Pilules d'insomnie non addictives populaires

Un sommeil suffisant est nécessaire pour qu'une personne maintienne un niveau normal de vigueur et de performance tout au long de la journée..

Malheureusement, le problème de l'insomnie est assez courant..

Les pharmacies proposent une large sélection de médicaments pour la combattre.

Les médicaments puissants nécessitent généralement une prescription. De plus, leur inconvénient est qu'ils peuvent créer une dépendance..

Mais il existe également des médicaments en vente libre qui ont un effet inhibiteur psychoactif moins prononcé sur le système nerveux et qui sont beaucoup moins susceptibles de provoquer des effets indésirables..

Dans certains cas, ils suffisent à assurer un repos normal. Une liste de pilules contre l'insomnie sans dépendance est présentée ci-dessous..

Description de la maladie

L'insomnie fait référence à un trouble du sommeil dans lequel une personne a des difficultés à s'endormir et / ou à se réveiller.

En médecine officielle, ce terme est rarement utilisé..

La dyssomnie est couramment utilisée pour désigner le trouble..

Selon la classification internationale des maladies, l'insomnie est définie comme un déficit de qualité et de quantité de sommeil.

Selon les statistiques, presque toutes les personnes ont eu des difficultés à s'endormir au moins une fois. Environ 30 à 50% de la population a des problèmes de cette nature, dont 10% ont une dyssomnie chronique.

Assez souvent, ce phénomène est observé chez les femmes enceintes. Des troubles surviennent également chez les enfants.

Les causes de l'insomnie peuvent être différentes, à la fois internes et externes. L'une des circonstances qui peuvent y conduire est des conditions de repos inconfortables (mauvais lit, matelas, oreiller).

Dans 15% des cas, l'étiologie des troubles n'est pas connue. Les personnes engagées dans le travail mental, ainsi que les résidents des mégapoles sont particulièrement enclins à eux..

Il existe différentes méthodes pour faire face à ce phénomène. Selon les statistiques, environ 15% des patients utilisent des médicaments.

  • avec l'aide de remèdes populaires;
  • herbes qui aident à normaliser le sommeil;
  • d'autres méthodes à la maison.

Médicaments et médicaments en vente libre et médicaments puissants

Il y a beaucoup de tels médicaments.

Ils provoquent rarement des effets indésirables et sont sûrs, mais avant utilisation, il est recommandé d'étudier autant d'informations que possible, y compris les contre-indications.

Les médicaments suivants ont fait leurs preuves:

    Melaxen. Ce médicament est un analogue complet d'une hormone qui gonfle pour un bon repos. Il affecte les centres nerveux du patient, ce qui provoque le processus naturel d'endormissement. Un surdosage du médicament est impossible, car il se distingue par un processus de décomposition très rapide. Melaxen ne peut pas modifier le cycle naturel et la structure du sommeil, n'affecte pas le réveil et ne provoque pas de pannes.

Il n'y a pas de sensation de somnolence après l'avoir pris, vous pouvez donc conduire une voiture et d'autres mécanismes. Parmi les inconvénients, on note que l'agent peut dans certains cas provoquer des réactions secondaires et un œdème périphérique, ainsi que son coût assez élevé. Il est recommandé d'utiliser un comprimé une heure avant le coucher. Le traitement dure jusqu'à trois semaines. Le médicament est contre-indiqué en cas d'insuffisance rénale et de présence de maladies auto-immunes.

  • Sonmil. Aussi un bon médicament bien toléré par différents groupes de patients. Il est recommandé de prendre 0,5 comprimé avant de se coucher. Vous ne pouvez pas prendre plus de deux comprimés par jour. Le médicament n'affecte pas les phases de sommeil. Mais pour éviter la dépendance, il n'est pas recommandé de l'utiliser pendant plus de huit semaines. Dans certains cas, des effets secondaires sont possibles. Sonmil ne doit pas être utilisé en cas d'hypersensibilité à ses composants ou aux antihistaminiques, avec un glaucome à angle fermé, ainsi que chez les moins de 15 ans..
  • Novo-Passit. La différence entre cet outil est qu'il affecte également le fond émotionnel du patient, ce qui permet de se détendre et d'éliminer une anxiété accrue. Basé uniquement sur des ingrédients naturels. Sous surveillance médicale, il peut être utilisé même pendant la grossesse. Afin d'éliminer l'insomnie, vous devez prendre deux comprimés du médicament trois fois par jour avec de la nourriture. La durée du traitement est de deux semaines. Parmi les contre-indications à l'utilisation du médicament, il existe une sensibilité accrue à ses composants, une intolérance au lactose, un manque de lactase.
  • Persen. Ce médicament a une série distincte de comprimés visant à éliminer l'insomnie. Le médicament ne crée pas de dépendance et peut être utilisé pour une durée allant jusqu'à 6 à 8 semaines, selon le degré du trouble. Il est recommandé de prendre deux comprimés une heure avant le coucher avec de l'eau. Persen est contre-indiqué pendant la grossesse.
  • Dormiplant. C'est un sédatif qui soulage simultanément la nervosité et l'anxiété accrues chez les patients souffrant de troubles du sommeil. Il peut être appliqué à partir de six ans. Il est recommandé de prendre deux comprimés 30 minutes avant le coucher. Les comprimés ne doivent pas être fendus et mâchés - cela peut détruire l'intégrité de l'ingrédient actif. La durée du cours est déterminée individuellement. Parmi les contre-indications à l'utilisation du médicament, on distingue l'intolérance individuelle aux composants et l'âge jusqu'à 6 ans. La prudence est de mise pour le diabète. Il convient également de garder à l'esprit que pendant la période d'utilisation du produit, il est préférable de s'abstenir de conduire une voiture et de contrôler d'autres mécanismes..

  • Valériane. Les données à base de plantes ont un effet calmant et aident à atténuer les troubles du sommeil induits par le stress. Le médicament a un effet positif sur le système cardiovasculaire, normalise la pression artérielle, élimine l'anxiété, réduit l'excitabilité du système nerveux et aide à rétablir un repos sain. Il peut être utilisé pour une utilisation régulière et à long terme. Le dosage est déterminé individuellement. Vous ne pouvez pas prendre plus de deux comprimés à la fois. La fréquence de consommation est de 2 à 4 fois par jour après avoir mangé. Le médicament a une composition naturelle, il n'a donc presque pas de contre-indications, en plus de l'intolérance personnelle.
  • Ortho-Taurine. Un médicament hypnotique aux propriétés adaptogènes. Soulage la fatigue de nature intellectuelle et physique, aide à accélérer le processus d'endormissement, rend le repos nocturne sain et profond. Le médicament n'affecte pas la capacité de travailler pendant la journée et contribue à augmenter la résistance au stress. La composition comprend également de la taurine, du magnésium, de l'églantier, des acides folique et succinique, des vitamines E et du groupe B. Prenez une gélule en quantité suffisante avant de vous coucher pendant un mois. Le médicament n'a presque pas de contre-indications (en plus de l'intolérance individuelle) et d'effets secondaires.
  • Ces médicaments et plusieurs autres sont disponibles en vente libre sans ordonnance. Ils aident à éliminer en douceur les troubles du sommeil et à normaliser le système nerveux..

    Mais, malgré les congés en vente libre, dans certains cas, ils peuvent être contre-indiqués et provoquer des phénomènes négatifs.Par conséquent, en cas de dyssomnie, il est recommandé de consulter d'abord un spécialiste..

    Médicaments contre l'insomnie: un aperçu des somnifères

    Les somnifères sont prescrits dans les cas où les troubles du sommeil ne peuvent être éliminés qu'en normalisant les conditions de repos, en modifiant la routine quotidienne et en abandonnant les mauvaises habitudes. Ensuite, il reste à prendre certains médicaments pour améliorer le bien-être, en éliminant progressivement la cause profonde de la maladie qui est survenue. Il convient de noter tout de suite - quoi boire au patient et selon quel schéma prendre des remèdes contre l'insomnie, seul un médecin peut établir. Le spécialiste effectuera un examen et une enquête et prescrira éventuellement des types de recherche plus sérieux (laboratoire et origine instrumentale).

    Comment fonctionnent les médicaments contre l'insomnie

    L'effet bénéfique des somnifères est réduit aux types d'action positive suivants:

    • Une personne s'endort assez rapidement, son état ne s'accompagne pas de pensées obsessionnelles, d'excitation, de tension psychoémotionnelle.
    • Le sommeil devient modérément profond, calme, des interférences mineures et les sons ne peuvent pas provoquer le réveil.
    • Élimine la surexcitation nerveuse excessive qui interfère avec la relaxation normale et l'endormissement.
    • Les gouttes et les comprimés pour l'insomnie soulagent les troubles hormonaux du corps, normalisent l'activité du système endocrinien.
    • Les sentiments d'anxiété et d'excitation sont éliminés.
    • Le niveau de pression artérielle est normalisé, les indicateurs sont maintenus à un niveau stable, sans augmenter jusqu'aux limites de l'hypertension.
    • La conscience devient plus claire, il n'y a pas de sensation de léthargie, des problèmes de réflexion.
    • Améliore la mémoire, la concentration.
    • L'immunité est renforcée, ce qui est important, car de nombreux problèmes de santé se développent dans le contexte d'un manque de sommeil et d'un affaiblissement de la résistance du corps aux infections, aux maladies.

    Prendre des somnifères au hasard est catégoriquement contre-indiqué: la bonne tactique est de consulter un spécialiste. Le médecin prend en compte l'âge, le poids du patient, le mode de vie, la cause profonde des troubles du sommeil, les comorbidités, l'expérience antérieure avec les médicaments hypnotiques.

    Il existe plusieurs types de médicaments qui ont des propriétés hypnotiques. Ils diffèrent par la substance active principale, la durée de l'effet, les indications d'utilisation, les contre-indications et les réactions secondaires possibles. Bien entendu, quels que soient les autres critères, ils sont unis en assurant la normalisation du sommeil après l'entrée du principe actif principal dans le corps humain.

    Préparations à base de plantes

    Les remèdes à base de plantes pour l'insomnie inspirent plus de confiance chez les gens, car il est généralement admis que les substances naturelles qu'elles contiennent ne peuvent pas provoquer d'allergies, de dépendance ou d'effets secondaires. Mais, malgré la croyance populaire, seul un médecin doit être consulté sur l'opportunité et la sécurité de l'utilisation de ces médicaments. Étant donné que de nombreuses pilules et gouttes, même naturelles, sont nocives pour la santé en cas d'utilisation incorrecte.

    Du côté positif, les remèdes suivants ont fait leurs preuves:

    • Valériane. Un médicament recherché avec un effet sédatif. La valériane est plus efficace pour l'excitabilité nerveuse. Cela aide également lorsqu'une personne ne peut pas s'endormir rapidement. Surtout si les conditions énumérées sont dues à une surexcitation psycho-émotionnelle, à des événements stressants. Dans des cas extrêmement rares, il provoque une dépression psychologique.
    • Le médicament contre l'insomnie Sonilux est un brillant représentant du groupe en question. Il n'y a pas une seule substance synthétique dans sa composition, ce qui indique l'absence de risque d'effets secondaires et la dépendance de l'organisme aux principes actifs. Le remède contre l'insomnie a un effet positif sur l'état du milieu psycho-émotionnel, élimine la dépression, minimise les dommages causés au corps par des facteurs stressants ou irritants. Grâce aux composés bénéfiques des gouttes Sonilux, l'activité du cœur est normalisée. Le cours optimal de la thérapie est de 30 jours. Un avantage supplémentaire est qu'il peut être utilisé pour traiter l'insomnie infantile.
    • Motherwort Forte. Avantage - a un effet sédatif; inconvénient - ne convient pas comme médicament principal pour le traitement des troubles du sommeil. Lorsque l'insomnie est due à des troubles mentaux sévères - Motherwort Forte se caractérise par une faible efficacité.
    • Persen. Contient de la mélisse, de la menthe et de l'extrait de racine de valériane. Réduit artificiellement le degré de conduction nerveuse. Ceci est nécessaire pour éliminer la fatigue accumulée, pour arrêter l'impact négatif causé par le stress..
    • Le phytosé est déclenché par une action similaire. La suppression de l'activité du système nerveux se manifeste par un sentiment de dépression chez une personne. Il est impassible, apathique, réagit mal aux événements. Les phénomènes énumérés se produisent dans le contexte de la normalisation du sommeil, qui fait référence au principal avantage du médicament et en même temps à l'objectif principal de son utilisation.

    Les représentants des médicaments de ce groupe ne sont pas prescrits pour le traitement de l'insomnie sévère, car l'action des fonds répertoriés est plutôt légère. Cependant, ces médicaments sont efficaces en complément du traitement primaire..

    Médicaments synthétiques

    Tous les médicaments de ce groupe affectent les récepteurs du cerveau responsables de l'endormissement..

    Il est important de noter que sans réponses de recherche, il sera un peu plus difficile pour le médecin de déterminer quelle pilule est la meilleure pour un patient particulier..

    Hors cote

    Lors du choix d'un médicament synthétique, il faut garder à l'esprit qu'un tel remède contre l'insomnie est fabriqué à partir de composants artificiels et de substituts de l'hormone mélatonine. Représentants du groupe de médicaments considéré:

    • Melaxen. Il est utilisé pour stabiliser le biorythme, accompagne l'endormissement précoce, facilite le réveil matinal. Les avantages du remède sont la capacité à normaliser le rythme du sommeil et de l'éveil. Tout d'abord, les comprimés facilitent l'endormissement et, après le réveil, le patient ne ressent pas la faiblesse typique, les sentiments de léthargie. Manque de médicament - risque d'œdème, de crises de maux de tête, de troubles dyspeptiques.
    • Tenoten. Le remède a un large éventail d'effets bénéfiques sur le système nerveux. Le médicament améliore la tolérance au stress psycho-émotionnel, les capacités intellectuelles, vous permet de mémoriser une grande quantité d'informations. Ne s'accumule pas dans le sang et les tissus. Les comprimés ne doivent pas être pris par des personnes de moins de 18 ans, ainsi que par des personnes intolérantes au lactose..
    • Afobazol. Élimine la méfiance et l'anxiété, améliore l'état psycho-émotionnel, crée les conditions pour s'endormir facilement. Avantages du remède - ne provoque pas de syndrome de sevrage, ne provoque pas de troubles de la mémoire et de la pensée.

    Un problème courant pour les patients qui ne prennent qu'un certain remède depuis longtemps est la formation de l'accoutumance du corps à son principe actif. Sur cette base, il est préférable de prendre des médicaments (même en vente libre), après avoir consulté votre médecin.

    Sur ordonnance

    L'avantage des agents thérapeutiques de ce groupe est qu'il est conseillé de les utiliser en cas d'insomnie prolongée.

    • Donormil est une pilule qui dure au moins 8 heures. La durée du cours est de 2 à 5 jours. La substance active est excrétée par les reins et par le tube digestif. Contre-indications d'utilisation - glaucome, néoplasmes du tractus urogénital.
    • Phenazepam - a un effet relaxant et hypnotique. Apaise, réduit l'influence des facteurs émotionnels, autonomes et moteurs irritants qui perturbent le processus d'endormissement.
    • Diphenhydramine - appartient au groupe antihistaminique. Le côté positif de l'utilisation d'un tel remède est qu'il a un léger effet sédatif, est rapidement éliminé du tube digestif. Le côté négatif: lorsque le médicament est pris le soir - le sommeil vient, mais le matin, des vertiges, des maux de tête et une sensation de brouillard peuvent se développer. En outre, la drogue se caractérise par une forte probabilité de dépendance..
    • Reslip. Rend un sommeil modérément profond, reposant. Détend bien. Avantage - n'affecte pas les fonctions psychomotrices; inconvénient - a de petits effets secondaires (léthargie, nausée).
    • Relium - pilules pour l'insomnie. L'ingrédient actif est le diazépam. Le médicament est contre-indiqué chez les patients souffrant d'insuffisance cardiovasculaire, de problèmes respiratoires.

    Dans les cas cliniques non chargés, les médecins prescrivent des hypnotiques combinés. Ils contiennent à la fois des substances médicinales et des extraits de plantes. Les effets de ces médicaments visent également à favoriser un sommeil sain..

    Liste des médicaments contre l'insomnie: sans dépendance, pour les personnes âgées et les jeunes, noms et prix.

    Le bien-être dépend en grande partie d'un sommeil réparateur, au cours duquel le corps retrouve force et énergie. Dans le même temps, les manifestations prolongées ou même à court terme d'un échec du repos nocturne peuvent avoir un effet négatif sur le bien-être..

    Avec des troubles du sommeil réguliers (insomnie), vous pouvez utiliser des hypnotiques - des hypnotiques, pour lesquels la prescription d'un médecin est complètement facultative. Plus de la moitié de ces médicaments ne provoquent pas d'effets négatifs, mais peuvent entraîner une dépendance qui, dans les cas graves, s'accompagne de symptômes de sevrage sévères..

    Pour éviter les conséquences négatives de la prise d'hypnotiques, vous devez choisir le bon somnifère. En pharmacie, vous pouvez acheter des somnifères sans ordonnance, à la fois pour les personnes âgées et les jeunes, mais vont-ils vous aider... Ceci et d'autres nuances, comme le nom et le prix lors du choix des hypnotiques, seront discutés dans cet article.

    1. Indications pour prendre des hypnotiques
    2. Les somnifères en vente libre
    3. Somnifères modernes
    4. Les somnifères sur une base naturelle
    5. finalement

    Indications pour prendre des hypnotiques

    Les somnifères sont prescrits pour toute manifestation de troubles du sommeil, alors que les symptômes et l'origine de ces pathologies n'ont pas d'importance. Le manque constant de sommeil est une manifestation dangereuse qui peut provoquer:

    • fatigue,
    • apathie,
    • diminution des performances.

    Les médecins-thérapeutes utilisent dans leur travail divers médicaments à effet sédatif (sédatif), et prescrivent également des tranquillisants et des antipsychotiques, qui sont prescrits pour les symptômes:

    • maladies végétatives;
    • divers troubles du sommeil;
    • sautes d'humeur;
    • pathologies psychosomatiques;
    • névroses (troubles nerveux);
    • anxiété, irritabilité, tension excessive, crises de panique;

    Important: les hypnotiques peuvent améliorer la qualité du sommeil, cependant, les experts ne conseillent pas l'utilisation excessive de tels somnifères - la dépendance à ces médicaments est un phénomène très réel.

    La meilleure option serait d'aller chez le médecin, qui sélectionnera l'option hypnotique la plus appropriée, en tenant compte des particularités de la perturbation du repos nocturne et d'un certain nombre d'autres facteurs. En l'absence de possibilité de consulter un tel médecin, vous pouvez acheter des somnifères à la pharmacie, qui sont délivrés sans ordonnance - ces médicaments sont absolument sûrs et ne peuvent pas entraîner de dépendance. C'est pourquoi vous pouvez arrêter de les prendre à tout moment sans aucune conséquence sur la santé..

    Le Dr Evdokimenko vous en dira plus sur le problème du sommeil..

    Les somnifères en vente libre

    Les médicaments contre l'insomnie en vente libre pour les personnes âgées sont excellents pour lutter contre les symptômes d'un mauvais sommeil. La composition de ces médicaments contient des ingrédients d'origine naturelle et, par conséquent, un tel médicament n'a pratiquement pas de contre-indications et de réactions indésirables. Pour le moment, les hypnotiques suivants sont les plus demandés:

    • La valériane, disponible sous forme de pilule, coûte en moyenne 65 à 75 roubles. Un excellent hypnotique à base de plantes qui a un effet subtil sur le système nerveux sans provoquer d'indigestion ni de ballonnements. Il peut être utilisé non seulement pour améliorer le sommeil, mais également pour traiter les maux de tête et l'anxiété excessive. L'un des inconvénients de ce médicament est que certaines personnes ont une intolérance individuelle à ce médicament.
    • Motherwort - est capable de bien gérer les manifestations de stress et de soulager les problèmes liés à l'endormissement, son prix varie en moyenne de 40 à 60 roubles. A un effet sédatif prononcé et est capable de normaliser la pression artérielle. Il est nécessaire de prendre le médicament dans les 2 semaines.
    • Persen - contient de la valériane et de la mélisse, coûte 250 à 280 roubles. Le médicament, en plus de se débarrasser de l'insomnie, peut également calmer le système nerveux. Persen est capable de faire face à des crises d'irritation et à une anxiété accrue. Ne provoque pas de somnolence diurne. Vous ne pouvez pas prendre le remède pour les enfants de moins de 12 ans, ainsi que pour les personnes chez lesquelles une maladie de la vésicule biliaire a été diagnostiquée. Parmi les inconvénients de ce médicament, vous pouvez indiquer la possibilité de constipation. Il est nécessaire de prendre 1 à 2 comprimés 3 fois par jour. Le cours de la prise de fonds 7 jours.
    • Novo-Passit est le meilleur sédatif contenant de l'extrait d'aubépine, de la valériane, de la mélisse, ainsi qu'un certain nombre d'autres ingrédients naturels, vous pouvez l'acheter au prix de 200 à 220 roubles. Dans les rayons des pharmacies, il est disponible à la fois sous forme de pilule et de sirop. ce remède peut être attribué au groupe des hypnotiques combinés car a un effet sédatif prononcé et peut donc être utilisé non seulement pour les troubles du sommeil, mais également pour soulager une anxiété accrue. L'un des avantages de ce médicament est son effet immédiat sur l'organisme. Avec l'insomnie, il est recommandé de prendre du sirop, il est capable d'être absorbé plus rapidement dans la circulation sanguine. Novo-Passit est vendu sans ordonnance, il doit être consommé 1 à 2 comprimés par jour. Durée d'utilisation 3 semaines.
    • Ortho-Taurine - ce médicament est un «entrepôt» de vitamines B et d'un certain nombre d'autres substances utiles, le prix moyen est de 500 à 600 roubles. C'est un agent adaptogène qui peut rapidement restaurer la force du corps et accélérer le sommeil. Dosage recommandé: 1 à 2 comprimés une demi-heure avant le coucher. Stage d'accueil: de 1 à 4 semaines.

    Somnifères modernes

    Les médicaments contre l'insomnie de la nouvelle génération d'aujourd'hui peuvent également être achetés gratuitement dans n'importe quelle pharmacie - ces fonds sont absolument inoffensifs et n'ont pratiquement aucun effet négatif. Pour obtenir un résultat durable, vous ne devez pas dépasser la dose indiquée dans le mode d'emploi. Les somnifères de la nouvelle génération sont capables de restaurer en douceur et de maintenir un bon sommeil sans causer de maux de tête. Le plus célèbre de ces médicaments - "Zaleplon", "Zopiclon" et "Zolpidem".

    Ces somnifères sont délivrés strictement selon la prescription du médecin. ne provoque pas de dépendance lorsqu'il est utilisé régulièrement. Le bien-être d'une personne lors de l'utilisation de ces médicaments n'est pas perturbé.

    • Zolpidem - capable d'induire un sommeil rapide, sans affecter la durée du repos nocturne. De plus, cet hypnotique sauve une personne du réveil spontané la nuit. en plus des avantages, il présente les inconvénients suivants: il peut provoquer une somnolence diurne, il peut entraîner des maux de tête et l'apparition de faiblesse dans le corps. Ce remède n'est pas prescrit à toutes les personnes: il est strictement interdit de prendre ce médicament aux femmes enceintes pendant l'allaitement. Chez certaines personnes, cela peut provoquer une intolérance individuelle aux composants individuels du médicament.
    • Andante (Zaleplon) 10 mg - est capable de provoquer un endormissement rapide, de prolonger le sommeil au début de la nuit sans changer le rapport des périodes de sommeil, le prix moyen en pharmacie est de 500 à 600 roubles. Il est utilisé comme sédatif et pour soulager les crises. Il est également utilisé pour guérir rapidement l'insomnie, l'anxiété et la fatigue causées par les troubles du sommeil. Il est interdit d'utiliser ce médicament chez les patients présentant une intolérance à certains des ingrédients de ce médicament. Il a un effet négatif sur le fœtus, il est donc interdit aux femmes enceintes et aux femmes pendant l'allaitement. Les personnes de moins de 18 ans, ainsi que les personnes dépendantes à l'alcool, doivent s'abstenir de prendre Zaleplon. Le médicament est délivré strictement selon la prescription du médecin et peut provoquer un grand nombre d'effets secondaires: problèmes associés à un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal et de la psyché, ainsi que des dysfonctionnements du système nerveux, une fatigue accrue et des malaises.
    • Zopiclone (imovan) - le médicament est prescrit pour l'insomnie, il peut réduire le nombre de réveils nocturnes soudains, en moyenne, un paquet de 20 comprimés coûte 250 à 280 roubles. En outre, le médicament est utilisé pour les troubles nerveux. Ce remède est interdit aux personnes souffrant de maladies respiratoires, de maladies rénales, ainsi qu'aux femmes enceintes et allaitantes. Si des problèmes de coordination, des problèmes de mémoire, des vomissements ou des nausées apparaissent, ce médicament doit être arrêté. La zopiclone peut entraîner une dépendance, en cas de surdosage, une personne peut perdre connaissance.

    Les médicaments décrits ci-dessus pour l'insomnie sont indiqués pour une utilisation par les patients uniquement dans les cas les plus critiques. Les médecins conseillent fortement de n'utiliser que des préparations à base de plantes pour tous ceux qui sont traités seuls.

    Les somnifères sur une base naturelle

    Donormil et Melaxen sont les meilleurs médicaments similaires pour l'insomnie. Ils ne provoquent pas de dépendance car ils ne contiennent que des ingrédients naturels (mélisse et extrait de valériane), de plus, ces hypnotiques ont une bonne digestibilité et sont capables d'éliminer tous les troubles associés au système nerveux..

    • Melaxen - dans sa composition, il contient un analogue d'une substance produite ultérieurement dans le corps humain, un paquet de 24 comprimés coûte entre 500 et 550 roubles. A un effet sédatif prononcé, normalise l'endormissement et l'éveil. En raison de sa composition, la somnolence diurne est complètement exclue. Souvent, les personnes ayant des problèmes de sommeil ont peur de prendre cet hypnotique, estimant que le médicament peut perturber l'hormone naturelle du sommeil, mais les médecins disent que de tels cas sont assez rares. Les avantages de ce médicament: absorption rapide, effet rapide sur le système nerveux, en cas de surdosage, l'empoisonnement est impossible. Prendre des comprimés pour l'insomnie sans dépendance "Melaxen" une heure avant les repas, durée du traitement: 2-3 semaines.
    • Donormil - est capable de fournir jusqu'à 10 heures de bon sommeil, tout en accélérant le processus d'endormissement, un paquet de 30 capsules coûte en moyenne 350 à 400 roubles. Il est produit sous forme de capsules effervescentes, qui sont dissoutes dans un verre de 100 ml. l'eau. le médicament doit être pris un comprimé effervescent quelques heures avant le coucher. Après 2 semaines de prise de cet hypnotique, vous devez faire une pause, après quoi vous pouvez continuer le traitement. Si le résultat de la prise du médicament n'est pas observé, l'hypnotique doit être changé. Dans certains cas, "Donormil" peut provoquer une sécheresse dans la bouche et réduire la concentration. Les mères enceintes et allaitantes doivent s’abstenir d’utiliser «Donormil».

    finalement

    Le prix de la plupart des médicaments est abordable pour presque tout le monde, quel que soit le niveau de revenu.

    Les somnifères non addictifs décrits ci-dessus peuvent être achetés librement dans les pharmacies, ils sont sans danger pour la santé et ont un bon effet pendant le traitement..

    Certains de ces hypnotiques sont strictement des médicaments sur ordonnance, mais la plupart des hypnotiques sont vendus librement. La liste des médicaments indiqués ci-dessus est loin d'être complète, cependant, la liste des médicaments décrits pour le traitement de l'insomnie est tout à fait suffisante pour choisir le bon médicament pour vous-même. Il vaut la peine d'écouter de plus près le travail de votre corps, car dans de nombreux cas, l'insomnie n'est qu'un signe avant-coureur de maladies plus graves..

    Les problèmes de sommeil peuvent survenir:

    • apnée;
    • état dépressif;
    • troubles du cœur et des vaisseaux sanguins (thrombose veineuse des membres inférieurs et supérieurs, crise hypertensive, fibrillation auriculaire, vasospasme cérébral, etc.).

    Si l'insomnie n'est pas soulagée par des hypnotiques et des sédatifs, il est fortement recommandé de consulter un médecin. Changez votre routine quotidienne, mangez plus d'aliments contenant des vitamines et des minéraux, promenez-vous dans la rue et menez une vie active - tous ces éléments sont des éléments d'un bon sommeil satisfaisant..

    Ne croyez pas certaines des idées fausses selon lesquelles des somnifères efficaces peuvent être achetés strictement selon la prescription d'un médecin, car il existe toute une liste de médicaments disponibles gratuitement. Bien sûr, le choix appartient toujours à l'acheteur, mais vous devez toujours vous rappeler que notre santé n'est qu'entre nos mains et que nous devons donc porter une attention particulière à tous les troubles du fonctionnement de notre corps, parfois même les plus insignifiants..

    Les meilleurs somnifères en vente libre

    Quand une personne s'endort dur le soir ou ne ferme même les yeux que le matin, c'est un vrai problème. De quelle bonne humeur et de quel bien-être pouvons-nous parler si les forces dépensées pendant la journée ne sont pas rétablies et que le corps travaille pour s'user et se déchirer? Dans une telle situation, divers somnifères viennent à la rescousse, dont beaucoup peuvent être achetés gratuitement à la pharmacie sans ordonnance. Mais quelle que soit la nature de leur composition, et peu importe le nombre de fabricants qui parlent de l'absence d'effets secondaires et de contre-indications, en commençant l'utilisation de ces médicaments, il est préférable de connaître à l'avance tous les pièges et d'évaluer les avantages et les inconvénients du traitement des troubles du sommeil à l'aide de somnifères en vente libre..

    Les somnifères sont un dernier recours

    Même les somnifères les plus légers restent des médicaments, ce qui signifie qu'ils ne peuvent pas être absolument inoffensifs..

    Surtout quand on considère que chaque organisme réagit à la même substance à sa manière. Par conséquent, les experts recommandent de ne les utiliser qu'en dernier recours, après avoir d'abord essayé des méthodes plus douces de normalisation du sommeil: yoga, exercices de respiration, auto-entraînement, etc..

    Le yoga et la méditation avant le coucher peuvent également aider.

    Cependant, pour certaines personnes, la prise de somnifères est la seule option pour s'endormir la nuit et permettre au corps de reprendre des forces. Des préparations de ce type sont tout d'abord nécessaires pour les patients souffrant de troubles graves du système nerveux, ainsi que lors de dépression, de stress prolongé et de surmenage émotionnel. Vous pouvez prendre un médicament qui facilite l'endormissement une fois, par exemple après un long vol avec changement de fuseau horaire, qui a provoqué un décalage horaire, ou lorsque vous avez besoin de vous reposer correctement avant un événement important à venir. Mais dans ces cas, afin d'obtenir l'effet d'une préparation à base de plantes assez légère, par exemple une teinture de valériane ou d'agripaume, vous ne devez pas tirer sur les moineaux avec un canon, en prenant inutilement de puissants somnifères.

    Il est important de comprendre que les pilules et les gouttes qui vous permettent de vous endormir instantanément ne résolvent souvent pas le problème, mais ne le masquent que pendant un certain temps. Si l'insomnie persiste pendant plusieurs semaines et que de courtes heures de repos nocturne sont accompagnées de cauchemars, chaque jour ne faisant qu'aggraver le bien-être d'une personne, on peut parler de maladies graves:

    • déséquilibre hormonal, souvent sous forme d'hyperthyroïdie;
    • dépression chronique;
    • syndrome d'apnée;
    • pathologies vasculaires du cerveau;
    • Maladie de Parkinson, etc..
    La dépression est un contributeur majeur à une variété de troubles du sommeil

    Par conséquent, même les somnifères les plus sûrs ne peuvent être utilisés qu'après avoir consulté un médecin, en suivant strictement les instructions et en respectant la posologie prescrite. La prise incontrôlée de ces médicaments a de graves conséquences:

    • ralentir le pouls;
    • somnolence et apathie constantes;
    • augmentation de la salivation;
    • nausées Vomissements;
    • perte de conscience.

    Dans les cas les plus graves, une surdose d'un somnifère puissant peut provoquer un coma avec une perturbation supplémentaire du foie et des reins, jusqu'à l'invalidité, voire la mort.

    De plus, de nombreux hypnotiques sont contre-indiqués pour:

    • les enfants;
    • les femmes enceintes et les mères allaitantes;
    • patients atteints de pathologies rénales et hépatiques;
    • personnes ayant une dépendance à l'alcool.

    Les personnes âgées et les personnes sujettes à des réactions allergiques sévères doivent également être particulièrement prudentes lors de la prise de médicaments contre l'insomnie..

    Médicaments en vente libre pour un bon sommeil

    Sur le marché pharmacologique moderne, il existe une large gamme de médicaments qui facilitent l'endormissement - des médicaments les moins chers et testés par le temps aux médicaments de nouvelle génération qui ne créent pas de dépendance et fournissent un effet rapide sans effets secondaires. Beaucoup d'entre eux sont vendus sans ordonnance, mais cela ne signifie pas que vous pouvez faire le choix vous-même, sans consulter un spécialiste. Et que devez-vous savoir sur les somnifères s'il est nécessaire de les prendre? Pour commencer, vous devez déterminer quelles substances sont généralement utilisées pour ramener une personne à un sommeil sain et sain. Il peut s'agir de barbituriques et de benzodiazépines, qui ont un effet sédatif prononcé, mais qui ont une longue liste de contre-indications, d'antidépresseurs, de médicaments à base de mélatonine - hormone du sommeil et d'antihistaminiques avec un effet sédatif léger et sans danger en termes de dépendance..

    La forme de libération du somnifère est également importante. Les médicaments de ce type se présentent sous forme de comprimés, de gouttes, de sirops et de poudres solubles qui ont un effet presque instantané. En outre, les hypnotiques les plus puissants sont disponibles en ampoules sous forme de solutions pour injection intramusculaire, bien que la plupart d'entre eux puissent également être trouvés dans le commerce..

    Mais tout d'abord, lors du choix d'un somnifère pour un sommeil profond, le diagnostic du patient est toujours pris en compte. Par exemple, en cas d'insomnie chronique provoquée par le stress, les gouttes Barboval aident bien, et pour ceux qui ont des problèmes d'endormissement en raison d'une augmentation de l'anxiété, de la fatigue émotionnelle et physique, il est utile de prendre Novo-Passit ou Valemidin..

    Les meilleurs somnifères sans ordonnance

    Les personnes ayant des problèmes de sommeil sont invitées à recommander le meilleur somnifère en vente libre qui produit l'effet souhaité sans effets secondaires graves lorsqu'ils consultent leur médecin. La plupart de ces médicaments sont disponibles sous forme de comprimés, par exemple:

    1. "Donormil"
      Il s'agit en fait d'un antihistaminique, c'est-à-dire que son action est basée sur le blocage des récepteurs H1-histamine. Mais pour le traitement des réactions allergiques, "Donormil" n'est pas utilisé, mais avec le problème de l'insomnie, il résiste mieux que de nombreux somnifères. L'effet après la prise de la pilule se manifeste rapidement - une personne s'endort facilement et se repose plus longtemps sans réveils fréquents. Le médicament est complètement éliminé du corps et ne crée pas de dépendance, et les problèmes de sommeil ne se font pas sentir longtemps après la fin de sa prise. Mais, comme tout autre antihistaminique, Donormil a un certain nombre d'effets secondaires, en particulier, bouche sèche, difficulté à se réveiller le lendemain matin et somnolence pendant la journée..
    2. "Glycine"
      Parmi les somnifères, ce médicament occupe une place particulière, car il aide non seulement à lutter contre l'insomnie, mais aide également à normaliser la circulation cérébrale, améliore la mémoire, la concentration, stimule le métabolisme, etc. L'ingrédient actif «Glycine» est l'acide aminéacétique, qui la norme doit être présente dans le corps humain, par conséquent, une surdose du médicament est presque impossible. Malgré la forme de comprimé de libération, l'effet de la prise de «Glycine» se manifeste assez rapidement - en cas d'insomnie, il est recommandé de placer les comprimés sous la langue et de se dissoudre lentement afin que la substance active pénètre à travers les parois des vaisseaux sanguins situés dans cette zone.
    3. "Formule sommeil"
      Un somnifère à action rapide avec une composition absolument naturelle, grâce auquel le médicament est facilement toléré par la plupart des patients souffrant de troubles du sommeil et ne provoque pas d'effets secondaires. La «formule de sommeil» fournit une immersion rapide dans une sieste, rend le repos de la nuit plus profond et plus qualitatif, permettant à une personne de se reposer complètement et de récupérer dans un laps de temps plus court. Après le traitement, le stress émotionnel est considérablement réduit, ce qui est facilité par l'agripaume et le houblon inclus dans le médicament, et le bien-être général s'améliore grâce aux vitamines B contenues dans la «formule sommeil».
    4. "Dormiplant"
      En tant que préparation à base de plantes contenant de la mélisse et des extraits de racine de valériane, Dormiplant combat avec succès l'anxiété excessive et a un léger effet sédatif. Le but principal de la prise de ce remède est de rendre le repos nocturne meilleur et plus long, mais le médicament n'affecte pas de manière significative la vitesse de noyade. Un état de somnolence peut survenir seulement 3 à 4 heures après la prise de la pilule, bien que cela n'empêche pas Dormiplant d'être à juste titre considéré comme l'un des meilleurs médicaments qui améliorent la qualité du repos nocturne. Ce somnifère inoffensif n'a pas d'effets secondaires et est prescrit même aux enfants de plus de 6 ans, et grâce à sa composition naturelle, il facilite le réveil et assure une bonne santé sans somnolence pendant la journée..

    Sous forme de comprimés, le médicament "Sonmil" est également produit, dont la composition et le mode d'action sont similaires à "Donormil". Il appartient également aux antihistaminiques à effet sédatif qui a un effet positif sur la durée et la qualité du repos nocturne. En consultation avec le médecin, "Sonmil" peut être utilisé pour résoudre le problème de l'insomnie, même pendant la grossesse et l'allaitement. Le premier effet apparaît dans les 1-2 heures suivant la prise de la pilule. Parmi les inconvénients de l'utilisation de "Sonmila", on peut noter l'apparition d'une bouche sèche chez certains patients et une somnolence le lendemain de son utilisation..

    Les meilleurs somnifères en gouttes

    Les somnifères sous forme liquide sont disponibles non seulement pour les enfants, mais aussi pour les adultes. Les médicaments en gouttes ne mettent pas longtemps à se dissoudre dans l'estomac, ce qui signifie que l'effet souhaité se produit plus tôt qu'après la prise des comprimés. Parmi les somnifères en gouttes sans ordonnance, les plus efficaces sont:

    1. "Barboval"
      Médicament combiné à léger effet sédatif et antispasmodique, utilisé pour lutter contre les névroses, les troubles nerveux et l'insomnie. Les gouttes "Barboval" sont rapidement absorbées, ont un minimum de contre-indications, d'effets secondaires et sont facilement absorbées par la plupart des patients. Après avoir pris ce remède le matin, il n'y a pas de somnolence ni de maux de tête, et avec le strict respect des instructions, le risque de dépendance est pratiquement nul. La seule mise en garde: "Barboval" ne peut pas être pris pendant une longue période, par conséquent, après un traitement de deux semaines, il est conseillé aux patients de faire une pause pendant la même période.
    2. "Passidorm"
      Un remède homéopathique efficace pour les problèmes d'endormissement et de sommeil superficiel et superficiel qui peuvent amener une personne à se lever plusieurs fois pendant la nuit. "Passidorm" est bien toléré et convient pour une utilisation à long terme sans risque de dépendance. La probabilité d'un surdosage et d'effets secondaires est pratiquement nulle, de sorte que des gouttes peuvent être prescrites aux patients âgés. "Passidorm" a un effet léger: la somnolence survient 2 à 3 heures après la prise du médicament et le lendemain matin, une personne se réveille vigoureusement et se repose.
    3. "Sonilux"
      Somnifère en gouttes, insipide et inodore, indispensable pour toutes les formes d'insomnie. Après une cure de "Sonilux", la durée du repos nocturne augmente sensiblement et le sommeil lui-même devient plus fort et plus calme. Il contient plus de 30 ingrédients naturels qui non seulement résolvent le problème de l'insomnie chez les adultes et les enfants, mais éliminent également ses causes sous-jacentes, améliorant l'état général et soulageant la tension nerveuse sans l'effet de la dépendance et de la somnolence diurne..

    Une place distincte dans l'évaluation des meilleurs moyens de normaliser le sommeil est prise par le médicament en gouttes "Notta". On ne peut pas l'appeler hypnotique: la tâche principale de ce remède est d'éliminer les sentiments de peur, d'anxiété et de lutter contre la dépression. Notta améliore la circulation sanguine et le fonctionnement des cellules cérébrales, rétablissant ainsi des cycles de sommeil normaux et un repos de qualité jour et nuit. Le plus souvent, le médicament est prescrit aux patients qui ont des problèmes d'endormissement en raison de stress émotionnel et d'épuisement nerveux. "Notta" ne crée pas de dépendance, et l'effet obtenu reste longtemps même après la fin du traitement.

    Des moyens forts

    Quel est le somnifère le plus puissant que vous puissiez acheter sans ordonnance? Cette question est posée par les patients souffrant de troubles du sommeil sévères. Les remèdes les plus efficaces contre l'insomnie chronique sont:

    1. «Afobazol»
      C'est à la fois un hypnotique puissant et l'un des tranquillisants les plus sûrs. Il est prescrit aux patients souffrant de troubles du sommeil dus à une irritabilité accrue, une névrose ou une anxiété. "Afobazol" aide à abaisser la pression artérielle, élimine les manifestations de l'angine de poitrine et facilite le processus d'endormissement. Après le traitement par le médicament, l'excitabilité du système nerveux et l'activité des parties du cerveau responsables des sentiments d'anxiété et d'excitation sont sensiblement réduites. Dans le même temps, les comprimés ne provoquent pas de syndrome de dépendance et de sevrage - le patient peut arrêter de prendre le médicament à tout moment sans préjudice de son état.
    2. Melaxen
      Dans son mode d'action, ce médicament n'est pas tout à fait similaire au somnifère classique: il apaise et facilite non seulement l'endormissement, mais normalise les cycles de sommeil et d'éveil, éliminant ainsi la cause profonde du problème. La base de "Melaxena" est la mélatonine, ou hormone du sommeil, qui est normalement produite par le corps seul. Par conséquent, l'effet de ce remède sur le processus d'endormissement peut être qualifié de naturel - ce n'est pas une somnolence imposée à une personne, qui plonge dans une forte somnolence et prive de vigueur le matin, mais un repos nocturne sain, redonnant force et dynamisme. Dans le cas de la prise de Melaxen, un surdosage est pratiquement impossible en raison de la dégradation rapide de ses substances constitutives, et il n'y a pas non plus de dépendance, bien que l'effet persiste longtemps même après l'arrêt du médicament..
    3. "Sondox"
      C'est un analogue de "Donormil" et a un effet puissant qui fournit un endormissement rapide et un sommeil long et profond. Sondox est souvent utilisé pour traiter les troubles nerveux qui causent des problèmes de repos nocturne. En outre, ces somnifères sans ordonnance peuvent être achetés à un prix abordable et, après consultation d'un médecin, leur utilisation est autorisée même pendant la grossesse. Parmi les inconvénients de "Sondox" figurent des étourdissements le matin chez certains patients, ainsi qu'une bouche sèche et une tendance à la constipation après une utilisation prolongée..
    4. "Persen" et "Persen night"
      Préparations à base de plantes combinées avec des effets sédatifs et hypnotiques. De plus, la menthe incluse dans leur composition a un effet antispasmodique, atténuant considérablement la condition avec des maux de tête fréquents. L'avantage de ce produit réside dans une forme «nocturne» spécialement conçue du médicament, idéale pour les patients souffrant d'insomnie. «Persen night» aide à s'endormir rapidement pour ceux qui souffrent de surexcitation nerveuse et de sautes d'humeur soudaines, qui affectent la qualité du repos nocturne. Ces deux médicaments ne créent pas de dépendance, mais peuvent causer de la constipation en cas d'utilisation prolongée..

    Un autre remède peu coûteux et efficace appartient à la même catégorie - «Corvalol», ou «Valocordin», qui est populaire parmi les personnes âgées depuis de nombreuses années. C'est le seul produit barbiturique en vente libre. Le phénobarbital, qui en fait partie, a un effet sédatif, mais ce n'est pas le seul avantage de Corvalol. Tout d'abord, c'est un médicament cardiaque efficace utilisé pour les palpitations cardiaques et l'agitation psychomotrice. Cependant, certains patients signalent une odeur plutôt désagréable et persistante de ces gouttes et une dépendance au «Corvalol» avec une utilisation prolongée.

    Drogues douces et non addictives

    Est-il possible de trouver en pharmacie un bon somnifère sans ordonnance avec un minimum d'effets secondaires et sans effet addictif? Ces médicaments comprennent:

    1. "DreamZzz"
      Un produit relativement nouveau qui ne contient que des ingrédients naturels. Pour assurer un endormissement rapide, "DreamZzz" a un effet positif sur le corps dans son ensemble, normalisant le travail non seulement du système nerveux, mais aussi du système endocrinien. Le médicament ne contient pas de substances synthétiques et psychotropes, il est donc sans danger même pour les bébés de plus de 2 ans, ne provoque pas de réactions allergiques et commence à agir dès la première prise. DreamZzz est idéal pour les patients souffrant d'insomnie chronique et de fatigue causées par un stress psycho-émotionnel, ainsi qu'une irritabilité accrue, un comportement agressif, des pensées obsessionnelles, des peurs et de l'anxiété. Cependant, compte tenu de la sécurité du médicament, il est recommandé de le prendre également pour des difficultés occasionnelles d'endormissement, ainsi que pour un sommeil superficiel et agité, qui est interrompu plusieurs fois par nuit..
    2. "Novo-Passit"
      Ce nom de somnifère est connu de tous. Remède à base de plantes, qui comprend la mélisse, le sureau, le millepertuis, l'aubépine, le houblon, la valériane et des extraits d'autres herbes médicinales qui ont un effet sédatif. Il est indiqué pour diverses formes de neurasthénie, de troubles de la mémoire, de fatigue accrue et de problèmes de sommeil se développant contre eux. Il résiste bien à une excitabilité excessive: l'effet sédatif apparaît presque immédiatement après le début de la prise du médicament et l'effet hypnotique - lorsque les ingrédients actifs de Novo-Passit s'accumulent dans le corps. Il peut être pris en cure, 2-3 fois par jour, et occasionnellement, dans un état d'anxiété et de stress accrus. Il est produit sous forme de comprimés et de sirop, et l'effet de l'utilisation de ce dernier est beaucoup plus rapide, dans les 15 à 20 minutes après l'ingestion. Il convient au traitement des formes légères d'insomnie chez les personnes âgées, ne provoque pas de dépendance et la fin de la prise du médicament passe sans syndrome de sevrage sévère. Cependant, le dépassement des doses établies de Novo-Passit entraîne de nombreux effets secondaires sous forme de sentiments de dépression et de somnolence pendant la journée..
    3. "Trypsidan"
      Les principaux composants de la préparation sont des extraits et extraits d'herbes médicinales, qui assurent un endormissement rapide, l'élimination de la tension nerveuse et un état équilibré tout au long de la journée. «Trypsidan» a un effet sédatif, antispasmodique, vasodilatateur et hypnotique, il est donc indiqué pour les troubles du sommeil causés par des névroses, une irritabilité accrue, de l'anxiété, des troubles dépressifs, ainsi que des syndromes asthéniques, climatériques et prémenstruels. Il est produit sous forme de gélules et de sirop sans alcool, il convient donc aux adultes et aux enfants. Le «trypsidan» est considéré comme l'un des meilleurs médicaments contre l'insomnie chez les personnes âgées, ne crée pas de dépendance et les effets secondaires légers tels que la somnolence diurne et les étourdissements disparaissent rapidement après la réduction de la dose du médicament..
    4. Fitosedan
      Le meilleur somnifère pour ceux qui préfèrent résoudre les problèmes de santé avec l'aide de la nature. C'est une tisane qui se décline en quelques saveurs différentes de sachets de thé jetables, avec de légères variations de composition. Les composants invariables de "Fitosedan" sont l'agripaume, l'origan, le mélilot, la valériane et le thym, connus pour leurs propriétés sédatives et hypnotiques. Le médicament se distingue par une action douce et naturelle, grâce à laquelle une personne plonge non seulement facilement dans un sommeil sain et sain, mais se débarrasse également des spasmes des muscles lisses du tractus gastro-intestinal, ainsi que des manifestations de la dystonie végétative-vasculaire. Dans le même temps, un certain inconvénient de «Fitosedan» peut être considéré comme la nécessité de le préparer avant chaque prise, 25 minutes avant l'heure du coucher prévue - l'infusion apaisante ne doit être prise que tiède et il n'est pas recommandé de conserver le produit fini plus d'une journée..

    Aussi parmi les types sûrs de somnifères, le médicament «Valemidin plus» est populaire. Il est produit sous forme de sirop et appartient à la catégorie des sédatifs. Il ne contient que des ingrédients naturels qui ne provoquent pas d'allergies et ne provoquent pas d'effets secondaires graves. "Valemidin plus" a un goût agréable et la capacité d'améliorer considérablement la qualité du repos nocturne, rendant le sommeil plus reposant et plus sain. L'effet souhaité se produit après 3 à 5 jours d'administration, en fonction de la gravité des troubles du sommeil existants et de la posologie recommandée du médicament. La durée moyenne du traitement n'est que de 10 à 15 jours, bien que le résultat obtenu dure longtemps. «Valemidin plus» n'affecte pas les performances et ne provoque pas de somnolence pendant la journée, et contient également du magnésium, qui a un effet positif sur la fonction cardiaque, et convient aux patients souffrant d'hypertension, car il abaisse légèrement la tension artérielle. Parmi les inconvénients du médicament, on peut distinguer la fourniture d'un effet laxatif léger dans certains cas et la présence d'un édulcorant dans la composition, c'est pourquoi il n'est pas recommandé pour les patients diabétiques.

    Préparations pour enfants, personnes âgées, femmes enceintes

    Les hypnotiques puissants sont contre-indiqués pour les bébés, les femmes enceintes et les personnes en âge, mais, malheureusement, ils ont des difficultés à passer la nuit pas moins souvent que les autres. Et qu'offre la pharmacologie moderne pour résoudre le problème??

    Au lieu de somnifères, il vaut mieux offrir du thé à la mélisse

    Les médicaments de ce type, qui sont habituels pour les adultes, ne sont en principe pas prescrits aux enfants.Par conséquent, le meilleur somnifère pour bébé est une collection d'herbes apaisantes. Pour les bébés jusqu'à six mois, les pédiatres recommandent généralement des tisanes, par exemple avec de la menthe, de la mélisse et de l'agripaume, ou une décoction de camomille. Si le bébé est nourri au biberon, vous pouvez également passer à la formule de lait Frisolac contenant du tryptophane, un acide aminé qui régule le sommeil et l'éveil..

    Dès que le bébé atteint l'âge de 6 mois, la liste des produits approuvés pour une nuit de repos de qualité s'allonge considérablement. Si les problèmes de sommeil sont causés par des troubles du système nerveux, le médecin peut vous prescrire du sirop Pantogam, un sédatif doux spécialement conçu pour les enfants qui améliore la circulation sanguine vers le cerveau. Dès l'âge de 2 ans, les enfants sont autorisés à prendre "Phenibut" - un nootropique qui normalise le système nerveux central et a l'effet d'un tranquillisant doux. Et pour les bébés dont la qualité du repos nocturne s'est détériorée en raison d'une carence en magnésium, le pédiatre peut prescrire le médicament Magne B6, qui réduit l'anxiété et améliore le sommeil et l'appétit..

    En outre, il existe un certain nombre de médicaments homéopathiques pour les enfants qui sont sûrs et ne créent pas de dépendance:

    • Pastilles "Dormikind", recommandées pour les bébés dès les premiers jours de vie jusqu'à 4 ans;
    • granules à effet sédatif "Caprice" pour les enfants qui ont atteint l'âge d'un an;
    • sous forme de comprimés sédatifs «Tenoten pour enfants» pour les bébés de plus de 3 ans;
    • sirop "Bunny" pour normaliser le sommeil chez les enfants agités, à partir de 3 ans;
    • somnifères en gouttes "Bayu-bye", destinés à l'admission à partir de 5 ans.

    Les fonds répertoriés sont sans ordonnance, mais cela ne signifie en aucun cas que vous pouvez commencer à les prendre sans consulter un pédiatre..

    Les personnes âgées devraient également choisir les hypnotiques à action rapide avec la même prudence. En vieillissant, la qualité du repos nocturne se détériore, provoquant des problèmes de santé supplémentaires et une mauvaise humeur. Mais avec l'aide de pilules ou de gouttes, il n'est pas toujours possible de corriger la situation. À un âge avancé, le métabolisme ralentit, de sorte que même les composants végétaux relativement inoffensifs ne sont pas excrétés du corps pendant plus longtemps, provoquant souvent des conséquences indésirables. Cela est particulièrement vrai pour les patients souffrant de maladies rénales et respiratoires..

    Mieux vaut se passer de pilules du tout

    De plus, chez les personnes âgées, la dépendance aux médicaments pour normaliser le sommeil se développe plus rapidement et le syndrome de sevrage est plus prononcé. Par conséquent, les patients qui comptent uniquement sur des somnifères puissants éprouvent souvent une vitesse de réflexion réduite, des troubles de la mémoire, des maux de tête déraisonnables, une faiblesse, de la fatigue et des troubles gastro-intestinaux. À cet égard, pour les personnes âgées souffrant d'insomnie, il est préférable de prendre des médicaments légers à effet sédatif: synthétiques (Melaxen, Donormil), homéopathiques (Hypnosed, Passidorm, Calm) ou végétaux ( Novo-Passit "," Persen "," Fitosedan ").

    Les somnifères sans ordonnance pour un sommeil réparateur chez les femmes enceintes méritent une attention particulière. Au cours du premier trimestre de la grossesse, même les médicaments les plus naturels présentent un danger pour le fœtus, mais à une date ultérieure, à partir de 4-5 mois, certains d'entre eux peuvent encore être utilisés. Il est recommandé de résoudre les problèmes de sommeil des femmes enceintes à l'aide de:

    • "Persen";
    • Novo-Passita;
    • "Glycine";
    • Magne B6;
    • comprimés de valériane.

    Dans le même temps, pendant la grossesse, il est strictement interdit de prendre des barbituriques, des antihistaminiques, des antidépresseurs et des antipsychotiques, ce qui peut avoir un effet extrêmement négatif sur le développement du cerveau fœtal..

    Le danger de la dépendance: comment l'éviter

    Malheureusement, ce ne sont pas seulement les somnifères sur ordonnance qui peuvent provoquer une dépendance douloureuse chez les patients. Même les produits naturels les plus inoffensifs vendus sans restrictions dans les pharmacies peuvent entraîner une dépendance et des symptômes de sevrage sévères après la fin du cours. Le respect des règles suivantes aidera à éviter de telles conséquences:

    1. N'achetez pas ou ne commencez pas à prendre de tels produits sans d'abord consulter un médecin.
    2. Sans nécessité urgente de ne pas augmenter la durée recommandée du traitement.
    3. Ne prenez pas de somnifères tous les jours pour éviter une dépendance psychologique. Les patients ayant un tel problème sont absolument sûrs que sans les gouttes ou les pilules chéries, ils ne pourront certainement pas s'endormir, ils ont peur de se retrouver sans eux, ce qui, bien sûr, ne contribue pas à une relaxation complète et à une immersion calme dans le sommeil..
    4. Respectez strictement les instructions, observez les doses prescrites et ne combinez pas les médicaments à volonté.
    5. Pour les troubles du sommeil légers, optez pour des remèdes à base de plantes à effet sédatif et évitez de prendre des médicaments puissants sauf en cas de nécessité absolue.

    Et, bien sûr, vous ne devriez pas vous fier uniquement aux somnifères, même les plus légers et les plus sûrs. En les prenant, pour que le corps ait encore la possibilité de se reposer, vous devez continuer à essayer de normaliser le sommeil de manière naturelle: ajuster la routine quotidienne, abandonner les mauvaises habitudes, réviser le régime alimentaire, maîtriser les techniques de relaxation et les exercices de respiration. Le manque de repos nocturne de qualité est un problème grave, qui nécessite parfois plus que d'aller à la pharmacie pour un nouveau flacon de pilules ou de gouttes..