Symptômes et méthodes de traitement de la névrose respiratoire

Jusqu'à la fin, il n'est pas possible de respirer, un manque d'air aigu se fait sentir, un essoufflement se produit. Quels sont ces symptômes? Peut-être l'asthme ou la bronchite? Pas nécessaire. Parfois, de tels symptômes peuvent survenir sur une base nerveuse. Ensuite, cette maladie est appelée névrose respiratoire..

La névrose respiratoire (certains experts utilisent également les termes «syndrome d'hyperventilation» ou «respiration dysfonctionnelle») est une maladie névrotique. Elle peut être causée par divers stress, expériences, problèmes psychologiques, stress mental ou émotionnel..

Une telle violation de la respiration sur une base psychologique peut survenir en tant que maladie indépendante, mais elle accompagne le plus souvent d'autres types de névrose. Les experts estiment qu'environ 80% de tous les patients atteints de névroses présentent également des symptômes de névrose respiratoire: manque d'air, suffocation, sensation d'inhalation incomplète, hoquet névrotique.

La névrose respiratoire, malheureusement, n'est pas toujours diagnostiquée à temps, car un tel diagnostic est en fait posé par la méthode de l'exclusion: avant de le faire, les spécialistes doivent examiner le patient et exclure complètement d'autres troubles (asthme bronchique, bronchite, etc.). Néanmoins, les statistiques affirment qu'environ 1 patient par jour, parmi ceux qui se sont tournés vers un thérapeute pour des plaintes telles que «respiration difficile, essoufflement, essoufflement», est en fait atteint de névrose respiratoire..

Signes de la maladie

Et pourtant, les symptômes neurologiques aident à distinguer le syndrome d'hyperventilation d'une autre maladie. La névrose des voies respiratoires, en plus des problèmes respiratoires inhérents à cette maladie particulière, présente des symptômes communs à toutes les névroses:

  • troubles du système cardiovasculaire (arythmie, pouls rapide, douleurs cardiaques);
  • symptômes désagréables du système digestif (perte d'appétit et de digestion, constipation, douleurs abdominales, éructations, sécheresse de la bouche);
  • les troubles du système nerveux peuvent se manifester par des maux de tête, des étourdissements, des évanouissements;
  • tremblements des membres, douleurs musculaires;
  • symptômes psychologiques (anxiété, crises de panique, troubles du sommeil, diminution des performances, faiblesse, température basse occasionnelle).

Et bien sûr, la névrose des voies respiratoires présente les symptômes inhérents à ce diagnostic particulier - une sensation de manque d'air, une incapacité à respirer à fond, un essoufflement, des bâillements et des soupirs obsessionnels, une toux sèche fréquente, un hoquet névrotique.

La principale caractéristique de cette maladie est des attaques périodiques. Le plus souvent, ils surviennent à la suite d'une forte diminution de la concentration de dioxyde de carbone dans le sang. Paradoxalement, le patient lui-même ressent le contraire, pour ainsi dire, un manque d'air. Au cours de l'attaque, la respiration du patient est peu profonde, fréquente, elle se transforme en arrêt de respiration à court terme, puis en une série de respirations convulsives profondes. De tels symptômes provoquent la panique chez une personne et, à l'avenir, la maladie est fixée en raison du fait que le patient attend avec horreur les prochaines attaques possibles.

Le syndrome d'hyperventilation peut survenir sous deux formes: aiguë et chronique. La forme aiguë ressemble à une attaque de panique - il y a une peur de la mort par suffocation et manque d'air, incapacité de respirer profondément. La forme chronique de la maladie n'apparaît pas immédiatement, les symptômes se développent progressivement, la maladie peut durer longtemps.

Les raisons

Le plus souvent, la névrose des voies respiratoires survient en fait pour des raisons psychologiques et neurologiques (généralement dans le contexte d'attaques de panique et d'hystérie). Mais environ un tiers de tous les cas de cette maladie sont de nature mixte. Quelles autres raisons peuvent servir au développement de la névrose respiratoire?

  1. Maladies neurologiques. Si le système nerveux humain travaille déjà avec des troubles, alors l'apparition de nouveaux symptômes (en particulier un manque d'air névrotique) est très probable.
  2. Maladies des voies respiratoires - à l'avenir, elles peuvent également se transformer en névrose respiratoire, surtout si elles n'ont pas été complètement traitées.
  3. Antécédents de troubles mentaux.
  4. Certaines maladies du système digestif et du système cardiovasculaire peuvent, pour ainsi dire, «imiter» le syndrome d'hyperventilation, provoquant un essoufflement chez le patient.
  5. Certaines substances toxiques (ainsi que les médicaments, en cas de surdosage ou d'effet secondaire) peuvent également provoquer des symptômes de névrose respiratoire - essoufflement, essoufflement, hoquet névrotique, etc..
  6. Une condition préalable à l'apparition de la maladie est un type spécial de réaction du corps - son hypersensibilité aux changements de concentration de dioxyde de carbone dans le sang.

Diagnostic et traitement

Définir la névrose des voies respiratoires peut être difficile. Très souvent, le patient subit d'abord de nombreux examens et des tentatives infructueuses de traitement pour un diagnostic différent. En effet, un examen médical de qualité est très important: les symptômes de névrose respiratoire (essoufflement, manque d'air, etc.) peuvent être causés par d'autres maladies très graves, comme l'asthme bronchique..

Si l'hôpital dispose de l'équipement approprié, il est conseillé de procéder à un examen spécial (capnographie). Il vous permet de mesurer la concentration de dioxyde de carbone lorsqu'une personne expire de l'air et, en conséquence, de tirer une conclusion précise sur la cause de la maladie..

S'il n'est pas possible de mener une telle enquête, les spécialistes peuvent également utiliser une méthode de test (le soi-disant questionnaire Naymigen), où le patient estime le degré de manifestation de chacun des symptômes en points.

Comme pour les autres types de névrose, le traitement principal de cette maladie est effectué par un psychothérapeute. Le type de traitement spécifique dépend de la gravité de la maladie, des symptômes et du tableau clinique général. En plus des séances de psychothérapie, la tâche principale du patient est de maîtriser la méthode des exercices de respiration. Elle consiste à réduire la profondeur de la respiration (méthode dite de respiration superficielle). Lorsqu'il est utilisé, la concentration de dioxyde de carbone dans l'air expiré par une personne augmente naturellement..

Avec une évolution sévère de la maladie, un traitement médicamenteux est parfois nécessaire selon les directives d'un médecin. Cela peut inclure la prise de tranquillisants, d'antidépresseurs, de bêta-bloquants. De plus, le médecin vous prescrira un traitement réparateur (complexe vitaminique, infusions à base de plantes). Le traitement réussi de toute névrose nécessite que le patient respecte certaines règles: durée de sommeil adéquate, régime quotidien, bonne nutrition, stress raisonnable, etc..

Traitement de la névrose respiratoire

Le dysfonctionnement respiratoire, qui apporte constamment une gêne dans la vie du patient, est une névrose respiratoire. Il peut s'agir d'une manifestation unique ou être combiné avec d'autres symptômes..

Description de la maladie

Un état psychologique dans lequel une personne a des difficultés à respirer est appelé névrose respiratoire, sa caractéristique est une compression dans la poitrine et des difficultés à respirer. Ce type de maladie peut être accompagné de troubles psychologiques plus graves ou exister en tant que maladie distincte..

Selon les résultats d'enquêtes sociologiques menées auprès de patients de dispensaires neurologiques, 85% des répondants ont indiqué des problèmes d'essoufflement, de faiblesse corporelle et de crises d'asthme. Le bronchospasme avec nervosité entraîne des crises de panique, la peur de la perte de conscience ou de la mort, ce qui effraie le patient.

Lorsqu'une dépression nerveuse se produit et que le cerveau fonctionne mal, tout le corps cesse de fonctionner.

Le stress constant affecte considérablement le système respiratoire, donc une défaillance se produit, la personne commence à absorber plus d'oxygène qu'il n'en a besoin et l'essoufflement commence. Les poumons, recevant une quantité excessive d'air, l'évacuent dans le sang, là où il n'y a pas assez de dioxyde de carbone, une personne n'a pas assez de force pour inspirer et expirer.

Le syndrome d'hyperventilation dure longtemps, affecte le développement psycho-émotionnel et physique. Il y a:

  • avec hystérie;
  • dans un état de dépression profonde;
  • avec des pathologies de la santé mentale;
  • avec dysfonctionnement autonome.

Causes d'occurrence

Il y a un grand nombre de raisons à l'apparition de la névrose, elles peuvent être de nature psychologique et physique. Souvent, diverses crises nerveuses, accompagnées d'un manque d'oxygène, se produisent simultanément. Des raisons neurologiques et psychologiques se combinent et empêchent une personne de mener une vie normale. Un trouble psychosomatique provoque un essoufflement, la respiration devient plus difficile, il se développe en raison du stress, des dépressions nerveuses.

Le cerveau est capable d'isoler et de se souvenir des attaques d'étouffement, de sorte que la cause peut être le souvenir dans lequel l'attaque s'est produite. Par exemple, des difficultés respiratoires se sont produites dans une foule, maintenant l'attaque peut être répétée dans les mêmes circonstances..

Causes de la névrose respiratoire:

  • problème neurologique;
  • peur de la foule ou sociopathie;
  • stress au travail;
  • TOC;
  • VSD;
  • asthme;
  • effet sur les voies respiratoires de substances toxiques;
  • prendre des médicaments sans surveillance.

Peu de personnes ont un dysfonctionnement respiratoire, c'est-à-dire une hypersensibilité au dioxyde de carbone dans le sang. Une perte de substance trop forte entraîne une perte de conscience.

Symptômes du problème

S'il n'y a pas assez d'air pendant la névrose, il est important de faire attention à votre santé mentale, car c'est un symptôme important. L'hypoxie entraîne des perturbations du fonctionnement des fibres nerveuses, un fonctionnement anormal de tout l'organisme. Des crises d'essoufflement constamment répétées provoquent:

  • les troubles du sommeil;
  • fatigue;
  • fatigue;
  • irritabilité ou apathie;
  • vertiges;
  • évanouissement;
  • attaques de panique pendant l'attaque;
  • diminution de l'appétit, pâleur du visage.

Une personne souffrant du syndrome d'hyperventilation est très sensible aux autres. Une crise de difficulté à respirer peut être évitée et utiliser un inhalateur ou votre propre méthode pour se débarrasser de l'essoufflement à temps. Quelques minutes avant l'attaque, une personne peut endurer du stress ou provoquer une maladie par surmenage.

Symptômes d'attaques de difficultés respiratoires:

  • serrant dans la poitrine;
  • étourdissements;
  • engourdissement des mains;
  • incapacité à respirer.

Avec une crise, le patient commence à inspirer de manière convulsive, les respirations sont courtes et intermittentes, ce qui entraîne un essoufflement encore plus grand. Certaines personnes ressentent un arrêt complet de la respiration, qui reprend après quelques secondes.

Au cours de l'évolution de la maladie, plusieurs formes se distinguent:

  • névrose aiguë - attaques fréquentes d'essoufflement, dans lesquelles une personne est hystérique, car le patient pense qu'il va mourir;
  • le syndrome d'hyperventilation chronique s'accompagne d'un manque d'air dans les situations stressantes, qui passe rapidement.

La nervose entraîne une détérioration de l'état du corps en général:

  • du tractus gastro-intestinal - exacerbation de la gastrite, ainsi que des troubles de la fonction intestinale: vomissements, diarrhée, douleur sous la côte gauche;
  • de la part du système cardiaque - douleur dans la région de la poitrine, engourdissement dans les membres.

L'apparition de la névrose respiratoire chez les enfants

Si un enfant se sent essoufflé dans des situations stressantes ou pendant des activités normales, vous devez immédiatement consulter un médecin. Les causes de l'essoufflement chez les bébés peuvent être non seulement des névroses, mais aussi des allergies, qui peuvent se transformer en asthme. Les troubles respiratoires indiquent des troubles du système nerveux central et du système pulmonaire.

La névrose peut être déclenchée par une anxiété ou un traumatisme lors de l'accouchement. Souvent, un enfant souffrant d'hypoxie pendant la gestation naît avec une dépression nerveuse, qui s'accompagne de pleurs gratuits constants, de tremblements du menton et d'une mauvaise nuit de sommeil.

Avec la névrose respiratoire, un bébé peut souvent souffrir de crises d'asthme et de crises de panique en présence de toute menace: une crise de panique dans un endroit inconnu, aux points d'une grande foule de personnes.

Diagnostiquer le problème

Seul un neurologue ou un psychothérapeute hautement qualifié est capable de diagnostiquer le syndrome d'hyperventilation, la maladie présente des symptômes similaires à de nombreuses maladies, par conséquent, des diagnostics complexes et des examens du système cardiaque, du tractus gastro-intestinal sont utilisés, les pathologies pulmonaires et les allergies sont exclues.

La capnographie vous permettra d'étudier la quantité de dioxyde de carbone dans le sang.

En discutant avec le patient, le spécialiste déterminera la gravité de la maladie et ses causes.

À l'aide du questionnaire Naymigem, composé de 16 formules, le neurologue recevra des informations importantes qui aideront à résoudre le problème de la névrose respiratoire.

Thérapie

Le traitement de la névrose respiratoire est effectué dans un centre médical sous la surveillance de médecins ou à domicile après consultation. Avec un traitement opportun et approprié, vous pouvez vous débarrasser complètement du syndrome d'hyperventilation. Une thérapie est effectuée, qui combine des médicaments et un soulagement psychologique. Utilisez des exercices de respiration pour développer et renforcer les muscles du diaphragme.

Les exercices de respiration aideront à faire face à l'anxiété et à ranger les muscles. Les exercices les plus courants sont les suivants:

  • prenez une position confortable et tout en inspirant, inclinez la tête vers l'avant, maintenez la position, expirez, revenez à la position de départ;
  • tenez-vous droit, les pieds à la largeur des épaules, les bras au niveau des coutures, tout en inspirant, étirez vos bras vers l'avant, en expirant, revenez dans la position opposée;
  • appliquer des exercices de respiration avec la tête tourne à gauche et à droite: tourner - inspirer, position de départ - expirer.

Les méthodes de traitement non standard gagnent de plus en plus en popularité: l'hypnothérapie, dont l'application consiste à introduire une personne dans un état de transe et à un traitement par des attitudes prédéfinies; méthodes traditionnelles, traitement par décoctions d'herbes contre le bronchospasme, utilisation de bains apaisants.

Précautions

Pour éviter les attaques d'étouffement, vous devez suivre les règles:

  • réduire ou éliminer la consommation de boissons alcoolisées et énergisantes;
  • buvez du café et des thés avec modération;
  • arrêter de fumer;
  • prenez des complexes de vitamines contenant de la vitamine B et du magnésium, qui soutiennent le système nerveux, améliorent l'état général du corps; pratiquer une activité physique légère après l'autorisation d'un médecin;
  • faire une promenade quotidienne en soirée dans le parc.

Conclusion

Le trouble névrotique respiratoire est un trouble psychologique accompagné de difficultés respiratoires, de crises de panique et de crises de colère. Le traitement de la maladie est effectué en fonction du type de maladie et du stade de négligence. Grâce à la médecine moderne, il est possible d'arrêter la progression du syndrome et d'aider une personne à surmonter un trouble psychologique, accompagné de crises d'essoufflement.

Les symptômes de la névrose respiratoire et comment y faire face

La névrose respiratoire est une perturbation du système respiratoire causée par le stress, les troubles mentaux, les maladies du système cardiovasculaire, etc. Elle se caractérise par un essoufflement et des crises de panique dus au manque d'oxygène. Un tel processus pathologique est également appelé syndrome d'hyperventilation et est défini par la méthode de l'exclusion. Pour ce faire, le médecin doit diagnostiquer et éliminer toutes les maladies potentielles caractérisées par de tels échecs. Il est extrêmement difficile de le faire en raison de l'abondance de symptômes communs caractéristiques de nombreux processus pathologiques. Par conséquent, les diagnostics peuvent prendre plus d'une semaine. Après elle, le médecin vous prescrira un traitement comprenant principalement une pharmacothérapie, des séances de psychothérapie et des exercices de respiration thérapeutique.

Les raisons

Les symptômes de la névrose respiratoire sont survenus chez de nombreuses personnes. Ils sont le résultat de situations stressantes vécues, d'une dépression profonde et d'autres problèmes psychologiques. Le syndrome d'hyperventilation fait référence aux pathologies psychosomatiques. Les maladies de ce groupe sont dues à des échecs dans la psyché du patient..

La névrose respiratoire survient en raison des facteurs suivants:

  • Pathologie mentale;
  • Perturbations du système nerveux autonome;
  • Maladies de nature neurologique;
  • Stress expérimenté;
  • Pathologie des voies respiratoires;
  • Maladies du système cardiovasculaire et digestif;
  • Surdosage ou effet secondaire.

Selon les statistiques, la névrose respiratoire se manifeste en raison de facteurs mentaux et neurologiques. Les maladies des systèmes digestif et cardiovasculaire ne provoquent que le développement de la pathologie, mais ne sont pas ses principales causes. Dans la plupart des cas, plusieurs facteurs se superposent en même temps, par exemple des problèmes cardiaques et un stress vécu.

Le développement de la pathologie accélère la haute sensibilité au dioxyde de carbone dans le sang. En raison de cette nuance, les patients peuvent avoir des rechutes de la maladie, même après le traitement. Ils surviennent au moindre stress et pour sortir de cette situation, le patient devra suivre un mode de vie sain et suivre les recommandations du médecin. Cela prendra plus d'un mois pour ce faire, mais fondamentalement, les crises de névrose sont considérablement réduites.

Symptômes

Les symptômes de la névrose surviennent principalement en raison d'une forte diminution du taux de dioxyde de carbone dans le sang. Cependant, le degré de leur gravité dépend du corps humain et de sa sensibilité à de tels changements. Chez certaines personnes, la névrose se manifeste sous la forme d'un léger manque d'oxygène, tandis que chez d'autres, elle peut provoquer une grave crise de panique..

La pathologie se manifeste comme une attaque et lors de la crise suivante, la respiration du patient s'accélère et des respirations profondes convulsives se produisent. Dans le contexte d'un tel processus, une personne commence à paniquer et les pensées d'une mort imminente par suffocation lui traversent la tête.

Les signes de pathologie sont divisés en certains groupes:

  • Symptômes de défaillance du système respiratoire:
    • Dyspnée;
    • Une sensation de manque d'oxygène, qui se manifeste par de profonds soupirs et des bâillements;
    • Toux sèche.
  • Manifestations de troubles du système cardiovasculaire:
    • Perturbations du rythme cardiaque;
    • Chagrin.
  • Signes de dysfonctionnement gastro-intestinal:
    • Douleur abdominale
    • Petit appétit;
    • Constipation;
    • Difficulté à avaler
    • Éructations;
    • Bouche sèche.
  • Symptômes de dysfonctionnements du système musculo-squelettique:
    • Tremblement (tremblement);
    • Douleur musculaire.
  • Signes de troubles du système nerveux:
    • Sensibilité des membres altérée;
    • Signes de paresthésie;
    • Vertiges;
    • Perte de conscience.
    • Manifestation de troubles mentaux:
    • Insomnie;
    • Crises de panique;
    • Sentiment d'anxiété.
  • Signes communs:
    • La faiblesse;
    • Diminution du niveau de capacité de travail;
    • Fatiguabilité rapide;
    • Augmentation de la température.

Les symptômes peuvent être combinés les uns aux autres à des degrés d'intensité variables, mais le plus souvent les patients s'inquiètent de l'essoufflement, des douleurs cardiaques et des troubles mentaux.

Diagnostique

Il est extrêmement difficile de reconnaître la présence d'une névrose respiratoire en raison de l'abondance de symptômes combinés. Il est nécessaire de confier une telle tâche à un médecin expérimenté qui a déjà traité des maladies du groupe psychosomatique. Une telle nuance est extrêmement importante, car la qualité, le coût et la durée des diagnostics en dépendront..

La réalisation de toutes les méthodes d'examen instrumentales nécessaires prendra plus d'un jour, mais sans elles, il sera impossible d'exclure d'autres pathologies pour lesquelles les symptômes apparaissant sont caractéristiques. Après avoir reçu les résultats, le médecin recommandera la capnographie. Ses fonctions comprennent la détermination de la concentration de dioxyde de carbone dans l'air pendant l'expiration. Il n'est pas toujours possible de détecter la présence de changements sans attaque, il est donc nécessaire d'induire une hyperventilation volontaire. Pour cela, le patient est invité à respirer profondément. Une attaque survient généralement au bout de quelques minutes et l'appareil enregistre les changements nécessaires pour poser un diagnostic, à savoir une diminution du taux de dioxyde de carbone.

Cours de thérapie

Le traitement de la névrose respiratoire doit être complet, par conséquent, un spécialiste expérimenté doit être chargé de la préparation d'un schéma thérapeutique. Si les manifestations de la maladie sont mal exprimées, le médecin parlera avec le patient, parlera d'exercices spéciaux dans les exercices de respiration et recommandera de suivre un cours de psychothérapie.

Les exercices de respiration sont extrêmement utiles dans ce type de névrose. Leur essence est de contrôler la profondeur de l'inspiration, de sorte que le niveau de dioxyde de carbone dans l'air expiré augmente. Dans ce contexte, la gravité de la pathologie diminue.

Dans les cas graves de syndrome d'hyperventilation, le médecin prescrit les médicaments suivants:

  • Les antidépresseurs;
  • Complexes de vitamines;
  • Bêta-bloquants;
  • Tranquillisants.

Pour augmenter l'efficacité du traitement, il est conseillé de respecter les règles suivantes:

  • Refuser de mauvaises habitudes;
  • Dormez suffisamment (au moins 6 à 8 heures par jour);
  • Mange correctement;
  • Faire du sport;
  • Évitez la surcharge mentale et physique.

La névrose respiratoire est principalement une conséquence du stress subi. Cette pathologie n'est pas mortelle, mais peut entraîner de graves crises de panique. Il est possible de réduire l'intensité de ses manifestations à l'aide d'exercices de respiration, d'un cours de psychothérapie, de la prise de médicaments et du respect d'un mode de vie sain..

Sentiment de manque d'air avec VSD

La maladie, complexe dans le mécanisme d'apparition et les manifestations cliniques, est la dystonie végétative-vasculaire. Pour de nombreuses personnes, cela s'accompagne d'une sensation de manque d'air. La condition effraie tellement une personne qu'elle est obligée de demander d'urgence une aide médicale. Vous pouvez faire face au trouble si vous prenez les mesures appropriées en temps opportun..

Causes des troubles respiratoires avec VSD

Le contrôle de l'activité respiratoire dans le corps humain est exercé non seulement par le cerveau, mais également par le système nerveux parasympathique. Une personne n'a pas besoin de penser au nombre de mouvements par minute que ses poumons doivent effectuer pour que des molécules d'oxygène avec de l'air dans le bon volume pénètrent dans les tissus..

Cependant, en cas de dysfonctionnement d'un mécanisme qui fonctionne bien, les gens commencent à s'étouffer - ils ne peuvent pas respirer profondément. Ce signal est envoyé au cerveau et le mécanisme d'auto-assistance «d'urgence» est déclenché, ce qui n'est pas toujours efficace. Après tout, la vraie raison du manque d'air est cachée dans un problème psychologique, et non dans la physiologie..

Facteurs pouvant déclencher une crise d'asthme:

  • après un stress sévère - conflit au travail, dans la famille, divorce, décès d'un proche;
  • suggestibilité accrue - lecture d'informations sur les pathologies, dont les symptômes sont similaires à un manque d'air chez un certain patient;
  • dépression - immersion dans la maladie, confiance en une mort imminente;
  • se transférer les signes d'asthme, d'obstruction bronchique, qu'une personne a observée dans l'enfance avec ses grands-parents.

Le résultat d'un stress sévère sera une diminution du volume de nutriments dans le muscle cardiaque et le cerveau. La concentration de dioxyde de carbone augmente dans la circulation sanguine - le corps s'efforce de corriger la situation et oblige une personne à respirer plus souvent. Le spécialiste raconte une telle explication sous une forme accessible dès la première consultation, lorsque la question se pose de savoir pourquoi il n'y a pas assez d'air lors de la respiration.

Symptomatologie VSD

L'échec du système nerveux autonome n'est pas le même pour tout le monde. Ainsi, pour le syndrome d'hyperventilation avec VSD, les signes suivants seront caractéristiques:

  • sensations soudaines de manque d'air;
  • difficulté à prendre une profonde inspiration;
  • spasme dans la gorge, douleur, toux sèche;
  • panique et peur de la mort;
  • l'apparition d'une boule dans la gorge, qui interfère avec la respiration pendant VSD;
  • oppression dans la poitrine - plus souvent dans sa moitié gauche, moins souvent dans la zone épigastrique;
  • blanchiment de la peau;
  • sueur froide abondante.

Simultanément aux symptômes de manque d'air chez une personne, d'autres signes de VSD peuvent apparaître - étourdissements, détérioration de la vision, audition au moment d'une crise, sauts de tension artérielle, évanouissement.

Ce fait aide à différencier le syndrome d'hyperventilation de l'asthme bronchique - la sensation de manque d'air lors de l'inhalation et non lors de l'expiration. De plus, le patient n'a aucun changement de spirométrie. La symptomatologie des manifestations est associée à une détresse émotionnelle et non à l'inhalation de l'allergène. Cependant, s'il est difficile pour une personne de respirer, il est recommandé de consulter un médecin, de ne pas se livrer à l'autodiagnostic et à l'automédication.

Diagnostic de VSD

Seul un médecin expérimenté peut poser le bon diagnostic en cas de sensation de manque d'air pendant le VSD - la plupart des gens sont sûrs d'avoir un trouble respiratoire sévère qui nécessite la prise de médicaments spéciaux.

Néanmoins, une collection complète de plaintes et d'anamnèse de la maladie permet au spécialiste de comprendre qu'il n'y avait pas de conditions préalables à la formation d'asthme ou de bronchite obstructive. Après tout, il devient difficile pour une personne de respirer précisément au sommet des émotions négatives - colère, stress, bouleversement émotionnel. Le soulagement survient après la prise de gouttes sédatives - par exemple, Corvalol, et non par l'utilisation d'un bronchodilatateur inhalé.

Dans le cas du VSD, l'essoufflement chez une personne n'augmente pas avec l'accélération du pas, tandis que la panique et la peur de mourir aggravent la situation. L'aide au diagnostic différentiel est fournie par des examens instrumentaux et de laboratoire:

  • radiographie pulmonaire;
  • spirographie - vérification de la vitesse expiratoire et du volume des bronches;
  • électromyographie - test de spasmes musculaires latents;
  • tests sanguins - révèlent un changement de l'état acido-basique vers l'alcalinisation.

L'analyse des informations prises ensemble permet de rejeter d'autres diagnostics avec des signes de manque d'air - asthme bronchique, sarcoïdose des poumons, bronchite, pneumonie latente.

Tactiques de traitement VVD

Si l'essoufflement avec VSD est épisodique et est rapidement éliminé en effectuant certains exercices psychologiques, il n'y a pas besoin de traitement spécialisé. Alors que les problèmes respiratoires graves dus à la dystonie végétative-vasculaire nécessitent une approche intégrée de la thérapie - consultations d'un neuropathologiste, psychothérapeute.

La base, bien sûr, sera l'utilisation de méthodes de psychothérapie - prise de conscience du problème et développement de techniques de relaxation, contrôle de l'activité respiratoire. Comprendre que la dyspnée avec VSD ne constitue pas une menace pour la vie est la moitié du succès. Dans ce cas, les crises d'asthme avec un apport d'air insuffisant seront moins fréquentes. La tâche principale est d'analyser la vie et d'identifier les facteurs qui provoquent un sentiment de manque d'air aigu. Leur élimination et leur évitement à l'avenir - un autre tiers du traitement.

Pendant ce temps, les problèmes respiratoires avec VSD doivent faire l'objet d'une attention particulière, et non de les ignorer. En effet, avec la progression de la pathologie, ils peuvent devenir source de complications graves. Le spécialiste recommande définitivement le développement de techniques de respiration - respirations lentes profondes et expirations prolongées, distraction d'une situation traumatique.

Des médicaments peuvent être prescrits:

  • sédatifs à base de matières premières végétales - Agripaume, Melissa, Valériane;
  • antidépresseurs - Paxil, Amitriptyline;
  • tranquillisants - Adaptol, Afobazol, Grandaxin;
  • médicaments végétotropes - Bellaspon, platifiline;
  • des moyens pour soulager l'excitabilité musculaire - Magne B6, gluconate de calcium;
  • vitamines du sous-groupe B - Milgamma, Neurobeks.

Seul un médecin doit sélectionner les schémas thérapeutiques optimaux pour les problèmes respiratoires. L'automédication aggrave le trouble.

Prévention du VSD

La plupart des maladies connues des spécialistes peuvent être évitées avec succès - c'est beaucoup plus facile que de traiter leur traitement plus tard. L'étouffement avec VSD ne fait pas exception - le syndrome d'hyperventilation est donné à des mesures préventives.

Pour éliminer les crises d'asthme avec VSD, il suffit d'ajuster le mode de vie:

  • marchez plus au grand air - dans le parc forestier le plus proche, sortez de la ville;
  • effectuer des exercices thérapeutiques;
  • éviter de trop manger - chaque kilogramme «supplémentaire» augmente l'essoufflement;
  • abandonner les mauvaises habitudes - consommation de tabac, de produits alcoolisés;
  • assurer une nuit de repos de qualité - dans une pièce bien ventilée, calme et abondante en air;
  • contrôler l'état émotionnel - éviter les situations stressantes et conflictuelles.

Les recettes de la médecine traditionnelle viennent à la rescousse - un cours de réception de bouillons sédatifs et d'infusions qui affectent doucement le corps humain, apaisent les cellules nerveuses excitées, rétablissent l'équilibre mental d'une personne et un flux d'air complet. Cependant, chacune de ces recettes doit être coordonnée à l'avance avec le médecin traitant afin de ne pas causer de dommages supplémentaires au corps..

Causes de la difficulté à respirer

La dystonie végétovasculaire est un complexe de symptômes qui indiquent un trouble du système nerveux autonome. Malheureusement, selon les statistiques, environ 80% de la population du monde moderne souffre de cette maladie conditionnelle (conditionnelle car la classification internationale ne reconnaît pas ce syndrome comme une maladie indépendante). Ceux-ci incluent les hommes et les femmes, les personnes âgées, les enfants, les adolescents et les nourrissons - des signes caractéristiques de dystonie peuvent être trouvés chez une personne dès les premières années de la vie..

introduction

En règle générale, les gens s'habituent à supporter la plupart des symptômes, en l'attribuant aux caractéristiques du corps, à une mauvaise santé en général. Mais parfois, des difficultés surviennent, provoquant une anxiété grave et des crises aiguës. Dans une plus grande mesure, ils sont associés à des problèmes du cœur, des vaisseaux sanguins et des voies respiratoires..

Le manque d'air pendant le VSD est une situation courante et assez typique. La première chose sur laquelle se concentrer est réparable. La peur de l'asphyxie et de la crise cardiaque est plus vraisemblablement due au facteur psychologique de la perte de contrôle des processus naturels de son propre corps qu'à une menace physique réelle..

informations générales

La sensation de manque d'air pendant le VSD peut être due à diverses raisons. L'essoufflement peut être causé par la dystonie elle-même, mais il peut aussi n'être qu'un facteur concomitant. Dans les deux cas, un diagnostic médical précis de la cause est extrêmement important..

Dans une situation où les interruptions de la respiration résultent de problèmes et de maladies réels (par exemple, maladie coronarienne ou asthme bronchique), il sera tout simplement irrationnel d'appliquer la psychothérapie classique pour VSD - ce n'est pas plus sage que d'appliquer du plantain là où du plâtre est nécessaire.

La situation inverse est également dangereuse - lorsque les symptômes sont confondus par l'autodiagnostic primaire, la difficulté à respirer est le résultat de troubles autonomes dus au développement de la névrose, et le patient traite avec diligence des complications asthmatiques fictives... Le VSD lancé entraîne des complications plus graves que la compression dans la poitrine et l'essoufflement sous stress.

Pourquoi l'étouffement provoque la peur

Même aux stades initiaux du développement du VSD, lorsque les crises ne sont pas si aiguës et que d'autres symptômes de la maladie ne sont pas exprimés, des difficultés respiratoires peuvent effrayer le patient. Accompagnés de douleurs soudaines et aiguës dans le sternum, ils ressemblent à des signes d'insuffisance cardiaque. Survenant de manière inattendue, en pleine nuit, dans un état d'anxiété ou de fluctuations émotionnelles, le moindre changement de respiration peut entraîner des crises de panique. La peur de l'étouffement bloque une perception adéquate de la réalité, conduit au développement de vraies phobies.

Le plus souvent, en présence de dystonie (l'un de ses types), le patient est diagnostiqué avec un syndrome d'hyperventilation. Mais ce n'est pas la seule forme qui prend une violation du métabolisme de l'oxygène dans le corps avec des troubles autonomes du système nerveux..

J'ai oublié comment respirer

La reconnaissance absurde mais fréquente des personnes souffrant d'apnée (arrêt involontaire de la respiration à court terme). Pour beaucoup, cela se produit dans un rêve: une personne se réveille du sentiment que les poumons ont arrêté son travail et que l'oxygène n'a pas été fourni au corps depuis longtemps.

L'essoufflement avec VSD est associé à la peur et à l'exagération de la situation catastrophique: une personne s'assoit brusquement dans son lit, commence à respirer superficiellement et plus rapidement. La pression monte, le cœur bat plus vite, essayant de compenser rapidement le manque d'oxygène dans les cellules et les tissus. Les interruptions de pression ne soulagent pas les difficultés respiratoires. Au contraire, des vertiges, un assombrissement des yeux, une sensation de désespoir s'y ajoutent..

Tout ce qui précède correspond parfaitement à la classification des crises de panique et de l'apnée classique. Mais pourquoi la respiration du patient retient-elle à un moment où le corps doit être aussi détendu que possible??

Est-il possible d '"oublier" comment respirer

Le fait est que les systèmes nerveux somatique et autonome sont responsables de la régulation des processus respiratoires. En d'autres termes, cela se produit à la fois consciemment et de manière incontrôlable. Nous pouvons, de notre plein gré, retenir notre souffle, rendre l'inspiration et l'expiration plus profondes ou moins profondes, réguler le mouvement musculaire de la poitrine, affectant ainsi le processus d'échange gazeux. Mais lorsque nous sommes distraits, concentrés sur des tâches étrangères, nous sommes dans une phase de sommeil profond ou une situation stressante, sans pouvoir prêter attention au processus respiratoire, c'est le système nerveux autonome qui contrôle la profondeur et la fréquence de l'inspiration, la fréquence cardiaque et d'autres facteurs connexes.

Lorsque le système autonome commence à mal fonctionner et ne fonctionne pas comme prévu (dysfonctionnement autonome), tout ce qui était auparavant contrôlé par celui-ci entre également en désarroi. Les réactions du corps cessent de correspondre aux stimuli externes, la tachycardie et la panique se produisent sans danger réel, essoufflement - sans effort physique, troubles de l'alimentation et allergies - sans véritable empoisonnement et allergènes, etc..

Symptômes

L'essoufflement, provoqué par le VSD, se manifeste de différentes manières. Les patients se plaignent de:

  • Lourdeur dans le sternum, sensation de poitrine serrée.
  • Douleur lancinante lors de l'inhalation.
  • Respiration lourde et essoufflement qui survient avec un effort léger, en chantant ou en parlant, des expériences émotionnelles.
  • Ressentir un manque d'oxygène lors de la respiration.
  • Il est difficile d'inspirer et d'expirer, le processus de respiration lui-même semble être un effort provoquant un essoufflement.
  • Se réveiller d'un sommeil profond avec le sentiment que la respiration s'est arrêtée.

Le dernier point est particulièrement préoccupant pour ceux qui souffrent de dystonie, et par la suite - d'insomnie possible..

Dormir

Pourquoi les attaques nocturnes sont-elles si effrayantes pour les patients? La formulation «j'oublie de respirer pendant mon sommeil» est illogique, comme nous l'avons déjà discuté, principalement parce que la mémoire ne participe pas au processus de respiration pendant que le cerveau est immergé dans la phase de sommeil.

Qu'arrive-t-il réellement à ceux qui disent: «J'étouffe la nuit»? En termes médicaux, leur corps subit une apnée - l'arrêt de la ventilation pulmonaire en raison de l'affaiblissement du tonus des muscles et des tissus mous de la gorge. Lors de l'endormissement, les muscles semblent «s'affaisser», bloquant les voies respiratoires. L'apnée classique dure jusqu'à 10 secondes, l'hypopnée dure 10 secondes ou plus. C'est assez de temps pour réveiller le cerveau et envoyer un signal SOS sur le problème..

«Je me réveille parce que je ne peux plus respirer» est une raison pour mener un examen, mais en aucun cas une panique momentanée. En sortant d'une position couchée et en faisant délibérément une série d'exercices respiratoires, vous pouvez prendre le contrôle de l'incident nocturne et éviter une crise de panique..

Gueule de bois

Un mode de vie sain en tant que remède principal du VSD implique automatiquement, entre autres, le rejet de l'alcool. Après avoir bu de l'alcool, il est doublement difficile pour le corps de faire face à un dysfonctionnement autonome - la nécessité d'éliminer les toxines du sang, un déséquilibre des taux de sucre et d'hémoglobine affecte également la quantité d'oxygène entrant dans les poumons avec le flux sanguin..

Pourquoi est-il difficile de respirer avec une gueule de bois? Oui, du moins du fait que la sensation illusoire qu'il n'y a pas assez d'air pendant le VSD signifie en fait une quantité insuffisante de molécules d'oxygène pénétrant dans les cellules des tissus des organes internes.

L'essoufflement est provoqué par toute forte charge sur le corps, et l'état d'intoxication alcoolique en fait partie..

Bâillement

Une sensation de manque d'oxygène (pas d'air en général, mais un élément du corps) n'est pas toujours causée par un effort physique ou des troubles respiratoires physiques.

Parfois, les patients se plaignent de bâiller constamment en l'absence de raison objective (manque de sommeil, etc.). Le bâillement est également un indicateur de carence en oxygène dans le corps et se manifeste par réflexe..

La croyance populaire selon laquelle le bâillement est «contagieux» est associée au phénomène d'essoufflement psychogène et de conséquences névrotiques, lorsqu'un trouble respiratoire d'une personne (par exemple, un membre de la famille) est copié inconsciemment par une personne. Cette situation est particulièrement dangereuse dans la petite enfance. Il y a des cas où un enfant absolument en bonne santé a répété par réflexe la respiration intermittente et rapide du parent, qui finit par évoluer vers sa propre pathologie.

Causes de la difficulté à respirer

Les situations où une personne a du mal à respirer après une gueule de bois, après un cycle d'exercice ou au réveil nocturne semblent moins critiques que l'essoufflement chez une personne au repos. Lorsque la respiration est difficile chez un vieil homme ou un bébé couché, chez un adulte en bonne santé à l'air frais, chez un adolescent actif - pourquoi il n'y a pas assez d'oxygène dans de tels cas?

Les causes de l'insuffisance respiratoire peuvent être trouvées dans un certain nombre de pathologies congénitales. L'asphyxie avec VSD peut être une réaction à des crises névrotiques, l'hypoxie est parfois un effet secondaire de l'insuffisance cardiaque, une tendance à l'hypotension et aux maladies coronariennes, des problèmes avec les poumons et même avec le cadre musculaire de la poitrine.

L'ostéochondrose, les problèmes de colonne vertébrale peuvent également affecter les difficultés respiratoires. Les raisons, quelles qu'elles soient, doivent être soigneusement examinées par le médecin traitant..

J'étouffe quand je suis nerveux

Il est important de se rappeler que tous les symptômes de la dystonie végétative-vasculaire sont étroitement liés à la sphère psycho-émotionnelle. La respiration sous stress devient superficielle et resserrée, les muscles se contractent spasmodiquement et sont en tension constante. Les plaintes de "suffocation le matin" peuvent être le résultat d'une habitude névrotique de revenir à un état nerveux dès que le cerveau sort de la phase de sommeil profond.

Il arrive qu'il soit impossible de prendre une profonde respiration quand une émotion vive (peu importe, positive ou négative) domine, il est difficile d'inhaler après avoir mangé ou dormi, ça s'écrase dans le sternum avec des changements de pression interne et de température externe. Cela peut être dû à un changement de l'environnement externe ou de l'état de l'intérieur - seul le fait que le corps donne un échec au lieu d'un ajustement harmonieux à la situation est important.

L'asthme bronchique

Parfois, des crises végétatives (crises aiguës d'aggravation des symptômes de la dystonie) sont associées au cours d'exacerbations similaires d'une autre maladie. Ainsi, l'étouffement nocturne, la toux sèche fréquente avec VSD et l'incapacité à inhaler complètement peuvent être des manifestations d'asthme bronchique.

Parfois, une sensation de courte durée, qui dure quelques secondes, "oublié comment respirer" est remplacée par une toux asthmatique sévère et survient dans des moments d'hésitation émotionnelle. Les processus respiratoires sont étroitement liés à la coordination du système nerveux, à la fois conscient et inconscient; cela signifie que l'asthme en cas de VSD ne peut être que psychosomatique.

Traitement

Quels que soient les symptômes, ils compliquent tous le cours normal de la vie et une personne a besoin de l'aide d'un spécialiste. Pour obtenir des éclaircissements, ils se tournent vers un thérapeute, un neurologue, un cardiologue, un psychothérapeute - chacun de ces spécialistes peut effectuer un examen à son propre niveau afin de découvrir le plus précisément possible ce qui a déclenché le trouble respiratoire..

Souvent, en l'absence de pathologies héréditaires, de maladies du système cardiovasculaire et sans besoin urgent de traitement médicamenteux de la névrose développée, le problème est résolu tout simplement. Physiothérapie relaxante, autodiagnostic psychologique au moment des crises et préparations à base de plantes sont sélectionnées individuellement pour chaque patient.

Traitement de l'essoufflement avec des pilules

Dans des cas particuliers, lorsque des problèmes respiratoires sont causés par le développement d'une névrose clinique, un traitement médicamenteux est utilisé pour le traiter. Cependant, tous les antidépresseurs, hypnotiques et sédatifs doivent être prescrits par le médecin traitant et en accord avec le diagnostic confirmé par d'autres spécialistes. Sinon, une intervention médicale ne peut qu'exacerber le problème..

Par exemple, si une personne au niveau de l'automédication décide de prendre des somnifères pour arrêter de se réveiller la nuit, cela ne vous évitera pas l'hyperventilation. Il sera seulement plus difficile pour le corps de «demander de l'aide» au cerveau lorsque, en raison d'un affaiblissement du tonus musculaire, les poumons cesseront de fonctionner pendant 10 à 15 secondes.

Il est important pour une personne souffrant d'apnée psychosomatique, tout d'abord, d'expliquer comment respirer correctement et calmer la peur croissante de l'étouffement lors d'une exacerbation de la crise VSD.

Exercices de respiration

Afin de restaurer la respiration non seulement pour le moment, mais aussi de fournir une nuit de sommeil réparatrice sans réveils imprévus, des exercices thérapeutiques sont utilisés. Il comprend à la fois des exercices physiques pour calmer le système nerveux (comme le yoga, des étirements et des massages relaxants) et des exercices de respiration statistiques..

Leurs types diffèrent selon l'objectif poursuivi, mais d'une manière ou d'une autre, ils incluent la formation:

  • profonde respiration;
  • contrôle de la profondeur et de la durée de l'inhalation et de l'expiration;
  • nombre de respirations et de sorties par minute;
  • contrôle de l'intensité du travail du diaphragme;
  • participation consciente au processus respiratoire d'autres groupes musculaires.

Les avantages de la respiration profonde sont principalement dus à la forte saturation en oxygène. De plus, la profondeur d'inspiration ralentit sa vitesse, ce qui signifie qu'elle réduit le risque de tachycardie involontaire, lorsque le cœur commence à battre plus vite qu'il ne devrait l'être en raison d'une série de courtes respirations superficielles..

Yoga respiratoire

Diverses pratiques de yoga offrent une combinaison d'un ensemble d'exercices visant non seulement la flexibilité et le tonus musculaire, mais également la santé des organes internes. L'alignement de la fréquence cardiaque, l'élimination de la tension interne des muscles lisses causée par la psychosomatique est une compétence utile pour le VSD diagnostiqué.

La respiration consciente est d'abord élaborée selon les schémas indiqués (alternance des respirations de chaque narine, alternance de leur profondeur et de leur durée), puis elle est introduite au niveau de l'habitude. Ainsi, grâce à des semaines d'entraînement, il est possible d'habituer le corps à une situation stressante, au lieu d'augmenter le rythme respiratoire, de le ralentir, en poussant le corps à se calmer et à se détendre avant tout..

Exercices de respiration thérapeutiques

Depuis le milieu du siècle dernier sur le territoire de l'URSS, les exercices de respiration selon la méthode Strelnikova ont été activement utilisés et sont toujours considérés comme une méthode ingénieuse. Incluant le travail de nombreux groupes musculaires, il aide non seulement à établir une respiration même profonde, mais aussi à récupérer après une chirurgie, à développer une voix, à soulager la fatigue, à masser les organes internes, etc..

Il est utilisé non seulement comme méthode de traitement, mais également comme prophylaxie, recommandée, y compris pour les adolescents et les enfants. Un ensemble d'exercices spécialement conçu peut remplacer 15 à 30 minutes d'exercices matin et soir, ainsi qu'une séance de massage relaxant.

Des exercices de respiration correctement effectués sont recommandés en présence à la fois de VSD et d'autres maladies concomitantes - névrose, asthme, hypertension, etc..

La prévention

Afin d'éviter l'aggravation de la situation en présence de VSD, il est nécessaire d'observer un certain nombre de conditions simples pour une vie saine. L'activité physique équilibrée est le conseil numéro un..

Un mode de vie sédentaire, des problèmes cardiaques et un système respiratoire peu développé sont un terrain fertile pour la dystonie. Pour l'entraînement du corps, il est recommandé:

  • physiothérapie;
  • fitness (mais pas cardio actif);
  • yoga;
  • natation et diverses procédures aquatiques;
  • exercices de respiration;
  • marcher au grand air;
  • contrôle de l'état émotionnel.

Quelques autres conseils

Afin d'éviter la survenue d'une dyspnée neurologique due à des problèmes psychologiques, le corps doit se reposer du stress mental. Si une personne consacre la majeure partie de son temps au travail de bureau, il est recommandé de passer des heures de loisirs en faisant attention au corps et non à l'écran du téléphone, de la télévision et de l'ordinateur..

Parfois, la prise de sédatifs aide à lutter contre la névrose, ayant également un effet bénéfique sur le travail du système cardiovasculaire et des organes respiratoires.

Chaque nuit, 7 à 8 heures de sommeil sain dans un mode clairement établi, des séances de relaxation et une thérapie sélectionnée, une attitude psychologique positive envers une activité de vie saine et consciente - tout cela contribue à l'établissement d'un travail harmonieux du corps.

Symptômes et traitement de la névrose respiratoire

Les maladies causées par un état psycho-émotionnel complexe nécessitent un traitement complexe. La névrose respiratoire se manifeste à tout âge et peut aggraver considérablement la santé d'une personne. Cependant, un diagnostic rapide contribue à un rétablissement rapide. Chez les enfants et les adultes, la maladie se manifeste par différents symptômes..

La nature de la maladie

La névrose respiratoire (ou syndrome d'hyperventilation) est caractérisée par de fréquents troubles respiratoires. Le développement de la maladie dépend directement de l'état de la personne, de son système immunitaire et des maladies chroniques concomitantes. Plus la névrose se développe longtemps, plus ses conséquences sont graves. La période pour déterminer un diagnostic précis affecte le taux de récupération du patient.

La tâche principale dans la détermination du diagnostic est un examen psychologique d'un adulte ou d'un petit patient. La névrose est alimentée par d'autres traumatismes psychologiques qui se développent avec le temps. Chez les patients présentant un dysfonctionnement du système nerveux, le manque d'air, en tant que symptôme de névrose, est diagnostiqué 4 fois plus souvent. Les problèmes respiratoires aggravent l'état psycho-émotionnel du patient, ce qui entraîne une augmentation des phobies et du stress interne.

Causes d'occurrence

Le système respiratoire est régulé par des parties individuelles du cerveau. La névrose respiratoire est une conséquence de la violation d'une partie quelconque de celle-ci.

Il existe d'autres causes de névrose respiratoire chez l'adulte et l'enfant:

  • perturbation du travail du système nerveux;
  • situation stressante (stress prolongé ou chronique);
  • hystérie (état hystérique constant).

En raison de perturbations dans le travail, le centre respiratoire envoie des signaux fréquents qui provoquent l'un des symptômes de la névrose (respiration rapide ou retenue). Le manque d'air, lorsqu'une personne ne peut pas respirer, se manifeste en raison de problèmes avec les muscles du diaphragme (plus ils se contractent souvent, plus le processus d'inhalation d'air se produit rapidement). Les autres causes de névrose comprennent les problèmes respiratoires, une exposition prolongée à des substances toxiques et une surdose lors de l'utilisation de médicaments.

Symptômes généraux

Si le patient n'a de la difficulté à respirer que dans certaines conditions (un facteur de stress apparaît), la cause de la névrose respiratoire est associée au travail de la psyché. Les symptômes sans mécanisme de déclenchement clair indiquent des anomalies dans le cerveau ou un mauvais fonctionnement des muscles du diaphragme. Une histoire complète et les symptômes qui l'accompagnent aident à poser un diagnostic précis et à prescrire un traitement efficace.

Les principaux symptômes de la névrose:

  • suffocation;
  • Respiration rapide;
  • panique (atteint l'hystérie);
  • essoufflement;
  • dysfonctionnements du système digestif;
  • violation du rythme cardiaque;
  • faiblesse musculaire;
  • vertiges;
  • anxiété accrue.

Les symptômes de la maladie dépendent de la forme aiguë ou chronique dans laquelle elle se trouve. Les symptômes prononcés de la névrose respiratoire ne se trouvent que sous une forme aiguë, lorsque le patient ressent une forte crise de panique, étouffe et ne peut pas se calmer.

Dans ce cas, il a besoin de soins médicaux urgents. Avec une névrose respiratoire de forme chronique, le patient souffre d'un essoufflement constant, au cours duquel il lui est difficile de bouger.

Les névroses respiratoires peuvent se manifester de manière atypique lorsque le patient souffre de problèmes du tractus gastro-intestinal (formation de gaz, diarrhée, flatulences). Chez les adultes et les enfants, il y a une violation du travail du cœur (une tachycardie ou une douleur thoracique se manifeste). De plus, des douleurs musculaires surviennent chez les patients présentant des troubles concomitants du système nerveux..

Caractéristiques de la névrose respiratoire chez un enfant

La névrose respiratoire chez un enfant entraîne des symptômes graves. Les enfants ont des crises de panique qui ne leur permettent pas de se calmer rapidement lors d'une crise d'étouffement. Le développement de la maladie à un âge précoce indique des troubles pathologiques du système respiratoire. Chez les enfants, le système nerveux souffre, donc une névrose se produit.

La principale cause de ce trouble est une anxiété accrue, une dépression ou un stress chronique. La maladie s'accompagne de sautes d'humeur fréquentes, d'une nervosité accrue et d'une fatigue chez l'enfant. Des troubles du sommeil sont observés chez les patients jeunes. Les crises d'asthme sont le principal symptôme de la maladie. Le diagnostic de la névrose respiratoire chez les enfants est obligatoire.

Diagnostic de la maladie

Le bronchospasme n'est pas le seul symptôme de cette maladie, par conséquent, le diagnostic est identifié selon un certain schéma. Une anamnèse est compilée dans laquelle les maladies respiratoires courantes sont exclues, ainsi qu'un diagnostic approfondi du nasopharynx, de la trachée, du larynx et des poumons.

Le patient doit subir des tests généraux. Les symptômes de la maladie sont déguisés en d'autres maladies, de sorte que seul un examen complet vous permet de voir le tableau général de la maladie. La fréquence des crises et les conditions dans lesquelles les crises s'aggravent sont importantes pour le diagnostic..

Avec des douleurs à la poitrine, les maladies du système cardiovasculaire sont exclues. De plus, la capnographie (l'étude montre la quantité de dioxyde de carbone dans le sang) et la stimulation des crises pour vérifier l'état du système respiratoire. Pour détecter la névrose respiratoire latente, un test spécial est utilisé, composé de 16 questions. Il permet d'identifier la cause de l'étouffement, si la névrose respiratoire a une cause psycho-émotionnelle.

Traitement de la maladie

La névrose respiratoire, survenue dans le contexte d'un trouble mental, est traitée avec des médicaments, à l'aide d'une psychothérapie et avec une correction du comportement du patient, qui, après le traitement, retourne à son environnement habituel.

Une étape importante du traitement est l'acceptation du problème, lorsque le patient accepte de suivre un traitement avec un psychothérapeute. Sans ce traitement, la névrose respiratoire ne disparaît pas et ses symptômes ne font qu'empirer, donc le niveau de vie du patient diminue progressivement..

Le traitement est choisi individuellement et sa durée dépend des symptômes et des complications de la maladie. Le traitement principal est la psychothérapie, qui est effectuée à la fois pendant le traitement et pendant la rééducation. L'attitude du patient affecte directement la vitesse de sa guérison. De plus, des exercices de respiration sont effectués, ce qui aide à se débarrasser du principal symptôme de la névrose.

Traitement médical

Le traitement médicamenteux n'est prescrit que dans les cas difficiles lorsque le patient a besoin d'une aide urgente.

Pour les problèmes respiratoires, les éléments suivants sont utilisés:

  1. Sédatifs. Ce type de médicament peut aider à soulager l'anxiété. Ils sont prescrits pour normaliser le sommeil et augmenter la résistance au stress. Un complexe de sédatifs aidera également pendant la période de rééducation, lorsque le patient revient à une vie normale.
  2. Antidépresseurs ou tranquillisants. Lorsqu'un patient souffre de dépression, des antidépresseurs sont prescrits. Ce sont des médicaments qui suppriment l'agression et réduisent les niveaux d'anxiété. Les tranquillisants aident à combattre les troubles mentaux graves et les attaques de panique.
  3. Antipsychotiques. Avec l'aide de tels médicaments, certaines structures du cerveau d'un patient souffrant d'étouffement sont bloquées. Ils sont prescrits par le cours et en association avec des sédatifs..
  4. Complexes de vitamines. Le corps humain s'affaiblit en raison d'un stress constant, dont souffrent les systèmes digestif et vasculaire. Les complexes de vitamines sont utilisés pour restaurer la force et renforcer l'immunité.

Le traitement médicamenteux, comme base du traitement, n'est prescrit que par le médecin traitant. Les contre-indications et la sensibilité individuelle du patient sont prises en compte. Un tel traitement dépend du lieu où la personne est traitée. Si le patient n'est pas sous la surveillance de médecins, le traitement médicamenteux est strictement dosé.

Psychothérapie pour la névrose

Pour le traitement de la névrose respiratoire, il est nécessaire de déterminer le problème à l'origine des symptômes de cette maladie..

Étapes du traitement de la névrose respiratoire:

  • conscience du problème - avec l'aide d'un psychothérapeute, le patient admet qu'il y a un problème et qu'il a besoin d'un traitement;
  • repenser l'expérience négative - le patient est conscient de l'impact du problème, comprend comment il affecte négativement la qualité de sa vie;
  • comprendre la nature de la peur - ce n'est qu'en reconnaissant la vraie nature de la peur qu'une personne peut s'en débarrasser;
  • avoir un nouveau regard sur des choses familières - le patient apprend à remplacer les expériences négatives par des expériences positives, essaie de changer l'influence du facteur de stress sur sa propre vie;
  • apprentissage - le patient doit apprendre à neutraliser l'anxiété.

Pour se débarrasser de la cause de la maladie, il est nécessaire de comprendre comment l'anxiété intérieure contrôle la vie. Au cours de la psychothérapie, le patient apprend à séparer les peurs irrationnelles et justifiées. Avec le temps, le type de névrose respiratoire diminue si le psychothérapeute parvient à trouver la peur et à diriger toutes les forces du patient pour la détruire.

Le traitement de la névrose respiratoire se produit avec une correction supplémentaire du comportement: le patient apprend à vivre sans l'influence du stress, sans peur déraisonnable et sans anxiété interne constante. La récupération après le traitement est la meilleure prévention de la maladie à l'avenir..

Traitement à domicile

Les exercices qui sont utilisés à la maison aideront à réduire l'influence de la névrose respiratoire. Ils sont nécessaires pour supprimer l'anxiété. Avec leur aide, le patient peut se calmer dans les cas où il souffre d'attaques de panique..

Des exercices de respiration simples et efficaces peuvent aider à combattre le stress. Aux premiers symptômes d'une crise de panique, le patient doit prendre une position confortable: il peut s'asseoir ou s'appuyer contre un mur. Il est important que la personne se sente soutenue. Il a besoin de respirer calmement, sans arrêt brusque..

Le rétablissement d'une respiration normale peut aider à réduire la gravité d'une crise de panique. Après 2-3 minutes de respiration calme, le patient retient sa respiration pendant 5 à 10 secondes. Après cela, il continue à respirer pendant 2-3 minutes. L'exercice est répété au moins 5 fois..

Pendant l'exercice, vous pouvez compter - ce processus détournera l'attention de l'anxiété et des pensées obsessionnelles..

Conclusion

La névrose de type respiratoire est une maladie grave lorsqu'une personne perd le contrôle de son propre corps. Il étouffe, étouffe ou respire rapidement. Les crises se produisent à intervalles réguliers lorsque le facteur de stress se manifeste.

Lors d'une crise, le patient ne peut pas se calmer: il étouffe, panique, ne peut pas se remettre de lui-même. Dans ces cas, la pharmacothérapie et la psychothérapie sont utilisées. Les exercices de respiration sont efficaces lors des crises de panique. Des diagnostics complets en temps opportun contribuent à une récupération rapide.