Sédatifs pour la dépression

Les statistiques officielles ne montrent pas de chiffres fiables en ce qui concerne le nombre de personnes souffrant de dépression. Beaucoup d'entre eux ne veulent pas voir un médecin et essaient de faire face seuls à leur maladie. Ce désir est en grande partie dû à la disponibilité facile des médicaments qui aident à revenir à la normale pendant une courte période. Une ordonnance pour l'achat de médicaments n'est généralement pas requise. Mais peu de gens savent que les sédatifs pour la dépression ne peuvent aider que s'ils sont utilisés régulièrement..

Les gens utilisent des drogues pour la dépression, dont ils ont entendu parler par des amis, entendus par des publicités. Tout le monde ne sait pas qu'un traitement inapproprié de la maladie entraîne sa transition vers une forme chronique. Les changements dans le cerveau provoquent de graves troubles mentaux. Lors de la prescription d'un médicament, un médecin prend en compte un grand nombre de petites choses non évidentes. Le choix du médicament est influencé par l'âge, le sexe, le poids, la gravité de la maladie, les habitudes, le mode de vie du patient et bien plus encore. Mais si une personne achète un médicament pour elle-même, il n'en résulte généralement rien de bon..

Sédatifs naturels

En plus des médicaments dans lesquels les ingrédients actifs sont des éléments fabriqués à l'aide de la chimie, il existe des médicaments à base de produits naturels. Les médicaments à base de plantes pour la dépression peuvent aider à soulager le stress, vous permettre de passer une bonne nuit et augmenter l'activité cérébrale. Pour guérir une excitation nerveuse accrue, vous devez utiliser des extraits des herbes suivantes:

  1. Valériane. Vendu en pharmacie sous le nom de Valerian Forte, Valdispert. Aide à faire face au stress, à la dépression, à soulager les tensions nerveuses. Favorise un endormissement plus rapide.
  2. Motherwort. Apaise, abaisse considérablement la pression artérielle, aidant à traiter la dépression. Vous pouvez utiliser le médicament avec d'autres moyens, ce qui aidera à obtenir l'effet le plus puissant..
  3. Belladone. Améliore le sommeil, soulage les tensions nerveuses. Le médicament a des effets sédatifs.
  4. Mélisse. Soulage le stress, améliore la fonction cardiaque. Il est possible d'utiliser le composant contre la dépression avec névroses, excitabilité sévère. Aide à normaliser le sommeil.

Vous pouvez utiliser des médicaments contre la dépression ensemble. Cela aide à améliorer la condition, le calme. L'effet thérapeutique des médicaments n'est pas prononcé, mais ils peuvent éliminer les symptômes de dépression et de névrose pendant une courte période de temps.

Les antidépresseurs

Tout médicament contre la dépression et le stress de ce type est utilisé pour tout type de trouble. Ils aideront à améliorer l'appétit, l'humeur et à normaliser la fonction cardiaque. Le médecin traitant devra sélectionner le médicament sur une base individuelle. Les acheter vous-même n'est pas recommandé. Le médecin prend en compte de nombreux facteurs: âge, sexe, type de trouble, degré de son activité et plus encore, il pourra donc choisir le bon médicament qui ne profitera qu'au corps.

Il est difficile de déterminer le meilleur remède contre la dépression, mais les antidépresseurs simples ont de nombreux avantages lorsqu'ils sont pris correctement. Les médicaments n'ont pratiquement aucun effet secondaire. Ils doivent être consommés pendant une longue période - jusqu'à six mois. Après un certain temps, vous devrez réduire la posologie du médicament. Il existe les types d'antidépresseurs suivants:

  • Médicaments tricliques pour le traitement de la dépression. Ils ont été inventés au milieu du siècle dernier. L'effet thérapeutique est obtenu en agissant sur les neurones du cerveau. La norépinéphrine et la sérotonine ne sont plus synthétisées en quantités suffisantes, ce qui améliore la condition. Ils sont prescrits dans presque tous les cas de dépression, car la substance active a un effet stimulant sur le corps. Les médicaments ont plus d'effets secondaires que les médicaments d'autres groupes, mais les médecins les utilisent activement en raison de leur fiabilité et de leur utilisation à long terme;
  • Inhibiteurs de la sérotonine. Un recours efficace dont la demande est très élevée. Agit sur les récepteurs de manière sélective. Ceux qui ne sont pas en contact avec la sérotonine sont ignorés. En conséquence, il y a une augmentation de la quantité d'un élément dans le sang, ce qui améliore l'humeur, cela devient plus facile pour une personne. Ils sont prescrits pour les troubles dépressifs légers ou modérés;
  • Inhibiteurs de la monoamine oxydase. Les substances sont conçues pour bloquer l'action d'une enzyme qui décompose la sérotonine et la noradrénaline. Par conséquent, la quantité de ces substances augmente progressivement. Les médicaments de ce type ne peuvent être prescrits que si d'autres moyens sont inefficaces. Si des substances sont prises, un régime spécial sera nécessaire;
  • Antidépresseurs mélatoniques. Un des sédatifs les plus récents pour la dépression et la névrose, qui agit sur un nombre limité de zones réceptrices. Ils ont un effet sur les hormones, tout en ayant un minimum de contre-indications et d'effets secondaires. Le début de l'utilisation des fonds est tombé en 2016, il n'y a donc pas de données exactes sur leur impact sur différents groupes de la population, preuve de leur efficacité maximale.

Autres médicaments pour la dépression

Il existe des médicaments anti-anxiété disponibles pour la dépression qui n'appartiennent à aucun de ces groupes. Leur effet est obtenu en agissant sur différentes zones du corps, les organes. Parmi les médicaments, on distingue les groupes suivants:

  1. Tranquillisants. Les médicaments contre la dépression sont dangereux pour leur capacité à créer une dépendance. Avec leur utilisation active, une personne commence à penser plus lentement, il lui devient plus difficile de se concentrer. Peut être prescrit en cas d'anxiété, de nervosité sévère, d'anxiété, d'irritabilité sévère, de problèmes importants d'alimentation et de sommeil.

Les substances sont prises strictement à la posologie indiquée par le médecin traitant pendant de courtes périodes. Ainsi, la dépendance, les dysfonctionnements du corps ne seront pas autorisés. Il y a une interdiction de l'utilisation de substances chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent. Il n'est pas recommandé de s'engager dans une activité mentale active, de travailler avec des produits dangereux ou des actions nécessitant une concentration et une précision élevées lors de la prise de médicaments.

  1. Antipsychotiques. L'action est de supprimer le système nerveux. Ils ont un effet antipsychotique. Ils sont pris en cas d'hallucinations, d'agitation sévère, de délire. Ils ont de nombreux effets secondaires, ils doivent donc être pris sous la supervision d'un médecin présentant des changements importants dans le corps et l'incapacité d'utiliser d'autres médicaments. La nouvelle génération de ces médicaments a un effet plus doux sur le corps, ils sont sûrs et sont utilisés dans plus de cas..
  2. Substances nootropes. Affectent le cerveau, augmentant l'apport en nutriments. Ne peut être utilisé que pendant une courte période, selon les indications.

Recommandations psychologiques pour améliorer la dépression

Les médicaments ne sont pas nécessaires pour la dépression. Pour améliorer votre condition, vous devez prendre les conseils de professionnels. Vous ne devez pas simplement découvrir les recommandations, mais essayer de les inclure dans votre vie, en notant et en excluant les moments où cela ne peut pas être fait. Pour supprimer la dépression, vous devez:

  1. Passez plus de temps pour votre entreprise préférée, votre passe-temps. Avec de telles actions, le centre du plaisir d'une personne est activé dans le cerveau, ce qui augmente le nombre de brouhahages qui affectent l'humeur. Les substances conserveront un état d'esprit normal pendant longtemps si vous essayez de les accumuler. Fondamentalement, à de tels moments, la dépression recule, une personne cesse de remarquer son état avant de commencer la leçon. Il s'avère qu'il recommence à lire pour profiter du passe-temps.
  2. Restez plus longtemps à l'air frais. Le sport, l'éducation physique, le repos actif sont des aides irremplaçables pour remonter le moral. Les troubles dépressifs et la névrose lors d'actions vigoureuses disparaissent rapidement.
  3. Effectuez des formations automatiques. Certaines actions pour améliorer le sommeil et libérer les pensées anxieuses fonctionneront si vous faites de l'exercice régulièrement. Les personnes en bonne santé qui ne sont pas sujettes à la dépression et à la nervosité peuvent également faire de l'exercice. Devrait accorder une attention particulière à cette recommandation des personnes qui sont souvent exposées à des accès de colère incontrôlée, d'apathie. Une telle formation prendra peu de temps, mais leur effet est significatif.
  4. Comprendre que l'état d'une personne n'est pas des facteurs externes, mais comment il perçoit ces facteurs. Les événements qui se produisent peuvent être interprétés par chaque personne de différentes manières, l'essentiel est de bien tout percevoir, sur des tons positifs, pour essayer de s'accorder à un régime constructif de calme et de maîtrise de soi. Tout problème dans la tête est le résultat des actions, des pensées, des humeurs de la personne elle-même, donc, vraiment, se prenant en main, assurez-vous que la dépression recule et qu'une vie bien remplie commence.

Pilules de dépression - antidépresseurs, tranquillisants, antipsychotiques

Par «dépression», beaucoup d'entre nous n'entendent souvent que «mauvaise humeur», un état mélancolique. Mais ce n'est pas vrai. La dépression est une maladie mentale grave et une simple consolation n’est pas un remède efficace. La médication est l'une des méthodes obligatoires de traitement de la dépression. Les pilules pour la dépression doivent être sélectionnées correctement et avec soin, et seul un spécialiste doit le faire..

Quels médicaments prendre pour la dépression

Si la dépression est prise par surprise, vous ne pouvez pas éviter de prendre des pilules. Et les principaux médicaments dans ce cas sont les antidépresseurs, dont le nom parle directement de leur seul but..

Les médicaments supplémentaires utilisés pour divers types de dépression sont les antipsychotiques, les tranquillisants, les nootropiques et les sédatifs. Seul un spécialiste qualifié doit également sélectionner chaque médicament. Le mauvais choix de médicaments peut se révéler que l'effet du traitement sera le contraire de celui attendu. Ainsi, les antipsychotiques sont des médicaments utilisés pour inhiber les réactions avec une excitabilité accrue, et dans les formes de dépression associées à des réactions lentes du corps, ils n'auront pas l'effet souhaité. Divers médicaments ont certains effets secondaires, dont la mise en œuvre peut être dangereuse pour le patient s'ils sont mal utilisés.

Les antidépresseurs sont le meilleur remède contre la dépression

Les antidépresseurs sont les principaux médicaments pour traiter diverses formes de dépression. Ce sont des médicaments psychotropes, c'est-à-dire ceux qui ont un effet important sur le fonctionnement du système nerveux central..

Les antidépresseurs affectent le taux de neurotransmetteurs dans le corps, en particulier la présence de norépinéphrine, de sérotonine et de dopamine. L'effet de leur action sur le patient est que son humeur augmente, la mélancolie, la peur, l'anxiété diminue, l'appétit et le sommeil se normalisent, l'apathie disparaît et l'activité mentale augmente. L'effet de ces médicaments est en un sens similaire à celui des médicaments, qui sont également classés comme substances psychotropes. Mais il y a aussi des différences. Par exemple, de nombreux antidépresseurs ne soulèvent pas l'humeur chez les personnes qui ne souffrent pas de dépression, c'est-à-dire qu'ils ne sont initialement «aiguisés» que pour les manifestations pathologiques de l'activité mentale.

Cependant, l'efficacité des antidépresseurs a récemment été remise en question par certaines recherches. Il est possible qu'ils ne montrent leur efficacité réelle que lors de manifestations sévères de la maladie, et dans d'autres cas, leur action est proche de l'effet placebo. Cependant, ces considérations n'ont pas été prouvées de manière concluante..

Toute la variété des antidépresseurs peut être divisée en plusieurs types:

  • Inhibiteurs de la MAO (monoamine oxydase) - une enzyme qui décompose les molécules de neurotransmetteurs. Des exemples de tels médicaments sont le Nialamide et le Moclobémide..
  • Moyens qui arrêtent le processus de recapture des monoamines (ces mêmes molécules de neurotransmetteurs). Ces médicaments sont la fluoxétine, la maprotiline, l'imipramine et d'autres. Ces médicaments peuvent être sélectifs (c'est-à-dire bloquer la saisie de la sérotonine ou de la noradrénaline uniquement) ou indiscriminés (bloquer la saisie de toutes les monoamines).
  • Agonistes des récepteurs de la monoamine, c'est-à-dire agents qui excitent ces récepteurs.

Divers antidépresseurs ont d'autres caractéristiques de leur action. Parmi eux, il existe des médicaments à action sédative, stimulante et équilibrée. Ce sont des facteurs supplémentaires, et contrairement à l'effet antidépresseur lui-même, qui est activé pendant une longue période en prenant le médicament, les effets stimulants et sédatifs se réalisent déjà dans les premiers jours de la prise du médicament. Distinguer les antidépresseurs sur cette base est extrêmement important, car la prescription du mauvais antidépresseur peut ne pas conduire à l'effet que l'on attend de lui..

Les antidépresseurs équilibrés peuvent être à la fois stimulants et sédatifs. Le plus souvent, l'effet de ces comprimés dépend de la dose utilisée: l'effet sédatif est créé par des doses quotidiennes moyennes et l'effet stimulant est créé par des doses faibles et élevées..

Les antidépresseurs sont des médicaments assez graves, leur utilisation nécessite donc des conditions spéciales. Ces conditions dépendent du type d'antidépresseur. Par exemple, les inhibiteurs indiscriminés de la monoamine oxydase ne fonctionnent pas bien avec de nombreux autres médicaments, y compris les analgésiques; en outre, leur prise nécessite un régime alimentaire spécial, dont le non-respect entraînera un «syndrome du fromage» spécifique - il s'agit d'une hypertension artérielle, se terminant souvent par un accident vasculaire cérébral ou un infarctus du myocarde. Les antidépresseurs tricycliques ont de nombreux effets secondaires, dont les plus graves comprennent la confusion, la psychose schizophrénique, le diabète sucré et d'autres maladies; le plus souvent, cependant, il s'agit d'une bouche sèche, d'une vision trouble, d'une rétention urinaire, etc..

En raison de l'abondance d'effets secondaires graves, certains antidépresseurs ont été progressivement supprimés dans les pays développés. Ce sont, par exemple, certains types d'antidépresseurs tricycliques.

Tranquillisants pour la dépression

Mais les antidépresseurs seuls n'auront pas un effet vraiment significatif sur la psyché du patient. Les tranquillisants sont l'un des agents supplémentaires dans le traitement de la dépression. Traduits du latin, ce sont des «sédatifs». Ce sont également de puissants médicaments psychotropes utilisés pour traiter diverses maladies. Actuellement, les tranquillisants sont généralement considérés comme des anxiolytiques - des pilules qui soulagent la peur et l'anxiété. Auparavant, ces médicaments étaient appelés «tranquillisants mineurs», tandis que «gros» étaient considérés comme des antipsychotiques; mais maintenant cette terminologie est dépassée, car tous les antipsychotiques n'ont pas d'effet sédatif.

La plupart des tranquillisants modernes sont les benzodiazépines. Le chlordiazépoxide et le diazépam sont des exemples de ces médicaments. Ces médicaments ont commencé à être utilisés à la fin des années 50 et au début des années 60; dans leur action, ils ont surpassé tous les autres agents tranquillisants connus à l'époque et sont donc considérés comme classiques.

Il existe aujourd'hui des médicaments qui ont des effets anti-anxiété qui ne sont pas des benzodiazépines et qui ne créent pas de dépendance. Ce sont, par exemple, Atarax et Afobazol. Ces caractéristiques les distinguent des tranquillisants classiques..

Pilules de dépression - antipsychotiques

Les antipsychotiques sont également appelés antipsychotiques. Leur objectif principal est de combattre les psychoses et autres manifestations d'agitation mentale. Ces pilules sont capables de phénomènes tels que des hallucinations, des délires, des illusions, des troubles de la pensée et d'autres manifestations graves de maladie mentale, y compris la dépression..

Tous les médicaments antipsychotiques connus aujourd'hui ont un mécanisme d'action similaire. À savoir, ils ralentissent la transmission des impulsions nerveuses vers les zones du cerveau où la dopamine sert de transmetteur d'impulsions. De plus, certains antipsychotiques ont certains effets secondaires..

Lors de la prise d'antipsychotiques avec des antidépresseurs, il y a un renforcement mutuel de l'action. Cependant, l'effet des effets secondaires peut également augmenter..

Groupe de nootropiques pour les conditions dépressives

Les médicaments spéciaux qui affectent une activité nerveuse plus élevée sont les nootropiques. Ce sont des pilules capables d'améliorer les fonctions cognitives, l'activité mentale, d'améliorer la mémoire, d'augmenter la capacité d'apprentissage. On sait qu'avec la dépression, l'activité mentale est considérablement ralentie.

Le premier médicament du groupe des nootropiques est le piracétam. Il reste un médicament important, même aujourd'hui, lorsque d'autres médicaments similaires ont été libérés..

Les nootropiques améliorent l'état énergétique des cellules cérébrales, améliorent la transmission synaptique des informations entre les cellules, améliorent l'élimination du glucose et ont un effet bénéfique sur les membranes cellulaires. Ces processus font partie intégrante du cerveau..

Le problème est que l'efficacité des médicaments nootropes a été remise en question à de nombreuses reprises. Cela s'applique même à un médicament classique tel que Piracetam. Un effet bénéfique sur les processus cérébraux n'est souvent déclaré que par les entreprises manufacturières, alors que les études cliniques de ces médicaments n'ont pas été effectuées. Certains nootropiques n'ont aucune indication officielle. Néanmoins, les comprimés de ce groupe restent en demande, ne serait-ce que parce que les patients et de nombreux médecins croient en leur effet thérapeutique. Cependant, un certain nombre de nootropiques ont encore un certain effet; ces médicaments ne sont pas l'homéopathie et contiennent une substance active, bien que le mécanisme d'action des noms individuels n'ait pas encore été étudié.

Sédatifs sans effets secondaires

De nombreux médicaments utilisés pour traiter la dépression sont dangereux. Ils ont beaucoup d'effets secondaires, c'est pourquoi leur utilisation est autorisée avec des restrictions. Les antidépresseurs avec sédatifs, qui ne sont utilisés que dans certains cas, sont un exemple de ces pilules. Mais il existe des sédatifs qui n'ont pas d'effets secondaires significatifs et qui sont indiqués pour une utilisation plus large. Cependant, l'efficacité de ces médicaments est bien entendu plus faible..

Ces sédatifs peuvent être utilisés en complément, améliorant l'état du patient dans le cas de manifestations assez légères de dépression. Les plus efficaces d'entre eux sont d'origine végétale. Un tel médicament classique est la teinture de pivoine. Cependant, il existe également de tels «médicaments» homéopathiques, c'est-à-dire ne contenant aucune substance active. L'efficacité de ces «médicaments», le cas échéant, est basée uniquement sur le phénomène placebo, c'est-à-dire la conviction sincère du patient que la sucette fonctionne. Actuellement, le marché des pilules homéopathiques est surpeuplé, car leur production est extrêmement rentable. Il arrive que le patient ne se rend même pas compte qu'il s'agit d'une préparation homéopathique devant lui, car des fabricants peu scrupuleux n'écrivent pas cela sur l'emballage.

En plus des fabricants peu scrupuleux, il y a, au moins dans notre pays, des médecins sans scrupules. Pour diverses raisons, ils refusent de prescrire des médicaments sérieux au patient, y compris des antidépresseurs, et leur recommandent des médicaments «plus doux» et «épargnants» - au mieux, ce sont des médicaments à base de plantes. Cela s'observe non seulement dans le traitement des maladies mentales, mais même des maladies somatiques. En conséquence, le patient ne reçoit pas les soins médicaux dont il a besoin..

Médicaments contre la dépression pendant la grossesse et l'allaitement

La grossesse et l'allaitement sont la période pendant laquelle le corps féminin devient particulièrement sensible. En raison de l'abondance d'effets secondaires et de contre-indications, les médicaments graves pour la dépression (tels que les antidépresseurs) doivent être exclus, sinon ils affecteront la santé de l'enfant à naître. Dans ce cas, les médicaments sédatifs à base de plantes conviennent..

Remèdes contre la dépression pour les enfants

Quels sont les médicaments contre la dépression chez les enfants? Il est clair qu'il faut être très prudent en prescrivant des médicaments puissants contre la dépression aux jeunes patients. Tout d'abord, les enfants se voient prescrire des médicaments appartenant à ce groupe, tels que les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine. Ils sont actuellement les plus sûrs. Dans certains cas, les antidépresseurs dits atypiques peuvent convenir, mais ils ne sont prescrits qu'en milieu hospitalier sous la surveillance obligatoire d'un médecin.

Liste des meilleures pilules pour la dépression chez les adultes et les enfants

La dépression est une maladie mentale grave qui nécessite un traitement obligatoire. Il est possible de se passer de traitement médicamenteux uniquement au stade initial de la pathologie. Dans d'autres cas, le psychothérapeute prescrit des médicaments qui ne sont délivrés en pharmacie que sur ordonnance. Le traitement de la dépression est à long terme - à partir de 3 mois. Les premières améliorations apparaîtront au plus tôt 2 semaines de consommation régulière de drogues. Les pilules contre la dépression sont sélectionnées individuellement, leur choix dépend du tableau clinique global de la maladie.

  • 1. Antidépresseurs
    • 1.1. Tricyclique
    • 1.2. IMAO
    • 1.3. ISRS
    • 1.4. Inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline

    Les antidépresseurs sont le pilier du traitement de divers types de dépression. Ces médicaments régulent la concentration de neurotransmetteurs - sérotonine, noradrénaline et dopamine - et rétablissent le fond biochimique dans le cerveau. Les antidépresseurs aident à améliorer l'humeur et à activer les compétences psychomotrices. Grâce à leur utilisation, la sensation de fatigue constante, d'anxiété, de peur, d'apathie et d'anxiété disparaît. Les antidépresseurs sont répartis dans les groupes suivants:

    • Tricyclique.
    • Inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO).
    • Inhibiteurs sélectifs de l'absorption de la sérotonine (ISRS).
    • Inhibiteurs de la recapture de la sérotonine, de la norépinéphrine et de la dopamine.

    Le traitement par antidépresseurs n'est pas souhaitable pour les maladies cardiaques, rénales et hépatiques. Dans les cas extrêmes, le médecin sélectionne les médicaments les plus sûrs avec le nombre minimum d'effets secondaires. Pour la dépression sévère, des médicaments auxiliaires peuvent être nécessaires pour faire fonctionner les antidépresseurs.

    Si après avoir pris les pilules, des effets indésirables apparaissent, vous devez en informer votre médecin. Il est strictement interdit d'arrêter de prendre des antidépresseurs, car cela peut aggraver la dépression. La durée du traitement est fixée individuellement par le médecin..

    Ce sont les moins chers et les plus courants. Ce sont les premiers antidépresseurs synthétisés dans les années 50 du siècle dernier. Leur action est de capturer la sérotonine et la noradrénaline par les neurones. Ils ont des effets stimulants et sédatifs. Les médicaments de ce groupe ont un effet puissant et sont utilisés pour la dépression à différents stades. Les antidépresseurs tricycliques comprennent:

    • Amitriptyline.
    • Azafen.
    • Coaxil.
    • Imipramine.
    • Doxépine.
    • Clomipramine.

    L'inconvénient de ces médicaments est le grand nombre d'effets secondaires. Ils provoquent souvent une sécheresse de la bouche, de la constipation, une rétention urinaire et une tachycardie. Chez les adultes plus âgés, ils peuvent provoquer de la confusion, des hallucinations visuelles et une augmentation des sentiments d'anxiété. L'utilisation à long terme d'antidépresseurs tricycliques réduit la libido et peut entraîner des effets cardiotoxiques.

    Ils bloquent l'action de l'enzyme monoamine oxydase, qui détruit la sérotonine et la norépinéphrine, ce qui entraîne une augmentation de ces substances dans le sang. Les médicaments sont prescrits pour l'inefficacité des antidépresseurs tricycliques, la dépression atypique et la dysthymie. Les médicaments les plus courants sont:

    • Mélipramine.
    • Pyrazidol.
    • Bethol.
    • Tétrindol.
    • Métralindol.
    • Sydnofen.
    • Moclobémide.

    Les inhibiteurs de la monoamine oxydase ne commencent à agir que quelques semaines après le début de l'utilisation. Ils peuvent entraîner des fluctuations de pression, un gonflement des membres, des étourdissements et une prise de poids. Ces médicaments sont rarement prescrits en raison de la nécessité de suivre un régime alimentaire particulier et d'éviter les produits contenant de la tyramine..

    Antidépresseurs de la classe moderne, dont l'action est basée sur le blocage de la recapture de la sérotonine. Ce groupe de médicaments affecte exclusivement cette substance, ce qui les rend moins agressifs pour le corps humain. Ils ont peu d'effets secondaires. Les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine comprennent:

    • Sertraline.
    • Fluoxétine.
    • Paroxétine.
    • Prozac.
    • Fluvoxamine.
    • Citalopram.

    Ces antidépresseurs sont utilisés pour la dépression accompagnée de pensées obsessionnelles, d'anxiété et de panique. Leur utilisation rend une personne équilibrée et adéquate. Peut être inefficace pour la dépression sévère.

    La dernière génération de médicaments agissant sur 3 types de récepteurs: la norépinéphrine, la dopamine et la sérotonine. En termes d'efficacité, ils ne sont pas inférieurs aux tricycliques, mais ils présentent un nombre minimum de contre-indications et d'effets secondaires. Les médicaments de ce groupe comprennent:

    • Agomélatine.
    • Melitor.
    • Velaxin.
    • Alvent.

    Ces antidépresseurs régulent les rythmes biologiques humains. Avec leur aide, vous pouvez normaliser le sommeil et les activités diurnes en une semaine. Ils aident dans les états dépressifs sévères et éliminent en peu de temps la sensation d'anxiété, de perte de force et de tension nerveuse..

    Pour la dépression accompagnée d'anxiété, de larmes, de peur et d'insomnie, des tranquillisants peuvent être inclus dans le schéma thérapeutique. Le traitement avec ces médicaments est effectué uniquement sous la surveillance d'un médecin, car ils peuvent entraîner une dépendance et une toxicomanie.

    Lors de la prescription de tranquillisants, la dose est augmentée progressivement - de minimale à optimale pour obtenir un effet thérapeutique. La durée du traitement doit être courte et ne pas dépasser 2-3 semaines. Les tranquillisants les plus puissants et les plus efficaces comprennent:

    • Chlordiazépoxyde.
    • Élénium.
    • Diazépam.
    • Seduxen.
    • Lorazépam.
    • Bromazépam.
    • Phénazépam.

    La prise de tranquillisants affecte la vitesse des réactions psychomotrices et la concentration. Les effets secondaires comprennent la somnolence, la faiblesse musculaire, les tremblements, la constipation, l'incontinence urinaire et une diminution de la libido. Pendant le traitement avec ces médicaments, il est interdit de prendre de l'alcool.

    Ils ont un effet antipsychotique prononcé et dépriment tout le système nerveux. Leur utilisation est pertinente pour l'excitation sévère, les hallucinations, le délire et l'apathie. Ces médicaments affectent tous les organes et systèmes et ne doivent être pris qu'en cas de changements marqués dans le comportement humain. Une liste des meilleurs antipsychotiques comprend:

    • Aminazine.
    • Tisercin.
    • Leponex.
    • Truxal.
    • Halopéridol.
    • Fluanksol.
    • Zeldox.

    Les antipsychotiques entraînent une diminution des niveaux de dopamine, ce qui peut provoquer une raideur musculaire, des tremblements, une hypersalivation. Ils peuvent également provoquer une somnolence accrue, une diminution de la concentration et une diminution des performances mentales. Les antipsychotiques les plus sûrs avec un effet léger sont Rispolept, Clozapine, Olapzapine.

    Ces médicaments normalisent le flux sanguin vers le cerveau et améliorent les performances mentales. Contrairement aux autres médicaments utilisés dans le traitement de la dépression, les nootropiques ne créent pas de dépendance, ne ralentissent pas l'activité d'une personne et n'ont pas d'effet négatif sur le cerveau.

    Leur nomination est pertinente en cas de diminution du niveau d'activité vitale et des capacités mentales, une violation de la fonction adaptative du corps. Ces médicaments aident à stabiliser l'humeur et peuvent être utilisés pour la nervosité, l'irascibilité et l'impulsivité. Les nootropiques doivent être inclus dans le schéma thérapeutique de la dépression accompagnée de manie.

    Les médicaments sont prescrits pour les états dépressifs asthéniques et en complément du traitement antipsychotique pour éliminer la léthargie et la somnolence. Ils peuvent être utilisés à titre prophylactique par des personnes en bonne santé qui sont souvent stressées. Les nootropiques les moins chers et les plus courants sont:

    • Piracetam.
    • Nicergoline.
    • Nootropil.
    • Phénotropil.
    • Mildronate.

    Dans la plupart des cas, les nootropiques sont bien tolérés. Ils peuvent parfois causer des maux de tête, de l'agitation, de la transpiration, une bouche sèche, de la tachycardie et de l'euphorie. Si des effets secondaires et une intolérance individuelle à l'utilisation de médicaments surviennent, il est nécessaire de refuser.

    Pendant la grossesse, la prise de pilules pour la dépression est particulièrement pertinente. Si la femme enceinte est déprimée, elle met en danger non seulement elle-même, mais aussi l'enfant. Un trouble du système nerveux peut déclencher une dépression post-partum, cette condition nécessite un traitement sous la supervision d'un professionnel qualifié.

    Un soin particulier doit être apporté lors du choix des médicaments au cours du premier trimestre afin d'éviter les anomalies congénitales fœtales. Souvent, les médecins prescrivent aux femmes enceintes des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine, qui sont les plus sûrs pour le corps du patient. Ceux-ci inclus:

    • Fluxen.
    • Sertraline.
    • Paroxétine.

    Quelques semaines avant l'accouchement, il est nécessaire d'arrêter d'utiliser des antidépresseurs pour que l'enfant n'hérite pas de la dépendance. Pendant toute la durée du traitement, l'état du patient doit être surveillé par un médecin. Pour la dépression à un stade précoce, les médecins recommandent de s'abstenir de prendre des médicaments d'ordonnance graves. Ils peuvent être remplacés par des médicaments à base de plantes, qui comprennent le millepertuis, l'agripaume, la valériane, le thym.

    Lors de l'allaitement (HB), les antidépresseurs et autres psychotropes peuvent également avoir un effet négatif sur le bébé. La liste des pilules autorisées pendant la grossesse comprend:

    • Préparations de valériane.
    • Agripaume.
    • Notta.
    • Glycine.
    • Novo-Passit.
    • Persen.

    Si les préparations à base de plantes pendant l'allaitement n'ont pas eu l'effet escompté et que la mère qui allaite a une forme sévère de dépression, le médecin prescrit des antidépresseurs et le nouveau-né est transféré à une alimentation artificielle. Lors du traitement contre l'hépatite B, les médicaments suivants sont le plus souvent inclus:

    • Zoloft. L'antidépresseur le plus sûr pour les mères pendant l'allaitement. Il a un effet thérapeutique prononcé et aide en peu de temps à faire face aux sentiments d'anxiété et d'apathie.
    • Amitriptyline. La concentration du médicament dans le lait est faible, mais l'antidépresseur lui-même a un grand nombre d'effets secondaires et peut provoquer une intolérance individuelle. Désigne les tout premiers médicaments du groupe et est vendu uniquement sur ordonnance.
    • Fluvoxamine. Un remède efficace, mais en le prenant, vous devez arrêter la lactation. Ce médicament n'est pas bien étudié.

    Pendant la grossesse et l'HS, l'utilisation de tranquillisants et d'antipsychotiques est interdite, la durée du traitement antidépresseur doit être d'au moins 6 mois. Le choix de la posologie et du médicament est effectué par le médecin.

    La dépression légère chez les enfants est traitée avec une psychothérapie et des remèdes naturels. Les médecins recommandent de boire les médicaments sûrs suivants:

    • Millepertuis.
    • Graisse de poisson.
    • Novo-Passit.

    Pour les troubles dépressifs modérés à sévères, le thérapeute prescrit des antidépresseurs. Moins de 12 ans, le médicament le plus sûr et le plus efficace est la fluoxétine. Après 12 ans, la liste des médicaments s'allonge et comprend:

    • Tsipralex.
    • Lexapro.
    • Escitopralam.
    • Tisercin.
    • Amitriptyline.

    Les difficultés à traiter la dépression infantile sont que dans 50% des cas, le corps du patient est immunisé aux antidépresseurs. Vous pouvez le remarquer dès la deuxième semaine d'utilisation du médicament, lorsque l'effet positif du traitement est complètement absent. Dans de tels cas, le médecin remplace l'antidépresseur. Les médicaments de ce groupe ont également un effet négatif sur le foie et augmentent le risque de ses dommages toxiques..

    Pendant le traitement antidépresseur, il est nécessaire de surveiller attentivement l'enfant et de discuter de son état avec lui. L'effet du traitement se produit après 4-7 semaines et le cours a une durée de 6 mois. Vous ne devez pas arrêter de prendre vos médicaments par vous-même - avant cela, vous devez consulter un psychothérapeute qui vous aidera à réduire correctement la posologie et à réduire au minimum la concentration de l'antidépresseur dans le sang..

    Le traitement de la dépression doit être sous la supervision d'un médecin. Tous les médicaments psychotropes sont prescrits à une dose individuelle, il est impossible de choisir vous-même un régime efficace.

    Agents calmants pour la dépression et la névrose: médicaments et recettes folkloriques

    Il existe de nombreux types de médicaments qui traitent la névrose et la dépression. Habituellement, les médecins prescrivent plusieurs groupes de médicaments à la fois. Les sédatifs pour la dépression et la névrose combattent efficacement les symptômes du processus pathologique. De plus, des remèdes populaires à effet sédatif peuvent être recommandés..

    Les symptômes de la dépression

    Avec la dépression, une personne ressent constamment sa propre inutilité.

    La prise de sédatifs est indiquée chez les patients chez qui on a diagnostiqué des symptômes de trouble dépressif et de névrose. Les médicaments doivent être surveillés par le médecin traitant. Sinon, une telle thérapie peut avoir des conséquences négatives sur la santé humaine..

    Les médicaments qui aident à calmer le système nerveux doivent faire face aux symptômes de névroses et de dépression. Ces comprimés sont proposés aux patients présentant les signes de pathologie suivants:

    1. Toujours de mauvaise humeur.
    2. Insomnie ou somnolence accrue.
    3. Une diminution significative du poids corporel total, qui est observée en raison du refus du patient d'une alimentation normale. Dans certains cas, les patients ont un fort appétit, ce qui entraîne l'apparition de kilos en trop.
    4. Une forte baisse d'intérêt pour toute activité qui apportait auparavant plaisir et excitation à une personne.
    5. Sentiments d'inutilité ou de culpabilité qui n'existent pas vraiment.
    6. L'incapacité de se concentrer sur un sujet ou une pensée spécifique, l'apparence d'une indécision évidente dans les affaires en cours.
    7. Faible activité physique et activité intellectuelle réduite. Dans certains cas, les médecins notent l'apparition d'une agitation psychomotrice..
    8. Perte d'énergie.
    9. L'apparition de pensées sur le suicide, qui sont obsessionnelles.

    Une personne peut elle-même remarquer que quelque chose ne va pas avec elle. En outre, les signes de la maladie sont visibles pour les personnes qui se trouvent dans l'environnement proche du patient. Ils sont une bonne raison de consulter un spécialiste. N'hésitez pas à consulter un médecin, car chaque jour l'état du patient ne fera qu'empirer. De plus, il y a une forte probabilité qu'il se fasse délibérément du mal, ce qui peut être fatal..

    Thérapie médicamenteuse

    Les médicaments contre l'anxiété sont le pilier du traitement de la dépression et de la névrose. Ils sont prescrits aux patients qui ont confirmé ces diagnostics. Vous ne devez pas essayer de choisir indépendamment des médicaments appartenant à ce groupe pharmaceutique. Cette tâche doit être confiée à un médecin compétent, capable de trouver un traitement adéquat..

    Tranquillisants sédatifs

    La posologie du médicament est choisie individuellement par le médecin traitant

    Les sédatifs, qui appartiennent au groupe des tranquillisants, sont puissants. La tâche principale de ces fonds est de supprimer les émotions humaines. Par conséquent, après avoir pris les pilules, le patient devient très calme et apathique à tout ce qui l'entoure en ce moment. Grâce aux tranquillisants sédatifs, une personne se débarrasse d'un surmenage excessif, causé par une expérience prolongée de situations stressantes.

    Les psychiatres prescrivent l'utilisation de tranquillisants sédatifs aux patients qui ont été diagnostiqués avec les conditions pathologiques suivantes:

    • anxiété;
    • névroses;
    • crises d'épilepsie;
    • problèmes de sommeil;
    • un sentiment constant d'anxiété;
    • excitabilité accrue.

    Les sédatifs aident à calmer le système nerveux. Un tel traitement est prescrit exclusivement aux patients adultes. Les enfants ne doivent pas prendre de tranquillisants.

    Le plus souvent, les médecins prescrivent aux patients de prendre des tranquillisants sédatifs tels que le lorazépam et le bromazépam..

    Normotimique

    Si un patient souffrant de dépression présente des symptômes de nervosité, on lui prescrit des normotimiques.

    Le traitement de la dépression peut être complété par des médicaments normotimaux. Ils sont conçus pour lutter contre les sautes d'humeur, l'irritabilité et l'anxiété. Prendre une dose de ces fonds normalise le travail du système nerveux, ce qui améliore le bien-être général d'une personne.

    Les spécialistes incluent des médicaments normotimiques au cours du traitement médicamenteux si le patient présente les symptômes suivants:

    • impulsivité;
    • trouble affectif;
    • nervosité.

    Les normotimiques sont particulièrement demandées dans le traitement de la dépression, qui s'accompagne de manie. Il est à noter que ces médicaments se distinguent par la présence d'effets secondaires non dangereux qui apparaissent chez un petit pourcentage de patients..

    Les normotimiques les plus populaires sont la Lomotrigine et l'Olanzapine..

    Antipsychotiques

    Tiaprid n'est délivré que sur ordonnance

    Les antipsychotiques sont bons pour la dépression. Ils agissent rapidement, ils sont donc recommandés pour les attaques sévères. Leur principal inconvénient est que les médicaments de ce groupe ne calment le système nerveux du patient que pendant une courte période..

    Les médicaments de ce groupe sont indiqués en présence des affections suivantes:

    • troubles mentaux graves;
    • forme aiguë ou chronique de schizophrénie;
    • amnésie, qui s'accompagne d'une activité physique et vocale incontrôlée;
    • dépression chronique.

    Les antipsychotiques comprennent le tiaprid et l'azaleptine. Ces médicaments et d'autres ne peuvent être achetés à la pharmacie qu'après avoir fourni une ordonnance de votre médecin..

    Produits à base de plantes

    Les médicaments pour la dépression et la névrose sont souvent complétés par des médicaments à base d'ingrédients à base de plantes. Ces produits peuvent être achetés dans n'importe quelle pharmacie. Cela ne nécessite pas d'ordonnance d'un médecin..

    En calmant le système nerveux et en traitant les névroses dépressives avec des préparations à base de plantes, vous ne pouvez pas avoir peur du développement de nouveaux problèmes de santé, car ces médicaments ont une liste minimale d'effets secondaires.

    Les plantes médicinales n'ont pas d'effet négatif sur le pancréas et le foie, contrairement aux autres médicaments. Le manque de composants synthétiques affecte leur efficacité, ils sont donc considérés comme moins efficaces. La plupart de ces remèdes sont fabriqués à partir des feuilles, des tiges et des racines d'herbes médicinales qui ont des propriétés sédatives. Ceux-ci incluent la valériane, le millepertuis, la pivoine, l'agripaume et la fleur de la passion.

    Les sédatifs naturels les plus efficaces sont Neuroplant et Alora.

    Thérapie vitaminique

    Le tryptophane est pris une demi-heure avant les repas

    Une dépression à long terme peut indiquer un manque de certaines substances dans le corps qui régulent le travail des systèmes internes. Ceux-ci comprennent des vitamines de différents groupes et des oligo-éléments. Par conséquent, les médecins recommandent aux patients souffrant de névroses et de troubles dépressifs de prendre des complexes vitaminiques. Ils doivent obligatoirement inclure les composants indiqués dans le tableau.

    Les vitaminesCaractéristique
    TryptophaneC'est le nom d'un acide aminé qui affecte l'humeur d'une personne. On le trouve dans les aliments enrichis en protéines, en glucides et en sucres. Mangez des crevettes, des bananes, du fromage cottage, du poulet, des dattes et des fromages à pâte dure pour obtenir suffisamment de tryptophane.

    Une carence en acides aminés entraîne un sentiment de découragement chez une personne.

    Les tryptophanes sont souvent trouvés dans les antidépresseurs.

    La dopamineLa substance participe activement à la conduction de l'influx nerveux. Sa carence est la principale cause de l'humeur dépressive et de l'oppression d'une personne.

    Afin d'augmenter le niveau de dopamine dans le corps, les experts vous recommandent d'introduire régulièrement des aliments tels que du foie de bœuf, des légumes verts, des calmars, des œufs et des produits laitiers dans votre alimentation..

    Zinc et magnésiumLe manque de ces éléments dans le corps humain conduit à une grave dépression. Leur carence explique l'apparition de sentiments de dépression et d'apathie chez les femmes après l'accouchement..

    La consommation régulière de riz, de flocons d'avoine, de carottes, d'asperges et de pamplemousse aide à combler le manque de substances importantes. Vous devriez également diversifier votre menu avec des yaourts naturels, des fruits de mer et de la dinde..

    Si le changement de nutrition ne permet pas de normaliser le niveau de vitamines et d'autres substances précieuses dans le corps, alors le patient se voit prescrire des médicaments dans lesquels ils sont présents.

    Remèdes homéopathiques

    Dans certains cas, les psychiatres prescrivent des médicaments homéopathiques aux patients souffrant de dépression et de névroses. Une telle thérapie implique que le patient prenne des médicaments sûrs qui ne lui causent pas de dépendance et ne provoquent pas le développement de divers effets indésirables.

    Les experts recommandent des remèdes homéopathiques tels que Platina et Kokkulus. La composition de ces médicaments et d'autres contient des composants qui normalisent le travail de tout le corps humain..

    Les médecins conseillent de combiner la prise de médicaments homéopathiques avec diverses procédures de physiothérapie. Le plus souvent, ils sont associés à des séances d'acupuncture, de chromothérapie ou de thérapie par les sangsues..

    Remèdes populaires

    En cas d'irritabilité excessive, le thé à la mélisse aide

    Il vaut la peine d'utiliser des remèdes populaires dans la lutte contre la dépression s'ils sont saisonniers ou surviennent après la naissance d'un enfant. Les cas plus graves doivent être traités avec des médicaments.

    La thérapie alternative est basée sur l'utilisation d'antidépresseurs sous forme de plantes médicinales. Il est généralement recommandé d'utiliser des teintures, des décoctions et des produits alimentaires enrichis en magnésium et autres substances précieuses..

    Pour réduire la nervosité et fournir un effet sédatif (sédatif), qui est nécessaire pour la dépression et la neurasthénie, les remèdes suivants aident:

    • Teinture de ginseng. Le médicament est préparé à base de matières végétales. Il est généralement recommandé d'utiliser des feuilles ou des racines. Ils doivent être versés avec de l'alcool à 60% et insistés pendant un mois entier. La proportion des principaux ingrédients est de 1:10. La composition finie doit être prise par voie orale, 15-20 gouttes. Ils peuvent être dilués dans de l'eau potable..
    • Décoction d'aubépine. Vous devez prendre 20 g de baies séchées et les verser avec un grand verre d'eau. Tous les composants du bouillon doivent être mis sur la cuisinière et bouillis à feu doux pendant 5 minutes. Une fois le récipient contenant le médicament retiré, laissez-le infuser pendant la demi-heure suivante. Prenez chaque jour un bouillon prêt à l'emploi dans un grand verre. Il est conseillé de diviser la dose entière de la boisson en plusieurs doses..
    • Thé à la mélisse. Cette plante a un puissant effet sédatif, elle est donc recommandée pour le traitement des troubles mentaux. Il est conseillé d'ajouter des feuilles de mélisse au thé chaud. Sur la base de jeunes pousses d'herbe, des décoctions peuvent être faites. Ils sont préparés de la même manière que les thés ordinaires, par brassage.
    • Teinture à base de Manchu Aralia. Les racines d'une plante médicinale doivent être soigneusement hachées avant la cuisson. Après, ils doivent être remplis d'alcool à 70%. Lors du mélange des ingrédients principaux, vous devez respecter la proportion optimale de 1: 5. Après une semaine de perfusion, vous pouvez prendre 15 gouttes deux fois par jour..

    Les remèdes populaires aident bien si une personne s'inquiète d'un trouble de santé mentale mineur. Malgré leur relative sécurité, il est recommandé de discuter au préalable avec un spécialiste de la possibilité d'un traitement avec des méthodes proposées par la médecine alternative..

    Conseils psychologiques

    Votre passe-temps préféré (dessin, collectionner) aide bien contre la dépression

    Non seulement la pharmacothérapie aide à faire face aux troubles dépressifs et aux névroses. Vous pouvez vaincre la maladie par d'autres méthodes. Que faire avec une telle violation sera demandé par un psychologue compétent qui a de l'expérience dans le travail avec ces patients.

    Avec les névroses et la dépression, les psychologues recommandent de faire ce qui suit:

    1. Vous devez trouver une activité intéressante qui peut captiver une personne. C'est extrêmement difficile à faire, car les patients sont apathiques pour le monde qui les entoure. Si le patient trouve néanmoins un passe-temps pour lui-même, son état commencera progressivement à se normaliser. Tout cela parce que le cerveau recevra la bonne dose de l'hormone de la joie.
    2. Vous devriez consacrer du temps à l'activité physique. Même si les séances durent quelques minutes, elles aideront déjà à supprimer les symptômes de la dépression. Vous pouvez faire tout type de sport ou de danse. Marcher au grand air n'est pas moins utile. Ils favorisent la production d'hormones bénéfiques qui améliorent l'humeur.
    3. Cela vaut la peine de faire de l'auto-formation. Dans un premier temps, il est recommandé de les effectuer sous la direction d'un psychologue. Après cela, vous pouvez aller à des études indépendantes. Les entraînements automatiques aident à bien faire face aux crises de panique et aux manifestations de troubles dépressifs. Ils sont également utiles pour les personnes qui n'ont pas de graves problèmes de santé mentale..

    Une personne doit être prête à se débarrasser de la névrose ou de la dépression. Seulement dans ce cas, il pourra aller mieux et faire face à son problème..

    Pour vraiment aider un patient, le médecin traitant doit identifier la cause de sa maladie. C'est d'elle que vous devez commencer dans le processus de recherche d'un traitement adapté. Il ne doit pas toujours s'agir de médicaments. La plupart des facteurs négatifs qui conduisent à des troubles mentaux peuvent être éliminés à l'aide de formations spéciales et de consultations d'un psychologue. Le soutien des proches est également important, qui ne doivent pas être indifférents aux problèmes du patient..

    Agents calmants pour la dépression et la névrose

    Toute maladie associée au système nerveux a un effet très néfaste sur la condition humaine. L'irritabilité augmente, le corps est dans un état d'excitation et d'anxiété, l'efficacité et la santé mentale diminuent. Plus cet état dure longtemps, plus il est difficile pour une personne de retrouver une voie calme. Après tout, la relation d'une personne avec d'autres personnes, des collègues et des êtres chers, le succès dans la carrière, les affaires et de nombreux autres domaines de la vie en dépendent. Pour aider le corps à faire face, il est nécessaire de prendre des sédatifs pour la dépression et la névrose, ils normalisent l'humeur, combattent l'insomnie et atténuent la sensation d'irritation.

    Signes de dépression et de névrose

    La névrose est un groupe de maladies psychologiques, un trouble de la psyché humaine, un état dépressif qui provoque une déplétion du système nerveux. Cela inclut également la dépression. La principale différence entre ces concepts est que la névrose, en règle générale, est causée par des stimuli externes, tandis que la dépression provient de l'état interne d'une personne. Très souvent, le trouble survient en raison de facteurs internes et externes.

    Les signes peuvent également signifier des problèmes mentaux plus globaux tels que la paranoïa et la schizophrénie. Peut être causé par un déséquilibre hormonal, un problème avec la glande thyroïde.

    • irritabilité accrue, réactions à la lumière et au son;
    • insomnie;
    • sensation constante de fatigue et d'épuisement moral;
    • l'apparition d'une douleur constante dans la tête;
    • sentiment de panique et d'anxiété;
    • vision pessimiste des choses, pensées suicidaires;
    • sautes d'humeur constantes;
    • le désir de rester seul avec vous-même;
    • réaction inhibée, problèmes d'attention et de mémoire;
    • dépression, larmoiement;
    • problèmes avec le système digestif, lourdeur dans l'estomac;
    • manque d'appétit;
    • grincement des dents pendant le sommeil, etc..

    Les causes de la dépression peuvent être nombreuses, à la fois des événements tragiques survenus dans la vie et simplement une charge importante sur le système nerveux, des situations stressantes au travail ou à la maison. Et peut-être que la raison réside dans un facteur biologique, par exemple, un dysfonctionnement des biorythmes corporels, une maladie thyroïdienne.

    Comment traiter la dépression vous-même

    De nombreux habitants de la planète, en particulier ceux de plus de 40 ans, souffrent de dépression, certains sous une forme chronique. Vous ne devriez pas paniquer et penser à de terribles maladies. Vous pouvez essayer de vous débrouiller.

    1. Sédatifs à base de plantes pour la dépression.

    Le sédatif le plus courant est la valériane. Il peut être pris par les enfants à partir de cinq ans. L'agripaume et le muguet ont également des effets similaires sur le corps. La tension nerveuse aidera à soulager la décoction de camomille. Pour aider le corps à se détendre, vous pouvez boire une décoction de millepertuis ou d'huile de sauge sclarée, la mélisse soulage la fatigue..

    1. Une bonne organisation du sommeil.

    Ce n'est un secret pour personne que le sommeil est souvent le meilleur remède. En cas de dépression, c'est particulièrement nécessaire, car la fonction protectrice du corps est rétablie du jour au lendemain, le système nerveux se repose et l'activité du cerveau diminue..

    Pour un sommeil sain et réparateur, il faut se détendre, aérer la pièce, boire un verre de lait le soir, écouter de la musique apaisante. Vous devriez également essayer de vous coucher en même temps pour que le corps s'habitue au sommeil. L'essentiel est de ne pas être nerveux la nuit si vous n'arrivez toujours pas à vous endormir. Vous devez vous lever, marcher dans une autre pièce, feuilleter un magazine, lire un livre jusqu'à ce que l'envie de dormir vienne.

    1. Nutrition adéquat.

    L'hormone du bonheur, la sérotonine, aidera le corps à sortir d'un état supprimé. Cela nécessite de manger des aliments contenant du tryptophane, un acide aminé qui aide le corps à produire de la sérotonine. Et pour assurer une vie normale, le corps a besoin de glucides. Il est nécessaire de composer un régime à base de poisson, de viande, de légumes, de fruits, et d'inclure également des noix et du chocolat. Le corps étant affaibli, il est également recommandé d'utiliser des complexes vitaminiques.

    1. Activités sportives.

    L'exercice est un excellent remède contre la dépression. Les personnes qui participent à un sport actif sont moins susceptibles de souffrir de maladie mentale. En outre, les cours aident à faire face aux symptômes à venir de la dépression, il y a une poussée d'énergie et des émotions négatives, le système nerveux est déchargé.

    Pilules pour le stress et la dépression

    Le traitement d'un trouble mental ne peut avoir lieu sans le désir du patient d'être guéri. Vous devez reconsidérer votre style de vie et, si possible, le changer. Les médicaments contre la dépression ne feront que faciliter le processus de guérison. Un état dépressif peut survenir en raison du stress, qui peut être causé à la fois par des facteurs externes et internes. Cette maladie a plusieurs types qui doivent être traités de différentes manières. Par conséquent, avant de prendre des médicaments pour la dépression, vous devriez consulter un neurologue, sinon l'indépendance dans cette affaire peut entraîner de tristes conséquences..

    Les principaux médicaments pour la dépression ont un effet psychotrope, des sentiments et des émotions ternes, soulagent la tension, l'anxiété. Certains de ces médicaments sont appelés antidépresseurs. Leur effet positif devient généralement perceptible après deux semaines d'utilisation. Ils peuvent être divisés en groupes selon la méthode d'exposition:

    1. Sédatifs. Sédatifs qui réduisent l'irritabilité, l'agitation, sans provoquer l'effet des somnifères.
    2. Action équilibrée. Selon le dosage, ils peuvent avoir à la fois un effet sédatif et un effet stimulant.
    3. Stimulants. Ils ont un effet stimulant sur le système nerveux d'un état psychologique en cas d'apathie.

    Le groupe suivant de médicaments dans le traitement de la dépression sont les tranquillisants. Ils ont un effet émoussant sur les zones du cerveau responsables de l'état émotionnel, ont un effet hypnotique et relaxant. Ces médicaments sont prescrits aux personnes souffrant d'un stress accru, de phobies et d'attaques de panique. Ils ne peuvent être utilisés que selon les directives d'un médecin..

    Les antipsychotiques sont de puissants médicaments psychotropes qui ont un effet stimulant. Ce médicament pour la dépression et le stress aide à soulager la névrose, soulage la tension et la peur, agit sur diverses zones excitées du système nerveux.

    Le groupe nootropique est le plus inoffensif. Ces pilules pour la dépression sont une sorte de vitamine pour le cerveau, car elles améliorent la circulation sanguine dans le cerveau, augmentent l'activité mentale, la concentration, la mémoire et l'attention. Ils soulagent également la fatigue chronique, aident à faire face aux premiers signes de dépression. L'effet est perceptible après trois semaines d'utilisation.

    Le groupe d'hypnotiques aide à faire face à l'insomnie. Comme vous le savez, dormir pour la dépression est le meilleur remède..

    Afin de guérir la dépression, il est nécessaire de choisir la bonne psychothérapie, les médicaments, la participation active personnelle et le désir de guérir le plus tôt possible..

    Prévention des troubles mentaux

    Réfléchissez aux mesures à prendre pour éviter des conditions dépressives et stressantes:

    • Répartissez correctement votre journée pour qu'il n'y ait pas de surcharge, assurez-vous de prendre le temps de vous reposer.
    • Faire du sport. L'activité physique soulage les tensions et le stress, aide à éviter les troubles mentaux. Vous devez consacrer votre attention aux exercices pendant 30 minutes par jour, n'en faites pas trop.
    • Mange correctement. Le régime doit contenir toutes les vitamines nécessaires au fonctionnement normal du corps. Mangez des aliments qui aident votre cerveau à fonctionner.
    • Obtenez des émotions positives de toute activité enrichissante. Cela peut être n'importe quel passe-temps, que ce soit le chant ou la peinture.
    • La communication avec les proches a également un effet bénéfique sur la psyché. Rencontrez des amis, passez plus de temps avec votre famille.

    Répondez à vos besoins qui vous apportent de la joie. Ce sera peut-être une sorte d'achat ou de vacances. Ne te prive pas du plaisir