identifiée par ses comportements caractéristiques. Souvent après avoir mangé, il va à la salle de bain et à partir de là, vous pouvez entendre de l'eau couler - pour étouffer les bruits de vomissements.

Les patients boulimiques boivent constamment des diurétiques, des laxatifs, mettent des lavements, prennent des pilules amaigrissantes, un régime. Certaines personnes utilisent souvent le sauna pour perdre du poids..

Fitness intense après les repas pour brûler les calories de la suralimentation. Une personne peut faire du jogging même la nuit - c'est un signe certain d'un "dojo de nuit".

Symptômes physiques

Des vomissements constants modifient l'apparence: les joues deviennent gonflées, les dents jaunissent. La peau et les cheveux deviennent secs à cause de la déshydratation - ce sont les conséquences d'un apport incontrôlé de diurétiques et de laxatifs.

Des callosités, des nœuds et des rayures apparaissent sur les doigts suite à des tentatives constantes d'induire un réflexe nauséeux. Dans ce cas, le patient peut accidentellement se mordre ou se gratter. La peau ne guérit pas longtemps en raison des effets du suc gastrique. Ces symptômes apparaissent avec une maladie avancée.

Le poids est maintenu dans les limites normales ou légèrement augmenté. Mais il y a aussi de fortes fluctuations - cela est dû à la suralimentation et au nettoyage ultérieur..

Maladies associées

En raison du mode de vie caractéristique, un patient boulimique a tout un tas de maladies concomitantes..

  • L'œsophage et le pharynx deviennent enflammés. Cela conduit à une laryngite chronique, une pharyngite, une pneumonie due à l'ingestion de vomi.
  • La carie est un compagnon constant de la boulimie. L'émail dentaire est aminci et détruit par l'acide gastrique.
  • L'équilibre électrolytique du patient est perturbé, par conséquent, des crampes, des contractions musculaires apparaissent.
  • Le travail du foie et des reins est altéré - cela entraîne un œdème le matin et une pression artérielle élevée.
  • La digestion est altérée.
  • Chez la femme, le cycle menstruel se perd.

Quelles sont les conséquences de la boulimie si elle n'est pas traitée?

La boulimie mentale détruit le corps. Si elle n'est pas traitée, elle comporte de nombreux risques pour la santé et la vie..

Des vomissements constants entraînent un déséquilibre électrolytique, se manifestant le plus souvent par un manque de potassium. Un faible taux de potassium provoque un certain nombre de troubles graves dans le corps:

  • Léthargie - léthargie, paresse, fatigue chronique;
  • Insuffisance rénale;
  • Battements de cœur irréguliers et mort.

Oui, et au niveau quotidien, une personne éprouve de l'inconfort - elle a honte de ne pas pouvoir contrôler son état. Et c'est un risque constant de tomber dans une dépendance plus dangereuse - alcoolique, toxicomanie. Après tout, les personnes atteintes de boulimie ne sont pas en mesure de contrôler leur «liste de souhaits».

Le grand danger de cette maladie est qu'avec le temps, elle ne fait qu'empirer - elle se transforme en une forme plus grave..

Comment traiter la boulimie mentale?

Si vous remarquez des signes de boulimie mentale chez une personne proche de vous, sonnez l'alarme. La personne doit être vue immédiatement par un médecin. L'automédication est dangereuse car certains des symptômes de la boulimie sont similaires à ceux d'autres conditions. Le médecin doit diagnostiquer le trouble et prescrire un traitement..

Comment le diagnostic est-il réalisé?

Le spécialiste interroge le patient, examine le dossier médical, recueille l'anamnèse. Effectue des tests psychologiques, y compris un test d'attitude envers la nourriture. Et déjà sur la base de ces données, il pose un diagnostic et détermine si le patient doit être hospitalisé ou si un traitement à domicile suffit.

Comment la boulimie est-elle traitée??

Dans les cas graves, lorsqu'un patient est admis dans le service, toute une équipe de spécialistes travaille avec lui: un gastro-entérologue, un nutritionniste, un neuropathologiste, un endocrinologue, un psychiatre et un psychologue clinicien. Ils développent un système unifié et guident le patient pendant 1 à 2 mois.

Une méthode efficace est la thérapie de groupe. Habituellement, les patients ont honte de leur comportement. Mais lorsque les gens se réunissent avec un problème commun, il leur est plus facile de le résoudre - ils se rendent compte qu'ils ne sont pas seuls. De plus, la thérapie de groupe enseigne comment résoudre les conflits interpersonnels - souvent ils deviennent la cause du trouble..

Les médecins développent un programme de nutrition individuellement pour chaque patient, enseignent des techniques qui aident à contrôler leur comportement.

Dans les séances de psychothérapie, le spécialiste travaille avec le conflit intérieur le plus profond - la base qui déclenche tout ce comportement névrotique.

Comment aider un être cher à faire face à la boulimie

Le succès du traitement dépend en grande partie de l'environnement du patient. Par conséquent, en traitant avec lui, vous devez suivre certaines règles..

  1. Communiquez davantage avec la personne malade. Montrez qu'il n'est pas seul avec un problème - vous l'aidez et prenez soin de lui.
  2. La boulimie se développe souvent sur fond de dépression. Par conséquent, soyez attentif et prudent - ne provoquez pas de sentiments ou d'anxiété chez le patient. Essayez de le garder optimiste.
  3. Protégez-vous de tout ce qui provoque des crises - rassemblements et fêtes, fast-foods, personnes qui suivent un régime constamment et parlent de perdre du poids. Les sites Web de remise en forme et les médias sociaux, les émissions de cuisine et les programmes alimentaires sont également tabous..

La première étape du traitement de la boulimie est de briser le cercle vicieux de la suralimentation et du nettoyage. Une personne atteinte d'un trouble mental ne peut pas faire face à sa dépendance. Communiquez-lui un message important: le nettoyage ne vous évite pas le surpoids..

L'absorption des calories commence au moment où la nourriture entre dans votre bouche. Par conséquent, pendant les vomissements, vous pouvez vous débarrasser au mieux de la moitié des calories, avec un laxatif - seulement 10%. Et les diurétiques n'affectent pas ce processus. Si le poids est réduit, c'est à cause de la déshydratation. Maintenir un poids santé est beaucoup plus facile si vous mangez bien.

Conseils nutritionnels

  • Composez soigneusement le menu pour le patient - il doit contenir des plats sains.
  • Ne limitez pas le nombre de repas - il est plus important de réduire les portions.
  • Le patient ne doit pas être privé de nourriture ou de collations pendant plus de quatre heures - afin de ne pas provoquer la faim et la suralimentation.
  • Il n'est pas nécessaire d'interdire catégoriquement vos spécialités préférées - lorsque vous ne pouvez pas, vous en voulez encore plus. Il est plus correct de les minimiser..
  • Ne laissez pas la nourriture servir de réconfort, de soulagement de l'anxiété. Orientez l'attention du patient sur d'autres choses.
  • Soyez un exemple - mangez des aliments sains.

À faire et à ne pas faire en présence d'un patient boulimique

Voici quelques trucs qu'il ne faut absolument pas faire en présence d'un patient boulimique pour ne pas provoquer de rechute:

  • Ne discutez pas avec lui de votre silhouette ou de celle de quelqu'un d'autre, et plus encore - du patient lui-même;
  • Ne faites pas de reproches - la personne a déjà honte de son comportement douloureux, les reproches ne feront qu'aggraver la situation;
  • Ne pas intimider d'aucune façon - la peur provoquera une autre attaque.

Restez en contact avec votre médecin à tout moment. Si le patient subit un traitement complexe et suit toutes les recommandations, un rétablissement complet viendra. Mais même dans ce cas, gardez la situation sous contrôle - afin d'éviter les rechutes.

Préparé par: Alexander Sergeev
Photo de couverture: Depositphotos

Traiter la boulimie par vous-même - 4 étapes pour guérir

Dans cet article, vous apprendrez tout sur le traitement de la boulimie par vous-même. Il y a de fortes chances que vous n'ayez jamais entendu parler de ce que vous lisez. Ce n'est qu'après avoir lu cet article dans son intégralité que vous pourrez mettre toutes les pièces du puzzle dans votre tête et prendre la décision consciente de dire adieu à la boulimie pour toujours..

Le traitement médicamenteux de la boulimie est simplement la suppression du désir de manger et la suppression de l'anxiété avec des antidépresseurs. Mais la suppression ne guérit pas la boulimie, elle n'émousse que temporairement la faim..
La psychologie, en revanche, travaille avec les causes de la maladie, c'est-à-dire qu'elle soulève tous les problèmes qui ont causé la boulimie et les résout. On peut dire que la médecine et la psychologie dans ce sens fonctionnent à l'opposé l'une de l'autre - la médecine supprime, et la psychologie, au contraire, remonte à la surface et travaille sur.

Par conséquent, le seul moyen possible de traiter la boulimie est le travail psychologique avec sa cause. Comment trouver cette cause et l'éliminer - lisez cet article.

Le contenu de l'article:

La boulimie est une maladie basée sur la dépendance alimentaire. Un patient boulimique, en règle générale, mange en grande quantité, de manière incontrôlable, puis provoque des vomissements ou boit des laxatifs afin de ne pas laisser une goutte de ce qu'il a mangé. Au début de la maladie, le boulimique pense arriver à une sorte de solution au problème, se punissant pour ce qu'il a mangé en jetant de la nourriture dans les toilettes, car il peut manger autant qu'il le peut, tout en conservant sa silhouette. Mais avec le temps, il comprend qu'il ne résout pas le problème, mais qu'il ne fait que l'aggraver. Malheureusement, à ce moment-là, il ne peut plus s'arrêter..

4 causes psychologiques de la boulimie

Peut-être que tous nos problèmes personnels viennent de l'enfance. La boulimie est une maladie psychologique et est causée, en règle générale, par des caractéristiques négatives de l'éducation. Quels types d'erreurs parentales peuvent causer la boulimie? En tant que psychologue, sur la base de mon expérience avec les clients, voici quatre causes psychologiques de la boulimie et quatre étapes pour s'en débarrasser..

Raison n ° 1: une faible estime de soi est le meilleur ami de la boulimie

Une faible estime de soi est l'environnement le plus propice au développement de la boulimie. Par conséquent, la plupart des boulimiques sont des personnes ayant une faible ou une faible estime de soi. L'estime de soi se forme dans l'enfance. Il augmente si l'enfant est complimenté, loué, encouragé, prêté attention au succès, évalué positivement l'apparence, les actions, le caractère, les particularités du monde intérieur, les talents et les compétences.

L'estime de soi dépend également de combien l'enfant est aimé et de la manière dont cet amour est montré. Si l'enfant manque d'amour, d'attention, de participation, de chaleur et de soin des parents, cela conduit à la formation d'une faible estime de soi en lui. Et cela, à son tour, peut être l'une des causes de la boulimie.

Raison n ° 2: mauvaise relation avec maman

La plupart des psychologues conviennent que la cause de la boulimie chez une fille est une relation difficile avec sa mère. Entre eux, il peut y avoir un lien étroit et des relations apparemment chaleureuses, mais si vous regardez de près, leur amour est pathologique. Une mère ne peut sincèrement souhaiter que le bien de sa fille, en l'élevant pour qu'elle soit toujours et en tout le meilleur.

Elle fait tout pour que sa fille soit à son meilleur, soit une excellente élève, la plus réussie et la plus talentueuse. Cela s'exprime également dans le désir que la fille soit la meilleure, ait une silhouette idéale, soit la plus belle, mince, à la mode et élégante. Maman veut que sa fille soit parfaite.

En fait, ces succès ne sont pas nécessaires à la fille, mais à la mère. Maman elle-même n'a pas été acceptée dans l'enfance pour qui elle est. Et la fille, craignant de décevoir sa mère, se lance dans diverses astuces pour atteindre de grands sommets grâce aux sacrifices. Et tout cela - en prévision de l'approbation, des éloges de la mère, dans l'espoir que la mère sera fière de sa fille. Mais maman, très probablement, ne fera pas d'éloges ou ne sera pas fière. Pour une telle mère, faire l'éloge, c'est comme gémir, et elle aura peur de gâter son enfant, il est donc presque inutile d'attendre son approbation. Et il est impossible d’être parfait, et ma mère ne recherche que la perfection. En cas d'échec de sa fille, sa mère peut la critiquer ou simplement faire semblant de ne pas la remarquer..

En conséquence, la fille elle-même commence à montrer des exigences accrues envers elle-même et se fâche à chaque fois qu'elle obtient un quatre ou ne prend que la deuxième place à l'Olympiade. Quand elle obtient les résultats les plus élevés, cela ne fait que la calmer pendant un certain temps, mais elle n'en est plus contente. Après tout, ma mère ne l'a pas acceptée telle qu'elle est, sauf dans les rares moments où sa fille a répondu à ses attentes..

Ainsi, ne recevant pas l'approbation et la fierté de sa mère, la fille commence à ressentir du ressentiment, de la colère, ainsi qu'un sentiment de culpabilité de ne pas pouvoir devenir ce qu'elle voulait la voir - l'idéal. Et la fille devient coupable sans culpabilité de son manque de succès. Et le sentiment de culpabilité génère le désir de se punir, qui s'exprime souvent sous forme de boulimie.

Ainsi, la boulimie naît dans une volonté constante de réaliser plus, dans une course à réaliser. De telles relations avec les parents entraînent une perte de contact avec les propres émotions de l'enfant, avec ses besoins et, par conséquent, conduisent à l'impossibilité de réaliser ses désirs. Souvent, ces enfants ne savent même pas ce qu'ils veulent vraiment, car on ne leur a jamais posé de questions à ce sujet..

Dans la plupart des cas, la boulimie est générée par une relation négative avec un parent du même sexe, mais là où il y a une règle, il y a toujours une exception. Par conséquent, un programme d'éducation similaire peut être formé avec un père et une fille..

Raison n ° 3: traumatisme des abandonnés

Selon la psychologue canadienne Liz Burbo, la cause de la boulimie peut être le soi-disant traumatisme de l'abandonné. C'est une peur refoulée de l'abandon qui trouve ses racines dans l'enfance. Le traumatisme de la fille abandonnée peut survenir si, par exemple, l'un des parents travaillait beaucoup et passait peu de temps avec elle, la voyait rarement ou une fois (avant l'âge de trois ans) la quittait pendant longtemps. La fille peut avoir l'impression que le parent l'a abandonnée, qu'il ne l'aime plus.

De plus, cette blessure peut survenir si, par exemple, la fille a été envoyée dans un sanatorium fermé, a été mise seule à l'hôpital ou a été envoyée tardivement à la maternelle après que l'enfant est déjà habitué à être à la maison, dans un environnement calme à la maison. Dans ces cas, la solitude de l'enfant est particulièrement douloureuse, car il commence à penser qu'il a été puni, que ses parents ne l'aiment pas. En plus de cela, l'enfant pensera que ses parents ne le sortiront jamais d'ici. Même s'ils viennent à lui de temps en temps, au niveau subconscient, il aura le sentiment qu'il a été abandonné, laissé pour toujours.

Aussi, la peur d'être abandonné peut survenir à la naissance d'un frère ou d'une sœur, car pendant la période où il (s) est né, toute l'attention des parents, précédemment dirigée vers la fille, va à ce nouvel enfant. C'est très traumatisant pour un enfant, surtout dans les premiers mois après la naissance d'un frère ou d'une sœur..

Une autre raison du traumatisme de la personne abandonnée peut être un faible contrôle sur l'enfant ou un manque total de contrôle, lorsque la fille est laissée à elle-même. Par exemple, elle se promène et découvre que ses amis ne sont autorisés à marcher que jusqu'à neuf heures, personne ne lui a donné de telles instructions et elle peut marcher aussi longtemps qu'elle le souhaite..

Je parle aussi du traumatisme de l'abandonné dans la vidéo:

Dans tous les épisodes, l'enfant, et dans notre cas la fille, se sentiront abandonnés par l'un des parents et, peut-être, se sentiront coupables devant lui, penseront qu'elle est punie et que le parent ne l'aime plus. Souvent, à l'âge adulte, une telle fille devient une victime dans une relation..

Raison n ° 4: Le masque de toxicomane

Une personne qui a peur d'être abandonnée peut revêtir le soi-disant masque de toxicomane. Un toxicomane est quelqu'un qui a constamment besoin d'aide, de soutien, qui a besoin de savoir qu'il peut compter sur quelqu'un. Le soutien d'une telle personne est tout, car il a incroyablement peur d'être seul. Le toxicomane pense qu'il ne peut pas résoudre le problème par lui-même, alors il communique souvent avec les gens simplement par peur de la solitude..

Le toxicomane, en règle générale, a peur d'appeler, de venir chez un ami, car il pense que l'ami est occupé par des choses plus importantes, qu'il n'est pas à lui. Ces personnes marchent toujours dans un cercle vicieux. Ainsi, par exemple, la peur de la solitude du toxicomane va bien avec la solitude elle-même. Il a rarement beaucoup d'amis, il a peur de communiquer, car il pense qu'il est indigne, personne n'a le temps pour lui. En même temps, il a plus peur de la solitude qu'autre chose. Souffrant de solitude, il s'éloigne inconsciemment de celui avec qui il aimerait désespérément communiquer. Il s'avère que le toxicomane lui-même empêche son propre bonheur..

Une personne avec le masque d'un toxicomane dépend généralement de la nourriture. Il remplace souvent les émotions manquantes par de la nourriture, et lorsqu'il s'agit d'un traumatisme infantile, en particulier associé à l'un des parents, cela peut se transformer non seulement en suralimentation, mais en boulimie. Laisse-moi expliquer. L'épisode, dans lequel, par exemple, un parent a laissé un enfant dans son enfance, est allé profondément dans le subconscient. Et en tant qu'adulte, il a appris à faire face à ce traumatisme, à savourer la nourriture et donc à se calmer pendant un moment et à oublier que son parent l'avait blessé une fois. Alors, ne se doutant de rien, il remplace le parent disparu par de la nourriture.

Pour résumer cette partie: lorsqu'une fille avec un traumatisme d'abandonné souffre de boulimie, elle cherche inconsciemment à remplacer par de la nourriture ce temps manquant avec son parent, son attention, son amour et ses soins. En termes simples, elle essaie de «manger» son parent, le plus souvent son père. De même, un homme boulimique accro «mange» sa mère, qui l'a laissé dans son enfance, pour une raison quelconque. Trop manger, un homme veut remplacer par cette nourriture ce qui lui a été pris dans l'enfance, il essaie de «manger» sa mère, ou plutôt son amour, ses soins, son soutien qui lui manquent tant. Ainsi, le boulimik effectue un transfert de son parent disparu à la nourriture qu'il mange, essayant de remplacer ce parent par de la nourriture. En même temps, il ne peut pas accepter son parent, ne peut pas le digérer, est en colère contre le parent, et peut-être même déteste, et provoque donc des vomissements.

Traiter la boulimie par vous-même - 4 étapes pour guérir

Vous connaissez maintenant les causes psychologiques sous-jacentes de la boulimie et êtes prêt à prendre la décision de vous en débarrasser. Alors, soigner vous-même la boulimie - 4 étapes pour guérir:

Étape # 1: Acceptez-vous et aimez-vous

La première étape pour se débarrasser de tout problème est de l'accepter. Afin de récupérer de la boulimie, vous devez comprendre le traumatisme qui l'a déclenchée. Ensuite, il est important de reconnaître que vous avez cette blessure. Le traumatisme fait partie de vous, et s'il n'était pas là, vous ne seriez pas qui vous êtes maintenant. Pour vous aimer, vous devez aimer vos blessures et vos masques, ainsi que toutes vos lacunes.

Afin d'accepter votre traumatisme et votre maladie, votre objectif principal doit être d'établir un équilibre, un état d'équilibre entre la nourriture que vous mangez et vous-même. Tout d'abord, vous devez changer votre attitude face à la nourriture et à votre maladie. Soyez calme et aimant la boulimie et la nourriture. Plus vous êtes harmonieux, plus il vous sera facile de vous libérer de cette relation difficile avec la nourriture. Les émotions négatives orageuses provoquent toujours des protestations. Plus vous détestez vos crises de boulimie, plus vous les déclencherez souvent. Acceptez-les, acceptez-vous. Si vous acceptez la boulimie, elle disparaîtra progressivement de votre vie..

Chaque traumatisme nous est donné à vivre. En étant capable de reconnaître et d'aimer votre traumatisme abandonné, vous faites le premier pas pour vous en libérer. En vous aimant, vous arrêtez de vous efforcer d'avoir l'air parfait et vous arrêtez de vous punir de la gourmandise en provoquant des vomissements. Et après l'auto-punition et la recherche de l'excellence, la boulimie disparaîtra également..

Dans mon livre Comment s'aimer soi-même, je partage les moyens les plus efficaces pour augmenter l'estime de soi, augmenter sa propre confiance et apprendre à se traiter avec amour..

Lorsque vous apprendrez à vous aimer, croyez-moi, vous cesserez de trop manger et de causer la boulimie. Une personne qui s'aime ne pensera jamais à se faire du mal. Après l'avoir lu, vous apprendrez à utiliser la nourriture uniquement comme un outil pour la jeunesse, la beauté et la santé. Vous ne vous donnerez que ce qui est nécessaire et utile.

Sur ce lien, vous pouvez lire la description et les critiques du livre, ainsi que l'acheter.

Étape 2: guérissez votre traumatisme d'enfance

Si vous avez réussi la première étape, vous avez déjà une idée approximative de ce qui, exactement, dans votre enfance, vous a fait développer la boulimie. Et maintenant tu dois guérir ce traumatisme.

S'il s'agit d'un traumatisme de l'abandon ou d'une relation difficile avec l'un des parents, alors si vous ne suivez pas de thérapie personnelle avec un psychologue, vous devez en parler au «coupable» de votre boulimie. La meilleure solution est de renouer avec ce parent. Essayez de parler à vos parents et analysez votre attitude à leur égard..

Essayez de vous ouvrir autant que possible. Posez-leur des questions sur votre enfance: ce qui était inhabituel, peut-être des séparations temporaires forcées ou certaines actions de vos parents qui pourraient mener à un traumatisme de votre enfance. Je comprends que ce n'est pas du tout facile, mais, en l'absence de thérapie personnelle, l'étape la plus importante et la plus sérieuse dans la lutte contre votre maladie est de s'ouvrir à la personne qui, à votre avis, a causé cette maladie..

Parlez-nous de votre maladie, indiquez clairement que vous avez besoin d'aide. Et essayez de parler franchement avec le parent des choses qui ont pu causer cette maladie. Très probablement, vos parents eux-mêmes dans leur enfance ont été privés d'attention, de chaleur, d'amour et de soins. Parce que les parents ne donnent à leurs enfants que ce qu'ils savent eux-mêmes. Et ils ne connaissent souvent l'éducation que ce que leurs parents leur ont donné. Entrez dans la situation et essayez de les comprendre. Ce n'était pas facile pour eux non plus, ils ne vous ont donné que ce qu'ils savaient eux-mêmes. Ils ne savaient pas comment éduquer et aimer différemment.

Si vous pouvez apprendre comment vos parents ont été élevés, vous pouvez les comprendre et ressentir leur douleur, et la douleur vous aidera à pardonner et à vous débarrasser du traumatisme que vous avez subi..

En partageant avec vos parents, vous pouvez en faire des aides sur la voie du rétablissement de cette maladie, ainsi que renforcer un lien émotionnel avec eux et améliorer les relations. Guérir le traumatisme de l'abandon peut très probablement vous sortir de votre dépendance alimentaire. Si vous parvenez à améliorer les relations avec vos parents, vous ne remarquerez pas comment non seulement la boulimie quittera votre vie, mais toute votre vie s'améliorera avec le temps..

Lors d'un épisode boulimique, une partie de vous déteste votre parent pour la blessure, et une autre partie, dépendante du parent, punit le premier, provoquant une crise de vomissements. Après avoir établi une relation de confiance avec vos parents, ces deux parties de vous seront unies, et vous n'aurez personne avec qui vous battre et personne à punir..

Dans le langage symbolique de la psychanalyse, la boulimie est maman. Un patient boulimique n'a pas assez de mère, son attention, il veut la «manger», mais ne peut pas l'accepter. Il veut le faire, mais il a tellement d'expériences ambivalentes et conflictuelles avec sa mère. Qu'il veut à la fois l'aimer et l'étrangler d'amour en même temps.

Je suis psychologue et je dispense des consultations via Skype. Afin de vous inscrire à une consultation avec moi, voir le coût et les avis, suivez le lien. Les problèmes d'alimentation sont mon objectif principal et je peux vous aider à guérir la boulimie.

Étape n ° 3: déposez les masques

Au niveau subconscient, vous avez vous-même décidé une fois de porter le masque d'un toxicomane afin de vous cacher de la blessure infligée, pour y échapper. Le toxicomane est presque toujours dans le rôle de la victime, et ce rôle lui donne l'opportunité d'être faible, de se plaindre, de demander du soutien. Le toxicomane prend rarement la responsabilité et, en règle générale, la jette sur un autre. Cette position rend la vie plus facile et en même temps la complique..

En tant que victime avec le masque d'un toxicomane, vous ne pourrez jamais devenir adulte jusqu'au bout, prendre la responsabilité de ce qui vous arrive. Vous ne pourrez pas construire une relation saine. Vous ne pouvez jamais prendre la vie en main et vivre comme vous le souhaitez. Après tout, vous n'êtes pas vous, un masque repose fermement sur vous, ce qui ne vous permet pas d'être vous-même.

Afin de redevenir vous-même, de sortir du rôle de victime et de vous débarrasser du masque de toxicomane, vous devez commencer à surveiller votre comportement. Ne faites que ce que vous aimez. Arrêtez de supporter ce que vous n'aimez pas. Ne traînez pas avec quelqu'un qui diminue votre estime de soi. Commencez à tout faire par amour-propre. Arrêtez de faire semblant et commencez à dire ce que vous ressentez vraiment.

Faites le premier pas maintenant

Guérir la boulimie par vous-même n'est pas une tâche facile. Même si vous parvenez à le faire, les échos de cette maladie seront toujours avec vous tout au long de votre vie. En tant que psychologue, je travaille avec cette maladie depuis longtemps et je peux dire que la première et la plus importante étape dans le travail avec la boulimie devrait être de comprendre et de comprendre les causes de son apparition. Dans l'article, j'ai essayé de révéler avec le plus de détails les causes possibles de cette maladie, et vous vous êtes peut-être même reconnu en eux. Mais malgré cela, le processus de prise de conscience consiste en votre étude personnelle du traumatisme, en parlant, en verbalisation, en sortant du subconscient au niveau des mots que vous avez longtemps gardés en vous, et peut-être même oubliés. Ce travail ne peut être effectué qu'avec un spécialiste qui travaille dans le domaine des problèmes alimentaires..

Je suis psychologue et je dispense des consultations via Skype. Avec vous lors de la consultation, nous serons en mesure de comprendre quelles sont les raisons spécifiques à l'origine de la boulimie en vous et comment vous pouvez vous en débarrasser..

Vous pouvez vous inscrire pour une consultation avec moi via VKontakte, Instagram ou sur le site Web. Vous pouvez vous familiariser avec le coût des services et le schéma de travail ici. Vous pouvez lire des critiques sur moi et mon travail ou laisser le lien.

Étape # 4: sensibilisation

La difficulté à se débarrasser de la boulimie est que la maladie est inconsciente. Lorsqu'une autre attaque de boulimie vous roule, vous cessez d'être conscient de ce qui se passe et agissez dans un état semi-transe, semi-conscient.

Pour cette raison, il est très difficile de se libérer complètement de la boulimie sans recourir à l'aide d'un spécialiste. C'est possible, mais avec un psychologue, vous le ferez plusieurs fois plus vite, et vous pourrez mieux comprendre la nature de la boulimie et vous en débarrasser. Je travaille sur les problèmes alimentaires grâce à la psychanalyse. Avec le client, nous travaillons à travers les blessures qui ont conduit à la création de la boulimie, apportons au niveau des mots et de la prise de conscience tout ce qui pourrait aussi conduire au développement de cette maladie.

Grâce à la prise de conscience, avec le temps vient l'acceptation que vous pourriez avoir été traité injustement, mal et mal. Lorsque vous commencez à accepter cela, vous arrêtez de remplacer les émotions qui manquaient de l'enfance par de la nourriture. Vous libérez des réactions enfantines et, en grandissant, vous libérez l'envie de trop manger avec la boulimie.

Conclusion

Si vous vouliez mettre dans cet article une baguette magique, avec une vague dont vous pourriez vous débarrasser de la boulimie, alors je vous ai probablement déçu. Traiter la boulimie par vous-même n'est pas une tâche facile, mais en faisant ce qui est écrit dans cet article, vous ferez le premier et principal pas en avant vers votre rétablissement..

N'oubliez pas de lire mon livre, Comment s'aimer soi-même. Dans ce document, je partage les techniques les plus efficaces avec lesquelles j'ai aidé beaucoup de mes clients à augmenter leur estime de soi, à devenir plus confiants et à s'aimer eux-mêmes. Vous pouvez voir la description et les critiques, ainsi qu'acheter le livre, suivez le lien.

Consulter un spécialiste est une autre étape importante sur le chemin de la guérison. Je suis psychologue et les problèmes alimentaires sont mon principal domaine de travail. Vous pouvez me contacter pour une consultation psychologique individuelle via Skype.

Je vais vous aider à améliorer votre relation avec la nourriture et à soulager la douleur qui vous tourmente depuis l'enfance. Nous travaillerons à la fois avec les manifestations externes de la boulimie (avec votre rapport à la nourriture), et avec les raisons qui ont donné lieu à la boulimie (relations avec les parents et amour pour soi). Nous allons passer par toutes les étapes nécessaires et guérir la boulimie ensemble.

Vous pouvez vous inscrire pour une consultation avec moi via VKontakte, Instagram ou sur le site Web. Vous pouvez vous familiariser avec le coût des services et le schéma de travail ici. Vous pouvez lire ou laisser des commentaires sur moi et mon travail ici.

Abonnez-vous à ma chaîne Instagram et YouTube. Améliorez-vous et développez-vous avec moi!

Je crois que tu réussiras!
Votre psychologue Lara Litvinova

Médicaments contre la boulimie

La boulimie mentale est un trouble de l'alimentation courant caractérisé par des préoccupations persistantes à l'égard de la nourriture et des fringales intenses. Bien que la maladie touche des personnes d'âges et de sexes différents, elle est répandue chez les adolescents et les jeunes femmes..

La plus grande difficulté avec ce trouble est que la personne malade ne va pas chez le médecin pour obtenir de l'aide dans les premiers stades en raison d'un manque de sensibilisation. Seul un psychiatre peut diagnostiquer la boulimie mentale, il prescrit également des médicaments, qui sont associés à une psychothérapie. Une approche intégrée du traitement, des médicaments correctement sélectionnés vous permettent de faire face rapidement au problème, de restaurer la santé et le fonctionnement normal des organes internes.

Qu'est-ce que la boulimie

La violation des habitudes alimentaires peut survenir en raison d'une prédisposition génétique, d'un dysfonctionnement du système hormonal, de la présence de lésions cérébrales, de l'hérédité, sous l'influence de facteurs culturels et sociaux. Souvent, les symptômes de la maladie se développent dans un contexte de dépression, de trouble obsessionnel-compulsif et de stress.

La particularité de la maladie est que les crises de faim sont presque impossibles à contrôler. Une personne peut manger plusieurs doses quotidiennes de nourriture à la fois. Après un sentiment de culpabilité et de peur de guérir, le patient essaie par tous les moyens de se débarrasser de la nourriture. Divers agents «nettoyants» peuvent être utilisés, y compris l'induction de vomissements, la prise de diurétiques et de laxatifs. De plus, avec l'évolution anorexique de la maladie, de longues périodes de jeûne sont caractéristiques. Au fil du temps, les symptômes peuvent provoquer une anorexie mentale.

Les principaux symptômes

Les symptômes de la boulimie se développent progressivement, de sorte que la maladie reste invisible pour les autres pendant des années. Au stade initial, les signes externes de la maladie n'apparaissent généralement pas. Par conséquent, ni le patient lui-même, ni ses proches ne voient la nécessité de se référer à des spécialistes..

Les médecins recommandent de réfléchir au problème si une personne est devenue gênée de manger en public, adhère à des rituels alimentaires particuliers (par exemple, elle mange un plat ou ne mange qu'un certain groupe d'aliments). Une augmentation significative des portions sera également une source de préoccupation - un patient peut manger 3 à 6 000 calories par repas. Malgré une suralimentation fréquente, les gens ne prennent pas de poids. Et dans la maison, au fil du temps, on trouve des laxatifs et des diurétiques. En outre, une personne se ferme souvent et pendant longtemps dans les toilettes après le dîner, vide l'estomac. Une autre source de préoccupation est le discours constant sur l'apparence et les régimes..

Fonctions de diagnostic

Pour poser un diagnostic de boulimie, vous devez consulter un psychiatre. Un examen approfondi de tout le corps est effectué, l'état général du patient est évalué.

Conséquences de la maladie

En l'absence de traitement pour un trouble de l'alimentation dû à une suralimentation et à une induction ultérieure de vomissements, les conséquences négatives suivantes pour le corps sont possibles:

  • carence en calcium - des problèmes de coagulation sanguine apparaissent, l'état des dents et des os s'aggrave, le risque d'ostéoporose augmente;
  • équilibre électrolytique perturbé, ce qui affecte négativement le travail du système cardiovasculaire;
  • manque de chlore - entraîne une déshydratation et un dysfonctionnement digestif;
  • dommages à l'émail des dents, irritation de la gorge et de la bouche, ulcères sur la langue;
  • saignements dans l'estomac, distension de l'estomac, constipation régulière, pancréatite, maladie intestinale;
  • cancer de l'œsophage ou du larynx.

Il faudra plusieurs années pour éliminer les conséquences, et le rétablissement complet du corps peut être impossible même avec l'aide de médicaments. Parfois, un régime alimentaire et une thérapie de soutien sont nécessaires tout au long de la vie.

Méthodes de traitement de la boulimie

Avec un trouble de l'alimentation, la supervision par un psychiatre, un traitement complexe, une pharmacothérapie et une psychothérapie, travailler avec un nutritionniste pour restaurer la nutrition est nécessaire.

Un psychiatre est impliqué dans le traitement de la boulimie mentale. Lui seul a le droit de prescrire une pharmacothérapie et d'élaborer un plan de traitement. Les psychologues travaillent également avec le patient. Le conseiller en nutrition travaille avec le patient pour développer des habitudes alimentaires normales.

Ce que vous devez savoir sur la psychothérapie

Les principaux symptômes du trouble sont associés à une perception altérée de son corps, à un manque de réponses protectrices sûres au stress et à des problèmes d'estime de soi..

Par conséquent, la psychothérapie est un outil important dans la lutte contre la maladie. La thérapie cognitivo-comportementale, l'art-thérapie, la thérapie par le mouvement de la danse et d'autres techniques peuvent être utilisées. Selon les problèmes du patient, une assistance peut être nécessaire pour:

  • la formation d'une perception adéquate de soi-même, de son corps, l'absence de dépendance de l'estime de soi au poids;
  • chercher d'autres moyens d'encourager ou de résoudre les problèmes - la nourriture ne devrait pas être le seul remède aux émotions négatives ou heureuses;
  • fixation des modèles de comportement corrects lors d'événements culturels et familiaux, adaptation sociale;

L'importance de la thérapie de groupe et familiale

Les patients atteints de SPR ont souvent deux problèmes - des relations tendues avec les membres de la famille et le manque de soutien, les proches ne réalisent ou ne comprennent souvent pas la gravité de la maladie. La psychothérapie familiale vous permet de régler les conflits et les traumatismes psychologiques, de vous aider à comprendre les caractéristiques de l'état d'une personne avec un diagnostic de boulimie et d'apprendre à bien soutenir un être cher.

Les cours en groupe sont indispensables pour comprendre les problèmes personnels, communiquer avec des personnes ayant des difficultés similaires. C'est une étape importante pour la socialisation, la préparation aux défis qui apparaîtront certainement lors du retour à une vie bien remplie. De plus, d'autres patients peuvent être un soutien incroyable, une force de combat et un exemple positif..

Traitement avec des médicaments

Le traitement médicamenteux de la boulimie peut se faire de plusieurs manières. Tout d'abord, pour corriger l'appétit. Divers médicaments peuvent supprimer une faim intense pour aider le patient pendant la formation de la volonté et de nouvelles habitudes alimentaires.

Deuxièmement, comme un trouble de l'alimentation s'accompagne souvent d'anxiété, de dépression, de troubles de la production de dopamine ou de sérotonine, le traitement de la boulimie ne peut pas être effectué sans médicaments spéciaux visant à corriger l'état psycho-émotionnel..

Troisièmement, le traitement médicamenteux de la boulimie est essentiel pour les problèmes de santé graves. Des complexes de vitamines et de minéraux, des remèdes pour le traitement de la gastrite, de la stomatite, des ulcères et de nombreuses autres maladies concomitantes résultant de vomissements constants et d'une suralimentation peuvent être prescrits.

Traitement de la boulimie

Il est important de comprendre que les troubles de l'alimentation sont difficiles à traiter seuls. Sans l'aide de spécialistes, il est impossible de diagnostiquer avec précision, de comprendre les causes du développement de la maladie et de choisir les meilleures méthodes pour un rétablissement complet. De plus, vous ne pouvez pas prendre d'antidépresseur ou tout autre médicament sérieux sans consulter votre médecin. Cela signifie que de nombreux problèmes ne seront pas résolus et qu'il existe une forte probabilité de rechute ou de transition de la maladie vers l'anorexie..

Les personnes atteintes de boulimie sont souvent incapables de comprendre pleinement les dangers de leur maladie. Par conséquent, des méthodes de traitement complexes, une supervision par des professionnels et, si nécessaire, une correction rapide des techniques et des médicaments appliqués sont nécessaires, en fonction de l'état réel du patient..

Changements dans la relation avec la nourriture

Après avoir accepté le trouble, vous devez commencer à changer vos habitudes alimentaires sous la supervision d'un conseiller en nutrition. Pour lutter contre les symptômes, le traitement médicamenteux sera efficace pour réduire la faim, restaurer les hormones et d'autres systèmes corporels. Pour obtenir le meilleur effet du traitement, vous devez contrôler soigneusement votre alimentation, en gardant une trace des calories, des protéines, des graisses et des glucides..

Il faut comprendre que les symptômes de la boulimie peuvent réapparaître sur plusieurs années. Par conséquent, les pannes sont possibles et vous n'avez pas besoin de vous en vouloir. Il est important d'analyser les raisons de la perte de contrôle et d'exclure d'éventuelles rechutes. Lorsque vous mangez, il est préférable d'oublier la télévision ou d'autres distractions afin de manger consciemment les aliments et de reconnaître le goût, l'odeur des aliments.

Les bases d'une bonne nutrition

Avec la boulimie, vous devez abandonner les régimes stricts qui ne font qu'exacerber une mauvaise perception de soi. Le jeûne et les aliments trop faibles en calories sont inacceptables, car tout cela augmente la sensation de faim et conduit invariablement à des pannes. Pour faire face à l'apparition de la boulimie, vous devez suivre les règles d'une alimentation équilibrée et saine. Les nutritionnistes recommandent des repas fractionnés. Les petits repas 5 à 6 fois par jour sont un excellent moyen de lutter contre la faim

Pour améliorer votre humeur, il vaut la peine d'ajouter des fruits, des baies, des légumes jaunes et orange à l'alimentation. Peu à peu, vous devez augmenter le nombre de produits, suivez le BJU.

Lors du traitement d'une maladie, une approche médicamenteuse est souvent utilisée pour compenser le manque de vitamines, de macro et de micro-éléments dans le corps. Dans le même but, des produits alimentaires sont sélectionnés. Il est important de restaurer le travail du tractus gastro-intestinal, d'améliorer la digestion. À cette fin, il vaut la peine de compiler un régime composé de soupes de légumes, de bouillon de poulet, de flocons d'avoine, de purée de pommes de terre, de pain de seigle, de légumes et de fruits frais, d'herbes, de produits laitiers à faible teneur en matières grasses.

Au début, vous ne pouvez pas manger de semoule, de mayonnaise, d'huile végétale, de plats épicés et beaucoup d'épices, de café et de thé. Cela soulagera le stress sur le corps, ce qui est très important après une suralimentation régulière..

Prise en charge des médicaments

Comme déjà mentionné, le traitement médicamenteux de la boulimie est nécessaire pour lutter efficacement contre la maladie, restaurer le fonctionnement normal des organes. Avec une évolution prolongée de la boulimie, le patient a souvent une gastrite, des problèmes dentaires, des déséquilibres dans l'équilibre eau-sel et d'autres problèmes..

De fortes charges sur le système nerveux contribuent à de fréquentes épisodes de faim, par conséquent, l'utilisation d'un traitement médicamenteux est efficace. Le type et la posologie ne peuvent être prescrits que par un médecin. Il est également permis d'utiliser une variété de médicaments pour soulager l'anxiété. Avec l'aide de médicaments, vous pouvez accélérer la récupération, réduire le nombre de pannes et la probabilité de rechute.

Combien de temps dure le traitement?

La durée du traitement psychologique et médicamenteux ne peut être déterminée avec précision. La période de récupération dépend de facteurs tels que:

  • caractéristiques individuelles;
  • la nature des raisons qui ont provoqué le développement de la maladie;
  • l'âge, le poids;
  • la durée du RPP.

Il faut généralement jusqu'à trois ans pour vraiment adopter des habitudes adéquates, apprendre à ressentir son corps et à percevoir correctement son propre corps. Il est inacceptable de ralentir le rythme du traitement lorsque les premières améliorations apparaissent, car cela augmente le risque de récidive de la maladie, auquel cas la guérison prendra beaucoup plus de temps..

Comment manger après la fin du traitement

Après avoir travaillé avec un psychiatre, un psychothérapeute, des psychologues et un traitement médicamenteux de la boulimie, le patient aura un travail indépendant difficile. Après la fin du traitement, il faut:

  • adhérer aux recommandations des consultants en nutrition;
  • n'utilisez pas de grèves de la faim ou de mono régimes;
  • mangez en petites portions pour vous sentir rassasié à temps;
  • soyez prudent lorsque vous mangez lors d'événements, en vacances.

Où aller?

Le Centre de recherche sur les troubles de l'alimentation propose un traitement complet de la boulimie en ambulatoire et en milieu hospitalier. Les professionnels du Centre se spécialisent directement dans les troubles de l'alimentation, fournissent aux patients un diagnostic rapide et une sélection individuelle de méthodes de traitement modernes.

Pour obtenir une aide professionnelle, inscrivez-vous à une consultation à Moscou. Pour ce faire, vous devez appeler le +7 (499) 703-20-51 ou remplir le formulaire en ligne.